Rreth 70 për qind e njerëzve janë në rrezik të preken nga osteokondroza e qafës së mitrës. Kjo sëmundje shfaqet në çdo moshë, por shpesh në 20-40 vjeç. Shumë njerëz pyesin nëse osteokondroza e qafës së mitrës mund të rrisë presionin e gjakut. Po, përveç simptomave të dhimbjes akute, osteokondroza e qafës është shpesh shkaku i presionit të lartë të gjakut.
Lidhja e sëmundjes
Si lidhen osteokondroza dhe presioni? Hipertensioni është një rritje e nivelit të presionit që ndodh në qarkullimin sistemik. Më shpesh, tridhjetë për qind e popullsisë së botës e zhvillon këtë sëmundje në formë kronike. Duke pasur parasysh këtë dhe faktin se osteokondroza shfaqet në rreth shtatëdhjetë për qind të njerëzve, bëhet e qartë se gjasat për një kombinim të këtyre sëmundjeve janë mjaft të larta. Pra, këto sëmundje ndodhin përafërsisht në të njëjtën grupmoshë dhe me rritjen e moshës, numri i pacientëve rritet ndjeshëm.
Rajoni i qafës së mitrës është i lidhur ngushtë me sistemin vaskular-kardiak të njeriut. Pra, qendra simpatike kurrizore, përgjegjëse për furnizimin e nervave, ndodhet në zonën nga vertebra e 8-të e qafës së mitrës deri në atë të 6-të torakale.
Mund të thuhet se osteokondroza dhe presioni janë të lidhura. Përveç kësaj, nervat e vendosur në rruazën e 6-të të kraharorit dhe të 3-të të qafës së mitrës marrin pjesë në inervimin e muskujve të zemrës (furnizimi i indeve ose organeve me nerva që sigurojnë komunikim të vazhdueshëm me sistemin nervor qendror). Prandaj, çdo patologji që shfaqet në 3-5 rruaza të qafës së mitrës prish qarkullimin normal të gjakut ndërmjet trurit dhe palcës kurrizore.
Sot, mjekët kanë përcaktuar se osteokondroza e qafës së mitrës dhe presioni i gjakut dhe çrregullimet e ritmit të zemrës kanë një marrëdhënie të fortë. Si rregull, hipertensioni gjendet tek pacientët që kanë zgjatime dhe hernie ndërvertebrale të qafës. Shpesh në një situatë të tillë, pacienti përjeton rritje të vazhdueshme të presionit gjatë gjithë ditës.
Shkaktarët e rënies së presionit në osteokondrozë
Mund të ketë disa shkaqe të hipertensionit. Për shembull, gjatë stresit, rritja e tij është një reagim normal i trupit të njeriut (sigurohet mbijetesa e trupit të njeriut, gjaku dërgohet në organet vitale). Por sot, në një person modern, jeta është aq e mbushur me strese të ndryshme sa që ky fakt shpesh çon në dështimin e mekanizmave mbrojtës. Në fund nekemi rritje te nivelit te presionit edhe me nje irritim te lehte.
Pra, tek një person që është në gjendje stresuese në nivel emocional, në kushte hipodinamie, preket regjioni i qafës së mitrës. Bazuar në këtë, përpara trajtimit me ilaçe, nëse keni osteokondrozë të qafës së mitrës dhe presioni i gjakut kërcen, duhet të kryhet një ekzaminim holistik për të identifikuar shkaqet e besueshme.
Simptomat e rënies së presionit në osteokondrozë
Hipertensioni shumë shpesh përkeqësohet nga uria e trurit, e cila ndodh me një sëmundje të rajonit të qafës së mitrës. Kjo sëmundje shpesh gjendet në fazën e përkeqësimit të osteokondrozës së rajonit të qafës së mitrës, me fjalë të tjera, me formimin e zgjatjeve ose hernieve ndërvertebrale. Një nga simptomat kryesore në këtë rast janë kërcimet ose rënia e presionit, pra osteokondroza e qafës së mitrës dhe presioni i gjakut shoqërohen, për më tepër shoqërohen me marramendje dhe dhimbje koke.
Për të identifikuar përfshirjen e paqëndrueshmërisë së presionit, është e nevojshme të kryhen procedura diagnostikuese. Por një nga metodat efektive është studimi i simptomave në kohën e një sulmi me pika. Këto përfshijnë:
- marramendje dhe dhimbje koke;
- memeci e gishtave dhe brezit të shpatullave;
- dhimbje në qafë.
Përveç kësaj, rritja e presionit në osteokondrozën e qafës së mitrës shoqërohet gjithashtu me një dhimbje të mprehtë shpuese dhe errësim në sy. Nëse dhimbja nuk largohet gjatë marrjes së ilaçeve, atëherë është e sigurt të thuhet se rritja e presionitshfaqet jo për shkak të problemeve me sistemin kardiovaskular dhe jo nën ndikimin e faktorëve të jashtëm, por pikërisht për shkak të osteokondrozës.
Nëse vëreni simptomat e mësipërme në veten tuaj, mos e vononi vizitën tuaj te mjeku. Trajtimi i këtyre sëmundjeve do t'ju ndihmojë të hiqni qafe shqetësimin dhe dhimbjen.
Osteokondroza e qafës së mitrës dhe presioni i gjakut: parandalimi
Trajtimi më i mirë për çdo sëmundje është, sigurisht, masat parandaluese. Nëse tashmë ekziston, atëherë mund ta lehtësoni gjendjen tuaj duke zbutur manifestimet e dhimbshme.
Metodat e parandalimit të osteokondrozës së qafës së mitrës
- Ngarkesa të vlerësuara. Kini kujdes të mos e mbingarkoni trupin tuaj.
- Ushqyerja e shëndetshme dhe e duhur që nuk rezulton në çrregullime metabolike.
- Ajri i pastër në dhomë. Dhoma duhet të ajroset shpesh, pasi ulja e përmbajtjes së oksigjenit në gjak mund të shkaktojë vazospazmë. Pirja e duhanit çon në të njëjtin efekt negativ, ndaj lënia e duhanit është një hap i rëndësishëm drejt shërimit të patologjisë së rajonit të qafës së mitrës.
Çfarë duhet të keni kujdes
Shpesh, njerëzit e varur nga moti ia atribuojnë dhimbjet e kokës presionit të lartë të gjakut dhe përdorin barna që e ulin atë. Por rritja e presionit ka më shumë të ngjarë një pasojë sesa shkaku fillestar. Dhimbja që shkakton osteokondroza çon në faktin se një person ka një ndjenjë ankthi për shkak të kësaj, gjë që çon në një rritje të presionit të gjakut. Prandaj, drogaulja e tij, në këtë rast, nuk ndihmon, pasi deficiti i qarkullimit të gjakut në arteriet cervikale nuk eliminohet.
Për të shmangur situata të tilla, këshillohet që personat që vuajnë nga dhimbjet e kokës të mbajnë nën kontroll presionin e gjakut. Për ta bërë këtë, matni atë në fundjavë me shëndet të mirë - ky do të konsiderohet presioni juaj normal i gjakut. Pastaj përpiquni ta matni çdo mëngjes dhe mbrëmje. Nëse vëreni një rritje, kthejeni atë në normalitet me një metodë të pranueshme për ju. Nëse në të njëjtën kohë dhimbja nuk largohet, atëherë mund të supozohet se shkaku është osteokondroza.
Osteokondroza e qafës së mitrës dhe presioni i gjakut: trajtim
Me diagnozën e saktë të sëmundjeve në fjalë, pacienti para së gjithash pret trajtim medikamentoz, i cili përfshin jo vetëm barnat që kontrollojnë uljet e presionit, por edhe ato që kanë efekte analgjezike dhe antiinflamatore.
Mjaft shpesh, një pacienti që është diagnostikuar me presion të shtuar në osteokondrozën e qafës së mitrës i përshkruhet masazh dhe ushtrime terapeutike. Në shtëpi, mund të jetë e mjaftueshme për të kryer lëvizje parandaluese, anime dhe vetë-masazh në qafë çdo 2-3 orë. Kjo metodë e thjeshtë do të reduktojë dhimbjet e kokës dhe do të normalizojë deri diku presionin e gjakut.
Por ju duhet të mbani mend se lëvizshmëria aktive ose masazhi mund të shkaktojë një rritje të presionit të gjakut. Prandaj, këshillohet që të gjitha ushtrimet dhe procedurat të kryhen nën mbikëqyrje.një vertebrolog ose një neurolog, pasi çdo devijim i lehtë mund të çojë në një rënie ose, përkundrazi, në rritje të presionit në osteokondrozën e rajonit të qafës së mitrës, duke rritur kështu periudhën e rikuperimit dhe rehabilitimit.
Ushtrime terapeutike
Osteokondroza e qafës së mitrës dhe presioni i gjakut janë diagnoza në të cilat përdoret gjimnastika, por duhet bërë sistematikisht dhe rregullisht për të arritur efektin e plotë.
- Pozicioni fillestar - në këmbë ose ulur. Ndërsa nxjerrni frymën, anoni kokën, duke e afruar mjekrën sa më afër gjoksit. Pastaj ngadalë, ndërsa thithni, kthejeni kokën sikur të dëshironi të shihni kurrizin tuaj. Në pozicionin ekstrem, qëndroni për disa sekonda dhe me një nxjerrje, anoni ngadalë kokën përsëri në gjoks. Përsëriteni ushtrimin - 10 herë. Bazuar në mirëqenien tuaj, mund të bëni disa grupe nga 3-4 herë, me një interval prej rreth pesë minutash.
- Vendosni pëllëmbën tuaj në ballë dhe shtypeni mbi të për 15-20 sekonda pa e kthyer kokën prapa.
- Pozicioni fillestar - shtrirë në bark, duart - përgjatë trupit me pëllëmbët lart. Vendoseni mjekrën tuaj në planin e dyshemesë dhe përpiquni të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur. Ngadalë anoni kokën në të djathtë, duke u përpjekur të prekni dyshemenë me veshin tuaj. Kthehu në pozicionin origjinal. Më pas bëni ushtrimin në anën e majtë. Përsëriteni - 10 herë.
Kompleksi i ushtrimeve Wellness nuk duhet të përfshijë lëvizje të forta ekstensore dhe përkulëse të qafës, pasi ato mund të dëmtojnë disqet vertebrale. Ushtrimi nuk duhet të shoqërohet me dhimbje. Nëse ndjeni dhimbje, zvogëloni ngarkesën tuaj.
