Suplemente dhe vitamina

Syntha 6. 1 Shqyrtime të proteinave

Syntha 6. 1 Shqyrtime të proteinave

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Kompania amerikane e ushqimit sportiv BSN prodhon produkte që plotësojnë standardet më të larta. Njëri prej tyre është pluhuri i proteinës synta 6, rishikimet e të cilave konfirmojnë cilësitë e tij unike

Data e skadencës së proteinave pas hapjes

Data e skadencës së proteinave pas hapjes

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Proteina është proteinë. Po, e njëjta proteinë që na nevojitet për të ruajtur shëndetin dhe për rritjen e muskujve. Shumë atletë, njerëz që duan të mbajnë në formë pinë shake proteinash

"Doctor Sea: Extra Force": rishikimet e burrave mirënjohës vërtetojnë efektivitetin e ilaçit

"Doctor Sea: Extra Force": rishikimet e burrave mirënjohës vërtetojnë efektivitetin e ilaçit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Droga efektive cilësore që rrisin fuqinë kanë qenë gjithmonë të kërkuara. "Doctor Sea: Extra Strength" për meshkujt është një shembull i gjallë se si mund ta përmirësoni lehtë jetën tuaj dhe ta mbushni atë me emocione të gjalla

"Orlix" (ilaç): udhëzime dhe rekomandime

"Orlix" (ilaç): udhëzime dhe rekomandime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

"Orlix" ju ndihmon të mos kufizoheni në zgjedhjen e pjatave dhe produkteve të ndryshme dhe në të njëjtën kohë të ndjeheni sa më rehat

Vitamina për humbjen e flokëve tek gratë: një listë e barnave më të mira dhe vlerësimet e klientëve

Vitamina për humbjen e flokëve tek gratë: një listë e barnave më të mira dhe vlerësimet e klientëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Problemi i rënies së flokëve dhe rritjes së ngad altë të flokëve është i njohur për pothuajse çdo grua. Tregu farmakologjik ofron shumë mjete për të zgjidhur këtë problem: sprej, maska, suplemente dietike dhe barna. Vitaminat kundër rënies së flokëve tek gratë do të ndihmojnë në ndalimin e zhvillimit të alopecisë dhe përshpejtimin e rritjes së flokëve. Por cilin ilaç duhet të zgjidhni?

Si të zgjidhni Omega-3: një përmbledhje e barnave, përbërjes, prodhuesve më të mirë

Si të zgjidhni Omega-3: një përmbledhje e barnave, përbërjes, prodhuesve më të mirë

E modifikuara e fundit: 2025-06-01 06:06

Përfitimet e acideve yndyrore të pangopura për njerëzit janë shumë të larta. Marrja e rregullt e acideve Omega 3 mbron burimet e brendshme të trupit nga sëmundjet, parandalon trombozën dhe proceset e ndryshme inflamatore. Ndihmon enët e gjakut, shikimin, flokët, funksionin riprodhues, si dhe është i famshëm për shumë veti të tjera të dobishme

"Atheroclefit Bio": rishikime të mjekëve dhe udhëzime

"Atheroclefit Bio": rishikime të mjekëve dhe udhëzime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Kioskat dhe dyqanet e farmacive ofrojnë një përzgjedhje të madhe të ilaçeve të ndryshme, produkte për kujdesin e lëkurës dhe flokëve, aksesorë për foshnjat dhe nënat e reja, suplemente ushqimore aktive, etj. Në këtë artikull do të shqyrtojmë më në detaje ilaçin "Atheroclefit Bio"

Vitaminat "Macrovit": udhëzime për përdorim, kundërindikacione

Vitaminat "Macrovit": udhëzime për përdorim, kundërindikacione

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Burimet më të mira të vitaminave janë ushqimi. Sidoqoftë, në kushtet e jetës moderne, shpesh justifikohet përdorimi i komplekseve multivitamine, siç janë, për shembull, vitaminat Macrovit

Karotenoidet janë pigmente bimore që u japin frutave dhe perimeve ngjyrën e tyre të kuqe, portokalli dhe të verdhë. Burimet e karotenoideve. Vitamina karoten

Karotenoidet janë pigmente bimore që u japin frutave dhe perimeve ngjyrën e tyre të kuqe, portokalli dhe të verdhë. Burimet e karotenoideve. Vitamina karoten

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Pothuajse që nga fëmijëria, dëgjojmë se duhet të ketë më shumë perime dhe fruta në tryezën tonë. Ato përmbajnë vitamina dhe minerale që janë aq të nevojshme për funksionimin e duhur të trupit tonë. Këtu përfshihen edhe karotenoidet. Cfare eshte? Çfarë roli luajnë këto substanca në trup? Konsideroni më tej

Hidrolizatë e placentës "Burimi i Jetës": përshkrim, veçori dhe komente

Hidrolizatë e placentës "Burimi i Jetës": përshkrim, veçori dhe komente

E modifikuara e fundit: 2025-06-01 06:06

Hidroliza e placentës përmban të gjithë elementët e nevojshëm për trupin. Me ndihmën e teknologjisë së re, ato janë maksimalisht të biodisponueshme për qelizat e trupit, për shkak të së cilës arrihet efekti i dëshiruar

"Femibion -1": përbërja. "Femibion" për gratë shtatzëna: udhëzime, rishikime

"Femibion -1": përbërja. "Femibion" për gratë shtatzëna: udhëzime, rishikime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Kompleksi i vitaminave Femibion 1, përbërja e të cilit ndryshon në përmbajtjen e një game mjaft të gjerë substancash të dobishme, u përshkruhet grave që planifikojnë të krijojnë një fëmijë, si dhe gjatë tremujorit të parë të kësaj periudhe. . Përgatitja e mësipërme pasuron trupin e nënës së ardhshme me vitamina dhe elementë vitalë dhe kontribuon në rritjen dhe zhvillimin normal të fëmijës së saj

Droga "Niacin": udhëzime për përdorim. Vitamina B3 (niacin) - indikacione

Droga "Niacin": udhëzime për përdorim. Vitamina B3 (niacin) - indikacione

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Droga "Niacin" udhëzimet për përdorim karakterizohen si një mjet i fuqishëm për uljen e sasisë së kolesterolit në gjak. Ka disa forma dhe mund të përdoret për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të ndryshme

Vitamina me selen dhe zink: emrat, indikacionet për përdorim, rishikimet

Vitamina me selen dhe zink: emrat, indikacionet për përdorim, rishikimet

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Ndër të gjitha mineralet e përfshira në funksionimin e trupit, ka disa nga më të rëndësishmet. Përveç kalciumit dhe hekurit, këto janë seleni dhe zinku. Ato janë shumë të nevojshme për funksionimin normal të të gjitha organeve dhe sistemeve. Zinku, seleniumi, vitaminat dhe elementët e tjerë gjurmë janë pjesë e shumë ilaçeve. Por është e padëshirueshme t'i merrni ato pa u konsultuar me një mjek, pasi një mbidozë e këtyre substancave mund të jetë jo më pak e rrezikshme sesa mungesa

Vitamina B2 në cilat ushqime? Sa është dita e tij?

Vitamina B2 në cilat ushqime? Sa është dita e tij?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Burimi kryesor i bukurisë dhe shëndetit është vitamina B2, ose riboflavina. Me mungesën e tij, njerëzit përballen me një problem të tillë si plakja e hershme jo vetëm e lëkurës, por e gjithë organizmit. Kjo nuk është pasoja e vetme e mungesës së një vitamine të mahnitshme. Mungesa e tij kërcënon me çrregullime të sistemit nervor, tretje, shfaqjen e sëmundjeve të ndryshme të lëkurës. Përveç kësaj, njerëzit të cilëve u mungon riboflavina janë shumë shpesh të prirur ndaj depresionit

"Bio-bakër" ("Pranvera e Shëndetit"): indikacione për pranim

"Bio-bakër" ("Pranvera e Shëndetit"): indikacione për pranim

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Jo të gjithë e dinë për përfitimet e bakrit për trupin e njeriut. Konsiderohet si një element thelbësor që ndihmon në proceset e hematopoiezës dhe formimin e hemoglobinës. Përveç kësaj, bakri është i përfshirë në prodhimin e proteinave, enzimave, kolagjenit dhe ka një ndikim të drejtpërdrejtë në funksionimin e sistemit musculoskeletal. Mungesa e tij çon në çrregullime posturale, humbje të elasticitetit të mureve të enëve të gjakut, rrudha, thinja të hershme të flokëve dhe mosfunksionim të gjëndrës tiroide

"Omegaferol" (vaj): rishikime dhe indikacione për përdorim. Shqyrtime negative për vajin Omegaferol

"Omegaferol" (vaj): rishikime dhe indikacione për përdorim. Shqyrtime negative për vajin Omegaferol

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Vetitë e dobishme të vajit "Omegaferol" janë se rrit mbrojtjen antitumorale të trupit, rikthen muret e enëve të gjakut, përmirëson shikimin dhe gjendjen e lëkurës

Çaj "Dallëndyshja Siberiane" për humbje peshe: qëllimi, forma e lëshimit, veçoritë e administrimit, dozimi, përbërja, indikacionet dhe kundërindikimet

Çaj "Dallëndyshja Siberiane" për humbje peshe: qëllimi, forma e lëshimit, veçoritë e administrimit, dozimi, përbërja, indikacionet dhe kundërindikimet

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Për shumë gra, humbja e peshës bëhet një obsesion. Ata janë vazhdimisht në kërkim të ushtrimeve të reja për një trup të hollë, dietave dhe ilaçeve që premtojnë humbje të shpejtë në peshë. Suplementet dietike dhe çajrat bimor që ndihmojnë në heqjen e kilogramëve të tepërt janë veçanërisht të njohura. Çaji "Dallëndyshja Siberiane" nxit humbjen e peshës për shkak të efekteve diuretike dhe laksative

Vitaminat kur planifikoni shtatzëninë. Për burrat: si të përgatiteni për shtatzëninë e një gruaje për një burrë

Vitaminat kur planifikoni shtatzëninë. Për burrat: si të përgatiteni për shtatzëninë e një gruaje për një burrë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Planifikimi i shtatzënisë është një vendim serioz dhe i qëllimshëm i një çifti të dashuruar, dhe pjesëmarrja e drejtpërdrejtë e një burri në të nuk është më pak e rëndësishme, pasi ai jo vetëm që duhet të mbështesë moralisht nënën e ardhshme, por edhe të përgatitet siç duhet për konceptim: të kalojë të gjitha testet e nevojshme dhe të refuzojë nga zakonet e këqija. Kujdesi paraprak për shëndetin tuaj është një investim i vlefshëm në të ardhmen e një foshnjeje të palindur

Multivitamina më e mirë me elementë gjurmë

Multivitamina më e mirë me elementë gjurmë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Çfarë duhet të dini kur zgjidhni një multivitaminë me elementë gjurmë. Multivitamina më e mirë për grupmosha të ndryshme

Kalium: marrja ditore

Kalium: marrja ditore

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Qëllimi i këtij artikulli është të studiojë rolin e elementit kryesor kimik të qelizës - kaliumit - në metabolizmin e trupit të njeriut. Do të zbulojmë gjithashtu se çfarë marrje ditore të kaliumit dhe magnezit do të sigurojë funksionimin e të gjitha organeve vitale dhe sistemeve fiziologjike të trupit tonë

Mungesa e magnezit në trup: simptoma dhe shenja. Çfarë duhet të bëni nëse nuk ka magnez të mjaftueshëm në trup?

Mungesa e magnezit në trup: simptoma dhe shenja. Çfarë duhet të bëni nëse nuk ka magnez të mjaftueshëm në trup?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Magnezi është një nga makronutrientët e rëndësishëm në trupin e njeriut. Ai është i përfshirë në proceset më të rëndësishme fiziologjike. Një sasi e mjaftueshme e këtij makronutrienti siguron shëndet të mirë. Mungesa e magnezit në organizëm, simptomat e të cilit i rendisim më poshtë, çon në zhvillimin e një sërë sëmundjesh. Sipas OBSH-së, rreth 65% e popullsisë së botës ka mungesë të tij

Vitamina thelbësore, zink - ndërtues i trupit

Vitamina thelbësore, zink - ndërtues i trupit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Puna e trupit varet nga sasia e vitaminave në trup. Kjo siguron shëndetin e flokëve, kockave, dhëmbëve, enëve të gjakut dhe të gjitha sistemeve të trupit. Vitaminat komplekse, zinku në të cilin meriton vëmendje të veçantë, mund të zgjasin rininë dhe të ruajnë shëndetin

Vitamina "Complivit Radiance": rishikime, përbërje, udhëzime për përdorim

Vitamina "Complivit Radiance": rishikime, përbërje, udhëzime për përdorim

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Me siguri secili prej nesh shikon TV. Sigurisht, të gjithëve iu desh të rishikonin shumë reklama që përshkruajnë produkte dhe ilaçe të ndryshme. Prandaj, ndoshta nuk është sekret për askënd që ekziston një kompleks multivitamina "Complivit Radiance". Nuk është e nevojshme që ta keni mësuar në TV, ndoshta e keni lexuar në ndonjë broshurë reklamuese

Inneov "Densiteti i flokëve": udhëzime, rishikime

Inneov "Densiteti i flokëve": udhëzime, rishikime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Çdo vajzë ëndërron kaçurrelat e bukura që nuk çahen dhe kanë veti të shkëlqyera. Shumë fillojnë kërkimin për një shampo të përshtatshme që do të ndihmojë në marrjen e rezultatit të dëshiruar. Por të gjithë e dinë mirë se vetitë e flokëve varen kryesisht nga proceset e brendshme metabolike - metabolizmi. Për të mbajtur një metabolizëm të mirë, kërkohet një qasje e integruar ndaj shumë proceseve, duke përfshirë ekuilibrin e vitaminave dhe mineraleve. Në këtë artikull do të flasim për mjetin Inneov "Densiteti i kaut

Çfarë vitaminash duhet të merrni kur planifikoni një shtatzëni për një grua dhe një burrë?

Çfarë vitaminash duhet të merrni kur planifikoni një shtatzëni për një grua dhe një burrë?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Në jetën e pothuajse çdo familjeje, herët a vonë vjen një fazë kur të gjithë presin rimbushjen. Kjo është një periudhë shumë e rëndësishme kohore, pasi në familje duhet të krijohen kushtet më të favorshme për lindjen e një fëmije. Çfarë lloj fëmije do të lindë varet nga planifikimi i saktë dhe vetë periudha e shtatzënisë. Planifikimi i shtatzënisë është një kombinim i hulumtimit dhe mjekimit që do të ndikojë në shëndetin e fëmijës. Çfarë vitaminash duhet të merrni kur planifikoni një shtatzëni?

Ftalatet - çfarë është, ku gjenden, çfarë dëmi i bëjnë shëndetit?

Ftalatet - çfarë është, ku gjenden, çfarë dëmi i bëjnë shëndetit?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Industria moderne përdor komponime të ndryshme kimike për t'u dhënë materialeve vetitë e dëshiruara. Shumë prej tyre janë të pasigurta për shëndetin e njeriut. Ftalatet janë një shembull i substancave të tilla të rrezikshme. Cfare eshte? Ky është emri i kripërave të acidit ftalik, të cilat përdoren si plastifikues. Shtrirja e zbatimit të tyre është jashtëzakonisht e gjithanshme

"Iodomarin": rishikime, udhëzime për përdorim, analoge

"Iodomarin": rishikime, udhëzime për përdorim, analoge

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Ritmi modern i jetës nuk lë kohë për ushqimin e duhur dhe kujdesin për shëndetin tuaj. Si rezultat, mungesa e mikronutrientëve mund të çojë në probleme serioze shëndetësore. Mungesa e jodit do të ndihmojë në mbushjen e "Jodomarin"

Droga "Ideale" për humbje peshe: rishikime të mjekëve dhe klientëve

Droga "Ideale" për humbje peshe: rishikime të mjekëve dhe klientëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Të qenit mbipeshë përfshin ndjekjen e disa rregullave dietike dhe ushtrimin e rregullt. Për të rritur efektin dhe djegur yndyrën më shpejt, mund të përdorni ilaçin "Ideal" për humbje peshe. Shqyrtimet e këtij suplementi dietik tregojnë se me të vërtetë ul oreksin dhe nxit humbjen e peshës. Përveç kësaj, suplementi dietik largon toksinat dhe zbërthen depozitat e yndyrës

"Complivit Active": udhëzim, përshkrim, komente

"Complivit Active": udhëzim, përshkrim, komente

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Për zhvillimin e plotë të organizmave të fëmijëve nevojiten vitamina dhe minerale. Në mënyrë ideale, lëndët ushqyese duhet të merren me ushqim. Por në disa raste, bëhet e pamundur të merret një kompleks i plotë vitaminash nga ushqimi. Për parandalimin dhe trajtimin e mungesës së këtyre komponentëve, mund të përdorni Complivit Active. Sa efektiv është ky ilaç dhe si të merret në mënyrë korrekte?

Vitaminat më të rëndësishme për lëkurën e fytyrës

Vitaminat më të rëndësishme për lëkurën e fytyrës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Një fytyrë e rregulluar nuk është gjithmonë një dhuratë nga lart. Ky është gjithashtu ushqimi i duhur, emocionet pozitive dhe gjumë i mirë. Kompleksi i vetë-kujdesit përfshin vitamina për lëkurën e fytyrës, elementë të dobishëm. E pasurojnë lëkurën me gjithçka që ju nevojitet, japin shkëlqim, nxisin shërimin e plagëve dhe gërvishtjeve, rinovojnë, shtojnë freski. Cilat janë vitaminat më të mira për lëkurën e fytyrës?

Vitamina për sytë "Complivit Ophthalmo": udhëzime për përdorim, indikacione, përbërje, analoge, rishikime

Vitamina për sytë "Complivit Ophthalmo": udhëzime për përdorim, indikacione, përbërje, analoge, rishikime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

"Complivit Oftalmo" është një kompleks vitaminash dhe substancash të tjera të dobishme. Është zhvilluar sipas një formule të veçantë dhe është krijuar për të përmirësuar funksionimin e organit të vizionit. Oftalmologët rekomandojnë marrjen e këtij ilaçi për njerëzit me miopi dhe hipermetropi, si dhe kur punoni me tendosje të shtuar të syve. Ilaçi kontribuon në ruajtjen e shikimit dhe ndihmon edhe të moshuarit

Fibra siberiane: rishikime, përbërje, udhëzime për përdorim

Fibra siberiane: rishikime, përbërje, udhëzime për përdorim

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Në rishikimet e shumta pozitive të fibrave siberiane, mund të gjeni konfirmimin e efektivitetit të këtij ilaçi gjatë humbjes së peshës. Gjithashtu, blerësit që e kanë përjetuar vetë këtë substancë të mrekullueshme thonë se pas përdorimit të zgjatur, ata filluan të hanë ëmbëlsirat më rrallë

Vitamina "Pentovit": udhëzime për përdorim, indikacione, përbërje, analoge

Vitamina "Pentovit": udhëzime për përdorim, indikacione, përbërje, analoge

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Në rast të çrregullimeve të sistemit nervor dhe uljes së imunitetit, mjekët përshkruajnë një preparat kompleks vitaminash "Pentovit". Udhëzimet për përdorim raportojnë gjithashtu për efektivitetin e këtij ilaçi në gjendje të keqe të lëkurës, flokëve dhe thonjve. Përveç kësaj, ilaçi ka një efekt pozitiv në zemrën, enët e gjakut dhe metabolizmin në trup

Vitamina "Formula e Zonjës": rishikime të grave

Vitamina "Formula e Zonjës": rishikime të grave

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Përgatitja me vitaminë "Formula Lady's" për menopauzën është krijuar për të lehtësuar menopauzën tek gratë. Përveç kësaj, ilaçi është gjithashtu i dobishëm për problemet e gjumit, punën e tepërt dhe letargjinë e lëkurës

Vitamina për një atlet: burimet e tyre kryesore

Vitamina për një atlet: burimet e tyre kryesore

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Çdo person që udhëheq një mënyrë jetese aktive duhet të dijë për rolin që luajnë vitaminat për një atlet. Në fund të fundit, proceset e rikuperimit në trupin e njerëzve të kësaj kategorie kërkojnë praninë në dietë të të gjitha substancave të dobishme dhe në sasinë e duhur

Vitamina për diabetikët: rishikim, renditja e më të mirave dhe emrat e tyre

Vitamina për diabetikët: rishikim, renditja e më të mirave dhe emrat e tyre

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Marrja e komplekseve të vitaminave është shumë e rëndësishme për diabetikët, të cilët humbasin një sasi të madhe të lëndëve ushqyese sapo hyjnë në trup. Prandaj, është e nevojshme të zgjidhni një kompleks që do të japë rezultate pozitive

Vitamina "Vetoron" për fëmijë: udhëzime për përdorim, përbërje, analoge, rishikime

Vitamina "Vetoron" për fëmijë: udhëzime për përdorim, përbërje, analoge, rishikime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Kur prindërit mendojnë për mënyrën më të mirë për të rritur imunitetin e fëmijës së tyre, shumë nëna janë të interesuara të provojnë suplemente vitaminash. "Vetoron" për fëmijët është një aditiv që ndikon pozitivisht në aftësitë e mbrojtjes së fëmijës. Le të studiojmë më në detaje përfitimet e një ilaçi të tillë, tiparet e përbërjes së tij, rregullat për marrjen e ilaçit për fëmijët

Vitamina për flokë dhe thonjtë "Revalid": udhëzime për përdorim, përbërje, rishikime

Vitamina për flokë dhe thonjtë "Revalid": udhëzime për përdorim, përbërje, rishikime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Çdo grua ëndërron për flokë të trashë dhe me shkëlqim. Megjithatë, nën ndikimin e faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm, flokët e harlisur mund të humbasin shkëlqimin e mëparshëm dhe të bëhen më të hollë. Vetëm një qasje e integruar ndaj shërimit dhe trajtimit mund të korrigjojë situatën. Së bashku me maska ushqyese dhe shampo speciale, trikologët rekomandojnë përdorimin e komplekseve të vitaminave. Në artikullin e sotëm, do të ndalemi më në detaje te ilaçi "Revalid". Do të jepen gjithashtu udhëzime për përdorim

Forcimi i flokëve me biotinë: komente të grave

Forcimi i flokëve me biotinë: komente të grave

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Shumë gra ëndërrojnë për flokë të bukur që duken të shëndetshëm dhe me shkëlqim. Për të arritur një rezultat të tillë, është e rëndësishme të përdorni vetëm mjete me cilësi të lartë dhe efektive

Vitamina "Complivit: Mami": udhëzime për përdorim, përbërje, rishikime

Vitamina "Complivit: Mami": udhëzime për përdorim, përbërje, rishikime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:01

Complivit: Mami është një kompleks multivitaminash i kombinuar që përmban njëmbëdhjetë vitamina dhe shtatë minerale