Osteokondroza - ndryshime distrofike në kërcin artikular, të shoqëruara me shkatërrim të pjesshëm të disqeve midis rruazave. Osteokondroza e qafës së mitrës karakterizohet nga një shkatërrim i ngad altë, i zhvilluar me kalimin e viteve, i indeve midis rruazave që mbështesin kokën. Nëse në shekullin e kaluar sëmundja diagnostikohej kryesisht te njerëzit e moshës tridhjetë vjeç e lart, sot ortopedët e bëjnë një diagnozë të tillë edhe për nxënësit e shkollës. Trajtimi i osteokondrozës së rruazave të qafës së mitrës është i gjatë. Edhe gjatë faljes, duhet marrë terapi mirëmbajtjeje.
Simptomat e sëmundjes në fazat e hershme
Rruazat e qafës së mitrës janë më të vogla në madhësi se ato në kraharor dhe lumbal. Por ngarkesa mbi to është e rëndësishme: çdo ditë qafa e një personi kryen shumë lëvizje komplekse. Për punonjësit e zyrës të cilëti detyruar të qëndrojë ulur për shumë orë rresht në një pozicion në kompjuter, shumë shpesh zhvillohet osteokondroza e rruazave të qafës së mitrës. Trajtimi në këtë rast përfshin jo vetëm heqjen e dhimbjes, por edhe një ndryshim të detyrueshëm në stilin e jetës. Qëndrimi joaktiv për shumë orë në monitor është një provë e madhe për shtyllën kurrizore.
Mund të dallohen shkaqet e mëposhtme të osteokondrozës së rruazave të qafës së mitrës:
- trashëgimi;
- mënyrë jetese sedentare;
- aktivitet fizik ekstrem;
- lëndim në qafë;
- anomalitë e shtyllës së qafës së mitrës;
- pozicion i vazhdueshëm i gabuar i trupit gjatë gjumit.
Ortopedia dhe neurologjia dallojnë katër faza të sëmundjes. Në dy të parat, sëmundja nuk shkakton dhimbje të forta, por nuk mund të anashkalohet.
Në fazën e parë, sëmundja manifestohet si dhimbje koke të shpeshta, një ndjesi e lehtë tërheqjeje në qafë. Pothuajse të gjithë pacientët nuk i kushtojnë rëndësi simptomave të tilla të lehta. Dhimbjet e kokës i atribuohen lodhjes ose mungesës së gjumit. Shumica e pacientëve preferojnë të marrin thjesht një tabletë analgjezik.
Me kalimin e kohës (ndonjëherë ky proces mund të zvarritet për disa vite), sëmundja në mënyrë të pashmangshme rrjedh në fazën e dytë. Rreziku i osteokondrozës është se shpesh zhvillohet e ashtuquajtura sindroma radikulare. Më shpesh, manifestohet në fazën e dytë dhe përkeqësohet më tej me përparimin e osteokondrozës. Sindroma radikulare është një shtrëngim i mbaresave nervore në rruazat e qafës së mitrës. Pas kësaj, shumë patologji të tjera i bashkohen dhimbjes së kokës. Ky është një përkeqësim i shikimit dhe dëgjimit, funksionimi i dëmtuar i aparatit vestibular, migrenë e padurueshme me dhe pa aurë, mpirje e duarve.
Si rregull, pacientët shkojnë te mjeku vetëm pas manifestimeve të sindromës radikulare. Mbi të gjitha ata shqetësohen vetëm për simptomat e tij. Trajtimi i osteokondrozës së rruazave të qafës së mitrës dhe rehabilitimi i nevojshëm nuk do të jenë në gjendje të neutralizojnë të gjitha pasojat që mbart me vete sindroma radikulare. Ju mund të ndaloni vetëm përkohësisht zhvillimin e sëmundjes dhe të parandaloni komplikime edhe më të mëdha.
Manifestimet e sëmundjes në fazat e mëvonshme
Ekziston edhe një fazë e tretë dhe e katërt e sëmundjes, e cila është thjesht e pamundur të mos vërehet. Edhe pacientët që janë jashtëzakonisht të pakujdesshëm për shëndetin e tyre japin alarmin dhe shkojnë për të vizituar një mjek.
Faza e tretë e osteokondrozës cervikale, nëse nuk shoqërohet me sindromë radikulare, i sjell pacientit dhimbje koke të shpeshta torturuese. Karakterizohet nga shfaqja e dhimbjes direkt në qafë dhe shpatulla. Pacienti detyrohet të përdorë në mënyrë të vazhdueshme pomada me efekt ngrohës dhe analgjezik. Masazhi ndihmon shumë në fazën e tretë. Është e rëndësishme të kuptohet se nuk do të funksionojë për të hequr qafe plotësisht sëmundjen. Mund të arrihet vetëm falja afatgjatë - ky është qëllimi i trajtimit.
Simptomat e osteokondrozës së rruazave të qafës së mitrës në fazën e katërt: një anim i dukshëm i shtyllës kurrizore me sy të lirë dhe dhimbje të forta në këtë zonë. Nëse ka edhe një rrënjësindromi, pacienti shpesh përjeton marramendje shumë të rënda, mund të ligështohet pasi bën një ose një tjetër lëvizje të papritur fizike. Varësisht se ku dhe sa rëndë është shtypur fundi nervor, është i mundur dëmtim i rëndë i shikimit ose dëgjimit.
Në fazat e mëvonshme është e mundur edhe shfaqja e sindromës irritative-refleksore, në të cilën shfaqen dhimbje të shpeshta të forta në pjesën e pasme të kokës me natyrë pulsuese, si dhe dhimbje që zbresin në shpinë torakale.. Ata mund të arrijnë një forcë të tillë që pacienti nuk mund të bjerë në gjumë ose të kryejë lëvizjet e zakonshme të trupit. Simptoma të tilla janë gjithashtu të mundshme me një zhvendosje të fortë të rruazave. Osteokondroza cervikale në fazat e mëvonshme në 90% të rasteve shoqërohet ose me sindromë irritative-refleks ose radikulare.
Ka raste kur sëmundja ndërlikohet nga këto dy patologji njëherësh. Në këtë rast, trajtimi i osteokondrozës së rruazave të qafës së mitrës me mjete juridike popullore nuk do të funksionojë. Është e rëndësishme një qasje e integruar, e cila përfshin përdorimin e të dy metodave të specializuara (injeksione, masazh, fizioterapi, marrja e analgjezikëve) dhe ato të përgjithshme (not, terapi ushtrimore, stili i jetesës).
Simptomatologji në varësi të rrënjëve nervore të dëmtuara
Osteokondroza e vertebrës së parë të qafës së mitrës shoqërohet me mpirje në rajonin okupital në fazat e hershme të sëmundjes. Në fazat e mëvonshme - shfaqja e dhimbjes së fortë në këtë zonë. Trajtimi më i mirë është përdorimi i pomadave me efekt ngrohës dhe anestezik, si dhe masazhi. Një herë në gjashtë muaj keni nevojë për një kursinjektoni preparate të vitaminave të grupit B. Preparatet më të mira të kësaj serie janë Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. Mund të zgjidhni një opsion më të lirë dhe të blini ampula të veçanta me lëng për injeksion intramuskular:
- "Pyridoksinë";
- Cyanocobalamin;
- "Tiamin";
- "Riboflavin";
- Acidi nikotinik.
Osteokondroza e rruazave të 4-të dhe të 5-të të qafës së mitrës shoqërohet me një shkelje të ndjeshmërisë së gjymtyrëve dhe shfaqjen e dhimbjes në parakrahët, rajonin e kraharorit. Trajtimi - masazh i zonës së qafës së mitrës dhe atyre pjesëve të trupit që mpihen. Tregohet përdorimi i rregullt i vitaminave B në baza të vazhdueshme (të paktën një herë në gjashtë muaj, në mënyrë optimale një herë në tremujor). Fizioterapia është gjithashtu efektive.
Osteokondroza e vertebrës së 6-të të qafës së mitrës shoqërohet me dhimbje në shpatulla dhe qafë. Dhimbje koke të shpeshta. Shikimi mund të fillojë të përkeqësohet - zhvillohet miopia dhe astigmatizmi. Parimet e trajtimit janë të njëjta si në rastin kur preken vertebrat e tjera. Vetëm me simptoma shoqëruese - përkeqësim të shikimit dhe dëgjimit - duhet t'i kushtoni vëmendje gjithashtu. Angazhohuni rregullisht në higjienën vizuale, bëni ushtrime për sytë, futni pika të veçanta që relaksojnë nervin optik.
Osteokondroza e vertebrës së 7-të të qafës së mitrës shoqërohet me dëmtim të mbarimit nervor në zonën e vertebrës së pestë, të gjashtë dhe të shtatë. Ndodh si te meshkujt ashtu edhe te femrat në çdo moshë. Kjo është osteokondroza më e zakonshme e rruazave të qafës së mitrës. Simptomat e kapjes së mbaresave nervore C6 dhe C7 janë mpirje periodike të gishtave dheduar, dhimbje në qafë, parakrah dhe poshtë - tehu i shpatullës, shpina, deri në pjesën e mesit.
Diagnoza e osteokondrozës: cilin mjek të kontaktoni
Për të diagnostikuar dhe përshkruar një kurs trajtimi për osteokondrozën e rruazave të qafës së mitrës, duhet të bëni një takim me një neurolog dhe ortoped. Një neurolog mund të përshkruajë mjete juridike për manifestimet e sëmundjes, të cilat ndikojnë në gjendjen e mbaresave nervore. Kjo ka kuptim nëse sëmundja shoqërohet me sindromë radikulare. Një ortoped do të vlerësojë gjendjen e shtyllës kurrizore dhe do të diagnostikojë praninë e sëmundjeve shtesë: skoliozë, lordozë, etj.
Për diagnostikimin dhe vlerësimin e saktë të gjendjes së disqeve ndërvertebrale, përdoren metodat e mëposhtme të kërkimit:
- rrezet X.
- Tomografia e kompjuterizuar.
- Tomografia magnetike.
- Skanimi me ultratinguj i enëve të qafës.
Secili prej tyre është plotësisht i sigurt për shëndetin dhe nuk mbart asnjë kërcënim për ekspozim të tepruar. Diagnoza e osteokondrozës së rruazave të qafës së mitrës, trajtimi i së cilës do të kryhet gjatë gjithë pjesës tjetër të jetës, mund të kryhet pas një ekzaminimi të thjeshtë vizual. Çdo ortoped mund ta bëjë këtë lehtësisht. Përjashtim bën faza e parë e sëmundjes, kur nuk ka patologji të dukshme të rajonit të qafës së mitrës.
Trajtime të mjekësisë tradicionale
Si të trajtojmë osteokondrozën e rruazave të qafës së mitrës? Cilado metodë të zgjidhet, duhet të mbahet mend se për të arritur faljendo t'ju duhet të monitoroni rregullisht gjendjen e qafës. Osteokondroza nuk mund të shërohet plotësisht. Pas njëfarë kohe, simptomat patjetër do të ndihen përsëri dhe intensiteti i tyre do të varet drejtpërdrejt nga qëndrimi i pacientit ndaj shëndetit të tij.
Këtu është një listë e masave më efektive për të hequr qafe simptomat e osteokondrozës:
- fizioterapi;
- masazh i zonës së qafës së mitrës;
- marrja e analgjezikëve;
- kurs i vitaminave B;
- ushtrime fizioterapie;
- not.
Pacienti duhet të kujtojë se nuk duhet të merret me atletikë (vrapim, kërcim, ushtrime pliometrike), palestër forcë. Kjo në mënyrë të pashmangshme do të provokojë një përkeqësim të gjendjes. Ju nuk mund të uleni në një pozicion për një kohë të gjatë. Edhe nëse puna në zyrë përfshin orë të gjata të kaluara në monitor, një herë në orë ju duhet të ngriheni dhe t'i bëni vetes një ngrohje dhjetë minutëshe të zonës së qafës së mitrës, shtrirje të lehtë.
Kompleks ushtrimesh fizioterapie për osteokondrozën e qafës së mitrës
Trajtimi i osteokondrozës së rruazave të qafës së mitrës në shtëpi mund të bëhet me ndihmën e ushtrimeve speciale. Ato duhet të kryhen çdo ditë, përndryshe nuk mund të prisni një rezultat të dukshëm.
- Qëndroni drejt, në vijë. Ngrini duart lart, merrni frymë, ngrihuni në gishtat e këmbëve dhe shtrihuni sa më shumë që të jetë e mundur. Bëj disa përsëritje.
- Pozicioni fillestar - qëndrimi në këmbë, shpina drejt, krahët të ulur lirshëm përgjatë trupit. Prekni shpatullën e majtë me veshin e majtë, shpatullën e djathtë me veshin e djathtë. Kryeni dhjetë herë në çdo drejtim me një ritëm të ngad altë, pa bërë lëvizje të papritura.
- Pozicioni fillestar - i njëjtë si në ushtrimin e mëparshëm. Prekni mjekrën në sternum, më pas butësisht dhe butësisht anoni kokën prapa. Nëse lëvizja shoqërohet me dhimbje ose shqetësim, ajo duhet të braktiset.
- Ulu në një karrige ose në një dysheme të fortë me shpinën drejt. Ju mund të kryqëzoni këmbët në pozicionin e lotusit. Kryeni rrotullime rrethore të kokës - fillimisht në drejtim të akrepave të orës, pastaj në të kundërt.
- Shtrihuni në dyshemenë e fortë me bark. Krahët dhe këmbët janë të zgjatura. Ushtrimi "varkë": grisni sipërfaqen e kokës, krahëve dhe këmbëve dhe përpiquni t'i ngrini sa më lart. Qëndroni në këtë pozicion për aq kohë sa të jetë e mundur. Ky ushtrim është i dobishëm jo vetëm për shtyllën e qafës së mitrës, por edhe për pjesën e kraharorit dhe mesit.
Ushtrimet terapeutike duhet të kryhen me kujdes, me ritëm të ngad altë. Lëvizjet e papritura mund të çojnë në rritje të dhimbjes.
Nëse ka një mundësi për të kryer ushtrime pas një masazhi ngrohës terapeutik të zonës së qafës së mitrës - shkëlqyeshëm. Kjo mënyrë e kombinimit të dy metodave të trajtimit në të njëjtën kohë është shumë e mirë.
Bllokada e sindromës së dhimbjes në osteokondrozën e shtyllës cervikale
Grupi kryesor i barnave që përdoren në trajtimin e osteokondrozës së qafës së mitrës me zhvendosje të rruazave janë barnat anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs). Për më tepër, në lidhje me osteokondrozën e qafës së mitrës, preferohet përdorimi lokal i NSAID-ve në xhel dhe pomada.
Në këtë drejtim, Fastum Gel, Nurofen,"Xhel Diklak", pomada dhe kremra me helm gjarpri dhe blete ne perberje, pomada "Ibuprofen". Ndër mjetet për përdorim të jashtëm lokal, tregohen irritues lokalë dhe kondroprotektorë.
Nëse dhimbja është shumë e fortë, mund të përdorni analgjezik të fortë një herë - "Ketorol", "Analgin". Ndonjëherë osteokondroza përkeqësohet nga ftohja. Në këtë rast, për të hequr të gjitha simptomat e infeksioneve virale akute të frymëmarrjes dhe kondrozës, ilaçet e bazuara në substancën aktive paracetamol do të ndihmojnë. Këto janë Treraflu, Fervex dhe të ngjashme.
Përdorimi i vitaminave B në terapinë tradicionale të sëmundjes
Pse neuropatologët përshkruajnë pa ndryshim vitaminat e grupit B si pjesë e trajtimit kompleks të osteokondrozës së rruazave të qafës së mitrës? Shpjegimi është shumë i thjeshtë. Me sindromën radikulare, mbaresat nervore vuajnë dhe vitaminat janë mënyra më e lehtë për të mbështetur funksionimin e tyre. Forma më efektive e aplikimit është injeksioni intramuskular. Kur merren nga goja, vitaminat B absorbohen vetëm pjesërisht. Kur administrohen në mënyrë intramuskulare, ato hyjnë në qarkullimin e gjakut pothuajse menjëherë.
Lista e barnave më efektive:
- Combilipen shitet në formën e ampulave me tiaminë, piridoksinë dhe cianokobalaminë në përbërje. Kostoja e një pakete me 10 ampula është rreth dyqind rubla. Ky medikament është zgjidhja më e mirë për sa i përket raportit çmim-cilësi.
- "Milgamma" - një ilaç i prodhuar nga jashtë, disponohet në formën e tabletave dhe ampulave me lëng për injeksion intravenoz ose intramuskular. Ju mund të injektoni në muskul vetë në shtëpi. Minusilaçi është një kosto mjaft e lartë, një kurs do të kushtojë rreth shtatëqind rubla.
- "Pyridoksinë" - një ilaç në ampula të prodhimit vendas. Kjo është vitamina B6, e cila është shumë e mirë për mbaresat nervore. Kostoja e një pakete me dhjetë ampula është rreth tridhjetë rubla. Injeksionet mund të bëhen në mënyrë të pavarur nëse keni aftësi për injeksione intramuskulare.
- "Acidi nikotinik" shitet në formën e tabletave dhe ampulave me lëng për injeksion. Kjo vitaminë nxit rrjedhjen e gjakut në kokë. Është shumë e rëndësishme që personat që vuajnë nga osteokondroza e rajonit të qafës së mitrës t'i nënshtrohen trajtimit me acid nikotinik herë pas here, pasi qarkullimi i tyre i gjakut më së shpeshti dëmtohet seriozisht.
- "Tiamin" - vitaminë B1 në formë injektuese. Është e nevojshme për normalizimin e qarkullimit të gjakut në osteokondrozën e qafës së mitrës. Me përdorim të rregullt, përmirëson proceset njohëse, duke rezultuar në rikthimin e kujtesës, inteligjencës dhe shpejtësisë së të menduarit. Një ampulë përmban 1 mg tiaminë. Kostoja e një pakete që përmban dhjetë ampula është rreth dyzet rubla.
Trajtimi i osteokondrozës së rruazave të qafës së mitrës në shtëpi
Për trajtim kompleks, nuk është aspak e nevojshme të shkoni në spital. Është mjaft e mundur të arrihet falja në shtëpi. Është shumë mirë nëse pacienti është në gjendje të injektojë në mënyrë të pavarur. Atëherë nuk mund të vini në klinikë çdo ditë.
Metodat e trajtimit të osteokondrozës së rruazave të qafës së mitrës me mjete juridike popullore:
- Banja me kripë dhe sodësjellin reduktim të dhimbjes, relaksim të gjithë trupit. Kjo është veçanërisht e mirë para gjumit. Ju duhet të bëni një dush të plotë me ujë me temperaturë mesatare dhe të shpërndani në të një kilogram kripë dhe rreth 500 gramë sodë.
- Aplikimet e parafinës janë të shkëlqyera. Shkrini parafinën ose dyllin, ftoheni në një temperaturë të rehatshme dhe aplikojeni në zonën e dëmtuar. Kompresa të tilla mund të bëhen 2 herë në javë.
- Për të reduktuar procesin inflamator, mund të merrni një zierje barishte. Duhet të përzieni 1 lugë gjelle. l. lulet e kantonit, kamomilit, kumakit dhe yarrow. Atyre shtoni 1 lugë gjelle. l. gjethet e trumzës dhe luleradhiqes. Tani duhet të merrni 2 lugë gjelle. l. përzierjen që rezulton dhe derdhni një litër ujë të valë, insistoni. Për 3 javë, mjafton të merret një zierje e 1/4 pjesës së gotës 3 herë në ditë.
- Nëse nuk u besoni preparateve farmaceutike, mund të përgatisni një pomadë për trajtimin e osteokondrozës së qafës së mitrës. Ju do të duhet të merrni fruta koriandër, sytha thupër, rrënjë luleradhiqe, bar mente në pjesë të barabarta. Grini tre lugë gjelle nga përzierja në pluhur, derdhni 1/2 filxhan ujë të vluar dhe ziejini për 5 minuta. Masës që rezulton shtoni 75 g vaj vegjetal dhe yndyrë derri. Ftoheni dhe fërkojeni në të prekur 4 herë në ditë. Ruajeni pomadën në frigorifer.
- Ndihmë e mirë me osteokondrozën dhe kompresat. Për shembull, nga mj alti dhe patatet. Grini një zhardhok të madh në një rende të imët dhe përzieni me mj altë në një raport 1:1. Aplikojeni përzierjen që rezulton në zonën e prekur për 45 minuta.
Me osteokondrozën e rruazave të qafës së mitrës, masazhi është ilaçi nr. 1 për reduktimin etension dhe dhimbje. Për të bërë terapi masazhi për veten tuaj, keni nevojë për fleksibilitet të mirë. Njerëzit e moshuar shpesh nuk janë në gjendje as të ngrenë krahët në lartësinë e dëshiruar. Por ata gjejnë një rrugëdalje nga situata: i kërkojnë njërit prej të afërmve të tyre më të vegjël të masazhojë.
Reagimet e pacientëve për rezultatin e terapisë
Sipas rishikimeve të shumta të pacientëve të një ortopedi dhe një neuropatologu, metoda optimale e trajtimit është përdorimi i të gjitha procedurave në kombinim. Është e kotë të përdoren vetëm metoda të trajtimit të osteokondrozës së rruazave të qafës së mitrës me mjete juridike popullore.
Kursi i "Combilipen" e bën shumë të lehtë gjendjen. Si rezultat i marrjes së tij, efikasiteti rritet dhe dhimbja largohet.
Disa pacientë vërejnë se një kurs procedurash nga një terapist i mirë masazhi fjalë për fjalë i ktheu në jetë, duke rritur efikasitetin.
Disa pacientë flasin pozitivisht vetëm për ushtrimet e fizioterapisë. Ata filluan të ushtrojnë rregullisht në shtëpi, blenë një abonim në pishinë për kurse terapeutike noti. Joga dhe ushtrimet e rregullta për të shtrirë shtyllën kurrizore kanë ndihmuar disa. Ndjenjat pas asaneve të tilla: butësi në trup, mungesë dhimbjeje, lehtësim stresi.
Nëse e ngarkoni rregullisht trupin tuaj me këtë lloj aktiviteti, mund të hyni në një remision afatgjatë dhe të harroni simptomat e osteokondrozës së shtyllës së qafës së mitrës.
