Vitaminat luajnë një rol thelbësor në jetën e çdo organizmi të gjallë. Cianokobalamina (vitamina B12) është një nga vitaminat B. Është e përfshirë në proceset më komplekse dhe më të rëndësishme të organizimit të jetës, ndihmon në “krijimin” e qelizave të gjakut, rregullon metabolizmin e yndyrave dhe karbohidrateve dhe siguron funksionimin normal të sistemit nervor. Vitamina B12 ndërvepron ngushtë me vitamina dhe substanca të tjera, çekuilibri i saj mund të çojë në një mosfunksionim të sistemit më kompleks dhe të çojë në shumë sëmundje.
Vetitë e vitaminës
Cyanocobalamin (vitamina B12) siguron ndarje normale të qelizave, domethënë, ato janë tullat më të vogla që përbëjnë çdo organizëm. Qelizat kryesore që cianokobalamina "punon" për të krijuar janë qelizat e gjakut. Ata kryejnë transportin e lëndëve ushqyese në çdo qelizë tjetër, falë kësaj, ata mund të zhvillohen, ushqehen, rriten. Procesi i zëvendësimit të qelizave "të vjetra" me të rejandodh në trup gjatë gjithë kohës. Pra, të gjitha organet marrin mundësinë për t'u pastruar, rikuperuar dhe funksionuar normalisht. Ekziston një sëmundje që shfaqet kur ka pak qeliza gjaku në trup. Ajo quhet kështu - "anemi" ose "anemi" në një mënyrë shkencore.
Përveç punës së saj "kryesore", cianokobalamina (vitamina B12) është e përfshirë edhe në ndarjen e qelizave të tjera. Ka një efekt të rëndësishëm në funksionin e sistemit nervor, përmirëson funksionin e trurit. Ai merr pjesë aktive në krijimin e mbështjellësit të mielinës - mbulon të gjitha fibrat nervore. Vitamina përmirëson funksionimin e sistemit të tretjes dhe zorrëve, ajo është e përfshirë në krijimin e një membrane që vesh këto organe. Stabilizon funksionin e gjëndrave endokrine, merr pjesë në proceset metabolike, krijon qeliza imune, rinovon qelizat e lëkurës. Ai sintetizon molekulat e ADN-së, acidet deoksiribonukleike dhe ribonukleike, duke nisur kështu një proces jetik - bërthama e secilës qelizë përbëhet nga këto acide dhe ato mbartin informacion të trashëguar. Mungesa e cianokobalaminës mund të shkaktojë mungesë të një kuazi-vitamine (karnitinë). Kërkon molekula yndyre në gjak dhe i drejton ato në mitokondri. Atje, yndyra shndërrohet në energji jetëdhënëse që ushqen trupin tonë.
Ndërveprimi me substanca të tjera të dobishme
Cyanocobalamin (vitamina B12) ndërvepron në mënyrë aktive si me vitaminat e grupit të saj ashtu edhe me të tjerat. Është thelbësore për funksionin normal të vitaminës B9. Mungesa e tij mund të çojë në mungesë të vitaminës B1. Prandaj, shpeshnë emërimin e trajtimit, disa vitamina përdoren në një kompleks.
Është i rëndësishëm për prodhimin e acideve nukleike, folike dhe pantotenik. Dhe ata janë përgjegjës për funksionimin e qëndrueshëm të sistemit nervor, na mbrojnë nga stresi dhe depresioni. B12 ndihmon në prodhimin e kolinës dhe bën që hekuri të funksionojë, efektet e të cilit shpesh mungojnë. Ndërvepron në mënyrë aktive me vitaminën C, duke siguruar një metabolizëm të plotë të yndyrave, proteinave dhe karbohidrateve. Vitamina A sintetizohet në trup dhe puna për restaurimin e indeve të trupit ndihmohet edhe nga vitamina B12 (cianokobalamina). Përfitimet dhe vetitë e tij të dobishme janë studiuar dhe provuar prej kohësh. Ajo ka një përgjegjësi të madhe - në mungesë të saj, shumica e funksioneve të trupit tonë nuk do të kryhen normalisht dhe trajtimi mund të bëhet i padobishëm.
Burimet natyrore
Vitamina B12 nuk gjendet në ushqimet bimore. Prodhohet nga mikroorganizmat: bakteret, kërpudhat e majave, myku. Por që vitamina të asimilohet plotësisht, nevojitet edhe një komponent – “faktori i brendshëm i Kalasë”. Është një proteinë unike që prodhohet në stomak. Kafshët në procesin e jetës prodhojnë kobalaminë dhe e grumbullojnë atë. Prandaj, është e mundur të kompensoni mungesën vetëm duke ngrënë ushqim për kafshët. Shumë vitamina gjenden në mëlçinë e derrit, viçit dhe viçit, majanë, produktet e qumështit të thartë dhe detin. Këto janë alga deti, karkaleca deti, kallamarët, peshqit dhe të tjerët. Vitamina B12 është e pranishme në produktet e sojës që janë fermentuar, si tofu, por jotë përfshira në vetë soja, ia vlen të merret parasysh.
doza ditore
Një person i shëndetshëm ka nevojë për shumë pak vitaminë në ditë - një e milionta e gramit, çdo organizëm e merr atë me bollëk me ushqimin e duhur. Por vegjetarianët dhe veganët (sipas mjekëve) shpesh vuajnë nga mungesa e tij, por për shkak të besimeve të tyre, ata refuzojnë të hanë ushqim për kafshët. Ata mund të kompensojnë mungesën duke marrë tableta cianokobalaminë (vitaminë B12). Së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj në lidhje me dozën.
Indikacionet për përdorim
Ilaçi përshkruhet në kombinim me vitamina dhe barna të tjera. Vitamina ndihmon personat që vuajnë nga anemia, sëmundja e Addison - Brimer, sëmundja Down, mungesa e hekurit. Në rastin e përdorimit afatgjatë të barnave ose ekspozimit ndaj substancave toksike në trup. Përdoret për nevralgji, polineurit, cirrozë dhe dështim të mëlçisë, hepatit kronik, radikulit dhe sëmundje të syve. I përshkruhet personave që vuajnë nga varësia nga alkooli, me paralizë cerebrale, me mielozë funikulare dhe sklerozë amitrofike. Cianokobalamina (vitamina B12) përdoret për flokët, si për të përmirësuar rritjen ashtu edhe për të luftuar tullacin. Ndihmon edhe me sëmundjet e lëkurës: dermatit herpetiform dhe atopik, psoriasis, fotodermatozë. Vitamina u përshkruhet nga gastroenterologët njerëzve që kanë përthithje të dobët, kanë kancer. Shpesh ka rishikime të mjekëve, që tregojnë se një ilaç kaq i thjeshtë si vitamina B12 mund të sigurojë më të fortënnjë efekt pozitiv në trup dhe mund të ndihmojë në heqjen e një sëmundjeje të rëndë.
Pacientët të cilëve iu dha ilaçi gjatë trajtimit vunë re një përmirësim në mirëqenien, lodhja e përgjithshme u largua, humori u përmirësua, shërimi ishte më i shpejtë dhe më i lehtë. Njerëzit me anemi përjetuan lehtësim të konsiderueshëm - funksioni i stomakut u përmirësua, djegia e pakëndshme në gjuhë u zhduk, dhimbja në këmbë u ul, ata përjetuan më pak vështirësi në ecje. Në praktikën e mjekëve janë vërejtur raste kur me ndihmën e vitaminës B12 është bërë e mundur rikthimi i funksionit riprodhues te pacientët meshkuj.
Si ta përdorni ilaçin
Nëse ju jepet cianokobalamina (vitamina 12), udhëzimet për përdorim do t'ju tregojnë se si ta përdorni atë në mënyrë korrekte. Mos harroni se përpara se të merrni ndonjë formë dozimi, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj, përndryshe vetë-mjekimi mund të çojë në pasoja të pakëndshme.
Doza ditore është individuale për çdo pacient. Për shembull, me anemi, ajo mund të jetë në intervalin 100-200 mcg, dhe vitamina duhet të merret çdo dy ditë. Për sëmundjet e mëlçisë përshkruhen 100 mcg dhe për çrregullimet e sistemit nervor doza mund të rritet deri në 500. Cianokobalamina (vitamina B12) përshkruhet në ampula injeksioni ose në formë tabletash.
Kosto
Droga është në dispozicion falas. Tradicionalisht prodhohej në ampula të injektueshme, por kohët e fundit është prodhuarmund të blihet edhe në formë tabletash. Mund të përfshihet në një kompleks multivitamina, dhe do të jetë e mjaftueshme, por mund të jetë edhe në përqendrim të lartë, tableta të tilla përdoren në trajtimin e sëmundjeve ose për të pasuruar ushqimin vegjetarian. Në varësi të asaj se kush prodhon dhe në cilin kompleks vitaminash cianokobalaminë (vitamina B12) është i pranishëm, çmimi mund të ndryshojë ndjeshëm. Kostoja e ampulave të injektimit nga prodhuesit tanë është brenda 15 rubla për 10 ampula (0,2 ml secila). Çmimi i pilulave ndryshon ndjeshëm - nga 100 në 1500 rubla, por ato mund të jenë të mjaftueshme për një muaj nëse merren vazhdimisht.
Për rritjen e flokëve
Trikologët rekomandojnë përdorimin e cianokobalaminës (vitamina B12) për flokët. Një vendim i tillë është shumë i justifikuar, vitamina fillon procesin e rigjenerimit dhe përfshihet në mënyrë aktive në të ushqyerit. Nëse flokët tuaj janë bërë të shurdhër, të brishtë, kanë filluar të bien dhe skalpi juaj nuk është në formën më të mirë, është shumë e mundur që flokët tuaj të kenë mungesë të vitaminave. Përdorimi i kondicionerëve dhe maskave është një zgjidhje e mirë, por duhet theksuar se nëse flokët tuaj nuk po marrin ushqim të mjaftueshëm, atëherë kjo është një shenjë se trupi juaj është i “uritur” dhe i detyruar të kursejë në ushqimin e flokëve. Do të jetë shumë më mirë të filloni të merrni një kompleks vitaminash orale dhe të diversifikoni dietën tuaj. Trajtojeni trupin tuaj me mirëkuptim, vlerësojeni, ndihmojeni dhe jini gjithmonë të shëndetshëm!
