Një mënyrë jetese e shëndetshme, mjekësi tradicionale

E modifikuara e fundit

Sa kalori digjen në gjumë: llogaritja për orë dhe për natë

Sa kalori digjen në gjumë: llogaritja për orë dhe për natë

2025-01-24 09:01

Për çdo lëvizje ose proces të brendshëm, trupi ynë shpenzon një sasi të caktuar energjie. Aktiviteti i trurit së bashku me punën e sistemit tretës dhe metabolizmit nuk ndalet edhe kur njerëzit flenë. Çdo tkurrje e muskujve konsumon energji, në lidhje me këtë, kaloritë mund të shpenzohen gjatë gjumit. Përveç kësaj, gjatë natës ata vëzhgojnë aktivizimin e shumë proceseve, dhe nëse arrini t'i nxisni siç duhet, mund të rrisni sasinë e energjisë së shpenzuar

Më mirë të hiqni papillomat: të gjitha metodat, veçoritë, këshillat mjekësore, rishikimet

Më mirë të hiqni papillomat: të gjitha metodat, veçoritë, këshillat mjekësore, rishikimet

2025-01-24 09:01

Shumë njerëz vuajnë nga papillomat (lythat) në lëkurë dhe mukoza. Këto neoplazi jo vetëm që prishin pamjen e një personi. Kur lëndohen, ato mund të degjenerojnë në tumore të rrezikshme. Cila është mënyra më e mirë për të hequr papillomat? Në ditët e sotme, ka shumë mënyra për të eliminuar rritjen e lëkurës. Si të zgjidhni metodën më të përshtatshme për veten tuaj? Ne do ta shqyrtojmë këtë çështje në artikull

Poliklinika nr. 1 në Nizhnekamsk: adresa dhe komente

Poliklinika nr. 1 në Nizhnekamsk: adresa dhe komente

2025-01-24 09:01

Ndonjëherë, për shkak të sëmundjes ose për të bërë analiza ose për të parandaluar shëndetin dhe për të marrë kujdes tjetër mjekësor, të gjithë nxitojnë në klinikë. Dhe kjo nuk është për t'u habitur. Në fund të fundit, shëndeti është shumë i rëndësishëm për çdo person. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë se çfarë shërbimesh ofron Poliklinika Nr. 1 në Nizhnekamsk, ku ndodhet dhe si i përgjigjen pacientët

Si të ndaloni qumështin e gjirit saktë dhe shpejt?

Si të ndaloni qumështin e gjirit saktë dhe shpejt?

2025-01-24 09:01

Laktacioni është procesi natyror i formimit dhe nxjerrjes së qumështit të gjirit, i cili është i nevojshëm për zhvillimin e fëmijës. Me kalimin e kohës, ky funksion bëhet i panevojshëm dhe gruaja përballet me detyrën për ta shtypur atë. Si të ndaloni laktacionin e qumështit të gjirit? Përgjigjet për këtë dhe pyetje të tjera mund të gjenden në artikull

Menopauza tek gratë: shenjat, trajtimi

Menopauza tek gratë: shenjat, trajtimi

2025-01-24 09:01

Shumë nga seksi i bukur në moshën 35-vjeçare fillojnë të mendojnë se çfarë lloj menopauze do të ndikojë në jetën e tyre. Menopauza nuk është aq e frikshme sa duket. Gjëja kryesore është të dini se çfarë të prisni nga trupi juaj dhe çfarë veprimesh të ndërmerrni në këtë apo atë rast. Le të hedhim një vështrim më të afërt se si ndodh menopauza në seksin e drejtë

Popular per muajin

"Anadrol": komente, përshkrim, çmim

"Anadrol": komente, përshkrim, çmim

"Anadrol" - anabolik, i cili aktualisht është një nga më efektivët. Ky është një steroid oral i bazuar në oxymetholone. Efikasiteti i lartë i produktit arrihet për shkak të rritjes së vetive androgjenike. Në vetëm dy javë, mund të arrini një rritje të konsiderueshme të masës muskulore (mesatarisht 7 kg) për shkak të rritjes së përmbajtjes së ujit në muskuj

Si funksionon muskuli triceps i shpatullës. Cilat janë funksionet e tij

Si funksionon muskuli triceps i shpatullës. Cilat janë funksionet e tij

Si funksionon muskuli triceps i shpatullës, veçoritë e funksionimit të tij. Sportet në të cilat triceps janë të rëndësishëm

Pectoralis major. Funksioni i gjoksit të madh

Pectoralis major. Funksioni i gjoksit të madh

Trupi i njeriut përbëhet nga shumë muskuj, pesha e të cilëve është rreth 42% e masës totale. Forma e tyre varet nga ajo që kanë një funksion pune dhe ku ndodhen në skelet. Ushqyesit dhe oksigjeni u dërgohen muskujve përmes enëve të gjakut. Për shkak të aftësisë për t'u kontraktuar, ato formojnë një ind elastik të të gjithë trupit të njeriut, i cili ka elasticitet të rritur

Muskuli romboid: si të përdorni zonën e tehuve të shpatullave në praktikën e jogës

Muskuli romboid: si të përdorni zonën e tehuve të shpatullave në praktikën e jogës

Dhimbja në qafë dhe shpatulla shumë shpesh tregon mungesë toni në muskujt e shpinës, në veçanti romboidin dhe ekstensorët e shtyllës kurrizore: koka dhe qafa duket se varen në rajonin e kraharorit dhe shtrihen tepër. peshë muskujt dhe tendinat tashmë të lodhur.

Imunoglobulina me pickimin e rriqrës: përdorimi, kundërindikacionet

Imunoglobulina me pickimin e rriqrës: përdorimi, kundërindikacionet

Çdo vit në vendin tonë regjistrohen mijëra pickime rriqrash. Siç e dini, këto insekte bartin shumë sëmundje infektive. Në këtë rast, imunoglobulina është një agjent profilaktik, kur një rriqër kafshohet, vendoset në të gjitha institucionet mjekësore të vendit

Forcimi i enëve të gjakut: mjete juridike popullore. Si të forconi enët e gjakut

Forcimi i enëve të gjakut: mjete juridike popullore. Si të forconi enët e gjakut

Me kalimin e moshës, enët bëhen më të dobëta, të bllokuara, gjaku nuk mund të rrjedhë më në sasinë e duhur në të gjitha sistemet, kështu që dështimet shfaqen në trup. Shenjat e para të problemeve me enët e gjakut janë përkeqësimi i humorit, shëndeti i dobët dhe lodhja, hipotensioni. Pastrimi dhe forcimi në kohë i enëve të gjakut me mjete juridike popullore do t'ju lejojë të shmangni shkuarjen te mjeku dhe të ndiheni përsëri mirë

A është kanceri i trashëguar? Si transmetohet kanceri?

A është kanceri i trashëguar? Si transmetohet kanceri?

Kanceri është një nga sëmundjet më të këqija që mund të ndodhë te çdo person. Quhen tumore malinje që formohen në pjesë të ndryshme të trupit

Këshilla për dietën dhe mënyrën e jetesës për sindromën metabolike

Këshilla për dietën dhe mënyrën e jetesës për sindromën metabolike

Ushqyerja jo e duhur në sindromën metabolike mund të çojë në shumë pasoja të pakëndshme. Një rreth vicioz mund të shkatërrohet vetëm nga ju me ndihmën e vullnetit tuaj dhe dëshirës për të qenë të shëndetshëm

Sindroma depresive dhe format e saj

Sindroma depresive dhe format e saj

Sindroma depresive është një patologji që konsiston në një humor të dëshpëruar (trishtuar), hipotension, vonesë motorike dhe ngadalësim të proceseve të të menduarit. Një person që përballet me këtë problem ka një ndjenjë të mungesës së plotë të vitalitetit, ai nuk dëshiron të bëjë asgjë. Mjedisi fillon të perceptohet me ngjyra të zymta dhe ajo që dikur ishte kënaqësi po humbet rëndësinë e saj. E ardhmja duket e pashpresë

Mjekimi "Purgen": laksativ apo helm?

Mjekimi "Purgen": laksativ apo helm?

Me ilaçin "Purgen" takohemi në shkollë, megjithëse shumica e mësuesve të kimisë heshtin për këtë. Emri zyrtar i kësaj substance është fenolftalein

Antidepresantë: rishikime, një listë e barnave pa recetë

Antidepresantë: rishikime, një listë e barnave pa recetë

Në botën e sotme, një numër i konsiderueshëm njerëzish kanë nevojë për ndihmë në lidhje me tejkalimin e depresionit. Si rregull, kur përballet me një problem të tillë, shumica e popullsisë ruse preferon të shkojë në një farmaci dhe të blejë një paketë antidepresive për vete. Si t'i zgjidhni ato në mënyrë korrekte dhe çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje?

"Eutiroks": rishikime mbi përdorimin, udhëzimet, efektet anësore

"Eutiroks": rishikime mbi përdorimin, udhëzimet, efektet anësore

Droga "Eutiroks" nxit humbjen e peshës. Shumë njerëz, pasi kanë mësuar se kjo metodë është e shkëlqyeshme për të luftuar peshën e tepërt, nxitojnë në farmaci për të blerë ilaçin "Eutiroks", rishikimet e të cilit konfirmojnë efektivitetin e tij për sa i përket humbjes së peshës. Ky ilaç përdoret për terapi zëvendësuese të hipotiroidizmit

"Menopause Doppelhertz": rishikime dhe udhëzime për përdorim

"Menopause Doppelhertz": rishikime dhe udhëzime për përdorim

Pas fillimit të menopauzës, shumë zonja kanë nevojë për fonde për të kontrolluar manifestimet e saj. Disa gra kanë nevojë për hormone, të tjera thjesht kanë nevojë për zëvendësues me bazë bimore. Por komplekset e vitaminave janë të nevojshme për absolutisht të gjithë pa përjashtim. Ilaçi "Doppelgerz Menopauza" është një nga mjetet e këtij lloji, ai jo vetëm që mund të mbushë trupin me të gjitha substancat e nevojshme, por edhe të përballojë simptomat e gjendjes

Trombocitopenia idiopatike: shkaqet, simptomat, trajtimi

Trombocitopenia idiopatike: shkaqet, simptomat, trajtimi

Trombocitopenia është një gjendje patologjike në të cilën zvogëlohet numri i trombociteve në gjakun periferik. Si rezultat, ka probleme që lidhen me ngadalësimin e gjakderdhjes në enët e vogla. Shpesh problemi i përshkruar është një sëmundje e pavarur, ndonjëherë shfaqet si simptomë

Burimet, rrugët dhe mekanizmi kryesor i transmetimit

Burimet, rrugët dhe mekanizmi kryesor i transmetimit

Është e nevojshme të njihni mekanizmat bazë të transmetimit të infeksionit jo vetëm për vetë-edukim, por edhe për të mbrojtur veten dhe të dashurit tuaj nga një sëmundje e mundshme infektive në rast rreziku infektimi

Mungesa e laktazës. Llojet, shkaqet dhe trajtimi i tij

Mungesa e laktazës. Llojet, shkaqet dhe trajtimi i tij

Ndoshta të gjithë e dinë shumë mirë se qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për një të porsalindur. Në fund të fundit, ai përmban të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme që nevojiten për zhvillimin e foshnjës në muajt e parë të jetës. Por kohët e fundit, shumë fëmijë janë diagnostikuar me mungesë laktaze. Çfarë është ajo? Dhe si të merreni me të?

Fosfataza acide në gjak: përkufizimi, interpretimi dhe norma

Fosfataza acide në gjak: përkufizimi, interpretimi dhe norma

Fosfataza acide është një enzimë që përshpejton zbërthimin e molekulave në trup. Përcaktimi i nivelit të tij në gjak është thelbësor për diagnostikimin e një gjendjeje shëndetësore. Ekzistojnë disa lloje të fosfatazave acide që kanë një identitet të përbashkët funksional, por ndryshojnë ndjeshëm nga njëra-tjetra në lidhje me indet e trupit, origjinën kromozomale dhe përbërjen

Një test gjaku për antitrupat gjatë shtatzënisë: veçoritë e përgatitjes, dekodimit dhe rekomandimeve

Një test gjaku për antitrupat gjatë shtatzënisë: veçoritë e përgatitjes, dekodimit dhe rekomandimeve

Planifikimi i shtatzënisë është një moment i rëndësishëm dhe vendimtar që kërkon të gjitha llojet e ekzaminimeve për të reduktuar rrezikun e komplikimeve gjatë shtatzënisë dhe lindjes. Një test gjaku për antitrupa gjatë shtatzënisë është vetëm një metodë e tillë diagnostikuese. Para konceptimit, është e rëndësishme të përcaktohet prania e antitrupave ndaj virusit të rubeolës dhe infeksioneve të tjera TORCH, për të sqaruar grupet e gjakut dhe faktorët Rh të bashkëshortëve

Aparatet për galvanizim dhe elektroforezë "Elfor-Prof": foto dhe komente

Aparatet për galvanizim dhe elektroforezë "Elfor-Prof": foto dhe komente

Elektroforeza është një metodë terapeutike dhe profilaktike e përdorur si një lidhje në terapi komplekse në shumë fusha të mjekësisë. Zbatimi i tij ju lejon të eliminoni proceset inflamatore, rrit tonin dhe mbrojtjen lokale të trupit, zvogëlon efektet agresive të barnave. Procedura mund të kryhet në shtëpi, por vetëm pas konsultimit me një mjek

Urmëritje në stomak: shkaqet dhe trajtimet

Urmëritje në stomak: shkaqet dhe trajtimet

Zorra e njeriut mund të krahasohet me një tub nëpër të cilin lëvizin masa të lëngshme ushqimore. Këto masa janë të lëngshme jo vetëm sepse ne e konsumojmë ujin me ushqim. Dhe për shkak se sistemi tretës sekreton rreth tetë litra lëng të pasur me enzima çdo ditë, një pjesë e konsiderueshme e të cilit ripërthithet pas procesit të tretjes. Shkaqet e gjëmimit në stomak mbeten një mister për shumë njerëz