Suplemente dhe vitamina 2024, Shtator

Shtatzënia është faza më e rëndësishme në jetën e çdo gruaje. Në procesin e pritjes së një fëmije, është tepër e rëndësishme të kujdeseni për veten dhe trupin tuaj në tërësi. Sidomos për të mbështetur shëndetin e nënës dhe fëmijës në mitër, u krijuan vitamina të veçanta që u japin organizmave substanca të dobishme

Hekuri është një nga elementët kyç që siguron rrjedhën e proceseve të shumta në trupin e njeriut. Duke pasur parasysh rolin e tij të rëndësishëm, duhet t'i kushtoni vëmendje respektimit të normës. Pra, çfarë e ndihmon përthithjen e hekurit në trup? Le të fillojmë thjesht

Trupi i njeriut ka nevojë për një konsum të vazhdueshëm të vitaminave. Disa prej tyre mund të merren vetëm nga ushqimi. Një nga këto është B12. Nëse nuk është e mundur të konsumoni ushqime të pasura me vitamina dhe të plotësoni dozën ditore, ekzistojnë suplemente dhe preparate të veçanta

"Kalcium-Magnez-Zink" ("Solgar"): vetitë, udhëzimet për përdorim, vlerësimet e klientëve, avantazhet dhe disavantazhet e ilaçit

"Complivit Diabetes" është një shtesë ushqimore biologjikisht aktive. Është menduar për njerëzit me diabet. Shërben si një burim shtesë i vitaminave dhe mineraleve. Ilaçi stabilizon reaksionet biokimike në trup. Ndihmon në uljen e sheqerit në gjak. Përmirëson cilësinë e jetës së diabetikëve

Përmirësoni mirëqenien, gjendjen e lëkurës dhe flokëve, shpëtoni nga përgjumja dhe rinovoni trupin - e gjithë kjo është e mundur me tokoferol, rishikimet e përdorimit të të cilit vërtetojnë efektivitetin e tij. Nuk besoj? Recetat, rishikimet dhe rekomandimet e maskave mund të gjenden në artikull

Kompleksi mineral vitaminash i quajtur "Maxi Hair" është krijuar posaçërisht për të mbështetur rritjen e flokëve dhe ka provuar vazhdimisht efektivitetin e tij në arritjen e shëndetit të flokëve. Përbërja e këtij ilaçi është e pasur jo vetëm me minerale, të gjitha llojet e vitaminave, por edhe me aminoacide thelbësore që nuk gjenden në komplekset alternative restauruese

Norma e vitaminës E (tokoferol) në ditë për gratë dhe burrat e grupmoshave të ndryshme. Funksionet e vitaminës E në trup dhe përfitimet e saj shëndetësore. Lista e produkteve ushqimore që përmbajnë vitaminë E. Karakteristikat e përdorimit të një vitamine të blerë në një farmaci në formën e një suplementi dietik

Artikulli do të flasë për mjetin Doppelherz Antistress, rishikimet e të cilit tregojnë se ky mjet mund të përmirësojë funksionimin e trurit dhe sistemit nervor. Përveç kësaj, do të analizohen përfitimet e substancave që përbëjnë përbërjen e tij

Ky artikull do t'ju tregojë për karakteristikat kryesore të suplementit dietik "Siberian Omega-3" nga kompania "Siberian He alth". Nga informacioni i dhënë, do të jetë e mundur të mësoni për rishikimet e klientëve që kanë marrë tashmë suplemente dietike

Vitaminat për sytë "Taufon" ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të aparatit pamor. Ata largojnë mërzinë dhe i bëjnë sytë më shprehës. Ata lehtësojnë lodhjen, ushqejnë sytë, rivendosin funksionet e tyre. Ato ndihmojnë në uljen e ndikimit negativ të faktorëve të jashtëm, ngadalësojnë procesin e plakjes. Ato përdoren për të parandaluar patologjitë e syrit. Pikat mund të përdoren si në monoterapi ashtu edhe në trajtimin kompleks të sëmundjeve të aparatit vizual. Ato tolerohen mirë nga pacientët dhe rrallë shkaktojnë efekte anësore

Le të shqyrtojmë se si të marrim Novomin Siberian He alth për onkologji. Ky suplement dietik është i pari dhe deri tani i vetmi medikament në praktikën botërore që ka të ashtuquajturat veti shumëdrejtimëshe. Fakti është se ai kontribuon në shkatërrimin e qelizave ekskluzivisht malinje, duke siguruar mbrojtje të besueshme për indet e shëndetshme të trupit. Le të flasim për të në më shumë detaje

Mungesa në trup e vitaminës B12 çon në një sërë sëmundjesh të ndryshme. Ky është një komponent shumë i rëndësishëm për funksionimin e të gjitha sistemeve, i cili redukton ndjeshmërinë ndaj infeksionit dhe rrit qëndrueshmërinë, dhe në të njëjtën kohë aktivitetin mendor dhe fizik

Kolagjeni i peshkut përdoret si një substancë që ngadalëson plakjen e lëkurës dhe flokëve. Gjithashtu mund të lehtësojë dhimbjen dhe të përshpejtojë rigjenerimin e kyçeve. Produkti ndikon në funksionimin e duhur të sistemit imunitar, parandalon efektet negative të toksinave, mikroorganizmave dhe qelizave kancerogjene

Acidi lipoik (vitamina N) është një substancë e ngjashme në natyrë me vitaminat. Karakteristika e tij interesante është tretshmëria e tij në ujë dhe yndyrna, gjë që përcakton kryesisht funksionimin dhe aplikimin e tij. Ai prodhohet nga trupi në sasi të vogla dhe gjendet në disa ushqime. Është një antioksidant i fuqishëm

Pozicioni zyrtar i mjekëve për suplementet dietike nuk është ende i disponueshëm. Vërtetë, shumë klinika shpesh ofrojnë të provojnë shtesa të tilla, dhe në internet mund të gjeni shumë komente për produkte të tilla. Është e rëndësishme të theksohet se ato nuk janë ilaçe, ndaj nuk duhet të prisni mrekulli. Detyra e produkteve të tilla është të plotësojnë mungesën e substancave të caktuara në trup

Kushte të favorshme për rritjen dhe zhvillimin e organizmit. Cilat vitamina stimulojnë rritjen? Cilat janë normat e përdorimit të tyre në ditë? Çfarë ushqimesh përmbajnë? Si të krijoni një dietë? Cilat komplekse multivitamine mund të përdoren? Sekrete të tjera të rritjes

Pluhuri i leshterit është një komponent relativisht i ri që gjeti shpejt vendin e tij në fushën e përmirësimit të shëndetit. Që nga koha kur shkencëtarët vërtetuan se flora detare ka një nivel të lartë të aktivitetit biologjik dhe mbart një kompleks të përqendruar të substancave të dobishme për trupin tonë, algat kafe janë bërë gjithnjë e më të njohura. Në funksion të shkathtësisë së tyre, ata arritën të zënë një vend të fortë në zbatimin praktik të njerëzve. Në materialin tonë, vetitë medicinale do të merren parasysh, sipas

Kompleksi i fondeve "Endocrinol jod" është një nga varietetet e produkteve të kompanisë "Evalar". Komponenti kryesor që bën pjesë në medikamentet e kësaj serie është leshi i bardhë. Ndikon në rivendosjen e ekuilibrit hormonal dhe funksionin e tiroides. Në këtë artikull, mund të mësoni më shumë rreth indikacioneve për përdorim, rishikimeve dhe udhëzimeve për përdorimin e "Endocrinol jod"

Vitaminat B konsiderohen thelbësore për trupin e njeriut. Pa pjesëmarrjen e tij, fjalë për fjalë nuk ndodh asnjë proces i vetëm fiziologjik, duke filluar nga formimi i indeve të muskujve dhe kockave, ruajtja e funksionimit normal të organeve dhe sistemeve, dhe shumë më tepër. Çfarë është kjo vitaminë tiaminë, ne do të shqyrtojmë më në detaje në artikullin tonë

Herbalife zë një pozicion të veçantë në mesin e prodhuesve të produkteve për humbje peshe. Aktivitetet e tij janë kritikuar shumë herë dhe droga është quajtur e padobishme. Pavarësisht gjithçkaje, zyrat e kompanisë operojnë në të gjithë botën, dhe disa produkte janë të njohura dhe të njohura mirë. Pija bimore Herbalife është një çaj që përdoret për të pastruar trupin dhe për të humbur peshë në mënyrë të sigurt. Më poshtë do të analizojmë më në detaje përbërjen e tij, rregullat për pranim dhe rishikimet e konsumatorëve

Vaji i peshkut është një suplement i njohur për të gjithë. Ka një përbërje të pasur kimike, e cila përcakton vlerën e saj ushqyese. Në përgjithësi, mund të thuhet shumë për përfitimet e vajit të peshkut për trupin. Kjo është një temë interesante dhe tani duhet t'i kushtohet pak më shumë vëmendje

Vitamina E (tokoferoli) është një përbërës i rëndësishëm aktiv për shëndetin që ka një ndikim të rëndësishëm në shumë funksione trupore. E njohur si "vitamina e fertilitetit" dhe "vitamina e rinisë" për shkak të punës së saj të gjithanshme. Konsideroni funksionet e tij më të rëndësishme, vetitë, burimet e vlefshme, si dhe metodat e aplikimit

Shumë njerëz me arritjen e një moshe të caktuar përballen me sëmundje të organit të shikimit. Megjithatë, a ia vlen të shkosh te një optometrist ose të paguash për një procedurë të shtrenjtë korrigjimi me lazer kur një shtesë diete mund ta zgjidhë problemin? Cilat janë suplementet më të njohura për sytë për të përmirësuar shikimin dhe a kanë këto barna ndonjë efekt anësor?

Marrja e vitaminave sot diskutohet gjerësisht në televizion, në internet dhe në media. Për një mënyrë jetese të shëndetshme, shumë bashkëkohës përdorin dieta të ndryshme që kërkojnë marrjen shtesë të një eliksiri artificial të jetës. Në të vërtetë, shpesh trupi ka nevojë për një subvencion të substancave të nevojshme që nuk mund të merren duke kufizuar veten në marrjen e produkteve të caktuara. Shtrohet pyetja - sa shpesh mund të pini vitamina? Mjekët thonë se marrja e pakontrolluar, universale e vitaminave është kategorikisht e kundërindikuar

Shprehja e njohur e nutricionistëve: "Ne jemi ajo që hamë" mund të parafrazohet në lidhje me ujin. Shëndeti ynë varet drejtpërdrejt nga ajo që pimë. Fatkeqësisht, cilësia e ujit të pijshëm është një shqetësim i madh në mbarë botën. Gjendja e sistemeve hidraulike e bën gjithnjë e më të nevojshme instalimin e filtrave të fuqishëm ose përdorimin e ujit të blerë në shishe. Çfarë quajmë ujë mineral? Si ndikon mineralizimi i ujit në shëndetin e njeriut?

Vitaminat për maskat e flokëve tani janë lehtësisht të disponueshme në farmaci ose sallone bukurie. Gjëja kryesore është të dini se çfarë të blini dhe si ta përdorni atë në mënyrë korrekte. Çfarë kanë nevojë për flokët tanë dhe çfarë vitaminash nevojiten për t'i mbajtur ato të lëmuara, të menaxhueshme dhe të shëndetshme?

Suplementet dietike janë një mënyrë jashtëzakonisht e popullarizuar për të mbajtur trupin në mesin e njerëzve në mbarë botën. Në shumë raste, pacienti u beson më shumë atyre sesa trajtimit medikamentoz, duke e shoqëruar përbërjen e suplementit me origjinë natyrale. Por meqenëse ky koncept mund të nënkuptojë një numër të madh të një shumëllojshmërie të gjerë suplementesh, shumë prej të cilave nuk kanë një efekt terapeutik, është e nevojshme të hedhim një vështrim më të afërt në klasifikimin e suplementeve dietike dhe dallimet e tyre si nga ilaçet ashtu edhe nga ushqimi

Një nga produktet më të mira nga Amway i markës Nutrilight është kompleksi Omega-3. Dhe ai është popullor për një arsye. Kompleksi Nutrilite™ Omega-3 është një burim i domosdoshëm i acideve yndyrore të dobishme të pangopura. Rëndësia e këtij produkti konfirmohet jo vetëm nga kërkesa e blerësve, por edhe nga kërkimet e kryera nga shkencëtarët e kompanisë, si dhe nga certifikatat përkatëse

Falë disa vitaminave, procesi i plakjes mund të ngadalësohet shumë. Konsideroni më të njohurit prej tyre. Si të merrni komplekset e vitaminave në mënyrë korrekte? Konsideroni disa receta për maska ushqyese dhe rinovuese për gatimin në shtëpi

Silver Balm Siberian He alth është një suplement ushqimor i veçantë që ka veti antibakteriale dhe antivirale. Është bërë nga propolisi, i cili gjithashtu është i pasuruar me jone argjendi. Metali ndihmon për t'i rezistuar mikroorganizmave të dëmshëm, gjë që nuk lejon zhvillimin e llojeve të ndryshme të proceseve inflamatore, patologjive infektive

Vitamina D është shumë e rëndësishme për një fëmijë, sepse nëse mungon, fëmijët mund të vuajnë nga rakitizmi, një sëmundje e rëndë e sistemit muskuloskeletor. Sot do të zbulojmë se në cilat situata një fëmijë duhet të marrë vitaminë D artificiale dhe në të cilat ai mund të kufizohet vetëm të qëndrojë në diell. Në fund të fundit, siç e dini, dielli është një burim i marrjes së asaj vitamine

Duke folur për përfitimet dhe dëmet e vitaminave, shumë prej nesh imagjinojnë menjëherë një shishe me pilula. Në fakt, nuk bëhet fjalë vetëm për suplementet ushqimore. Artikulli nuk i kushtohet vitaminave artificiale, përfitimet dhe dëmet e të cilave jo gjithmonë kanë prova të mjaftueshme, por për substanca të vlefshme natyrore të nevojshme për të ruajtur shëndetin e secilit prej nesh

Multivitamina për fëmijë ndihmojnë në forcimin e imunitetit dhe gjithashtu ndihmojnë në parandalimin e zhvillimit të shumë sëmundjeve të ndryshme. Për të zgjedhur komplekset e duhura të vitaminave, sigurohuni që t'i zgjidhni ato sipas moshës së foshnjës, të studioni përbërjen dhe udhëzimet, si dhe të konsultoheni me një pediatër

Kur u zbuluan vitaminat? Cili është klasifikimi i vitaminave dhe kriteret me të cilat këto substanca ndahen në kategori? Cilat produkte i përmbajnë ato dhe pse një person modern duhet të marrë vitamina? Përgjigjet për këto pyetje do të diskutohen në këtë artikull

Vitaminat janë garancia e shëndetit dhe funksionimit normal të të gjitha organeve dhe sistemeve. Cilat vitamina ekzistojnë, cila është rëndësia e tyre, cilat ushqime përmbajnë substanca të dobishme dhe cila është nevoja ditore për to? Më pas do të flasim për vitaminat specifike dhe rëndësinë e tyre për organizmin. Por së pari, megjithatë, shkurtimisht për funksionet e përgjithshme të këtyre substancave të dobishme, si dhe historinë e zbulimit të tyre

Ftohja e zakonshme është infeksioni më i zakonshëm në botë i rrugëve të sipërme të frymëmarrjes i shkaktuar nga një grup i madh virusesh. Kryesisht të transmetuara nga pikat ajrore, patogjenët depërtojnë në laring, zgavrën e hundës, faringun, ku shumohen në mënyrë aktive dhe shkaktojnë vdekjen e qelizave

Gjumi i ndërprerë joadekuat mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve kronike. Nëse vuani nga pagjumësia, para së gjithash duhet të ekzaminoheni nga një mjek i përgjithshëm dhe të zbuloni shkakun e këtij efekti. Për të vendosur një model gjumi pa praninë e patologjisë shoqëruese, disa mjekë rekomandojnë fillimin e një ilaçi të tillë si "Fitohipnoza" nga "Evalar"

Të gjitha nënat e reja kanë hasur në fjalën e frikshme "rakit". Si ta shmangni këtë sëmundje të tmerrshme, mjeku i famshëm Komarovsky do t'ju ndihmojë ta kuptoni

Çfarë është kolekalciferoli. Udhëzime për përdorim, çmim, analoge. Pse keni nevojë për vitaminë D3 dhe indikacione për pranim. A është e rrezikshme një mbidozë? ndërveprimin e drogës. Çfarë mendojnë mjekët dhe pacientët