Çdo nënë e re është takuar me një fjalë të tmerrshme, tmerrësisht të tmerrshme "rakit". Mjekët i trembin ata, duke thënë se mungesa e vitaminës D çon në një vonesë në zhvillimin e fëmijës. Problemi i rakitit është vështirësia për të hequr qafe pasojat e saj. Prandaj, duhet të kryhen veprime parandaluese që synojnë rimbushjen e vitaminave në trupin e thërrimeve.
Pediatër këshillojnë nënat të blejnë vitaminë D për foshnjat. Cila është më e mirë kushton pak më shumë - e vërteta e të gjitha kompanive farmaceutike. Mjeku popullor i fëmijëve Komarovsky ka thënë vazhdimisht se është më mirë të blini një kavanoz me ilaçin sesa të përpiqeni ta shëroni foshnjën më vonë për shkak të neglizhencës së tij.
Beso Komarovsky
Për ato nëna që zgjedhin vitaminën D për foshnjat, cila është më e mirë, Komarovsky do të japë lehtësisht një përgjigje. Por, përpara se të përshkruani një ilaç, duhet të përcaktoni nëse është vërtet i nevojshëm për fëmijën tuaj. Fakti është se një tepricë e një vitamine është po aq e rrezikshme sa mungesa e saj.
Simptomat e nevojës për plotësim të vitaminës D
Zgjedhja e vitaminës Dpër foshnjat, cila është më mirë të shikoni në bazë të simptomave. Pra, është e nevojshme të futen barna shtesë nëse:
- Fëmija ka probleme me gjumin. Sipas Komarovsky, kjo është shenja kryesore e mungesës.
- Fëmija juaj është vazhdimisht i shqetësuar dhe në ankth (si ditën ashtu edhe natën).
- Djersitje e tepruar dhe, si rezultat, irritime të lëkurës.
- Fryrje barku.
Nëse vëreni të paktën një shenjë, konsultohuni me një mjek i cili do të përshkruajë vitaminë D për foshnjat. Cila është më e mirë? Komarovsky pretendon se plotësimi i mungesës është i disponueshëm jo vetëm me ndihmën e ilaçeve, por edhe në mënyrë natyrale.
Merrni vitamina në mënyrë natyrale
Vetë-rimbushja e vitaminës D në trupin e një njeriu të vogël duhet të bëhet ende nën mbikëqyrjen e një mjeku. Nëse specialisti vëren se nuk ka manifestime të qarta të deficitit, atëherë mund të përpiqeni të rivendosni ekuilibrin me metodat e mëposhtme.
- Rrisni kohën dhe shpeshtësinë e ecjes. Nëse është një sezon i ngrohtë jashtë dritares, atëherë, sipas Komarovsky, është e pamundur ta mbash fëmijën në shtëpi dhe ta fshehësh atë nga dielli. Vendoseni fëmijën tuaj në karrocë dhe paloseni sipër. Natyrisht, gjithçka duhet të jetë në moderim. Shikoni me kujdes që lëkura delikate e foshnjës të mos digjet dhe fëmija të mos nxehet. Dielli është provokatori më i mirë i prodhimit të vitaminës D. Mjekët e kanë njohur prej kohësh këtë metodë si më efektive për parandalimin e rakitit.
- Gjatë muajve të dimrit, qasja e dritës së diellit në trup është e kufizuar,prandaj, nëse keni mundësi, merrni një llambë të ndritshme që do të imitojë diellin.
- Për foshnjat që ushqehen me gji, një metodë tjetër do të jetë e dobishme. Mami duhet të rrisë marrjen e ushqimeve të pasura me vitaminë D. Për shembull, të verdhën e vezës, peshkun dhe vajin e peshkut, mishin pa dhjamë.
Çdo mënyrë do të rrisë vitaminën D (për foshnjat). Cila është më mirë të zgjidhni është e vështirë, kështu që është më mirë t'i jepet përparësi një qasjeje të integruar. Të ecësh më shumë dhe të normalizosh ushqimin nuk është aq e vështirë. Për më tepër, është i dobishëm si për fëmijën ashtu edhe për nënën.
Marrja e vitaminave medikamentoze
Nëse ka shumë pak vitaminë D në trup, duhet t'i drejtoheni ilaçeve. Komarovsky nuk e mohon këtë metodë, përkundrazi, ai thekson ndikimin e saj pozitiv tek fëmija. Kur u pyet se cili preparat i vitaminës D është më i miri për foshnjat, ai përmend tre barnat më të njohura: Ostetriol, Aquadetrim, Alpha D3. E veçanta e tyre qëndron në faktin se sasia e elementeve të tretshëm është e barabartë me ato që trupi thith në rrezet e diellit.
Çmimi i vitaminës D
Mund të blini një ilaç që përmban vitaminë D3 në çdo farmaci. Çmimi do të ndryshojë në varësi të prodhuesit. Më të lira janë fondet e brendshme, çmimi i tyre në rajonin e Moskës është rreth 200 rubla, ato të importuara janë më të shtrenjta, rreth 600 rubla.
Katruk i vogël. Pyesni pediatrin tuaj për mundësinë e marrjes së një ilaçi me zbritje. Nëse është në dispozicion, ata do t'ju japin një recetë për vitaminën D falas.
Organizimi i duhur i plotësimit të mungesës së vitaminës D
Me gjithë lehtësinë e procesit, duhet të dini se pritja duhet të organizohet siç duhet për të arritur një parandalim efektiv. Kërkesat që duhet të respektohen pa dështuar për të sapolindurit dhe foshnjat:
- Përdorni ilaçe vetëm në formë pikash. Format e tjera të dozimit nuk përthithen siç duhet. Përveç kësaj, mund të shfaqen probleme me llogaritjen e dozës dhe gëlltitjen.
- Kontaktoni pediatrin tuaj, ai do t'ju ndihmojë të llogarisni sasinë në të cilën duhet të jepni vitaminë D për foshnjat, cila është më e mirë, do t'ju tregojë gjithashtu. Në varësi të neglizhencës dhe simptomave, doza mund të ndryshojë. Koha e vitit gjithashtu mund të ndikojë në këtë. Pra, foshnjat e lindura gjatë muajve të nxehtë kalojnë me doza minimale.
- Nëse mjeku nuk e ka caktuar shumën e saktë që duhet t'i jepet fëmijës, atëherë përdorni skemën standarde. Norma ditore është 500 IU. Përkthyer në gjuhën e përditshme, të njohur - një pikë. Nëse mjekimi ka natyrë terapeutike, atëherë doza mund të rritet nga mjeku.
Është e rëndësishme të merrni parasysh dëshminë e një specialisti që po vëzhgon fëmijën tuaj. Mos i injoroni rekomandimet e tij, pasi kjo mund të çojë në pasoja të trishtueshme për të cilat do të fajësoni veten dhe mjekun.
Simptomat e një mbidoze ose tepricë të vitaminës D
Lehtësia e jashtme e drogës është mashtruese. Do të duket se vitaminat mund të dëmtojnë? Rezulton se helmimi ose një tepricë mund të provokojë pasoja të rënda. Prandaj, sa më shpejt të vini re ndryshime në gjendjen e fëmijës tuaj, aq më mirë.
Simptoma më e zakonshme është të vjellat e zgjatura ndërmjet ushqimeve dhe si pasojë humbja e peshës. Është e pamundur të mos vërehet një manifestim i tillë, por jo të gjithë e kuptojnë se çështja qëndron në një vitaminë të padëmshme, në shikim të parë. Shpesh, prindërit përpiqen të gjejnë një shkak tjetër të çrregullimit të traktit tretës duke vazhduar të japin "Aquadetrim" ose medikamente të ngjashme që përmbajnë vitaminë D. Për foshnjat, cili ilaç është më i mirë, nuk ka rëndësi, gjëja kryesore është moderimi i dozës. Përndryshe, mund të çojë në intoksikim të rëndë, konvulsione, aritmi, dehidrim dhe dështim të frymëmarrjes. Në mjekësi janë regjistruar disa raste vdekjesh.
Kështu, nëse vëreni se fëmija është bërë i shqetësuar, oreksi është përkeqësuar ose janë shfaqur simptoma të tjera të këqija, konsultohuni me një mjek, paralajmëroni se fëmija juaj po merr vitaminë D dhe emërtoni numrin e pikave. Kjo do t'ju ndihmojë ju dhe mjekun tuaj të kuptoni më mirë problemin.
komente për vitaminën D
Nënat moderne po përpiqen të zgjedhin vitaminën D më të mirë për foshnjat, cila është më e mirë. Shqyrtimet në internet janë të mbushura me detaje dhe përvojë personale. Secili nga prindërit thotë se në fillim ata nxituan përpara zgjedhjes,nëse duhet të jepni një kompleks vitaminash apo ta lini të marrë rrjedhën e tij dhe të shpërfillni rekomandimet e mjekut. Shumica ende pajtohen se vitamina D3 është e nevojshme për foshnjat. Se cili është më i mirë zgjidhet gjithashtu nga e gjithë bota. Dikush po përpiqet të reklamojë ilaçin e tij, dikush, përkundrazi, vë në dyshim ndryshimin e tyre. Megjithatë, pothuajse të gjitha rishikimet tregojnë se trupi i fëmijës e ka absorbuar në mënyrë të përsosur vitaminën dhe nuk janë vërejtur efekte anësore.
Jo i plotë në komente dhe pa ata që besojnë se dielli është parandalimi më i mirë i rakitit. Dhe kanë të drejtë, nëse keni mundësi të jeni në rrugë për një kohë të gjatë, atëherë kjo duhet të përdoret. Fatkeqësisht, kushtet klimatike të vendit tonë të madh janë të ndryshme, ndaj jo të gjithë e kanë një shans të tillë.
