Informacioni se alkooli është antidepresanti më i fortë është i disponueshëm vetëm për mjekët. Pak njerëz që nuk kanë një arsim profesional psikiatrik janë të njohur me parimin e vërtetë të veprimit të alkoolit në sistemin nervor. Në shoqërinë moderne, kultura e pirjes së pijeve alkoolike ka tejkaluar të gjitha kufijtë e mundshëm. Gjithnjë e më shumë njerëz fillojnë të abuzojnë me alkoolin, ndërkohë që nuk e konsiderojnë veten alkoolikë. Ky është një problem i zakonshëm. Dhe vetëm kur ndodh një sulm paniku pas pirjes së alkoolit, personi i varur fillon të shqetësohet për gjendjen e tij.
Çfarë është një sulm paniku
Në psikiatri, termi "sulm paniku" do të thotë jo vetëm ankth, por konfuzion, tmerr, panik. Kjo gjendje vjen mbi pacientin si një valë, papritur. Në këtë rast, më shpesh nuk ka arsye reale për zhvillimin e tmerrit, ankthit dhe frikës. Jo vetëm psikiatria, por edhe neurologjia merret me paradoksin e sulmeve të panikut.
Në trajtimin e sulmeve të panikut "ka ku të kthehet" si për psikiatrin ashtu edhe për neuropatologun. Trajtimi më së shpeshti bëhet me pjesëmarrjen e një psikoterapisti: ndonjëherë seancat e këtij specialisti rezultojnë të jenë edhe më efektive se një kurs trajtimi farmakologjik.
Ndërveprimi i shpirtrave dhe PA
Njerëzit me varësi ndaj alkoolit karakterizohen nga një shfaqje e qëndrueshme e sulmeve të panikut rreth mesit të fazës së parë. Në fillim ata janë shumë të dobët - një dridhje e lehtë, ankth i paqartë, rrahje të shpejta të zemrës, pika të kuqe në qafë dhe duar.
Është shumë e rrallë që një pacient të vërejë një lidhje midis faktit të abuzimit me alkoolin dhe një ataku paniku. Rreth fillimit të fazës së dytë, fillojnë gabimet e kujtesës. Në të njëjtën kohë, alkooli dhe sulmet e panikut fillojnë të "ecin dorë për dore". Pacienti tashmë e kupton se, para së gjithash, është e nevojshme të zhduket fakti i abuzimit me etanolin. Por ndonjëherë është tepër vonë - varësia tashmë ka rrënjosur thellë në psikikë.
Simptomat dhe shenjat kryesore të një ataku paniku
Njerëzit shpesh nuk janë të vetëdijshëm se kanë përjetuar një sulm paniku. Me rritjen e numrit të qelizave nervore të dëmtuara dhe tensionit nervor, lodhjes kronike dhe stresit, këto simptoma do të intensifikohen:
- mungesë ajri;
- ndjenjë e paarsyeshme tmerri;
- ndjenja sikur vdekja do të ndodhë për shkak të mungesës së ajrit;
- rrahje zemre;
- të fikët, humbjevetëdija;
- yje dhe pika të errëta në sy;
- marramendje;
- ankth i rëndë pa ndonjë arsye të dukshme;
- hiperhidroza: djersitje e madhe në sqetull, duar, ballë, këmbë;
- ndjenja e derealizimit dhe depersonalizimit - sikur gjithçka që ndodh përreth nuk po ndodh këtu dhe jo me këtë person.
Dallimet midis një sulmi paniku dhe eksitimit dhe ankthit
Episodet e humorit të keq, ankthit të nënkuptuar dhe bluzit i ndodhin çdo personi. Mos e ngatërroni këtë gjendje me sulmet e panikut. Me këtë të fundit, një person zhvillon jo vetëm frikë, por tmerr. Shumë pacientë në një moment të tillë mendojnë se do të vdesin çdo sekondë. Për më tepër, nuk ka arsye objektive për ndjenja të tilla. Nëse pas alkoolit ka ankesa: “Nuk mund të fle”, “kriza paniku”, “Ndjenja e vdekjes së afërt” (sipas pacientit), atëherë duhet bërë një test i thjeshtë për të zbuluar shkaqet e shqetësimit.
Në momentin kur një gjendje e tillë shfaqet sërish, duhet të përpiqeni të kontrolloni frymëmarrjen tuaj. Në numërimin e katër - një frymë e ngad altë e thellë, në numërimin e herë - një nxjerrje e mprehtë. Nëse arrini të kaloni testin dhe ankthi ulet, atëherë ky nuk është një sulm paniku. Nëse do të ishte ajo, pacienti do të ishte aq i hutuar dhe i dëshpëruar sa nuk do të ishte në gjendje të numëronte në kokën e tij.
Efekti i pijeve alkoolike në trup
Pse alkooli është i ndaluar për VVD dhe sulmet e panikut? Në fund të fundit, vera, konjaku i mirë i shtrenjtë, tequila aromatike dhe kokteje rumi, kështu që relaksohuni, qetësoni, jepni harmoni. Kështu mendon gjysma e banorëve të vendit tonë. Dhe mendime të tilla më së shpeshti tregojnë zhvillimin e varësisë.
Pijet alkoolike, veçanërisht nëse abuzohen me to, janë shkaktari më i dukshëm i zhvillimit të VSD, psikozës, depresionit, ankthit, sulmeve të panikut. Kjo listë e problemeve merr parasysh vetëm efektin e alkoolit etilik në qelizat nervore dhe psikikë. Efekti në mëlçi dhe organet e tjera të brendshme është edhe më i keq.
Pse ka një gjendje dehjeje, humbje të koordinimit, eufori të lehtë, llafazan? Kjo është paralizë e sistemit nervor. Neuronet vdesin në një numër monstruoz (rreth 50,000 për çdo 50 gram vodka), dhe një person e percepton këtë proces si "antidepresiv", "pushim i mirë" dhe "argëtim". Në forume të specializuara narkologjike, ky informacion ofrohet në domenin publik në rishikime. Alkooli dhe sulmet e panikut janë shoqëruesit e vazhdueshëm të njëri-tjetrit.
Cilën pije të zgjidhni që të mos ketë probleme për sa i përket psikikës?
Kjo është një pyetje e ndërlikuar që çdo i varur ia bën vetes. Problemi bëhet aq i dukshëm sa nuk është më e mundur të mbyllësh një sy ndaj tij. Sulmet e panikut bëhen më të shpeshta dhe personi vazhdon të pijë.
Dhe një vendim i jashtëzakonshëm vjen në mendje - të pini pije me një forcë më të ulët - verë, birrë, kokteje. Ky është gabim. Duhet të hiqni dorë një herë e përgjithmonë nga alkooli - dhe sulmet e panikut do të kalojnë si një ëndërr e keqe. Çdo pije alkoolike përmban alkool etilik, i cili shkatërron qelizat e trurit dhe të sistemit nervor. nuk ka dallim se çfarë të pini - 200 gramkonjak ose dy litra birrë - efekti do të jetë i njëjtë.
A mund të trajtojë alkooli ankthin, depresionin dhe sulmet e panikut?
Një tjetër gabim i zakonshëm i pacientëve narkologë dhe psikiatër. Njerëzit e sëmurë po përpiqen të trajtojnë sulmet e panikut dhe problemet mendore me substancën që i ka provokuar ato.
Alkooli për problemet mendore nuk do të këshillohet kurrë nga asnjë mjek. "Alkooli ndihmon me sulmet e panikut" është një keqkuptim. Disa pacientë përjetojnë rrethana të vështira në jetën e tyre: probleme në punë, stres të rëndë ose pikëllim në familje. Këto arsye mund të provokojnë edhe shfaqjen e PA. Një person ka turp t'i drejtohet një mjeku të specializuar për problemin e tij, duke u përpjekur t'i mbyt problemet e tij në mënyrën e zakonshme - duke pirë.
Pacienti ka një pyetje plotësisht logjike - a është e mundur të pihet alkool gjatë sulmeve të panikut? Në fund të fundit, në shikim të parë, lehtësimi vjen për disa orë. Por më pas vijnë pa ndryshim varja dhe humbja e funksionit kognitiv. Edhe pse jo menjëherë - toleranca ndaj alkoolit etilik zhvillohet ngadalë dhe alkoolizmi fshihet pas pacientit "relaksues" me hapa të qetë, duke e detyruar atë të vrapojë në një rreth vicioz. Alkooli është i pafuqishëm kundër sulmeve të panikut.
Tri fazat e alkoolizmit dhe lidhja e tyre me sulmet e panikut
Mjekësia moderne dallon tre faza të varësisë dhe trajtimi i problemeve shëndetësore psikosomatike do të jetë i ndryshëm për secilën prej tyre.
- Faza e parë karakterizohet me tolerancë të lartë dhe organizëm ende jo të dehur. Pacienti pothuajse nuk ka hangover, ai ndihet mirë të nesërmen në mëngjes pas një feste të stuhishme. Këmbanat e rrezikshme - ai nuk mund të imagjinojë një festë dhe argëtim pa pije alkoolike, humbet kontrollin mbi sasinë e alkoolit që pi. Në fund të fazës së parë të alkoolizmit, zhvillohen sulme paniku, probleme me gjumin dhe një gjendje psikotike.
- Faza e dytë karakterizohet nga një ulje e tolerancës, nevojiten doza pak më të vogla alkooli për të arritur eufori. Ka gjithnjë e më shumë efekte anësore nga abuzimi. Një person fillon të ketë gabime në kujtesë, sulme agresioni, tmerr, frikë. Për ata pacientë që janë ende të aftë për aktivitet mendor, lind pyetja - pse sulmet e panikut u bënë kaq të shpeshta pas alkoolit? Duke zbërthyer lëmshin e arsyeve, pacienti kupton se është alkoolik dhe gjendja e tij është pasojë e alkoolizmit. Ai po ndërmerr hapa drejt rikuperimit. Në raste të tilla, prognoza është e favorshme - personi shërohet, harron problemet mendore dhe jeton një jetë të lumtur esëll.
- Faza e tretë nuk shoqërohet më vetëm me sulme paniku. Pacientë të tillë karakterizohen nga një psikozë alkoolike e plotë. Në mjekësi quhet delirium, dhe në popull quhet "ketri". Pacienti nuk është më në gjendje të ndihmojë veten, të afërmit e tij janë gjithashtu të pafuqishëm. Duhet të thirret ekipi i urgjencës psikiatrike.
Çfarë ilaçesh të zgjidhni për trajtimin e sulmeve të panikut pasalkool
Çfarë duhet të bëni nëse një ditë më parë një person ka kaluar alkool, dhe në mëngjes ju duhet të shkoni në punë? Dhe në mënyrë të pahijshme, fillojnë sulmet e panikut, dridhjet, frika e pabazë dhe ndjenja e afërsisë së vdekjes. Një gjendje e tillë është një rezultat krejtësisht i natyrshëm i zhvillimit të alkoolizmit.
- Qetësuesit e serisë së benzodiazepinave do ta bëjnë një person të qetë dhe do t'ju lejojnë të harroni PA gjatë terapisë. Këto pilula nuk shiten pa recetë të mjekut. Këto janë Atarax, Diazepam, Phenazepam. I papajtueshëm kur merret njëkohësisht me alkool. Ato kanë një efekt frenues në sistemin nervor.
- Antidepresantët mund të ndryshojnë rrënjësisht jetën e një pacienti: ndihmojnë për të hequr qafe varësinë ndaj alkoolit, PA, ankthin, bluzën dhe depresionin. Është e pamundur të zgjidhni një ilaç të tillë për veten tuaj. Ilaçi kundër depresionit zgjidhet në bazë të karakteristikave individuale të pacientit.
- Nëse një sulm paniku ndodh të nesërmen pas alkoolit, duhet të provoni t'i kërkoni mjekut një recetë për stabilizues të humorit ose nootropikë. Në varësi të karakteristikave individuale, këto barna do të përmirësojnë funksionet njohëse, kujtesën, do t'ju lejojnë të përqendroheni shpejt në çështjet aktuale, të zvogëloni ankthin dhe frikën e pabazë dhe të krijoni një gjumë të shëndoshë dhe të shëndetshëm.
Trajtime popullore për PA të shkaktuar nga abuzimi me alkoolin
Mjerisht, në vendin tonë një vizitë te një psikiatër është ende e lidhur me paragjykimet e të tjerëve. Mos u shqetësoni: çdo person tani ka të caktuarproblemet mendore. Dhe sa më shpejt të filloni t'i trajtoni ato, aq më mirë. Dhjetëra mijëra pacientë po shtyjnë një vizitë te një psikiatër, duke u përpjekur të gjejnë mjete juridike popullore që do të ndihmojnë me sulmet e panikut.
Nëse natyra e një ataku paniku është e vërtetë, asnjë ilaç popullor nuk mund të ndihmojë. Vetëm efektet e drogës në neurotransmetuesit. Mund të provoni të pini infuzion me kantarion, kjo bimë është e famshme për vetitë e saj qetësuese. Nuk duhet të prisni shumë - ndërsa merrni kantarionin, do të bëhet më e lehtë të bini në gjumë, intensiteti i PA mund të ulet pak, por ato nuk do të largohen plotësisht.
Këshilla nga një narkolog: a ia vlen të pinë fare personat me VVD dhe PA
Këshilla të thjeshta se si të përmirësoni gjendjen tuaj psikologjike, të rregulloni nervat tuaja dhe të harroni PA:
- absolutisht ndaloni pirjen e alkoolit dhe mos u përpiqni të merrni as pak prej tij;
- minimizo pirjen e duhanit;
- parandaloni urinë: për herë të parë pas heqjes dorë nga dopingu, karbohidratet janë jetike për trurin;
- duhet të ndryshoni reagimin tuaj ndaj stresit dhe fatkeqësisë: në fund të fundit, kjo nuk është një arsye për të pirë dhe për të qenë nervoz;
- duhet të bëni gjimnastikë qetësuese: joga, Pilates, kundalini, callanetika, shtrirja janë ideale;
- bazat e pranayama - frymëmarrja e duhur e thellë - do të ndihmojë në parandalimin e momentit akut të zhvillimit të një ataku paniku dhe minimizimin e manifestimeve të tij;
- nëse asnjë nga sa më sipër nuk funksionon, duhet të provoni kodimin e varësisë.
