Në përbërjen e suplementeve ushqimore komplekse, biologjikisht aktive, shpesh mund të gjendet një përbërës misterioz me emrin kompleks "acidi eicosapentaenoic". Cfare eshte? Është një nga acidet yndyrore omega-3 që gjenden në peshqit e ujit të ftohtë, duke përfshirë skumbri, harengën, tonin, shojzë e kërpudhave, salmonin, si dhe mëlçinë e merlucit, balenën dhe vajin e fokave.
Indikacionet për përdorim
Ky komponent përdoret për të kontrolluar presionin e paqëndrueshëm të gjakut gjatë shtatzënisë, i karakterizuar nga një rrezik i shtuar i eklampsisë, si dhe për trajtimin e ndryshimeve të lidhura me moshën në kornea, dështimin e zemrës, skizofreninë, çrregullimet e personalitetit, fibrozën cistike, Alzheimerin. sëmundje, depresion dhe diabeti.
Acidi eikosapentaenoik përdoret në kombinim me acidin dokosaheksaenoik në përgatitjet e vajit të peshkut për të trajtuar një sërë kushtesh. Lista e gjerë përfshin patologji të sistemit kardiovaskular, astmë, kancer, parregullsi menstruale,ndezjet e nxehta, ethet e barit, sëmundjet e mushkërive, lupusi eritematoz (eritematoz) dhe dështimi i veshkave. Kombinimi i acideve yndyrore jetike omega-3 ndihmon gjithashtu në parandalimin e dhimbjeve të kokës tek adoleshentët, infeksionet e lëkurës, sindromën Behcet, kolesterolin e lartë, presionin e lartë të gjakut, psoriazën, sindromën Raynaud, artritin reumatoid, enteritin granulomatoz dhe kolitin ulceroz..
I kombinuar me acidin ribonukleik dhe l-argininë, ky ilaç mrekullibërës mund të parandalojë infeksionin pas operacionit, të përshpejtojë shërimin e plagëve dhe të shkurtojë shërimin pas operacionit.
Acidi eikosapentaenoik nuk duhet të ngatërrohet me preparatet e acidit dokosaheksaenoik dhe vajit të peshkut që përmbajnë të dyja substancat e mësipërme. Funksioni kryesor i barit të analizuar është të parandalojë mpiksjen e shpejtë të gjakut, si dhe të lehtësojë dhimbjen dhe ënjtjen.
Më efikase
Megjithëse acidi eikosapentaenoik dhe vetitë e tij nuk janë studiuar ende plotësisht, ekspertët rekomandojnë përdorimin e ilaçit për trajtimin e sëmundjeve dhe gjendjeve patologjike të mëposhtme:
- Depresioni (kur përdoret njëkohësisht me ilaqet kundër depresionit tradicional).
- Plagë të hapura kirurgjikale.
- Psoriasis.
- Çrregullim i personalitetit kufitar emocionalisht i paqëndrueshëm, ndryshime afektive. Medikamentet dhe suplementet dietike që përmbajnë acid eicosapentaenoic reduktojnë agresivitetin dhelehtësoni simptomat e depresionit tek gratë me këto diagnoza.
- Sëmundja ishemike e zemrës. Përdorimi i acideve yndyrore omega-3 mund të zvogëlojë rrezikun e sulmit në zemër, goditjes në tru dhe vdekjes në këtë sëmundje. Parandalimi është veçanërisht efektiv në rastet kur bllokimi i arterieve të zemrës ndërlikohet nga nivelet e larta të kolesterolit në gjak. Megjithatë, duhet mbajtur mend se përdorimi i barnave të këtij lloji nuk ndikon në asnjë mënyrë në rreziqet e arrestit të papritur kardiak, i cili ndodh për shkak të shkeljes së aktivitetit elektrik të organit.
- Simptomat e menopauzës, duke përfshirë ndezjet e nxehta (flicet e nxehta).
Efiçenca potenciale
Sipas rezultateve të hulumtimeve të fundit, mund të konkludohet se acidi eicosapentaenoic është një “vitaminë” që mund të luftojë shumë sëmundje të zakonshme në vendet e zhvilluara. Lista përfshin:
- Kanceri i prostatës. Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se nivelet e larta të acidit eikosapentaenoik në gjak lidhen drejtpërdrejt me minimizimin e rrezikut të kancerit të prostatës.
- Çrregullim i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes. Dihet se nivele të ulëta të acideve yndyrore omega-3 vërehen tek fëmijët me çrregullim të hiperaktivitetit të mungesës së vëmendjes. Megjithatë, aktualisht nuk dihet nëse preparatet e acidit eikosapentaenoik mund ta kurojnë këtë patologji.
- Skizofreni.
- sëmundja e Alzheimerit.
- Mestruacionet e parregullta, sindroma e menopauzës.
- Sëmundjet e mushkërive.
- Lupus.
- Tjetërsëmundjet dhe gjendjet patologjike.
Aktualisht po kryhen kërkime të gjera shkencore, objekt i të cilave nuk janë vetëm acidet yndyrore omega-3 në kompleks, por edhe drejtpërdrejt acidi eicosapentaenoic. Çfarë është “vitamina” që gjendet në vajin e peshkut dhe si mund të përdoret për të mirën e mjekësisë dhe mirëqenies së njeriut? Këto pyetje po marrin përgjigje nga mjekë dhe shkencëtarë me kualifikim të lartë në mbarë botën.
Efektet anësore
Për shumicën e njerëzve, acidet yndyrore omega-3 janë krejtësisht të padëmshme. Megjithatë, çdo trup i njeriut është unik, dhe për këtë arsye disa pacientë mund të vuajnë nga efektet anësore që vijnë nga përdorimi i preparateve të acidit eicosapentaenoic. Këto efekte të padëshiruara të terapisë përfshijnë:
- të përzier;
- dispepsi;
- urth;
- skuqje e lëkurës;
- kruar;
- gjakderdhje nga hunda;
- dhimbje shpine;
- dhimbje në muskuj dhe kyçe.
Efekte të tjera anësore mund të ndodhin nëse përdoren preparate të vajit të peshkut që përmbajnë acid eikosapentaenoik, duke përfshirë:
- paraqitja e shijes së peshkut në gojë;
- grisim;
- diarre;
- çrregullime të tretjes.
Për të zbutur dhe eliminuar plotësisht efektet anësore, ekspertët rekomandojnë të hani acide yndyrore omega-3 me vakte.
Rrezik i mundshëm
Përdorimi i kësaj substance mund të bëhet potencialisht i dëmshëm nëse pacienti neglizhon udhëzimet mjekësore dhe nuk ndjek udhëzimet për përdorimin e barit, duke shkelur rregullat e dozimit dhe duke konsumuar më shumë se tre gram acid eicosapentaenoic çdo ditë. Një mbidozë mund të rezultojë në hollimin e tepërt të gjakut dhe një rrezik në rritje të gjakderdhjes.
Udhëzime të veçanta
Rreziqet e përdorimit të acideve yndyrore omega-3 në formën e suplementeve dietike gjatë shtatzënisë dhe laktacionit nuk janë studiuar ende. Gjinekologët, neonatologët dhe pediatrit rekomandojnë fuqimisht të përmbahen nga ngrënia e tepërt e acidit eikosapentaenoik në mënyrë që të shmanget zhvillimi i patologjive fetale dhe komplikimeve të shtatzënisë.
Në rast të mbindjeshmërisë ndaj aspirinës, substanca në fjalë duhet përdorur me shumë kujdes, pasi në kombinim me intolerancën ndaj acidit acetilsalicilik, mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje.
Acidi eikosapentaenoik përdoret shpesh për presionin e lartë të gjakut. Përfitimet e këtij ilaçi nuk vihen në dyshim, megjithatë, nuk duhet të harrojmë se nuk rekomandohet përdorimi i tij njëkohësisht me asnjë ilaç që ndihmon në uljen e presionit të gjakut. Përndryshe, presioni mund të bjerë shumë shpejt dhe të shkaktojë të fikët.
Doza
Për shkak se acidi eicosapentaenoic, "vitamina" kundër depresionit, gjendet më së shpeshti në vajin e peshkut,doza tipike është pesë gram të barit në ditë për një të rritur. Kjo dozë përmban 169-563 mg acid eikosapentaenoik dhe 72-312 mg acid dokosaheksaenoik (në varësi të agjentit specifik dhe qëllimit të tij).
