Çfarë janë shtyllat e thembra? Kjo është një rritje kockore nga 3 deri në 12 mm në formën e një thumba (osteofite) në sipërfaqen e brendshme të kalkaneusit. Duke shtrydhur indet e buta të këmbës, thumbat shkaktojnë dhimbje torturuese si një "gozhdë në thembër".
Nxitja e thembrës shfaqet si pasojë e ngarkesave të shtuara në rajonin e thembrës, me ndryshime të lidhura me moshën, si pasojë e çrregullimeve vaskulare ose neurodistrofike, reumatizmit ose lëndimeve. Shpesh situata përkeqësohet nga inflamacioni i qeseve mukoze dhe indit muskulor të shputës.
Ju duhet të filloni trajtimin në fazën, si të thuash, të "dhimbjes së fillimit", ndërkohë që është ende e mundur të trajtoni një nxitje në thembër me mjete popullore (pa kirurgji).
"Dhimbja e fillimit" ndodh në thembër kur mbështeteni në të dhe është zilja e parë që tregon se duhet të shkoni te një mjek, zakonisht një kirurg oseortoped.
Një jetë në të cilën çdo hap është një dhimbje e pakapërcyeshme bëhet e pamundur. E patrajtuar në fazën fillestare, nxitimi i thembrës në një të katërtën e rasteve çon në lëvizshmëri të kufizuar. Regjimi në shtrat shpesh përshkruhet, transferimi në kushte më të mira pune. Në çdo rast, bëhet e vështirë të bësh një jetë normale me nxitje thembra, veçanërisht për ata që janë mësuar me aktivitete të forta ose me sport.
Trajtimi i nxitjes në thembër me mjete popullore kryhet për një kohë të gjatë - nga 2 javë në një muaj e gjysmë.
Me një nxitje thembra, është e nevojshme të vëzhgoni një regjim të kursyer për këmbën, ta ngarkoni më pak dhe të përdorni këpucë ortopedike, shtroja mbështetëse të harkut (foto nr. 2), vendosni një lloj kompensuesi shkarkimi të bërë nga materiale të buta nën thembër për 1-1, 5 muaj.
Për të hequr kripërat nga trupi, do të jetë e dobishme të rishikoni menunë tuaj. Futni në dietën tuaj ditore kastravecat, shalqinjtë, kungullin, lakrën e freskët, majdanozin, selinon. Në vend të çajit, është mirë të pini një zierje lëvozhgash shalqini dhe bisht kali.
Përpara se të filloni të trajtoni spirët e thembrave me mjete juridike popullore, konsultohuni me një mjek për të vendosur një diagnozë. Vetë-mjekimi mund të jetë i rrezikshëm.
Në vend të terapisë me valë goditëse të përdorur në praktikën mjekësore, ju mund të masazhoni nxitjet në këmbë në shtëpi (foto 3).
Rekomandohet fillimi i trajtimit të stimujve në thembër me mjete popullore me një pomadë të lehtë për t'u përgatitur. Vezë e papjekur e larëvendoseni në një kavanoz majonezë dhe derdhni esencën e uthullit derisa të mbulohet plotësisht. Kavanozi mbyllet me tapë dhe mbahet në frigorifer derisa lëvozhga të tretet (brenda 10 ditësh).
Më pas futeni vezën në një tas të emaluar (pasi të hiqni filmin), bluajeni, përzieni me esencën e mbetur dhe 40 g gjalpë (pa kripë).
Me pomadën që rezulton, fërkoni thembrat çdo ditë gjatë natës dhe vishni çorape pambuku. Ndalohet rreptësisht izolimi me kompresa dhe mbështjellës plastik, për të shmangur djegiet.
I njëjti pomadë përdoret në trajtimin e çarjeve dhe misrave në këmbë.
Përdorimi i zgjatur i një tinkture alkoolike të luleve të zakonshme të jargavanit jep një rezultat të mirë. Lulet e thata (100 g) derdhen me vodka ose dritë hëne (1 l) dhe futen në enë qelqi të mbyllura fort për 8-10 ditë. Tinktura merret nga goja 30 pika 2-3 herë në ditë. Në të njëjtën kohë, me të njëjtën tretësirë fërkohen kërcinjtë e thembrave.
Trajtimi për nxitjen e thembrave me mjete juridike popullore përfshin gjithashtu ecjen zbathur mbi barin e vesës gjatë stinës së ngrohtë.
Ji i shëndetshëm.
