Veshkat janë një organ i rëndësishëm i trupit tonë. Edema, ënjtje në zonën e syve dhe dhimbje shpine tregojnë probleme në punën e organit. Nëse nuk ka sëmundje serioze të sistemit të veshkave, atëherë sëmundjet shoqërohen me toksina të grumbulluara në trup. Si të pastrojmë veshkat, dhe ne do të flasim më tej.
Çfarë i ndot veshkat?
Veshkat punojnë ditë pas dite, duke kaluar nëpër vetvete një sasi të madhe lëngu dhe pastrojnë gjakun nga toksinat. Kur funksionet e tyre janë të dëmtuara, veshkat dobësohen. “Mbetjet” grumbullohen në legenin renal. Formoni rërë dhe gurë.
Rritjet e veshkave shkaktohen nga konsumimi i tepërt i mishit, i cili shkakton akumulimin e toksinave. Bllokimi i sistemit renal ndikohet nga pasiviteti fizik, ftohja, si dhe faktorët trashëgues dhe ekologjia.
Funksioni i dobët i veshkave shkakton mbajtjen e lëngjeve në trup. Shkel punën e sistemit kardiovaskular dhe aparatit vizual. Çon në ënjtje.
Si të pastrojmë veshkat do të shkruhet më vonë, por tani le të flasim se çfarë jep kjo procedurë. Pas pastrimitlëngu i tepërt hiqet. Zemra pompon më shumë gjak. Përmirëson metabolizmin. Presioni arterial dhe intraokular normalizohet. Kilet e tepërta largohen. Kyçet bëhen më fleksibël dhe lëvizjet më të lehta. Puna e vendosur mirë e veshkave largon ënjtjet dhe qeskat poshtë syve. Gjendja e lëkurës përmirësohet.
Shenjat e skorjeve të veshkave
Edhe nëse nuk ka probleme me veshkat, për të parandaluar formimin e gurëve, përsëri duhet të pastroni veshkat. Sinjali për të mësuar se si të pastroni veshkat janë:
ënjtje e qepallave dhe gjymtyrëve;
- dhimbje në rajonin e mesit, në fund të barkut, sakrum dhe ijë;
- dhimbje kyçesh;
- nxitje e shpeshtë dhe e dhimbshme për të urinuar;
- shkarkim i rrallë dhe i pakët gjatë përdorimit të tualetit;
- urinë e turbullt e njollosur me gjak;
- djersitje e tepruar;
- rëndim në këmbë;
- apati dhe avari;
- përkeqësim i aparatit vizual dhe dhimbje në sy;
- dhimbje koke të shpeshta.
Këto shenja mund të tregojnë jo vetëm praninë e toksinave në trup, por edhe sëmundjet e sistemit të veshkave.
Si të përgatitemi për një pastrim
Është e rëndësishme të dini jo vetëm se si të pastroni veshkat, por edhe si të përgatiteni për procedurën. Para kësaj ngjarje, duhet të vizitoni një mjek dhe të siguroheni që nuk ka gurë dhe inflamacion në veshka. Për këtë është përshkruar një ekzaminim me ultratinguj dhe një analizë e urinës për analizë.
Pastroni sistemin renal pas një pastrimi të plotë të zorrëve. Gjatë procedurës, respektoni ushqimin dietik. Hani më shumë perime dhe fruta të papërpunuara. Duhet të harroni frutat e thata, bukën, arrat, çokollatën, kiflet dhe ëmbëlsirat. Nga lëngu pinë lëngje natyrale të shtrydhura, çaj jeshil pa sheqer të shtuar, zierje diuretike nga barishtet, ujë të pastër. Kufizoni konsumin e mishit, bishtajore. Rekomandohet të shtoni kanellë, xhenxhefil, hudhër, qepë, speca djegës dhe djegës, karafil në ushqim.
Në periudhën përgatitore dhe pastruese duhet të lëvizni sa më shumë. Pastrimi i veshkave kryhet pavarësisht nga stina. Periudha më e favorshme konsiderohet të jetë mesi i vjeshtës ose fillimi i pranverës.
Veçoritë e të ushqyerit gjatë pastrimit të veshkave
Si të pastroni veshkat dhe të mos dëmtoni trupin? Për ta bërë këtë, duhet të përgatiteni siç duhet për procedurën. Gjatë periudhës së pastrimit, duhet të organizoni një ditë agjërimi në ujë. Hani sa më pak ushqim të përpunuar termikisht. Ata preferojnë perimet dhe frutat e papërpunuara.
Kur pastroni veshkat, duhet të pini shumë lëngje. Mund të jetë: ujë, lëngje të freskëta të shtrydhura, komposto, çaj jeshil. Ju duhet të merrni ushqim në pjesë të vogla - kështu që ushqimi të tretet plotësisht. Mos e teproni gjatë natës.
Gjatë kësaj periudhe janë të ndaluara pikante, të ëmbla, të kripura dhe yndyrore. Mos pini alkool dhe pije të forta. Nuk pi duhan.
Ushqimet më të mira për pastrimin e veshkave janë buka me krunde pa kripë, supat me lëng perimesh, peshk dhe mish pa dhjamë, avullkoteleta, qofte, perime të ziera, qull, makarona dhe vezë. Lejohen produktet e qumështit dhe qumështi i thartë, zierje të ndryshme bimore, vaj vegjetal.
Si të pastroni veshkat në shtëpi me metoda popullore
Ka shumë mundësi për pastrimin e veshkave me metoda popullore. Metodat më të njohura përfshijnë pastrimin:
- Borronicat dhe manaferrat. Produktet përmbajnë shumë substanca të dobishme. Ata kanë një efekt diuretik dhe anti-inflamator, parandalojnë formimin e gurëve. Për të pastruar veshkat me metodën popullore do t'ju nevojiten 3 kg boronicë ose manaferra. Mund të merrni manaferrat e ngrira. Në ditën që ju duhet të hani 200 gram manaferra. Kursi zgjat 15 ditë.
- Infuzion i trëndafilit të egër. Pesë lugë trëndafili të egër kalohen në një mulli kafeje. Vendoseni në një termos dhe derdhni dy gota ujë të vluar. Këmbëngulni natën. Një gotë pihet në mëngjes me stomak bosh, dhe e dyta para gjumit. Kursi - 14 ditë.
- Shalqi. Nga ora 17:00 deri në 20:00 duhet të hani vetëm shalqi. Pasi të keni thithur tulin e shalqinit, duhet të uleni në një banjë të nxehtë dhe të qëndroni atje deri në dëshirën e parë për të shkuar në tualet. Kursi - pesë procedura çdo ditë tjetër.
- Farat e lirit dhe barishtet. Për pesë pjesë të farës së lirit, ju duhet të merrni katër pjesë gjethe thupër, një pjesë të bishtit të kalit dhe të njëjtën sasi nyje. Tre lugë gjelle nga koleksioni derdhen me dy gota ujë të vluar. Këmbëngulni 40 minuta. Merrni në mëngjes dhe në mbrëmje me stomak bosh. Kursi është pesë ditë. Kjo metodë ndihmon në pastrimin e veshkave shpejt dhe në mënyrë efektive.
- Tërshërë. Përdor pelte me tërshërë në kombinim meinfuzion bimor. Hidhni kokrrat e tërshërës me ujë dhe ziejini në zjarr të ulët për 2-3 orë. Ndërsa janë të nxehta, fërkoni kokrrat përmes një sitë. Ju duhet të hani pelte disa lugë 3-4 herë në ditë. Pini një zierje të bimëve diuretike në mëngjes dhe në mbrëmje.
- Majdanoz dhe kopër. Zarzavatet - 40 g ndahen në pesë pjesë. Pastrimi zgjat vetëm një ditë dhe në këtë ditë nuk mund të hahet asgjë përveç zarzavateve. Ata hanë majdanoz dhe kopër çdo tre orë, të larë me lëng molle. Pini ujë çdo 60 minuta ndërmjet vakteve.
- Vaj bredhi. Përgatitni 30 gr vaj bredhi, si dhe rigon, kantariona, balsam limoni, kërpudha dhe sherebelë. Barishtet në sasi prej 50 g përzihen së bashku dhe ndahen në 12 pjesë. Njëra vendoset në një termos dhe derdhet me tre gota ujë të vluar. Për shtatë ditë, infuzioni konsumohet tre herë në ditë. Duke filluar nga dita e tetë pinë gjysmë gote me shtimin e 6 pikave vaj bredhi. Kështu, trupi duhet të pastrohet deri në ditën e dymbëdhjetë përfshirëse. Kursi -12 ditë.
Ka shumë metoda që ofrojnë për të pastruar veshkat me mjete popullore, por këto janë më efektivet.
Pastrimi pas alkoolit
Alkooli mund të shkaktojë intoksikim të rëndë të trupit. Kur merret, veshkat, të krijuara për të pastruar gjakun dhe për të hequr toksinat, ndonjëherë nuk e përballojnë punën e tyre. Ka dhimbje shpine, dëmtime të glomerulave të veshkave, të cilat filtrojnë toksinat dhe pastrojnë gjakun. Nëse sëmundja nuk eliminohet me kohë, atëherë mund të zhvillohet distrofia renale.
Dhimbja më e ulët pas alkoolit mund të tregojë dëmtim të tubulave renale. Birra është veçanërisht e vështirë për veshkat.
Kurshfaqja e dhimbjes së shpinës tek njerëzit, lind pyetja: si të pastroni veshkat pas alkoolit? Para së gjithash, ndaloni plotësisht alkoolin. Dhimbje të forta, thekon të bardha në urinë ose gjak tregojnë probleme serioze të veshkave që kërkojnë kujdes mjekësor.
Përpara restaurimit të sistemit të veshkave, duhet të ndiqni një dietë pa kripë, të mos hani mish, si dhe ushqime pikante, të kripura, të tymosura dhe të ëmbla. Duhet të respektohet pushimi në shtrat, duhen shmangur lëvizjet e papritura, sforcimi fizik dhe hipotermia.
Pini jo më shumë se dy litra në ditë. Çaji i veshkave, antispazmatikët dhe preparatet bimore si Canephron do të ndihmojnë.
Pas restaurimit të plotë të funksionit të veshkave, çdo nga metodat e pastrimit të përshkruara më sipër do të funksionojë.
Pastrimi bimor
Kur trupi është i skorjeve, mund t'i pastroni veshkat me barishte. Ka shumë bimë për procedurën, këtu janë disa prej tyre:
- gonxhe dhe gjethe thupër;
- plak i zi;
- gjethe manaferre;
- rigon;
- hithër;
- melissa;
- dëllinjë;
- majdanoz;
- rrënjë selino;
- knotweed zog (knotweed);
- bearberry;
- kopër;
- vjollcë trengjyrësh;
- bisht kali;
- sage;
- erva e leshtë.
Çdo barishte ka vetitë e veta. Njëra ka një efekt anti-inflamator, tjetra ka një efekt diuretik. Dhe ka të tjerë që shtypin gurët dhe heqin rërën nga trupi.
Për pastrim, duhet të merrni dy ose tre barishte nga lista. I përziejmë në sasi të barabarta. Vendoseni në një termos dhe derdhni dy gota ujë të nxehtë. Lëreni për 40 minuta dhe merrni dy herë në ditë - në mëngjes me stomak bosh dhe në mbrëmje, 3 orë pas vaktit të fundit. Kursi i trajtimit zgjat 21 ditë.
Pastrimi i banjës
Më lart, folëm se si të pastroni shpejt veshkat në shtëpi. Tani le të fokusohemi në pastrimin e trupit me banjë. Banja me bimë dhe banja me bisht kalë konsiderohen më të përshtatshmet.
Para procedurës, përgatitet një zierje bimore nga gjethet e thuprës, nyja dhe sherebela, të marra në përmasa të barabarta. Lëndët e para bimore në sasi prej 200 g derdhen me katër litra ujë të vluar dhe futen për dy orë. Infuzioni derdhet në një banjë të ngrohtë. Kohëzgjatja e seancës është 15 minuta. Procedurat kryhen çdo ditë të dytë për 9 javë.
Banja me bisht kali mund të bëhet si për të gjithë trupin ashtu edhe për këmbët. Jo vetëm që pastron, por edhe largon dhimbjet e barkut renale dhe cistitin kronik. Bari (350 g) derdhet me ujë të valë dhe injektohet për rreth një orë. Hidhet në një banjë të ngrohtë.
Pastrimi me kripë
Ka disa mënyra për të pastruar veshkat shpejt dhe në mënyrë efektive nga kripërat dhe rëra.
Metoda më e njohur është qërimi i rrepkës. Lëngu shtrydhet nga një perime e grirë imët dhe pihet në një lugë gjelle 4 herë në ditë për 21 ditë. Mund ta përzieni me një lugë mj altë.
Largon mirë kripën dhe manaferrën e rërës. Një lugë gjelle me bar të thatë hidhet me ujë të vluar (200 g) dhe konsumohet tre herë në ditë, 25 g për.dy javë.
Nëse ka dhimbje në rajonin e mesit gjatë pastrimit, atëherë duhet të bëni një dush të ngrohtë. Ai do të lehtësojë vazospazmën që ndodh kur gurët e vegjël dhe rëra kalojnë.
Pastrimi i veshkave me barna
Nëse nuk dëshironi ta kryeni vetë procesin e pastrimit, mund të vizitoni një mjek. Mjekët për një procedurë të tillë shpesh këshillojnë barna të tilla si:
- Uro Lax. Është i përshtatshëm si për trajtimin e veshkave ashtu edhe për parandalimin e sëmundjeve të këtij organi. Pini dy herë në ditë.
- "CystoTransit". Përgatitje me bazë bimore, e cila përfshin: bishtin e kalit, lulet e kamomilit, nyjët, shufrën e artë dhe boronicat. Heq procesin inflamator dhe shkatërron gurët.
- Gortex. Përmban rrënjë hydrangea. Largon ënjtjen, inflamacionin. Pastron veshkat.
Kur merrni barnat e mësipërme, kërkohet konsulta me mjekun.
Si të pastroni mëlçinë
Melçia, ashtu si veshkat, pastron trupin nga mbetjet dhe toksinat. Kur një sasi e madhe e substancave të dëmshme grumbullohen në trup, trupi nuk e përballon gjithmonë punën e tij. Në këtë rast, duhet të pastroni mëlçinë.
Ata zakonisht pastrojnë mëlçinë duke përdorur barna koleretike, ja disa prej tyre:
- "Allohol". Stimulon formimin e tëmthit, prodhimin e lëngjeve të zorrëve dhe perist altikën e mureve të zorrëve. Kursi i trajtimit është një muaj.
- "Nicodin" ka veti koleretike, anti-inflamatore dhe antibakteriale. Kursi - 21 ditë.
- "Sorbitol" 10% aktivizon çlirimin e biliare. Konsumoni50-100 ml 3 herë në ditë. Kursi zgjat deri në tre muaj.
Bimët pastrojnë mirë mëlçinë: luleradhiqe, nenexhik, çikore, qimnon, nenexhik, trëndafil etj. Ato rrisin daljen e tëmthit, lehtësojnë inflamacionin dhe largojnë spazmat.
Mund ta pastroni mëlçinë me ujëra minerale ("Essentuki nr. 17", "Essentuki nr. 4", "Izhevskaya", "Smirnovskaya"). Ato përmirësojnë rrjedhën e tëmthit dhe e hollojnë atë. Ata pinë gjysmë gote deri në katër herë në ditë.
Pika të rëndësishme pastrimi
Si të pastroni veshkat në shtëpi, u shkrua më lart, dhe tani për momentet që lidhen me këtë proces.
Gjatë pastrimit mund të vërehen turbullira të urinës dhe pika kafe me erë vaji të bredhit. Kjo është rërë dalëse dhe nuk ka nevojë të shqetësoheni për këtë, pasi procesi po funksionon siç duhet.
Dhimbje e dobët tërheqëse, ndjesi shpimi gjilpërash të lehta flasin për rritjen e punës së veshkave. Një masazh i lehtë i vendit të lënduar, një shall i ngrohtë ose një banjë e nxehtë do të ndihmojë në eliminimin e simptomave. Pas pastrimit, të gjitha dhimbjet zhduken.
Nëse pastrimi bëhet për herë të parë, atëherë duhet bërë tre herë në vit dhe më pas do të mjaftojë një herë.
Kundërindikacione
Nuk mund të pastroni veshkat me urolithiasis. Fazat e përkeqësuara të pielonefritit, cistitit, glomerulonefritit, si dhe prania e një kisti në veshkë shërbejnë si ndalim. Ju nuk mund të drejtoheni në procedurën për gratë shtatzëna dhe laktuese dhe gjatë menstruacioneve. Ndalimi është kushtet postoperative, adenoma te meshkujt, pësoi një atak në zemër dhe goditje në tru.
Metodat, si dhe si të pastroni veshkat dhe mëlçinë, shumë. Të gjithë mund të zgjedhin për vete më të përshtatshmet, bazuar në karakteristikat e trupit të tyre. Vetëm mos harroni të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni procedurat. Qëndroni të shëndetshëm!
