Sindroma e hangoverit është rezultat i dehjes së zgjatur të trupit me alkool. Pasi një person pushon së piri alkool me vendim të tij ose me forcë, ai zhvillon një shqetësim shumë të fortë, i cili në popull quhet hangover. Një person në këtë gjendje nuk dëshiron të perceptojë realitetin përreth dhe përpiqet të lehtësojë gjendjen e tij me doza të reja të pijeve alkoolike, si rezultat i të cilave krijohet një lloj rrethi vicioz. Në fushën mjekësore, kjo gjendje quhet krizë tërheqjeje dhe konsiderohet mjaft e rrezikshme për organizmin, pasi ndikon negativisht si në sistemin fiziologjik ashtu edhe në atë mendor.
Përshkrimi i statusit
Njerëzit që vuajnë nga simptomat e tërheqjes e kanë mjaft të vështirë ta shtypin atë vetë. Në shumicën e rasteve, ju duhet të dilni nga qejfi duke marrë medikamente dhe duke kontaktuar një mjek specialist. Por duhet të theksohet se ka një numër të madh metodash të sigurta dhe efektive për të trajtuar një hangover me mjete juridike popullore. Duhet të përcaktohet se si të shpëtojmë nga sindroma e hangoverit në shtëpi.
Llojet e hangovers
Sindroma e hangoverit ndahet në dy lloje:
- sindroma e tërheqjes që shfaqet me alkoolizmin kronik dhe qejfet e zgjatura;
- dehje nga alkooli, që mund të ndodhë te një person kur pi sasi të tepërta të pijeve alkoolike.
Por është shumë e rëndësishme të jesh në gjendje të dallosh dy gjendje të tilla, pasi ato lindin për arsye të ndryshme dhe kanë veçoritë e tyre të veçanta. Me një dehje të thjeshtë, një person zhvillon menjëherë një neveri të fortë ndaj alkoolit. Me sindromën e tërheqjes, pacienti duhet të ri-pijë një dozë të vogël alkooli për të rivendosur gjendjen e tij. Ky proces ndodh për shkak të problemeve me fermentimin në trup pas marrjes së rregullt të alkoolit. Në të njëjtën kohë, alkooli tashmë hyn në procesin metabolik dhe provokon një varësi të fortë fizike.
Komplikime të mundshme
Sindroma e hangoverit është një helmim i thjeshtë, kështu që nuk mund të çojë në vdekje. Si pasojë e kësaj gjendje mund të zhvillohen aritmi, sindroma Mallory-Weiss (çarje e mukozës së ezofagut), probleme me gjumin, dehidratim i rëndë, ndërgjegje e dëmtuar dhe shfaqja e halucinacioneve. Në pacientët që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare, aritmia mund të çojë edhe në vdekje.
Shkaktarët kryesorë të hangovers
Shkaku kryesor i hangoverit është helmimi i trupit të njeriut me produkte alkoolike. Në të njëjtën kohë, qelizat e mëlçisë nuk kanë kohë për të përpunuar normalisht një sasi të madhe të alkoolit etilik në dioksid karboni dhe ujë,Si rezultat, një substancë e kalbjes së ndërmjetme, acetaldehidi, shfaqet në qarkullimin e gjakut. Një komponent i tillë konsiderohet më i rrezikshëm se alkooli i thjeshtë, është ai që çon në shfaqjen e shenjave kryesore të një hangover. Hangoveri është një reagim mbrojtës i trupit të njeriut, me ndihmën e tij paralajmëron praninë e një dehjeje të rëndë.
Është e rëndësishme të mbani mend se pijet alkoolike janë diuretikë të fortë që përshpejtojnë procesin e urinimit, duke shkaktuar dehidrim të rëndë. Një dehidrim i tillë përkeqëson shumë gjendjen e trupit dhe provokon shfaqjen e simptomave të pakëndshme. Trupi po humbet me shpejtësi lëngjet dhe organet dhe sistemet e tij pushojnë së funksionuari normalisht.
Çdo alkool çon në largimin e shpejtë të lëndëve ushqyese, mineraleve dhe vitaminave nga trupi i njeriut, si dhe në uljen e sasisë së sheqerit. Sindroma e dhimbjes në këtë gjendje shfaqet për shkak të zgjerimit të enëve të gjakut të kokës. Gjithashtu, një person mund të përjetojë dhimbje të forta në zemër, gulçim për shkak të dehidrimit.
Shenjat e një hangover
Simptomat kryesore të helmimit nga alkooli, mjekët përfshijnë manifestimet e mëposhtme:
- Dhimbje të forta në kokë, të dridhura në gjymtyrë, ethe, konvulsione.
- Gojë e thatë.
- Përdorimi i të përzierave, të vjellave.
- Mungesë e plotë ose e pjesshme oreksi.
- dridhje e fortë në gjymtyrë, djersitje e shtuar.
- Dobësi, ndjesi jo mirë.
- Marramendje.
- Disponueshmëriagulçim.
Ashpërsia e helmimit
Ashpërsia e helmimit dhe forca e simptomave do të varen drejtpërdrejt nga lloji i alkoolit që është pirë dhe në çfarë sasie. Më e vështira për të duruar një hangover pasi të keni ngrënë produktet e mëposhtme: rum, uiski, shampanjë dhe konjak. Vera e kuqe e tepërt mund të shkaktojë një migrenë të rëndë, pasi përmban tyraminë, një përbërës i ngjashëm me histaminën që provokon dhimbje të forta në kokë pas pirjes së tepërt të alkoolit menjëherë të nesërmen.
Simptoma më e theksuar e sëmundjes është të vjellat dhe të përzierat. Për shkak të të vjellave, trupi është i privuar nga një sasi e madhe uji, përbërës të dobishëm, minerale dhe vitamina, zhvillohet dehidratim në shkallë të ndryshme. Përveç kësaj, shfaqen simptomat e mëposhtme: dobësi, apati, dridhje, probleme me zorrët dhe sistemin tretës, skuqje të syve, presion të lartë të gjakut. Një person nuk reagon ndaj asgjëje, ai humbet dëshirën për të bërë diçka, mund të zhvillohet një depresion afatgjatë.
Probleme me gjumin dhe shëndetin
Një simptomë hangover mund të jetë gjithashtu pagjumësi dhe probleme të tjera të gjumit. Është e vështirë për pacientin të bjerë në gjumë, ai ka makthe, për shkak të të cilave modeli i gjumit është shumë i ngatërruar dhe të nesërmen ndihet shumë i lodhur. Me sindromën e tërheqjes, pacienti ka një dridhje të fortë të duarve. Personi është shumë i sëmurë, por të vjellat nuk shfaqen.
Rritje të ndjeshme të rrahjeve të zemrës, gulçim i rëndë. Derisa personi të ripijë, të nënshkruajëhumbja nuk do të tërhiqet. Ai gjithashtu ka luhatje humori, agresivitet, nervozizëm dhe apati. Helmimi nga alkooli krijon ndjenjën e fajit. Kjo mund të shpjegohet me faktin se në trup shkaktohen procese biokimike, të cilat ndikojnë në gjendjen e pacientit.
Trajtimi i intoksikimit të trupit
Si të hiqni shpejt sindromën e hangover? Kur trajtoni simptomat e helmimit nga alkooli, duhet të filloni të merrni medikamente që eliminojnë produktet e kalbjes nga trupi, shtypin dhimbjen në kokë dhe rivendosin ekuilibrin e lëngjeve në trup. Ilaçet më efektive dhe efektive kundër hangoverit janë: Proproten-100, Zorex, Zenalk, Alka-Seltzer. Ato mund të zëvendësohen me një aspirinë të thjeshtë ose citramon, nëse pacienti nuk ka një ulçerë të përkeqësuar të zorrëve dhe sëmundje të zemrës, atëherë ilaçet e përshkruara janë më të mirat.
Kundër dhimbjeve në kokë, duhet të pini disa tableta "Citramon" pas një vakti. Vitamina C eliminon shpejt produktet e alkoolit nga trupi i njeriut, rikthen gjendjen dhe eliminon simptomat e pakëndshme. Duhet të merret në formë kapsule ose si lëng limoni, infuzion trëndafili.
Kundër të përziera
Me dëshirën për të vjella dhe të përziera, mund të arrihet një efekt i mirë nga qymyri i aktivizuar: 1 tabletë për kilogram të peshës së pacientit. Ju gjithashtu mund të merrni disa tableta No-shpy ose Loperamide. Eliminoni të përzierat dhe një kombinim të disa ilaçeve: "Aspirinë" dhe"No-shpa", karboni aktiv. Për të përmirësuar gjendjen, duhet të merrni 6-8 tableta qymyr aktiv, disa tableta "No-shpy", 1 tabletë "Aspirinë" menjëherë pas marrjes së alkoolit. Në mëngjes njeriu nuk do të ketë dhimbje në kokë, si dhe simptoma të tjera të pakëndshme të helmimit.
Si të hiqni sindromën e hangover në shtëpi? Qymyri i aktivizuar ndihmon në përthithjen e përbërësve të dëmshëm, "No-shpa" eliminon etanolin dhe produktet e tjera të kalbjes nga mëlçia, "Aspirin" përshpejton procesin e qarkullimit të gjakut, ul presionin. Vitamina B6 në ampula do të ndihmojë kundër hangoverit, erës së keqe dhe hidhërimit në gojë: disa ampula hidhen në një gotë gjysmë të mbushur me ujë dhe merren menjëherë.
Marrja e ujit
Si të lehtësojmë sindromën e hangover? Trajtimi i hangover duhet të kryhet së bashku me marrjen e sasive të mëdha të ujit, lëngut të trëndafilit ose lëngut të boronicës së kuqe. Uji mineral me lëng limoni do të ndihmojë në eliminimin e të vjellave, rikthimin e lëndëve ushqyese dhe kripërave në trup të humbura gjatë të vjellave. Gjithashtu, një efekt i mirë mund të arrihet duke pirë çaj të fortë me sheqer, ai do të ndihmojë në përshpejtimin e funksionimit të sistemit kardiovaskular. Një zierje nenexhiku ose çaji me nenexhik ndihmon për të hequr qafe simptomat e pakëndshme në stomak, për të rivendosur gjendjen e sistemit nervor dhe për të lehtësuar dhimbjen në kokë. Për të normalizuar funksionet e zorrëve dhe stomakut, duhet të hani lëng pule ose një supë të lehtë me oriz dhe perime.
Ngrënia e ushqimit të shëndetshëm
Trajtimi i simptomave të helmimitalkooli mund të kryhet duke përdorur glukozë dhe acid askorbik nëse pacienti nuk ka diabet mellitus. Për trajtim, mund të përdorni suplemente ushqimore ose rrush të ëmbël, çaj bimor, Pepsi dhe pije të tjera të gazuara. Me zhvillimin e dehjes me alkool, kripërat e rëndësishme të kaliumit lahen nga trupi, kështu që duhet të merrni ushqime dhe ilaçe me kalium në përbërje. Produkte të dobishme në luftën kundër hangover përfshijnë: kajsi të thata, patate, lakër turshi, domate, kastravec ose lakër turshi.
Trajtim me mjete popullore
Si të hiqni sindromën e hangover në shtëpi? Në trajtimin e një gjendjeje të tillë, një efekt i mirë mund të arrihet nga mjekësia tradicionale e mëposhtme:
- Shëllirë e kastravecit, lakër turshi ose domate – sasia e lartë e kripës kompenson mungesën e mineraleve dhe lëndëve ushqyese në trup, ndihmon në mbajtjen e ujit në gjak gjatë dehidrimit. Shllira duhet të konsumohet me gllënjka të vogla me ndërprerje.
- Lakra dhe kefiri - ky ilaç përmban një sasi të madhe të acideve dhe kripërave të kaliumit, gjë që është shumë e rëndësishme për të luftuar dehjen nga alkooli. Për gatim, shtoni një sasi të vogël kefir në një tas me lakër të copëtuar. Përziejini gjithçka mirë, shtrydhni lëngun e lakrës dhe më pas hajeni.
- Përgatitni çaj të fortë ose bëni kafe, shtoni një fetë limoni dhe disa lugë çaji konjak. Produkti duhet të pihet derisa është i ngrohtë. Ndihmon në eliminimin e shenjave të pakëndshme të dehjes dhe rikthen modelet e gjumit.
- "Sy i përgjakur" - efektiv dhe i sigurtkoktej hangover. Një e verdhë pule pa proteina duhet shtuar në një gotë me lëng domate, mos e përzieni. Një pije për të pirë në një kohë. Një mjet i tillë ndihmon në eliminimin e produkteve të kalbjes së alkoolit nga trupi i pacientit dhe mbështjell muret e stomakut, duke e mbrojtur atë.
- Limon dhe akull. Mbushni gotën me akull, shtoni një fetë të vogël limoni dhe derdhni ujë mineral, shtoni pak kripë. Pijeni përzierjen që rezulton me gllënjka të ngad alta, kjo është e rëndësishme për përthithjen më të mirë. Mjeti ndihmon për të hequr qafe të vjellat, rikthen ekuilibrin e lëngjeve në trupin e njeriut.
- Domatet me kripë - përmbajnë një sasi të madhe kaliumi, i cili ndihmon në rivendosjen e ekuilibrit të mineraleve në trupin e njeriut.
- Thekonet e mbushura me kefir. Si mund të shpëtoni nga sindroma e hangover? Për ta bërë këtë, merrni çdo thekon dhe derdhni kefir (1 lugë gjelle për 100 ml kefir). Përzierjes duhet t'i jepet kohë për të injektuar pasi të hahet. Thekonet ndihmojnë në thithjen e të gjitha kimikateve dhe toksinave nga zorrët, gjë që përshpejton procesin e rikuperimit.
- Vaj ricini dhe qumësht. Si të shpëtojmë nga sindroma e hangover? Për ta bërë këtë, përzieni disa lugë vaj ricini me 1 gotë qumësht. Qumështi duhet të jetë i nxehtë në mënyrë që gjalpi të tretet plotësisht. Pija ftohet në temperaturën e dhomës, më pas pihet.
Si të parandaloni zhvillimin e helmimit nga alkooli?
Për ta bërë këtë, ndiqni rregullat e mëposhtme:
- Përpara se të pini alkool, hani mirë. Ushqimi ndihmon në lidhjen e përbërësve të alkoolit,gjë që i kërkon trupit më shumë kohë për ta përpunuar plotësisht.
- Pirja e alkoolit duhet të jetë e ngad altë, është e rëndësishme të monitorohet sasia e alkoolit të konsumuar.
- Pijet alkoolike duhet të alternohen me ujë, uji duhet të jetë shumë më tepër se alkooli i konsumuar. Për faktin se pijet alkoolike largojnë ujin nga trupi, ju keni shumë etje. Pas çdo gote alkooli të pirë, duhet të pini një gotë ujë.
- Alkooli me ngjyrë të errët, i cili përmban shumë përbërës shtesë, provokon sindromën më të rëndë të helmimit.
- Pijet alkoolike nuk duhet të përzihen, por pini vetëm një lloj alkooli. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e dehjes së rëndë dhe helmimit nga alkooli.
Për të parandaluar dehidratimin, pini disa gota ujë të pastër para se të shkoni në shtrat. Për të rikthyer lëndët ushqyese të humbura në trup, duhet të merrni multivitamina.
