Suplemente dhe vitamina 2024, Nëntor

Çdo vajzë ëndërron kaçurrelat e bukura që nuk çahen dhe kanë veti të shkëlqyera. Shumë fillojnë kërkimin për një shampo të përshtatshme që do të ndihmojë në marrjen e rezultatit të dëshiruar. Por të gjithë e dinë mirë se vetitë e flokëve varen kryesisht nga proceset e brendshme metabolike - metabolizmi. Për të mbajtur një metabolizëm të mirë, kërkohet një qasje e integruar ndaj shumë proceseve, duke përfshirë ekuilibrin e vitaminave dhe mineraleve. Në këtë artikull do të flasim për mjetin Inneov "Densiteti i kaut

Me siguri secili prej nesh shikon TV. Sigurisht, të gjithëve iu desh të rishikonin shumë reklama që përshkruajnë produkte dhe ilaçe të ndryshme. Prandaj, ndoshta nuk është sekret për askënd që ekziston një kompleks multivitamina "Complivit Radiance". Nuk është e nevojshme që ta keni mësuar në TV, ndoshta e keni lexuar në ndonjë broshurë reklamuese

Puna e trupit varet nga sasia e vitaminave në trup. Kjo siguron shëndetin e flokëve, kockave, dhëmbëve, enëve të gjakut dhe të gjitha sistemeve të trupit. Vitaminat komplekse, zinku në të cilin meriton vëmendje të veçantë, mund të zgjasin rininë dhe të ruajnë shëndetin

Magnezi është një nga makronutrientët e rëndësishëm në trupin e njeriut. Ai është i përfshirë në proceset më të rëndësishme fiziologjike. Një sasi e mjaftueshme e këtij makronutrienti siguron shëndet të mirë. Mungesa e magnezit në organizëm, simptomat e të cilit i rendisim më poshtë, çon në zhvillimin e një sërë sëmundjesh. Sipas OBSH-së, rreth 65% e popullsisë së botës ka mungesë të tij

Qëllimi i këtij artikulli është të studiojë rolin e elementit kryesor kimik të qelizës - kaliumit - në metabolizmin e trupit të njeriut. Do të zbulojmë gjithashtu se çfarë marrje ditore të kaliumit dhe magnezit do të sigurojë funksionimin e të gjitha organeve vitale dhe sistemeve fiziologjike të trupit tonë

Çfarë duhet të dini kur zgjidhni një multivitaminë me elementë gjurmë. Multivitamina më e mirë për grupmosha të ndryshme

Planifikimi i shtatzënisë është një vendim serioz dhe i qëllimshëm i një çifti të dashuruar, dhe pjesëmarrja e drejtpërdrejtë e një burri në të nuk është më pak e rëndësishme, pasi ai jo vetëm që duhet të mbështesë moralisht nënën e ardhshme, por edhe të përgatitet siç duhet për konceptim: të kalojë të gjitha testet e nevojshme dhe të refuzojë nga zakonet e këqija. Kujdesi paraprak për shëndetin tuaj është një investim i vlefshëm në të ardhmen e një foshnjeje të palindur

Për shumë gra, humbja e peshës bëhet një obsesion. Ata janë vazhdimisht në kërkim të ushtrimeve të reja për një trup të hollë, dietave dhe ilaçeve që premtojnë humbje të shpejtë në peshë. Suplementet dietike dhe çajrat bimor që ndihmojnë në heqjen e kilogramëve të tepërt janë veçanërisht të njohura. Çaji "Dallëndyshja Siberiane" nxit humbjen e peshës për shkak të efekteve diuretike dhe laksative

Vetitë e dobishme të vajit "Omegaferol" janë se rrit mbrojtjen antitumorale të trupit, rikthen muret e enëve të gjakut, përmirëson shikimin dhe gjendjen e lëkurës

Jo të gjithë e dinë për përfitimet e bakrit për trupin e njeriut. Konsiderohet si një element thelbësor që ndihmon në proceset e hematopoiezës dhe formimin e hemoglobinës. Përveç kësaj, bakri është i përfshirë në prodhimin e proteinave, enzimave, kolagjenit dhe ka një ndikim të drejtpërdrejtë në funksionimin e sistemit musculoskeletal. Mungesa e tij çon në çrregullime posturale, humbje të elasticitetit të mureve të enëve të gjakut, rrudha, thinja të hershme të flokëve dhe mosfunksionim të gjëndrës tiroide

Burimi kryesor i bukurisë dhe shëndetit është vitamina B2, ose riboflavina. Me mungesën e tij, njerëzit përballen me një problem të tillë si plakja e hershme jo vetëm e lëkurës, por e gjithë organizmit. Kjo nuk është pasoja e vetme e mungesës së një vitamine të mahnitshme. Mungesa e tij kërcënon me çrregullime të sistemit nervor, tretje, shfaqjen e sëmundjeve të ndryshme të lëkurës. Përveç kësaj, njerëzit të cilëve u mungon riboflavina janë shumë shpesh të prirur ndaj depresionit

Ndër të gjitha mineralet e përfshira në funksionimin e trupit, ka disa nga më të rëndësishmet. Përveç kalciumit dhe hekurit, këto janë seleni dhe zinku. Ato janë shumë të nevojshme për funksionimin normal të të gjitha organeve dhe sistemeve. Zinku, seleniumi, vitaminat dhe elementët e tjerë gjurmë janë pjesë e shumë ilaçeve. Por është e padëshirueshme t'i merrni ato pa u konsultuar me një mjek, pasi një mbidozë e këtyre substancave mund të jetë jo më pak e rrezikshme sesa mungesa

Droga "Niacin" udhëzimet për përdorim karakterizohen si një mjet i fuqishëm për uljen e sasisë së kolesterolit në gjak. Ka disa forma dhe mund të përdoret për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të ndryshme

Kompleksi i vitaminave Femibion 1, përbërja e të cilit ndryshon në përmbajtjen e një game mjaft të gjerë substancash të dobishme, u përshkruhet grave që planifikojnë të krijojnë një fëmijë, si dhe gjatë tremujorit të parë të kësaj periudhe. . Përgatitja e mësipërme pasuron trupin e nënës së ardhshme me vitamina dhe elementë vitalë dhe kontribuon në rritjen dhe zhvillimin normal të fëmijës së saj

Hidroliza e placentës përmban të gjithë elementët e nevojshëm për trupin. Me ndihmën e teknologjisë së re, ato janë maksimalisht të biodisponueshme për qelizat e trupit, për shkak të së cilës arrihet efekti i dëshiruar

Pothuajse që nga fëmijëria, dëgjojmë se duhet të ketë më shumë perime dhe fruta në tryezën tonë. Ato përmbajnë vitamina dhe minerale që janë aq të nevojshme për funksionimin e duhur të trupit tonë. Këtu përfshihen edhe karotenoidet. Cfare eshte? Çfarë roli luajnë këto substanca në trup? Konsideroni më tej

Burimet më të mira të vitaminave janë ushqimi. Sidoqoftë, në kushtet e jetës moderne, shpesh justifikohet përdorimi i komplekseve multivitamine, siç janë, për shembull, vitaminat Macrovit

Kioskat dhe dyqanet e farmacive ofrojnë një përzgjedhje të madhe të ilaçeve të ndryshme, produkte për kujdesin e lëkurës dhe flokëve, aksesorë për foshnjat dhe nënat e reja, suplemente ushqimore aktive, etj. Në këtë artikull do të shqyrtojmë më në detaje ilaçin "Atheroclefit Bio"

Përfitimet e acideve yndyrore të pangopura për njerëzit janë shumë të larta. Marrja e rregullt e acideve Omega 3 mbron burimet e brendshme të trupit nga sëmundjet, parandalon trombozën dhe proceset e ndryshme inflamatore. Ndihmon enët e gjakut, shikimin, flokët, funksionin riprodhues, si dhe është i famshëm për shumë veti të tjera të dobishme

Problemi i rënies së flokëve dhe rritjes së ngad altë të flokëve është i njohur për pothuajse çdo grua. Tregu farmakologjik ofron shumë mjete për të zgjidhur këtë problem: sprej, maska, suplemente dietike dhe barna. Vitaminat kundër rënies së flokëve tek gratë do të ndihmojnë në ndalimin e zhvillimit të alopecisë dhe përshpejtimin e rritjes së flokëve. Por cilin ilaç duhet të zgjidhni?

"Orlix" ju ndihmon të mos kufizoheni në zgjedhjen e pjatave dhe produkteve të ndryshme dhe në të njëjtën kohë të ndjeheni sa më rehat

Droga efektive cilësore që rrisin fuqinë kanë qenë gjithmonë të kërkuara. "Doctor Sea: Extra Strength" për meshkujt është një shembull i gjallë se si mund ta përmirësoni lehtë jetën tuaj dhe ta mbushni atë me emocione të gjalla

Proteina është proteinë. Po, e njëjta proteinë që na nevojitet për të ruajtur shëndetin dhe për rritjen e muskujve. Shumë atletë, njerëz që duan të mbajnë në formë pinë shake proteinash

Kompania amerikane e ushqimit sportiv BSN prodhon produkte që plotësojnë standardet më të larta. Njëri prej tyre është pluhuri i proteinës synta 6, rishikimet e të cilave konfirmojnë cilësitë e tij unike

Acidi folik është një vitaminë B9 e tretshme në ujë. Vitamina B9 është një substancë biologjikisht joaktive. Për qëllime mjekësore, substanca merret artificialisht. Vitamina B9 prodhohet në formën e ampulave, pluhurave ose tabletave. Acidi folik gjendet edhe në ushqime: spinaq, fasule, domate, panxhar, vezë, mish, mëlçi kafshësh

Një nga elementët gjurmë më të rëndësishëm në trupin e njeriut është kalciumi. Është pjesë e kockave, dhëmbëve, flokëve, thonjve. Elementi gjurmë është i përfshirë në procesin e koagulimit të gjakut, është përgjegjës për punën e sistemit kardiovaskular. Për të kompensuar mungesën e kësaj substance, përdoren ilaçe të ndryshme, komplekse vitaminash dhe suplemente dietike

Kohët e fundit, përfaqësuesit e mjekësisë alternative u ofrojnë pacientëve të tyre ilaçin "Resveratrol" si një agjent rinovues. Cfare eshte? Cila është përbërja e këtij ilaçi? Si ndikon në trupin e njeriut? Lexoni për më shumë detaje

Vitaminat "Neuromultivit" përdoren në trajtimin e çrregullimeve të ndryshme të sistemit nervor, si dhe problemeve të shpinës (hernie vertebrale, dhimbje të shpinës etj.). Përbërja e "Neuromultivit" është ideale për trajtimin efektiv të sëmundjeve të mësipërme. Ky preparat kompleks përmban vetëm vitamina të grupit B. Lexoni më shumë rreth veprimit farmakologjik, indikacioneve dhe kundërindikacioneve për përdorimin e tij

Për të rregulluar ciklin menstrual, specialistët shpesh u rekomandojnë pacientëve të tyre preparate bimore me fitohormone dhe vitamina. Udhëzimet për përdorim të BAA "Time-Factor" quan një kompleks ekstraktesh të bimëve medicinale dhe vitaminave. Ky ilaç ka një skemë mjaft të thjeshtë aplikimi

59 minerale, 12 aminoacide, 16 vitamina. Këto janë shifrat për aktivitetin e plotë të trupit të njeriut … Dhe tani mendimi më i gabuar është se të gjitha këto substanca të nevojshme janë në ushqim

Gelastin Sport është një pije për kyçet dhe ligamentet. Ushqimi sportiv i krijuar posaçërisht për njerëzit që duan të ruajnë kënaqësinë e lëvizjes. Me aktivitet të rregullt fizik, këto pjesë të trupit nuk furnizohen në mënyrë adekuate me lëndët ushqyese që u nevojiten për shëndetin, forcën dhe qëndrueshmërinë e tyre. Pija sportive është suplementi më i mirë dietik

Tani në zinxhirët e farmacive mund të gjeni një numër të madh të suplementeve dietike që njihen për zgjidhjen e problemit. Në artikull do të përpiqemi të kuptojmë, shtesat dietike - çfarë është ajo

Steroidet anabolike janë barna hormonale që nxisin hipertrofinë e indeve të muskujve. Në vendin tonë shpërndarja dhe shitja e këtyre substancave dënohet me ligj, pasi barazohen me ato të fuqishme. Në varësi të sasisë së materialit të gjetur, shitësi i pafat mund të përballet nga tre deri në pesëmbëdhjetë vjet. Dëmi i steroideve për shëndetin është i vështirë të mbivlerësohet - ato fjalë për fjalë ndryshojnë pamjen dhe gjendjen psiko-emocionale rrënjësisht brenda disa javësh

Një substancë e quajtur "glicerinë" u mor për herë të parë në 1779 si një produkt i mbeturinave nga prodhimi i sapunit. Që atëherë, ajo është përdorur me sukses në pothuajse të gjitha fushat e industrisë, duke përfshirë ushqimin

Të gjithë kemi dëgjuar për ushqimin e duhur dhe se sa i rëndësishëm është ai jo vetëm i shijshëm, por edhe ushqimi më i shëndetshëm. Dhe gjithashtu për faktin se për punë efektive, trupi ynë duhet të marrë një sasi të mjaftueshme të vitaminave çdo ditë. Nëse gjithçka është pak a shumë e qartë me mineralet, atëherë ne me të vërtetë nuk dimë aq shumë për vitaminat

Vitamina shkumëzuese për fëmijë kanë hyrë fuqishëm në jetën tonë. Ka shumë forma të ndryshme të prodhimit të barnave të tilla. Qfare eshte dallimi? A janë ato aq të dobishme sa mendojmë ne?

Fjala "vitaminë" është me origjinë latine dhe në përkthim "vita" do të thotë "jetë". Së bashku me vitaminat, trupi ka nevojë për minerale. Ato janë një lloj materiali ndërtimor për trupin e njeriut

Sot, izolimi i sojës po humbet popullaritetin e tij dhe nuk është plotësisht i merituar. Produkti mund të konkurrojë me konkurrentët më të afërt jo vetëm në çmim, por edhe në cilësitë e tij ushqyese

Presti i egër është një hardhi barishtore e përdorur gjerësisht në mjekësi. Veçanërisht e vlefshme është pjesa rrënjësore e lianës, e cila përmban një sasi të madhe të diosgeninës - një pararendës natyral i progesteronit, një hormon thelbësor femëror. Ilaçi "Wild Yams", i krijuar në bazë të një bime, falë diosgeninës, konsiderohet më efektivi në trajtimin e shumë problemeve shëndetësore thjesht femërore

Vitaminat luajnë një rol thelbësor në jetën e çdo organizmi të gjallë. Cianokobalamina (vitamina B12) është e përfshirë në proceset më komplekse dhe më të rëndësishme, ndihmon në "krijimin" e qelizave të gjakut, rregullon metabolizmin e yndyrës dhe karbohidrateve, siguron funksionimin normal të sistemit nervor