Një mënyrë jetese e shëndetshme, mjekësi tradicionale

E modifikuara e fundit

Sa kalori digjen në gjumë: llogaritja për orë dhe për natë

Sa kalori digjen në gjumë: llogaritja për orë dhe për natë

2025-01-24 09:01

Për çdo lëvizje ose proces të brendshëm, trupi ynë shpenzon një sasi të caktuar energjie. Aktiviteti i trurit së bashku me punën e sistemit tretës dhe metabolizmit nuk ndalet edhe kur njerëzit flenë. Çdo tkurrje e muskujve konsumon energji, në lidhje me këtë, kaloritë mund të shpenzohen gjatë gjumit. Përveç kësaj, gjatë natës ata vëzhgojnë aktivizimin e shumë proceseve, dhe nëse arrini t'i nxisni siç duhet, mund të rrisni sasinë e energjisë së shpenzuar

Më mirë të hiqni papillomat: të gjitha metodat, veçoritë, këshillat mjekësore, rishikimet

Më mirë të hiqni papillomat: të gjitha metodat, veçoritë, këshillat mjekësore, rishikimet

2025-01-24 09:01

Shumë njerëz vuajnë nga papillomat (lythat) në lëkurë dhe mukoza. Këto neoplazi jo vetëm që prishin pamjen e një personi. Kur lëndohen, ato mund të degjenerojnë në tumore të rrezikshme. Cila është mënyra më e mirë për të hequr papillomat? Në ditët e sotme, ka shumë mënyra për të eliminuar rritjen e lëkurës. Si të zgjidhni metodën më të përshtatshme për veten tuaj? Ne do ta shqyrtojmë këtë çështje në artikull

Poliklinika nr. 1 në Nizhnekamsk: adresa dhe komente

Poliklinika nr. 1 në Nizhnekamsk: adresa dhe komente

2025-01-24 09:01

Ndonjëherë, për shkak të sëmundjes ose për të bërë analiza ose për të parandaluar shëndetin dhe për të marrë kujdes tjetër mjekësor, të gjithë nxitojnë në klinikë. Dhe kjo nuk është për t'u habitur. Në fund të fundit, shëndeti është shumë i rëndësishëm për çdo person. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë se çfarë shërbimesh ofron Poliklinika Nr. 1 në Nizhnekamsk, ku ndodhet dhe si i përgjigjen pacientët

Si të ndaloni qumështin e gjirit saktë dhe shpejt?

Si të ndaloni qumështin e gjirit saktë dhe shpejt?

2025-01-24 09:01

Laktacioni është procesi natyror i formimit dhe nxjerrjes së qumështit të gjirit, i cili është i nevojshëm për zhvillimin e fëmijës. Me kalimin e kohës, ky funksion bëhet i panevojshëm dhe gruaja përballet me detyrën për ta shtypur atë. Si të ndaloni laktacionin e qumështit të gjirit? Përgjigjet për këtë dhe pyetje të tjera mund të gjenden në artikull

Menopauza tek gratë: shenjat, trajtimi

Menopauza tek gratë: shenjat, trajtimi

2025-01-24 09:01

Shumë nga seksi i bukur në moshën 35-vjeçare fillojnë të mendojnë se çfarë lloj menopauze do të ndikojë në jetën e tyre. Menopauza nuk është aq e frikshme sa duket. Gjëja kryesore është të dini se çfarë të prisni nga trupi juaj dhe çfarë veprimesh të ndërmerrni në këtë apo atë rast. Le të hedhim një vështrim më të afërt se si ndodh menopauza në seksin e drejtë

Popular per muajin

Suplement dietik "Mumja e artë" nga "Evalar": përbërja, aplikimi, rekomandimet, indikacionet dhe kundërindikacionet

Suplement dietik "Mumja e artë" nga "Evalar": përbërja, aplikimi, rekomandimet, indikacionet dhe kundërindikacionet

Aktualisht, bota prodhon një numër mjaft të madh të suplementeve dietike, të cilat bazohen në mumje natyrale. Në vendin tonë më të njohurit janë tabletat “Golden Mummy”, të cilat prodhohen nga koncerni farmaceutik “Evalar”

Dhimbje gjoksi gjatë gëlltitjes: shkaqet, çfarë të bëni, cilin mjek të kontaktoni?

Dhimbje gjoksi gjatë gëlltitjes: shkaqet, çfarë të bëni, cilin mjek të kontaktoni?

Dhimbja në gjoks gjatë gëlltitjes është një simptomë e zakonshme gastroenterologjike, pasi në të gjitha rastet tregon zhvillimin e një procesi të caktuar patologjik që prek një organ të tillë të traktit gastrointestinal si ezofag. Shkaku më i zakonshëm i kësaj simptome është spazma e ezofagut, por specialistët e fushës gastroenterologjike identifikojnë shumë faktorë më provokues që kanë origjinë patologjike

Qafa e tërhequr: çfarë të bëni, diagnoza, opsionet e trajtimit, përmbledhja e ilaçeve

Qafa e tërhequr: çfarë të bëni, diagnoza, opsionet e trajtimit, përmbledhja e ilaçeve

Shtrirja e muskujve të qafës tek një person shoqërohet gjithmonë me ndjesi të pakëndshme dhe dhimbje të forta. Për shkak të kësaj, koka nuk mund të kthehet dhe të lëvizë normalisht. Të gjitha lëvizjet janë të kufizuara dhe të kufizuara. Shtrirja nuk duhet të merret lehtë. Është një problem mjaft serioz. Të gjithë duhet të jenë të vetëdijshëm për shenjat dhe simptomat

Cistiti i deflorimit (cistiti i muajit të mj altit): shkaqet, simptomat dhe trajtimi

Cistiti i deflorimit (cistiti i muajit të mj altit): shkaqet, simptomat dhe trajtimi

Hymeni vepron si një barrierë natyrore mbrojtëse që parandalon hyrjen e infeksionit në sistemin gjenitourinar tek femrat. Në rast të shkeljes së integritetit të saj, një grua bëhet e ndjeshme ndaj çdo agjenti infektiv. Përveç kësaj, marrëdhënia e parë seksuale mund të shoqërohet me lëshimin e gjakut, i cili mund të sjellë baktere në uretër nga organet gjenitale të jashtme

Çfarë ngjyre duhet të jetë qumështi i gjirit: treguesit e ngjyrave të kolostrumit dhe qumështit, shkaqet e ndryshimit të ngjyrës, foto

Çfarë ngjyre duhet të jetë qumështi i gjirit: treguesit e ngjyrave të kolostrumit dhe qumështit, shkaqet e ndryshimit të ngjyrës, foto

Qumështi i gjirit është një ushqim unik me vlera ushqyese që mund të ndryshojë erën e tij së bashku me ngjyrën dhe shijen gjatë periudhave të ndryshme të laktacionit. Një ndryshim në ngjyrën e qumështit mund të vërehet gjatë ditës, kur ndodhin disa ndryshime fiziologjike në trupin e një nëne gjidhënëse

Gjakderdhje e përparuar kur merrni OK: shkaqet, terapia. Pilula kontraceptive - cila është më mirë të zgjidhni

Gjakderdhje e përparuar kur merrni OK: shkaqet, terapia. Pilula kontraceptive - cila është më mirë të zgjidhni

Gjakderdhja gjatë marrjes së OC është gjakderdhje që shfaqet në fillim ose në mes të ciklit menstrual gjatë përdorimit të pilulave kontraceptive. Ndryshe nga njollosja e pakët e gjakut me varësinë ndaj ilaçeve të tilla, gjakderdhja e depërtimit është shumë e bollshme

Analog "Diprosalik": përbërja, format e lëshimit, udhëzimet për përdorim, kundërindikimet, rishikimet

Analog "Diprosalik": përbërja, format e lëshimit, udhëzimet për përdorim, kundërindikimet, rishikimet

"Diprosalik" është një ilaç i prodhuar nga Amerika. Prodhohet në formën e një vaji të destinuar për përdorim të jashtëm. Ky ilaç është përshkruar për trajtimin e psoriasis, dermatitit, ekzemës, likenit dhe sëmundjeve të tjera të lëkurës. Kështu thuhet në udhëzime

Stimulimi elektrik i syrit: qëllimi, teknika, indikacionet, kundërindikacionet dhe rezultatet

Stimulimi elektrik i syrit: qëllimi, teknika, indikacionet, kundërindikacionet dhe rezultatet

Stimulimi elektrik i syve është një metodë fizioterapeutike e trajtimit, e cila bazohet në veprimin e rrymës së impulsit elektrike. Në oftalmologji, përdoret për të vepruar në aparatin muskulor të syrit, nervin optik dhe retinë. Kjo është një teknikë moderne, e rehatshme dhe një nga më efektivet. Kjo metodë është e përkryer për parandalimin e dëmtimit të shikimit dhe trajtimin e një sërë patologjish të syrit

"De-Nol" për pankreatitin: udhëzime për përdorim, doza, rishikime

"De-Nol" për pankreatitin: udhëzime për përdorim, doza, rishikime

Mjekimi "De-Nol" për pankreatitin përdoret gjerësisht për shkak të aftësisë së tij për të rivendosur indin e dëmtuar të pankreasit dhe për të rritur forcën e trupit. Megjithë efektivitetin e lartë të këtij ilaçi, duke e përdorur atë, duhet të mbani mend për shfaqjen e mundshme të efekteve anësore. Për të shmangur pasojat negative dhe për të mos ndërlikuar rrjedhën e sëmundjes, përpara se të filloni kursin e trajtimit, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të vendosni dozën e dëshiruar

Sëmundja e tiroides: simptomat dhe trajtimi, shkaqet

Sëmundja e tiroides: simptomat dhe trajtimi, shkaqet

Shëndeti dhe funksionimi normal i të gjithë organizmit varet shumë nga sinteza e hormoneve dhe elementëve gjurmë, për të cilat është përgjegjëse gjëndra tiroide. Sëmundjet, simptomat, trajtimi i gjëndrës tiroide - një problem shumë i zakonshëm sot

Patologjia e mitrës: shkaqet, pasojat

Patologjia e mitrës: shkaqet, pasojat

Mitra është organi më i rëndësishëm për shëndetin riprodhues dhe bukurinë e jashtme të grave. Për shkak të tij, kryhet puna e të gjithë sistemit riprodhues. Megjithatë, shumë vajza mund të përjetojnë shkelje të strukturës së këtij organi. Në këto raste, ekspertët thonë se pacienti zhvillon patologji të mitrës

Sarkoma e gjirit: simptoma, diagnozë, trajtim

Sarkoma e gjirit: simptoma, diagnozë, trajtim

Ky artikull do të diskutojë një sëmundje të tillë onkologjike si sarkoma e gjirit. Llojet e formacioneve, shkaqet dhe simptomat e sëmundjes, metodat e diagnostikimit dhe trajtimit të sarkomës merren parasysh. Çështja e prognozës së mbijetesës në pacientët që vuajnë nga kjo sëmundje shqyrtohet në detaje

Si të rivendosni të folurin pas një goditjeje: ushtrime dhe rekomandime

Si të rivendosni të folurin pas një goditjeje: ushtrime dhe rekomandime

Për njëfarë periudhe kohore pas një goditjeje, pacienti ka vështirësi në të folur. Por për tërësinë e perceptimit të botës përreth, si dhe shëndetin e psikikës, kthimi i aftësive të komunikimit të të folurit është problemi kryesor. Aftësia për të folur duhet të rikthehet sa më shpejt të jetë e mundur

Kërc hialine: shkaqet e hollimit, si të rikuperoni

Kërc hialine: shkaqet e hollimit, si të rikuperoni

Mjaft shpesh njerëzit përballen me hollimin e kërcit hialine të kyçit të gjurit. Një proces i tillë mund të shkaktohet me moshën ose në prani të mbingarkesës së rregullt fizike. Ky artikull përshkruan shkaqet kryesore të kësaj sëmundjeje, si dhe mënyrën e rivendosjes së këtij kërci

Kontraceptiv oral: përshkrim, udhëzime për përdorim, veçori dhe rishikime

Kontraceptiv oral: përshkrim, udhëzime për përdorim, veçori dhe rishikime

Edhe nxënësit e shkollës e dinë nevojën dhe rëndësinë e kontracepsionit në kohën tonë. Në fund të fundit, të njëjtët prezervativë mbrojnë jo vetëm nga shtatzënia e padëshiruar, por edhe nga sëmundjet e mundshme seksualisht të transmetueshme. Por ky artikull nuk ka të bëjë me ta

Djegia tek një fëmijë: ndihma e parë dhe trajtimi

Djegia tek një fëmijë: ndihma e parë dhe trajtimi

Të gjithë fëmijët e vegjël eksplorojnë në mënyrë aktive botën përreth tyre. Dhe madje edhe ndalesat e prindërve nuk mund t'i mbrojnë gjithmonë fëmijët kuriozë nga kërkime mjaft të rrezikshme

Standardi i pajisjeve të dhomës së vaksinimit, kërkesat e organizimit të punës

Standardi i pajisjeve të dhomës së vaksinimit, kërkesat e organizimit të punës

Dhoma e vaksinimit është një nga dhomat e nevojshme të trajtimit që duhet të organizohet brenda çdo klinike për fëmijë, si dhe në bazë të institucioneve parashkollore dhe shkollore. Gjithashtu, bazat e vaksinimit janë të pajisura në sanatoriume, njësi ushtarake, spitale - me një fjalë, çdo institucion mjekësor që kryen aktivitete në lidhje me ofrimin e kujdesit mjekësor procedural për popullatën

Parandalimi i përdhes me ilaçe dhe kura popullore. Shkaqet e përdhes

Parandalimi i përdhes me ilaçe dhe kura popullore. Shkaqet e përdhes

Parandalimi i përdhes shmang proceset akute inflamatore. Dhe në cilat raste duhet të kryhet, çfarë e shkakton përdhesin e saj dhe si të parandaloni shfaqjen e saj, ne i thamë në artikullin tonë

Si kryhet kontrolli audiologjik i të porsalindurit?

Si kryhet kontrolli audiologjik i të porsalindurit?

Çdo fëmijë i porsalindur ende në maternitet duhet t'i nënshtrohet një ekzaminimi gjithëpërfshirës nga specialistë të caktuar dhe një sërë analizash të rëndësishme. Masa të tilla janë të nevojshme për të përjashtuar praninë e ndonjë patologjie tek fëmija. Kohët e fundit, skriningu audiologjik është mandatuar nga Ministria e Shëndetësisë

Krem për mastopatinë e gjirit: përmbledhje, përbërje, zgjedhje

Krem për mastopatinë e gjirit: përmbledhje, përbërje, zgjedhje

Mastopathy është një nga komponentët kryesorë në trajtimin e kësaj sëmundjeje tek gratë. Kur zgjidhni, preferenca duhet t'i jepet vetëm produkteve me cilësi të lartë, të provuara, dhe jo vetë-mjekimi, por të ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekut