Të gjithë prindërit modernë duhet të dinë të forcojnë imunitetin e fëmijës. Sapo bëhet më ftohtë jashtë, fëmija sëmuret menjëherë - fillon një kollë, fyti dhemb, hunda nuk merr frymë. Probleme të ngjashme shoqërojnë fillimin e vitit shkollor ose shkuarjen në kopsht - me një fjalë, çdo kontakt me botën jashtë shtëpisë. Në mënyrë që trupi i një foshnje (dhe jo vetëm një foshnjë) t'i rezistojë në mënyrë efektive mikrobeve të dëmshme, duhet ta ndihmoni atë të përdorë produkte farmaceutike të padëmshme dhe mjete juridike popullore të provuara.
Kopshti i fëmijëve: problem dhe zgjidhje
Shumë shpesh, fëmijët me imunitet të dobët futen në kopsht. Këta jo vetëm që sëmuren vetë, por së shpejti infektojnë të gjithë rreth tyre, veçanërisht moshatarët e tyre. Shkalla e incidencës, siç thonë mjekët, përcaktohet nga aktiviteti i agjentëve infektivë (më i lartë gjatë ndryshimit të stinëve) dhe rezistenca e një organizmi të caktuar. Detyra e prindërve është të parandalojnë që fëmija të jetë në vende ku rreziku i infeksionit është më i lartë (metro, tregje, qendra tregtare gjatë epidemisë), të përdorin mjekësinë tradicionale dhe tradicionale të besueshme dhe të provuar tek fëmija për të stimuluar mbrojtjen natyrale të trupit.. E dyta, ndoshta, është edhe më e rëndësishme se e para, sepse një kopsht, një shkollë janë fusha të ndërveprimit shoqëror që nuk mund të shmangen, por rreziku për të takuar një të sëmurë është jashtëzakonisht i lartë. Mbetet vetëm për të forcuar sistemin imunitar të foshnjës në mënyrë që ai të përballet me sukses me kërcënimet nga jashtë.
Mjekët, duke treguar se si të forcohet imuniteti i fëmijës, shpjegojnë se ekzistojnë dy mënyra - zhvillimi i rezistencës specifike ndaj një infeksioni të veçantë dhe rritja e mbrojtjes së trupit në tërësi. Opsioni i parë përfshin një shumëllojshmëri të vaksinave. Qasja e dytë është parandalimi gjithëpërfshirës që synon aktivizimin e aftësive natyrore të trupit të fëmijës.
Parandalimi është më i mirë se kurimi
Për të mos pasur nevojë të luftoni sëmundjen, duhet të merrni masa për ta parandaluar atë paraprakisht. Në veçanti, kur përgatiten për periudhën e kopshtit, shkollat duhet të kalojnë kohë jo vetëm në pushim, por edhe në forcimin e trupit. Duke treguar se si të forconi imunitetin e një fëmije, mjekët rekomandojnë t'i jepni atij mundësinë të vrapojë më shpesh, të luajë në ajër të pastër, në natyrë të pastër, të notojë në lumë, det. Vlen të inkurajoni dashurinë e foshnjës për të vrapuar zbathur, por sigurohuni që kjo të ndodhë në vende të sigurta me një sipërfaqe të pastër të tokës. Kur shkoni në një pushim veror, duhet të merrni me vete fëmijën tuaj. Nëse një pushim nuk është planifikuar, është e arsyeshme ta dërgoni fëmijën në fshat te gjyshja e tij - të pushojë, të bëjë banja dielli dhe të fitojë forcë para sezonit të ftohtë. Të paktën një herë në javë në stinën e ngrohtë, duhet të shkoni në natyrë, në lumë, në det, në pyll.
Një tjetër qasje për të forcuar imunitetin e një fëmije është mbushja e dietës me fruta dhe perime të freskëta, dhe jo të blera në dyqan, por "drejtpërsëdrejti nga kopshti". Produktet sezonale janë më të pasurat me përbërës të dobishëm. Ato ju lejojnë të pasuroni trupin me vitamina, elementë gjurmë. Është e sigurt, substancat natyrale përthithen më mirë se komplekset farmaceutike të vitaminave, ato nuk do të jenë burim mbidozimi, helmimi apo efektesh anësore. Plus, është e shijshme.
Çfarë tjetër do të ndihmojë?
Rreziku i infektimit është minimal për një fëmijë që komunikon me njerëz të tjerë gjatë gjithë vitit. Kjo nuk është e dobishme vetëm për aftësitë sociale, por gjithashtu trajnon mbrojtjen - sistemi imunitar merret me agjentë të ndryshëm të rrezikshëm të mjedisit të jashtëm, grumbullon përvojë në identifikimin dhe eliminimin e tyre. Sa më pak kohë të kalojë një fëmijë me të tjerët, aq më të larta janë gjasat për t'u prekur nga sëmundja sapo të fillojë viti shkollor.
Recetë e domosdoshme, efektive, universale për imunitetin për fëmijët - ushqimi i duhur dhe i ekuilibruar. Dieta duhet të përfshijë perime dhe fruta. Është e rëndësishme që fëmija të marrë sasinë e nevojshme të mineraleve dhe vitaminave. Më të dobishmet janë produktet që rriten në zonën klimatike ku jeton familja. Nga pijet ia vlen t'i jepet përparësi kompostos, lëngut, çajit. Fëmija duhet të pijë ujë të pastër çdo ditë.
Ngurtësim për shëndetin
Ndodh shpesh që në takimin me pediatrin, prindërit ankohen me fjalë për një problem serioz - fëmija shpesh është i sëmurë. Si të forconi imunitetin në një situatë të tillë? Mjeku mund të këshillojë ngurtësimin. Ky është një mjet i thjeshtë që nuk kërkon një investim mbresëlënës në kohë apo investim financiar, por vetëm pak vullnet dhe forcë. Suksesi do të arrihet vetëm nëse masa të tilla janë sistematike. Filloni kursin kur fëmija të jetë plotësisht i shëndetshëm. Nëse fëmija është i sëmurë, ngurtësimi ndërpritet. Ju nuk mund të kryeni procedura me forcë nëse ato nuk i pëlqejnë fëmijës. Rezultati më i mirë është i arritshëm nëse e organizoni procesin në formën e një loje, e mahnitni fëmijën. Në fillim ata përdorin ujë në një temperaturë të pranueshme, por nga dita në ditë e bëjnë në mënyrë të padukshme atë më të ftohtë. Hapi - jo më shumë se disa gradë.
Duke analizuar mjete të ndryshme popullore për imunitetin tek fëmijët, mund të kuptohet se ngurtësimi është i njohur prej kohësh, ato rekomandohen të bëhen si nga mjekë të certifikuar, ashtu edhe nga mjekë tradicionalë, mjekë. Vërtetë, prindërit duhet të kujtojnë se nëse kursi tashmë ka filluar, por pasuar nga një pushim pesë-ditor (ose më shumë), ata do të duhet të rifillojnë programin që në fillim, duke ulur gradualisht temperaturën përsëri.
Si ta bëjmë siç duhet?
Kur të kuptoni se si të rrisni imunitetin e një fëmije njëvjeçar, duhet të mbani mend se në këtë moshë është më mirë të trajtoni në fillim vetëm fytyrën. Nga mosha dyvjeçare mund të filloni duke larë fytyrën dhe duart deri në bërryl, si dhe gjysmën e sipërme të gjoksit. Temperatura e ujit në fillim - 20 gradë, gradualisht ulet në 16 gradë. Kur foshnjamësohet me të, mund ta zgjeroni procedurën në të gjithë trupin, duke derdhur ujë mbi fëmijën fillimisht, të ngrohur në 35 gradë, pastaj gjithnjë e më shumë të ftohtë - deri në 18 gradë.
Fëmijët më të rritur që ndjekin kopshtin e fëmijëve duhet të lajnë fytyrën, qafën, gjoksin, krahët deri në bërryl, duke e ftohur gradualisht ujin në 14 gradë dhe me një dush të përgjithshëm - deri në 24 gradë. Mund të derdhni në këmbë. Fillojnë nga 37 gradë, gradualisht e ftohin ujin në 20. Uji i zier i ftohur përdoret për gargarë. Fillimisht e marrin të ngrohur në 37 gradë, gradualisht e ulin temperaturën në 10 gradë.
Nëse sëmuremi, trajtohemi menjëherë
Kur zgjidhni se çfarë t'i jepni një fëmije për imunitet, duhet të mbani mend - nëse ka vatra inflamacioni, lezione kronike të trupit, asnjë ilaç për sistemin imunitar nuk do të jetë plotësisht efektiv. Detyra kryesore e prindërve nuk është vetëm të dinë se çfarë dhe si është i sëmurë fëmija, por të marrin masa në kohë për të eliminuar çdo patologji. Nëse ka një fokus infektiv, një plagë ose dëmtime të tjera, është e nevojshme të dezinfektoni zonën, ta trajtoni me mjete derisa të shërohet plotësisht. Të paktën dy herë në vit, foshnja çohet te dentisti për të kontrolluar dhëmbët dhe për të trajtuar nëse mjeku zbulon karies. Ju nuk duhet të shpresoni se gjithçka do të "kalojë vetvetiu", një qasje e tillë mund të provokojë komplikime. Që nga fëmijëria, një fëmijë duhet të mësohet të lajë dhëmbët dy herë në ditë.
Për të aktivizuar mbrojtjen natyrale, ju mund t'u jepni fëmijëve vitamina. Acidi askorbik, jodi dhe kalciferoli janë veçanërisht të dobishëm për imunitetin. Aspak e nevojshmepër të blerë mallrat më të shtrenjta të paraqitura në raftet e farmacive. Për shembull, mund të pini një kurs tre-javor me lëngun e trëndafilit të egër, të përkëdhelëni fëmijën tuaj me Askorbinka e zakonshme. Burimi natyror i jodit janë arrat. Për të forcuar trupin, duhet të futni në meny një delikatesë të shëndetshme - një përzierje arra, mj altë, rrush të thatë dhe kajsi të thata. Të gjitha ushqimet e ngurta përpunohen me një mulli mishi, përzihen me mj altë dhe përdoren si ushqim në mëngjes në një lugë ëmbëlsirë. Kohëzgjatja e kursit është të paktën një muaj.
Substanca të shëndetshme
Kur zgjidhni se cilat vitamina t'u jepni fëmijëve për imunitet, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë kalciferolit. Është e nevojshme për zhvillimin, rritjen, ndikon pozitivisht në sistemin imunitar, aftësitë mendore, zhvillimin mendor të foshnjës. Normalisht, kjo vitaminë prodhohet në trupin e njeriut nën ndikimin e rrezatimit ultravjollcë, por në rajonet veriore stina e verës është shumë e shkurtër dhe orët e ditës nuk janë të gjata, kështu që është e rëndësishme të sigurohet një furnizim i vazhdueshëm i vitaminës D nga ushqimi..
Në raftet e farmacive ka shumë mundësi për çlirimin e kësaj vitamine në formën e solucioneve në ujë ose vaj. Për një kurs të shkurtër, rekomandohen formulimet e vajit, dhe për një kurs të gjatë, formulimet e ujit janë më të përshtatshme, të cilat konsiderohen disi më pak toksike. Nga ushqimi, vitamina D vjen kryesisht me qumësht, gjizë, kefir. Së fundmi në treg janë shfaqur edhe produktet e qumështit të pasuruara me këtë përbërës. Nëse është e mundur, ajo duhet të jepetpreferencë.
Çfarë tjetër të provosh?
Nëse pyesni një mjek se cilat ilaçe imunomoduluese duhet të merren, është shumë e mundur që një specialist të këshillojë Polyoxidonium për imunitetin. Fëmijët mund ta përdorin këtë përbërje në formën e tabletave, dhe qirinjtë janë krijuar edhe për të rriturit. Vërtetë, nuk duhet t'i përshkruani fëmijës "Polyoxidonium" vetë - mund të shfaqet një reaksion alergjik, ekziston rreziku i efekteve anësore. Por nëse mjeku, pasi ka ekzaminuar fëmijën, mendon se ilaçi do të ishte i dobishëm, atëherë ia vlen të pini kursin.
Kur përdorni imunomodulues, është shumë e rëndësishme të ndiqni udhëzimet, të mos përdorni barna në doza të larta, pasi kjo mund të shkaktojë ethe, dobësim të trupit dhe gjendje ethe. Më shpesh, ilaçe të tilla rekomandohen të merren gjatë periudhës së ftohjes, kur rreziku i infeksionit është i lartë, por në verë, kur vetë imuniteti i fëmijës është mjaftueshëm i fortë, nuk duhet të përdorni preparate industriale.
Natyrale dhe Efektive
Për të rritur mbrojtjen e trupit, mund të përfshini në dietën e fëmijës barëra medicinale në formën e infuzioneve. Nuk është e nevojshme t'i përgatisni vetë; farmacitë shesin tinktura të Eleutherococcus, Echinacea dhe Xhensen. Këto fonde i përkasin kategorisë së adaptogjenëve, rrisin forcën e tyre, përmirësojnë gjendjen shpirtërore, rrisin efikasitetin. Vërtetë, shumë produkte të farmacisë janë pa sheqer, por ka edhe shurupe imuniteti për fëmijët. Ata kushtojnë pak më shumë, por nuk duhet ta bindni fëmijën për një kohë të gjatë të pijë një lugë droge. Zakonisht adaptogjenëtpërdorni kurse, kohëzgjatja mesatare është një muaj. Rezultati më i mirë tregon kursin e marrë në fund të verës, pak para kopshtit, shkollës.
Kur një fëmijë vjen në shtëpi nga një vend publik, shpëlajeni fytin, hundën me një solucion të dobët kripe ose preparate të bëra në kripëra të tilla. Një nga ilaçet e besueshme është Aquamaris. Kjo është veçanërisht e rëndësishme gjatë një epidemie. Nëse vërehen shenjat e para të infeksionit, është e nevojshme të lyhet pomada oksolin nën hundë. Besohet se mjetet juridike homeopatike për imunitetin për fëmijët mund të parandalojnë ftohjet. Ndoshta ilaçi më popullor është Aflubin. Ilaçi rekomandohet gjithashtu për marrjen e një kursi gjatë një periudhe kur rreziku i infeksionit është i lartë.
Pa lot
Dihet se një ndikim të fortë në gjendjen e përgjithshme të fëmijës ka disponimi i tij. Nëse foshnja nuk dëshiron të shkojë në kopsht, shkollë, shpërthen në lot dhe lutet të qëndrojë në shtëpi, ka shumë të ngjarë që fëmija së shpejti të sëmuret - ky është një reagim mbrojtës i trupit ndaj një situate stresuese, pa imunitet. shurupet për fëmijët do të ndihmojnë në bllokimin e tij. Për të përballuar problemin, duhet të zbuloni pse fëmija nuk dëshiron të shkojë në një vend publik, çfarë e frikëson, e mërzit atje dhe të kryejë punë psikologjike. Është e rëndësishme të mos i bëni presion foshnjës, por së bashku me të të gjenin momente që do ta kënaqnin në kopsht. Detyra e prindërve është ta trajtojnë fëmijën me mirëkuptim, të bëjnë përpjekje që frekuentimi i kopshtit të sjellë gëzim.
Aspekte teorike
Imuniteti është një dhuratë nga natyraaftësia e trupit të njeriut për t'i rezistuar agjentëve infektivë që provokojnë një sërë sëmundjesh. Imuniteti varet nga cilësia e funksionimit të sistemit imunitar, ai formohet kur qelizat e trupit bien në kontakt me forma të huaja jete, fragmente mikrobesh. Fëmijëria është një periudhë kur sistemi imunitar është mjaft i dobët, nuk ka informacion për agjentë të mundshëm të rrezikshëm që rrethojnë një person në botë.
Kohët e fundit, rastet e mungesës së imunitetit tek një fëmijë janë bërë më të shpeshta. Kjo gjendje mund të provokohet nga situata stresuese, pamjaftueshmëria, ushqimi i çekuilibruar, mungesa e vitaminave dhe patologjitë kronike. Për ta bërë shëndetin tuaj më të fortë, duhet të merrni një qasje gjithëpërfshirëse ndaj problemit, të përmirësoni dietën, të normalizoni ritmin e jetës, të futni substanca të dobishme në menu dhe gjimnastikën dhe forcimin në zakonet e përditshme.
Imunitet specifik
Ky term përdoret për të treguar aftësinë e trupit për t'i rezistuar agjentëve të tillë infektivë me të cilët qelizat tashmë janë takuar. Forma zhvillohet nëse fëmija ka pasur një sëmundje ose ka marrë një vaksinë, kështu që një nga metodat për të forcuar imunitetin e fëmijëve është kalimi në kohë i të gjitha vaksinimeve të kërkuara. Aktualisht, ata që dëshirojnë t'i afrohen sezonit të ftohjes mund të marrin vaksinën kundër gripit dhe vaksinimi kundër fruthit dhe patologjive të tjera serioze në fëmijëri është i detyrueshëm.
