Shumë njerëz e dinë ndjenjën e një dëshire të parezistueshme për të ngrënë një copë shkumës. Dhe disa nuk mund të bëjnë fare pa një pjesë ditore të këtij suplementi. Çfarë e shkaktoi një nevojë të tillë të trupit dhe çfarë lloj shkumësi mund të përdoret? Ideale për të ngrënë është shkumësi ushqimor, i cili nuk përmban substanca të dëmshme në përbërjen e tij dhe pastrohet.
Çfarë e shkakton dëshirën për të ngrënë shkumës?
Një çuditshmëri e tillë në preferencat e shijes, si një dëshirë e papritur për të ngrënë shkumës, më së shpeshti tregon një mosfunksionim në trup. Duhet të kuptohet se një pjesë e lëndës së bardhë nuk do të heqë qafe shkakun e vërtetë të dëshirës. Ekspertët thonë se problemi mund të jetë te anemia (anemia) nga mungesa e hekurit. Mungesa e hekurit shkakton ulje të hemoglobinës. Kjo gjendje çon në plakjen e shpejtë të trupit.
Mungesa e kalciumit është një tjetër arsye për të ngrënë shkumës. Duke mos marrë këtë mikroelement në sasitë e kërkuara, trupi fillon të japë "sinjale" të tilla të veçanta. Për të normalizuar gjendjen, është e nevojshmerishikoni dietën tuaj ditore dhe filloni të merrni suplemente të tilla si shkumësa ushqimore.
Vetëm 10-15 vjet më parë, njerëzit shkruanin në dërrasën e zezë me shkumës me gunga, e cila edhe mund të hahet. Ishte kjo shkumës që shumë arritën të shijonin. Nuk përmban asnjë lëndë të dëmshme në përbërje, por gjithashtu nuk ka ndonjë dobi të veçantë për organizmin.
Karbonati i kalciumit është përbërësi kryesor i shkumës së trashë. Përdoret për prodhimin e ilaçeve për të kompensuar mungesën e elementëve gjurmë në trup, për të përmirësuar gjendjen e flokëve, thonjve dhe indit kockor.
A mund të ha shkumës gjatë shtatzënisë?
Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, trupi i femrës përjeton një ngarkesë të madhe. Pothuajse çdo grua shtatzënë vuan nga mungesa e elementëve gjurmë dhe lëndëve ushqyese. Një problem i tillë mund të shprehet në një dëshirë të parezistueshme për të kafshuar një copë shkumës. Gratë shtatzëna gjithashtu mund të pëlqejnë erën e sapunit, zbardhjes.
Ekspertët thonë se sasi të vogla të shkumës (ushqim) gjatë shtatzënisë mund të përdoren nga një nënë e ardhshme. Sidoqoftë, një "delikatesë" e tillë duhet të zgjidhet me kujdes. Shumësat e vizatimit përmbajnë aditivë të ndryshëm dhe janë krejtësisht të ndryshëm në shije nga origjinali. Është më mirë të mos i hani ato.
Një copë shkumës natyrale për një grua shtatzënë do të jetë një burim i mirë i kalciumit. Para se të përdorni një produkt kaq të pazakontë, rekomandohet të konsultoheni me një mjek. Ndoshta nëna e ardhshme do të duhet t'i nënshtrohet një ekzaminimi për të zbuluar arsyen e një dëshire të tillë.
Shkumësa ushqimore: përfitimet dhe dëmet përorganizmi
Sipas mendimit të mjekëve, vetëm shkumësi farmaceutik, i pastruar nga përfshirje dhe papastërti të ndryshme të dëmshme, është i përshtatshëm për përdorim. Do t'i sjellë trupit përfitime të jashtëzakonshme: do të forcojë muret e enëve të gjakut, do të kompensojë mungesën e joneve të kalciumit. Është e nevojshme të merret një shkumës i tillë sipas dozës së moshës.
Për adhuruesit e shkumës, më i shijshmi është ushqimi, produkti i pastruar. Disa copa të vogla në ditë definitivisht nuk do të dëmtojnë trupin. Edhe pse, nga ana tjetër, nuk duhet pritur shumë përfitim nga kjo "delikatesë". Shkuma e ushqimit nuk do të ndikojë në mungesën e lëndëve ushqyese në trup.
Shkumës ushqimor: aplikim
Shumica e melongrënësve nuk mund të jetojnë pa ushqimin dhe ditën e tyre të preferuar. Secila prej tyre ka "dozën" e vet. Sa mund të përdorni shkumës, në mënyrë që të mos dëmtoni trupin? Ekspertët rekomandojnë që të mos përfshiheni në ngrënien e kësaj substance.
Shkumësi ndihmon disa njerëz të përballen me aciditetin e lartë të stomakut. Për ta bërë këtë, bluhet në pluhur dhe konsumohet një lugë çaji në ditë. Disa preparate farmaceutike të dizajnuara për të ulur nivelin e aciditetit të stomakut përmbajnë karbonat kalciumi. Substanca ka veti antacid dhe mund të përdoret për sëmundjen e ulçerës peptike.
A mund t'u jap shkumës fëmijëve?
Preferenca të papritura të shijes mund të vërehen edhe tek fëmijët. Për prindërit, ky është një lloj sinjali se trupit në rritje i mungojnë lëndët ushqyese. Nëse foshnja filloi të hajë shkumës, duhet të mendonise dieta e fëmijës nuk është e ekuilibruar. Mungesa e kalciumit gjatë periudhës së rritjes aktive të skeletit përbën një rrezik serioz për zhvillimin normal fizik të fëmijës. Elementi gjurmë është i nevojshëm për forcimin e muskujve dhe indeve kockore, është i përfshirë në formimin e dhëmbëve të fortë.
Dëshira për shkumës mund të zhvillohet tek një fëmijë me hemoglobinë të ulët. Anemia nga mungesa e hekurit tek fëmijët është një sëmundje e rrezikshme. Trupi fillon të vuajë nga mungesa e oksigjenit, gjë që çon në lodhje, marramendje. Me probleme të tilla, duhet patjetër të kontaktoni pediatrin tuaj.
Nuk duhet t'i mohoni fëmijës tuaj dëshirën për të ngrënë një copë shkumës. Megjithatë, produkti më i sigurt duhet të zgjidhet për këtë qëllim. Shkuma e shkollës, ose ajo e krijuar për vizatim, nuk është aspak e përshtatshme për t'u përdorur si një shtesë diete.
Shkuma farmaceutike konsiderohet e padëmshme. Prodhohet në formën e tabletave të glukonatit të kalciumit. Doza llogaritet në varësi të moshës së foshnjës. Fëmija mund t'i jepet edhe shkumës (ushqim) i pastruar për të gërryer. Në farmaci gjendet rrallë. Më shpesh, një "delikatesë" e tillë blihet përmes dyqaneve online.
Masa shtesë
Ngrënia e vazhdueshme e shkumës (madje edhe ushqimi) nuk është një opsion. Për të kompensuar mungesën e elementëve gjurmë në trup, dieta duhet të rregullohet. Për aneminë, është e dobishme të hani ushqime të fortifikuara me hekur. Këto përfshijnë:
- mëlçi (mish derri dhe viçi);
- hikërror;
- garnet;
- krasitur;
- banane.
Me një dëshirë të fortë për të ngrënë disa copa shkumës, sigurisht që mundeni. Vetëm ai duhet të jetë një produkt cilësor. Duhet mbajtur mend se mund të përdoret vetëm shkumësa e bardhë (klasa ushqimore) e pastruar nga substanca të ndryshme të dëmshme. Një foto e një produkti të tillë është në artikullin tonë. Ju lutemi vini re: copat e shkumës duhet të kenë një formë të parregullt. Ndonjëherë mund të gjeni shkumës të sharruar në formën e shkopinjve. Në sipërfaqen e tyre duken brazda nga sharrimi me vegla.
