Ekziston një mendim se veshja e njeriut duket si një embrion. I ngjan atij në formë: koka është ulur poshtë, dhe pikat që janë përgjegjëse për pjesën e sipërme të trupit janë të vendosura në lob, dhe përgjatë organit të dëgjimit ato lidhen me shtyllën kurrizore, këmbët janë tërhequr, d.m.th. qendrat përgjegjëse për gjymtyrët e poshtme janë në mes.
Rekomandohet çdo ditë, për shembull, së bashku me ushtrimet, masazhoni veshët. Është e nevojshme të shtypni të gjithë sipërfaqen e tyre. Masazhi i llapave të veshit dhe pjesës së jashtme të tyre nuk mund të mos jetë efektiv, sepse ato janë një organizëm në miniaturë. Pikat më të dhimbshme duhet t'u kushtohet më shumë vëmendje.
Masazh veshi për të gjitha sëmundjet
Masazhi i emërtuar praktikohet gjerësisht në mjekësinë kineze. Ka shumë pika aktive në vesh që lidhen me të gjithë trupin. Kjo është arsyeja pse gjatë kësaj procedure aktivizohet aktiviteti i të gjithë trupit dhe sistemeve. Përmirëson qarkullimin e gjakut, stimulon korteksin cerebral. Edhe nëse i fërkoni veshët me pëllëmbët për vetëm disa minuta, ndjeni një rritje të forcës, lodhja zhduket dhe dhimbja pushon.kokë. Masazhi i veshëve në mëngjes ju lejon të zgjoni trupin dhe ta bëni atë të funksionojë.
Për marramendje dhe spazma, për shembull, duhet t'i mbuloni veshët me pëllëmbët dhe t'i fërkoni derisa të skuqen. Kjo procedurë duhet të bëhet disa herë në ditë. Dhe nëse puna lidhet me aktivitetin mendor, këto lëvizje duhet të kryhen çdo orë. Nëse keni zakon të bëni masazh, rezultati nuk do të vonojë shumë. Përveç fërkimit të plotë të veshëve, këtë mund ta bëni edhe me gishta të veçantë.
Kështu, duke zgjedhur pikat e duhura të masazhit në vesh, mund të lehtësoni dhimbjen, të lehtësoni manifestimet e sëmundjeve ose të riktheni forcën e trupit.
Diagnoza e sëmundjes
Të gjithë njerëzit janë individualë, përfshirë strukturën e trupit. Veshët gjithashtu kanë dallime të vogla, por nëse këta të fundit janë qartë të dukshëm, kjo tregon disharmoninë në sistemet e trupit:
- Veshët e dobët sinjalizojnë një sistem imunitar të dobësuar.
- Maja e deformuar tregon ndryshime në veshka.
- Rrudhat e shfaqura në lobe tregojnë një predispozicion për diabetin.
- Ndjesitë e dhimbshme gjatë prekjes së veshëve tregojnë probleme me organin që korrespondon me pikat në lavaman.
Si të masazhoni veshët
Së pari duhet të ngrohni duart duke fërkuar pëllëmbët. Më pas tërhiqni me kujdes veshët lart, më pas poshtë dhe në pjesën e pasme të kokës. Këto lëvizje duhet të përsëriten 3-4 herë. Më pas fërkoni veshët me gishta, duke lëvizur nga lart në lob. Shtypni pëllëmbët në organin e dëgjimit dhe hiqni ashpër ato. Përsëriteni 10herë.
Për një masazh tonik, duhet të fërkoni fuqishëm të dy guaskat në të njëjtën kohë, të ndikoni fuqishëm në lobet, duke i shtypur ato. I gjithë procesi duhet të zgjasë të paktën një minutë.
Masazhi tonik i veshit është i mirë në mbrëmje ose kur ndiheni të lodhur nga aktiviteti monoton. Si rezultat, aktiviteti i trurit përmirësohet, trupi është i mbushur me forcë, ka një rritje energjie.
Ekziston edhe akupresura e veshëve, e cila është e lehtë për t'u bërë në shtëpi. Për ta bërë këtë, ju duhet të gjeni pika biologjikisht aktive. Kjo mund të bëhet si më poshtë: kur shtypni mbi to, përjetohen ndjesi dhimbjeje mjaft të dukshme. Ata veprojnë në pikat e veshëve me sende të holla: një kruese dhëmbësh të hapur ose një gjilpërë thurjeje. Ju gjithashtu mund të shtypni butësisht me majat e gishtave, duke bërë lëvizje fërkimi. Koha dhe forca e masazhit të veshkave përcaktohen nga ndjesitë dhe shëndeti individual.
Rekomandohet të shtypni në mënyrë të tillë që të ndjehet një dhimbje e lehtë dhe të veproni në secilën nga pikat për rreth 5 sekonda, më pas të ndaloni përpjekjen. Përsëriteni 7-8 herë.
Harta e pikave aktive në veshë ju ndihmon të gjeni vendet e duhura për masazh. Por, duke mos qenë profesionist, mund të gaboni me 1-2 mm. Kjo nuk është kritike, nuk do të ketë dëm dhe një efekt parandalues në sistemet e nevojshme do të sigurohet pa mëdyshje. Meqë ra fjala, çdo vesh është përgjegjës për gjysmën përkatëse të trupit.
Efekti i akupresurës në mirëqenien
Le të shohim se çfarë duhet të masazhohet në secilin rast:
- Rritja e imunitetit. Është e nevojshme të masazhohet pika, e cila ndodhet në bazën e lobit. Ndikoni në zonën në frymëmarrje, ndaloni - në thithjen. Vazhdoni procedurën për 1 minutë, dhe përsëriteni një herë në ditë. Një akupresurë e tillë mund të forcojë mbrojtjen e trupit, si dhe të përshpejtojë metabolizmin, të përmirësojë gjendjen me alergjitë dhe sëmundjet e kyçeve.
- Lufta kundër nervozizmit dhe stresit. Është e nevojshme të klikoni në pikën pas tragusit të veshit. Duke masazhuar këtë vend, do të lehtësoni dhimbjet e kokës, do të shpëtoni nga pagjumësia dhe emocionet negative.
- Një shpërthim energjie. Për ta bërë këtë, masazhoni veshët me lëvizje në drejtim të akrepave të orës.
- Qetësi dhe relaksim. Masazhimi i veshkës në drejtim të kundërt të akrepave të orës, me lëvizje rrethore të lehta dhe të ngad alta.
- Pushim i syve. Për disa minuta, veproni në qendër të llapës së veshit. Rekomandohet kombinimi i këtij masazhi me gjimnastikën e syve gjatë relaksimit nga kompjuteri dhe televizori.
- Përmirësoni funksionimin e organeve të brendshme. Masazhoni çdo ditë veshët në pjesën qendrore.
Ka rreth dyqind pika aktive në veshë. Vendndodhja e tyre e saktë mund të përcaktohet lehtësisht vetëm nga një auriculoterapist me përvojë. Por të bësh edhe një masazh të përgjithshëm dhe përpjekje të thjeshta për të ndikuar në disa zona të veshkave mund të sjellë përfitime të prekshme për trupin dhe shëndetin.
Lehtësoni zhurmën me masazh
Ju mund të eliminoni zhurmën që është shfaqur papritur duke masazhuar thjesht veshët nga zhurma. Për këtëështë e nevojshme të kapni skajin e kërcit në pjesën e sipërme të veshkës me gishta. Më pas bëni një masazh intensiv. Pas një minute, zbritni në lobet, duke vazhduar të lëvizni. Dhe pastaj kthehu përsëri në pikën e fillimit.
Pas kësaj procedure, veshët do të ngrohen, gjë që tregon rikthimin e qarkullimit të gjakut.
Asistentë masazhi
Me modën aktuale që ju lejon të mbani disa vathë, masazhi i veshëve mund të zëvendësohet nga ndikimi në pikat aktive të bizhuterive. Refleksologët do të shënojnë lehtësisht pikën e dëshiruar, dhe në një qendër të veçantë ata do të ndihmojnë për ta shpuar atë. Ndikimi i vazhdueshëm në projeksionin e organit problematik do të përmirësojë së shpejti punën e tij.
Vajzat që duan të zbukurohen me vathë ose piercing duhet të zbulojnë pikat aktive në një zonë të caktuar përpara se të shpojnë veshët e tyre. Vendi i duhur për vathin do të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes së organeve të brendshme, por, përkundrazi, një shpim i gabuar mund t'i dëmtojë ato.
Kështu, sipas pronarëve të vathëve të vendosur në pikën e oreksit, pas disa kohësh ka një rënie në peshë. Kjo metodë, e cila ju lejon të jeni të dobët, fitoi popullaritet të veçantë në Japoni.
Nëse nuk doni t'i shponi veshët, mjafton të vendosni një fasho në këto vende në një kokërr piper të zi, ndonjëherë duke i shtypur.
Kundërindikacionet për masazh
Siç mund ta shihni, masazhi i veshëve është një procedurë e dobishme. Është gjithashtu e rëndësishme që praktikisht të mos ketë kundërindikacione për zbatimin e tij. Nga masazhi i veshkave, këshillojnë ekspertëtrefuzoni vetëm për dhimbje akute në bark.
