Vonesat e menstruacioneve janë një nga shqetësimet kryesore. Në fund të fundit, kjo është një shenjë e sigurt se trupi nuk është në rregull. Mungesa e menstruacioneve gjithashtu mund të tregojë shtatzëninë. Në disa raste, kjo nuk tregon arsye serioze - vonesa mund të jetë rezultat i faktorëve të jashtëm që ndikojnë në trup.
Në artikull do të analizojmë në detaje se si të nxisni një cikël menstrual me vonesë duke përdorur ilaçe dhe mjete juridike popullore. Ne do t'ju tregojmë pse ka vonesë, në cilat raste duhet të konsultoheni urgjentisht me një mjek, kur është e rrezikshme të stimuloni menstruacionet.
Rreth ciklit
Para se të rendisim mënyrat për të nxitur mungesën e menstruacioneve, le të flasim pak për ciklin menstrual. Për të kuptuar pse fillimi i menstruacioneve mund të jetë vonë.
Vetë cikli është një proces i varur nga hormoni. Sfondi hormonal në trupin e një gruaje është shumë i ndjeshëm. Është i ndjeshëm ndaj një sërë faktorësh të jashtëm: ushqimi jo i duhur, ndryshimi i kushteve klimatike, stresi dhe puna e tepërt, marrja e medikamenteve të caktuara dhe shumë më tepër. Çfarë e shkakton vonesën e menstruacioneve përveç shtatzënisë? Siç mund ta shihni, mund të ketë shumë arsye.
Ekzistojnë dy faza kryesore në ciklin menstrual - folikulare dhe luteale. Normalisht, kohëzgjatja e saj mund të jetë nga 21 deri në 35 ditë.
Gjatë fazës folikulare, zhvillohet një folikul dominues (kryesor) me një vezë. Në të njëjtën kohë, rreshtimi i mitrës (endometriumi) përgatitet për të marrë embrionin. Kjo periudhë zgjat mesatarisht 14 ditë. Pastaj ndodh ovulacioni - lirimi i vezës nga folikuli përmes vezores në pritje të fekondimit.
Por faza folikulare mund të vonohet për shkak të faktorëve të jashtëm. Është për shkak të kësaj që ka një vonesë në menstruacione. Folikuli dominues fillon të piqet në ditën e 16-20 të ciklit. Dhe kjo çon në një vonesë të menstruacioneve me 1-15 ditë.
Sa i përket fazës luteale, ajo është më e qëndrueshme. Por në disa raste zgjat edhe 3-5 ditë, gjë që sjell edhe vonesë të menstruacioneve. Por pse po ndodh kjo?
Pse ju vijnë periodat?
Gjatë ovulacionit, mitra përgatitet të marrë një vezë të fekonduar. Në këtë kohë, trupi po punon në mënyrë aktive për të krijuar kushte të rehatshme për fetusin e ardhshëm, zhvillimin dhe rritjen e tij. Më pas, nën ndikimin e hormoneve (progesteronit dhe estrogjenit), rreshtimi i brendshëm i mitrës modifikohet. Endometriumi (emri i saj) bëhet më i butë, më i lirë, më i trashë. Kjo ështëju duhet ta bëni më të lehtë që veza të lidhet me të dhe të marrë ushqim.
Kështu, pas fekondimit të suksesshëm, veza zbret në mitër dhe vendoset në endometriumin tashmë të përgatitur për adoptimin e saj. Këtu fillon zhvillimi i fetusit.
Vezët që nuk fekondohen në kohë vdesin. Endometriumi i trashur që rreshton mitrën nuk i nevojitet më organit. Ai shpëton prej tij. Si? Së pari, ulet niveli i hormonit progesteron, i cili rregullon ushqimin e mukozës së mitrës. Si rezultat i mungesës së lëndëve ushqyese të nevojshme, endometriumi thahet dhe atrofizohet. Ato enë që e lidhin atë me muret e mitrës bëhen më të holla. Përfundimisht ata thyhen.
Fillon gjakderdhja, e cila quhet gjakderdhje menstruale. Është gjithashtu e nevojshme për trupin e femrës në mënyrë që të lajë endometriumin e vdekur tashmë të panevojshëm nga mitra.
Në të njëjtën kohë, nivelet e estrogjenit rriten në trup. Hormoni bën që mitra të tkurret fort. Kjo kontribuon në këputjen e enëve të gjakut në të cilat mbështetet endometriumi, duke shtyrë përmbajtjen e panevojshme nga zgavra e organit së bashku me gjakun menstrual.
Arsyet kryesore për vonesën e ciklit
Për të përshkruar një ilaç që shkakton vonesë në menstruacione, mjeku duhet të përcaktojë shkakun që shkaktoi vonesën e ciklit. Ndër më kryesoret, veçohen:
- Shtatzënia është fekondimi i vezës. Edhe nëse vajza ka bërë testin dhe ka treguar një rezultat negativ, kjo nuk përjashtonshtatzënisë. Për të konfirmuar ose përjashtuar këtë fakt, është e domosdoshme të bëhen teste për hCG (gonadotropina korionike njerëzore), t'i nënshtrohet një ekzaminimi me ultratinguj të organeve të barkut.
- Aklimatizim. Ndryshimi i kushteve klimatike është një shkak i zakonshëm i ndërprerjeve hormonale, të cilat mund të çojnë në një vonesë në menstruacione.
- Dietë e rreptë. Kufizimet në të ushqyerit perceptohen me dhimbje nga trupi. Një stres i tillë mund të rezultojë në një vonesë në menstruacione gjithashtu.
- Mosbalancimi hormonal (çekuilibri i progesteronit dhe estrogjenit).
- Humbje ose shtim i papritur në peshë. Ndryshimi i peshës trupore reflektohet edhe në sfondin hormonal.
- Mungesa e përhershme e gjumit.
- Lodhje kronike.
- Rritje fizike.
- Pasion profesional për sportin.
- Marrja e ilaçeve. Në veçanti, barnat hormonale, psikotrope, anti-inflamatore, anabolike.
- Menopauzë. Manifestohet në shtypjen e funksionit të lindjes së fëmijëve. Në fillim duket si destabilizimi i ciklit menstrual dhe më pas mungesa e plotë e tij.
- Sëmundjet që prekin sistemin riprodhues - inflamacion i shtojcave, kist ovarian, amenorrea, tumore beninje dhe malinje, etj.
- Infeksionet seksualisht të transmetueshme.
- Patologjitë endokrine.
- Përdorimi i kontrollit hormonal të lindjes.
- Pasojat e ndërprerjes artificiale ose spontane të shtatzënisë.
Një nga shkaqet më të zakonshme të mungesës së periodave është marrja e antibiotikëve. Këto barna janë dobësuesecikli menstrual - menstruacionet mund të vijnë si më herët ashtu edhe për një kohë të gjatë vonë. Problemi është se këto barna prishin hormonet.
Shkaku i dytë i zakonshëm i mungesës së periodave është kandidiaza (ose mëllenjë). Të njëjtat antibiotikë mund të provokojnë sëmundjen. Agjenti shkaktar i kësaj sëmundjeje inflamatore të sistemit riprodhues janë kërpudhat. Zhvillimi i infeksionit kthehet në thumba në tubat fallopiane, inflamacion i vezoreve. Dhe kjo, nga ana tjetër, sjell një vonesë në menstruacione.
Një nga mjetet efektive kundër mykut është ilaçi antimykotik "Flukonazoli". Ilaçi përshkruhet vetëm nga gjinekologu juaj që merr pjesë. Vlen të thuhet se vetë trajtimi i mëllenjës mund të vonojë disi gjakderdhjen mujore. Sëmundja kërkon terapi të menjëhershme të plotë, pasi mund të kthehet në komplikime serioze.
A mund të më vonohen periodat?
Është e vështirë për një jo-specialist të përcaktojë në mënyrë të pavarur shkakun e vonesës së menstruacioneve. Në disa raste, ajo mund të jetë e natyrshme, e padëmshme dhe në disa raste mund të flasë për fillimin e shtatzënisë, zhvillimin e një sëmundjeje të rëndë.
Nëse vonesa është 2-5 ditë, kjo nuk është shkak për shqetësim. Gjendja nuk kërkon korrigjim. Nëse devijimi është 10-14 ditë, atëherë duhet patjetër të kontaktoni një gjinekolog me një problem.
Gjëja e parë që duhet të bëni është të përjashtoni shtatzëninë. A është e mundur të shkaktohen menstruacionet me vonesë në këtë rast? Të bësh vetë është shumënë mënyrë të rrezikshme. Këtu bëhet fjalë për ndërprerje artificiale të shtatzënisë. Edhe nëse një grua vendos të bëjë një abort mjekësor, procedura duhet të bëhet vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku. Kjo nuk mund të bëhet në shtëpi, pasi pasojat mund të jenë shumë të rënda, madje edhe fatale.
Një rast tjetër - keni konstatuar se arsyet e vonesës nuk janë patologjike. Shkaktohet nga lëvizja, stresi i rëndë, ushqimi jo i duhur. Nuk ka nevojë të bëni asgjë këtu - sapo të stabilizohet sfondi juaj hormonal, trupi do të qetësohet dhe do të mësohet me kushtet e reja, cikli menstrual do të kthehet në normalitet. Nuk është e nevojshme të shkaktohet çdo muaj me vonesë. Përkundrazi, fillimi i tyre mund të dëmtojë trupin.
Stimulimi i fillimit të ciklit menstrual indikohet vetëm për vajzat, gratë që nuk janë seksualisht aktive ose që janë të mbrojtura nga shtatzënia. Në këtë rast, ju mund të shpejtoni ardhjen e menstruacioneve në mënyra të ndryshme. Ndonjëherë ata i drejtohen procedurës për të qenë në formë për ngjarje të rëndësishme - një martesë, një garë sportive, një udhëtim të gjatë ku do të jetë e vështirë të kujdesesh plotësisht për higjienën e dikujt etj.
Kur është e rrezikshme të stimulosh fillimin e menstruacioneve?
Si të nxisni menstruacionet me vonesë pa dëmtuar shëndetin? Referojuni produkteve të provuara të përshkruara nga gjinekologu juaj. Përveç kësaj, është e rrezikshme t'i afroheni menstruacioneve në rastet e mëposhtme:
- Kohëzgjatja e vonesës - më shumë se 30 ditë. Kjo mund të tregojë shtatzëninë - normale dhe ektopike. Përdorimi i mjeteve që stimulojnë fillimin e ciklit është i rrezikshëm këtugjakderdhje. Rezultati është sepsë, humbje gjaku. Dhe kjo tashmë është e mbushur me një përfundim fatal.
- Prania e një kontraceptive-spirale. Kur merrni medikamente stimuluese, ka një shans të lartë që spiralja të dëmtojë muret e mitrës.
- Sëmundje të natyrës endokrine. Në veçanti, gjëndra tiroide.
- Hemofilia.
- Sëmundjet e gjirit.
- Epilepsi.
- Sëmundjet e sistemit të qarkullimit të gjakut.
- Astma.
- Kryerja e trajtimit afatgjatë me barna hormonale.
Mënyra bazë për të ndihmuar me një cikël të vonuar
Nëse duhet të mësoni se si të shkaktoni një vonesë në menstruacione pa dëmtuar trupin, atëherë kushtojini vëmendje tre mënyrave kryesore:
- Pranimi i medikamenteve speciale që ulin nivelin e estrogjenit në gjak dhe në të njëjtën kohë stimulojnë tkurrjen e mureve të mitrës, gjë që çon në refuzimin e endometrit.
- Aktivizimi i rritjes së qarkullimit të gjakut në mitër me ndihmën e ekspozimit termik.
- Apel për mjekimet popullore.
Në artikull shqyrtojmë arsyet e vonesës së menstruacioneve, si të detyrojmë menstruacionet. Ekspertët prezantojnë gjithashtu klasifikimin e mëposhtëm të mjeteve që stimulojnë fillimin e menstruacioneve:
- Mënyra hormonale. Kjo është, ajo bazohet në përdorimin e hormoneve sintetike që krijojnë artificialisht kushte për refuzimin e mukozës së mitrës. Kjo metodë përdoret kryesisht nga gratë, duke u përgatitur për një ngjarje të rëndësishme, për të përshpejtuar ardhjen e menstruacioneve para saj. Natyrisht,ju duhet ta kontaktoni paraprakisht - disa muaj përpara.
- Mënyra fizike. Krijohen kushte që kontribuojnë në këputjen e enëve që lidhin endometriumin me muret e mitrës.
Nëse po pyesni se çfarë barnash për të nxitur periodat me vonesë, mbani mend se asnjë nga metodat nuk është 100% e sigurt. Ilaçet hormonale, respektivisht, cenojnë ekuilibrin hormonal në trup. Dhe pasojat e kësaj është e vështirë të parashikohen paraprakisht. Dhe me një metodë artificiale të refuzimit të mukozës, ekziston rreziku i dëmtimit të enëve të mëdha, të cilat do të shkaktojnë gjakderdhje të rëndë të mitrës. Kjo është e mbushur me humbje gjaku dhe vdekje.
Gjëja më e rrezikshme është fillimi i shkarkimit të endometrit gjatë shtatzënisë. Fetusi fillon të zhvillohet, kjo është arsyeja pse enët që lidhin endometriumin dhe vezën e lidhur me të me muret e mitrës bëhen të trasha dhe të mëdha. Këputja e tyre, e shkaktuar nga marrja e pilulave ose mjeteve juridike popullore, mund të shkaktojë gjakderdhje të rëndë. Sigurisht, është e pamundur ta ndalosh në shtëpi. Prandaj, ndërprerja artificiale e shtatzënisë duhet të bëhet vetëm në një klinikë mjekësore, nën mbikëqyrjen e profesionistëve me përvojë.
Marrja e barnave hormonale
Shumë njerëz kthehen në marrjen e pilulave për të nxitur periodat kur ato janë vonë. Më të sigurtat këtu janë barnat hormonale. Por ju duhet të filloni t'i merrni ato paraprakisht nëse dëshironi që periodat tuaja të kalojnë përpara një date të rëndësishme për ju. Ju duhet të aplikoni vetëm për ilaçin që ju ka përshkruar gjinekologu.
Është e rëndësishme të ndiqni regjimin e trajtimit të përshkruar nga mjeku në mënyrë që tënjë efekt i tillë në trup ishte sa më i sigurt dhe pa dhimbje. Disa ditë para ditës në të cilën dëshironi të planifikoni fillimin e menstruacioneve, duhet të ndaloni marrjen e barnave hormonale. Ose filloni të merrni në vend të kësaj pilula "bedel" (nëse kjo parashikohet nga regjimi i trajtimit). Në sfondin e një ndryshimi të mprehtë në ekuilibrin hormonal, menstruacionet do të fillojnë. Në këtë rast quhet edhe gjakderdhja e tërheqjes.
Stimulimi i menstruacioneve gjatë shtatzënisë
Si të nxitni një cikël menstrual me vonesë? Në rastin kur vërtetohet se shkaktohet nga shtatzënia e padëshiruar, bëhet fjalë për abortin mjekësor. Procedura duhet të kryhet në një klinikë mjekësore nën mbikëqyrjen e specialistëve.
Cilat pilula shkaktojnë perioda me vonesë? Për ndërprerjen mjekësore të shtatzënisë, gjinekologu mund të rekomandojë Mifegin. Vetëadministrimi është i ndaluar - ilaçi mund të shkaktojë një përkeqësim të shpejtë të mirëqenies së gruas.
Në rast të marrëdhënieve të pambrojtura, përdoret ilaçi "Postinor". Përbërësi kryesor aktiv këtu është levonorgestrel. Ilaçi mund të shkurtojë fazën luteale të ciklit menstrual dhe të stimulojë fillimin e tij.
Por ju duhet të mbani mend se ilaçi është efektiv vetëm në tre ditët e para pas marrëdhënies së pambrojtur. Në paketimin "Postinor" dy tableta. Ato merren me një pushim prej 12 orësh.
"Postinor" është një mjet kontracepsioni emergjent. E tijmarrja periodike është jashtëzakonisht e dëmshme për trupin dhe mund të çojë në pasoja të rënda dhe të papritura. Në asnjë rast ky ilaç nuk duhet të zëvendësojë kontraceptivët tradicionalë. Produkti nuk duhet të përdoret më shumë se një herë në gjashtë muaj.
A është e mundur të shkaktohen menstruacionet me vonesë? Po, për këtë ata i drejtohen preparateve speciale sipas recetës së mjekut. Një tjetër lloj kontraceptivi urgjent është Norkolut. Ai parandalon fekondimin e vezës dhe është në gjendje të fillojë fillimin e menstruacioneve.
"Norkolut" merret në fazën e parë të ciklit menstrual të pritshëm. Kohëzgjatja e pritjes - 5 ditë. Pas kursit të trajtimit, menstruacionet duhet të fillojnë brenda tri ditëve.
Kujdes mjekësor në mungesë të shtatzënisë
Cilat pilula shkaktojnë perioda me vonesë? Konsideroni tani rastin kur një grua është e sigurt se nuk është shtatzënë, por menstruacionet ende nuk ndodhin. Këtu nevojiten fondet e mëposhtme - "Dufaston" ose "Utrozhestan". Komponenti kryesor në të dy ilaçet është progesteroni. Ilaçet përshkruhen për pamjaftueshmërinë e fazës luteale të ciklit.
Në të njëjtën kohë, "Utrozhestan" dhe "Dufaston" jo vetëm që stimulojnë menstruacionet, por edhe mund ta vonojnë atë. Efekti varet nga kur dhe si e mori pacienti ilaçin.
Nëse i drejtoheni një progesteroni para ovulacionit, ai do të rrisë nivelin e estrogjenit në trup. Paralelisht me këtë, frenohet lëshimi i vezës nga vezoret. menstruacionet në këtëçështja është vonuar.
Nëse merrni "Utrozhestan" ose "Dufaston" në fazën luteale të ciklit (pas ovulacionit), kjo do të çojë në një rritje të niveleve të progesteronit. E cila, nga ana tjetër, kontribuon në refuzimin e hershëm të endometrit dhe fillimin e menstruacioneve.
Si të shkaktoni një mungesë menstruale me këto ilaçe? Ju duhet t'i përmbaheni regjimit të trajtimit të hartuar nga mjeku juaj. Si parazgjedhje, është si më poshtë:
- "Dufaston". Ilaçi merret një tabletë në ditë për 14 ditë. Në fund të kursit, menstruacionet duhet të ndodhin ditën tjetër ose të tretë. Nëse kjo nuk ndodh, atëherë gruaja duhet të kontrollojë faktin e shtatzënisë. Meqenëse "Dufaston" nuk mund të ndërpresë rrjedhën e tij.
- "Utrozhestan". Ilaçi është në dispozicion si në formën e tabletave ashtu edhe në formën e supozitorëve vaginalë. Nëse forma e tabletës së ilaçit shkaktoi një shqetësim të gjumit tek pacienti, atëherë ata i drejtohen supozitorëve. Merrni 2 tableta në ditë për 14 ditë.
Të dy barnat kanë një listë të efekteve anësore dhe kundërindikacioneve. Prandaj, ju mund t'i përdorni ato vetëm me rekomandimin e mjekut tuaj. Regjimi i gabuar i mjekimit ose tërheqja e menjëhershme mund të çojë në pasoja të tilla serioze si dështimi hormonal, gjakderdhja e rëndë.
Si të nxitni një cikël menstrual me vonesë të aspirinës? Kjo nuk duhet bërë, pasi ky ilaç nuk indikohet drejtpërdrejt për stimulimin e fillimit të menstruacioneve. Prandaj, marrja e pakontrolluar e tij mund të çojë në probleme serioze metrup.
Procedura të veçanta
Nëse menstruacionet më vonojnë 10 ditë, si mund t'i marr periodat? Me një vonesë kaq të gjatë të menstruacioneve, është akoma më mirë të kontaktoni një gjinekolog dhe të mos kërkoni mjete që veprojnë vetë. Me miratimin e mjekut tuaj, mund të përdoren mjetet juridike të mëposhtme të zakonshme:
- Bëni një banjë të nxehtë. Kjo procedurë është e dobishme në atë që ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në të gjithë trupin, duke përfshirë edhe në mitër. Dhe kjo në mënyrë indirekte kontribuon në stimulimin e fillimit të menstruacioneve.
- Bash me jod dhe kripë. Në një banjë të mbushur me ujë të nxehtë, shtoni 2 pako sodë buke dhe 10 pika jod. Para se të bëni dush, është më mirë t'i drejtoheni ushtrimeve, ushtrimeve fizike intensive. Mos qëndroni në një banjë të nxehtë për më shumë se një orë. Kjo metodë duhet të përdoret me kujdes në sëmundjet e zemrës.
Si të nxisni shpejt menstruacionet me vonesë tek një adoleshent? Është e nevojshme që ky problem t'i drejtohet gjinekologut. Në një moshë të re, cikli menstrual ende nuk është rregulluar. Prandaj, vonesat apo periodat e hershme nuk janë një fenomen patologjik.
Mjekime popullore
Si të nxisni menstruacionet me vonesë? Shumë gra i drejtohen mjeteve juridike popullore të provuara. Megjithatë, është e rrezikshme ta bësh këtë pa lejen e një gjinekologu. Së pari duhet të zbuloni arsyen e vonesës së ciklit. Bazuar në këtë, specialisti harton një regjim individual të trajtimit për pacientin
Si mund të shkaktoni menstruacione me një vonesë të mjeteve juridike popullore? Me miratimin e mjekut tuaj, ju mundpërdorni këto receta të provuara:
- Blue lule misri. Lëndët e para mblidhen në mënyrë të pavarur ose blihen në një farmaci. Ju duhen 2 lugë lule misri të thatë. Hidhen me 250 ml ujë të vluar. Mjeti insistohet për 2 orë, pas së cilës filtrohet. Infuzion duhet të merret 20 ml tri herë në ditë.
- Infuzion i tansy. Nëse dëshironi të nxisni menstruacionet me një vonesë të mjeteve juridike popullore, referojuni kësaj metode të sigurt. Produkti përgatitet në një termos: derdhni 2 lugë tansi të thatë me 1 litër ujë të vluar. Lyejeni ilaçin për një orë, më pas kullojeni dhe ftoheni në temperaturën e dhomës. Infuzion tansy merret 60 ml tri herë në ditë.
- Zbritje e gjetheve të dafinës. Ju mund të shkaktoni menstruacione me një vonesë të gjetheve të dafinës duke përgatitur këtë ilaç. 4 gjethe dafine derdhen në 200 ml ujë të vluar, pas së cilës ato insistojnë për 4 orë. Pas kësaj, lëngu filtrohet dhe pihet. Ilaçi përdoret dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje. Është më mirë të krijoni një pije të re për çdo dozë. Sidoqoftë, zierja duhet të merret me kujdes dhe vetëm me miratimin e mjekut. Në fund të fundit, përbërësit aktivë të dafinës shkaktojnë kontraktime të mitrës. Kjo nxit menstruacionet. Pasi të keni pirë zierjen, mund të ndjeni dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut të shkaktuar nga kontraktimet e mitrës.
- Infuzion i hithrës. Me mjetet juridike popullore është gjithashtu e mundur të nxisni menstruacionet me vonesë. Një nga më efektivet dhe më të sigurtat përgatitet në bazë të hithrës. Mblidhni 50 g gjethe të freskëta nga bima. Ata duhet të derdhin 0,5 litra ujë të valë. Produkti duhet të injektohet për 4 orë. Pas kësaj, ajo filtrohet, dhe vetë pija konsumohet në pjesë të vogla gjatë ditës. Nuk rekomandohet ta mbani më gjatë.
- Zierje kamomil. Siç e dini, kamomili konsiderohet një bimë mjekësore universale. Mund të jetë gjithashtu i dobishëm në destabilizimin e ciklit menstrual. Mbi bazën e tij, përgatitet një preparat, i cili më pas përdoret për larje. Dy lugë gjelle kamomil medicinal derdhen me një litër ujë të nxehtë. Lëngu duhet të filtrohet, të ftohet në temperaturën e dhomës dhe më pas të merret gjatë gjithë ditës.
- Infuzion bimor i bazuar në hithër, trëndafil të egër, elekampane, rigon, barishte, yarrow, rodiola rozë. Merrni 2 lugë gjelle. lugët e secilit prej këtyre përbërësve, derdhni katër gota ujë të vluar në një tenxhere. Këmbëngulni natën. Pas kësaj, kullojeni përmbajtjen me napë ose një sitë të imët. Infuzioni merret brenda 100 ml.
- Infuzion i lëkurave të qepëve. Si mund të nxis menstruacionet me vonesë? Përdorni këtë ilaç natyral: derdhni 200 ml ujë të vluar mbi lëvozhgat e 2-3 qepë mesatare, mbyllni kapakun fort dhe lëreni për gjysmë ore. Infuzioni filtrohet përmes një sitë, pas së cilës pihet me një lëvizje.
- Infuzion bimor me bazë kamomilin, gjethet e mentes dhe rrënjën e sanëzës. Merrni 1,5 lugë gjelle. lugë kamomil dhe 1 lugë gjelle përbërës të tjerë. Hidhni 250 ml ujë të vluar, mbulojeni me kapak. Agjenti insistohet për 20 minuta, pas së cilës filtrohet dhe merret nga goja, 100 ml në ditë.
- Infuzion bimor i bazuar në rigon, hithra, yarrow dhe trëndafili. Merrni 25 g nga secili komponent. Lënda e parë derdhetlitër ujë të vluar. Injektohet gjatë natës. Të nesërmen në mëngjes pija filtrohet. Konsumohet 100 ml dhjetë herë në ditë.
- Acidi askorbik. Përveç barërave që shkaktojnë menstruacione me vonesë, mund t'i referoheni edhe këtij ilaçi universal. Vitamina C ka shpejt një efekt stimulues në trup: ilaçi merret sipas udhëzimeve për 3 ditë. Alternativat e saj janë agrumet dhe shega. Për të filluar fillimin e menstruacioneve, rrisni sasinë e këtyre ushqimeve në dietën tuaj. Por kjo metodë nuk rekomandohet nëse jeni diagnostikuar me sëmundje gastrointestinale. Në veçanti, ulçera peptike ose gastriti.
Mënyra të tjera
Si të nxitni një cikël menstrual me vonesë? Shikoni këto këshilla të thjeshta:
- Shtoni në menynë tuaj fruta, perime dhe manaferra të pasura me vitaminë C: agrume, brokoli, rrush pa fara të zeza, spinaq, lulelakër, lakra brukseli.
- Përgatitni një pije të shëndetshme: zieni një copë të vogël rrënjë xhenxhefili në ujë të vluar për 5-7 minuta. Kullojeni, shtoni sheqer ose mj altë për shije. Ju gjithashtu mund të krijoni çaj majdanoz jeshil: 2 lugë gjelle. lugët me zarzavate të grira imët derdhen me ujë të valë, të injektuara për 5 minuta. Pije të tilla shkaktojnë kontraktime të lehta të mureve të mitrës, të cilat mund të sjellin fillimin e menstruacioneve.
- Lehtësoni stresin: bëni joga dhe ushtrime të frymëmarrjes, lexoni një libër, shikoni një film me një histori të qetë dhe qetësuese.
- Referojuni aktivitetit fizik: gjimnastikë,vrapim, çiklizëm, shkuarje në palestër. Por nëse merreni profesionalisht me sport, këshilla është e kundërta: kufizoni veten në ngarkesa.
Ka shumë arsye të ndryshme për mungesën e periodave. Dhe pikërisht nga ata varet zgjedhja e metodës që fillon menstruacionet. Është e rrezikshme të përshkruani vetë trajtim këtu - sigurohuni që të kërkoni ndihmë nga një specialist.
