Hormonet femërore janë substancat më të rëndësishme që përcaktojnë kryesisht funksionimin e ciklit menstrual, aftësitë riprodhuese dhe shëndetin e përgjithshëm. Secila prej tyre ka një emër dhe veçori. Tani do të flasim për to dhe do të flasim edhe për normën, simptomat e mungesës së hormoneve dhe rritjen e nivelit të tyre.
Estradiol
Ky është emri i hormonit femëror kryesor, më aktiv, që i përket nënklasës së estrogjenit, i cili prodhohet nga aparati folikular ovarian.
Sasia më e madhe e estradiolit prodhohet nga korteksi i veshkave (gjëndra endokrine të çiftuara). Është një hormon steroid dhe kjo origjinë tregon aktivitetin e tij të lartë biologjik.
Funksioni kryesor i estradiolit është të sigurojë rritjen aktive të indeve që mbulojnë mitrën nga brenda, si dhe të rrisë rrjedhjen e gjakut.
Përqendrimi i estradiolit në gjak nuk është konstant. Ajo zvogëlohet me moshën. Është e rëndësishme të bëni një rezervë që estradioli është gjithashtu i pranishëm në trupin e mashkullit. Është e rëndësishme për meshkujt, mungesa e saj çon në zhvillimin e vazhdueshmeinfertilitet.
Pse është estradioli në trup?
Çdo hormon estrogjen femëror ka një listë të madhe karakteristikash që përcaktojnë përfitimet e tij për trupin. Dhe këtu janë proceset në të cilat përfshihet estradioli:
- Siguron formimin e duhur të organeve gjenitale femërore.
- Normalizon dhe rregullon ciklin menstrual.
- Ndikon në formimin e karakteristikave dytësore seksuale që shfaqen në adoleshencë.
- Merr pjesë në formimin e vezës.
- Ndikon në zmadhimin e mitrës që ndodh gjatë periudhës kur fetusi po zhvillohet.
- Merr pjesë në formimin e sjelljes seksuale. Ai ndikon në këtë faktor në nivelin psikofiziologjik.
- Vonon nxjerrjen e ujit dhe natriumit nga trupi.
- Aktivizon rinovimin e kockave.
- Promovon eliminimin e kolesterolit.
- Rrit koagulimin e gjakut.
- Parandalon formimin e mpiksjes së gjakut, pasi ul nivelin e përmbajtjes së yndyrës në gjak.
- Mirë për gjumë.
- Forcon muskujt e zemrës.
- Përmirëson përthithjen e substancave si zinku, kaliumi, magnezi, bakri, hekuri dhe tiroksina.
Siç mund ta shihni, ky hormon seksual femëror është jashtëzakonisht i rëndësishëm për funksionimin e plotë të trupit. Nëse mjeku rregullon mungesën e tij, atëherë pacientit i përshkruhet një kurs medikamentesh që përmbajnë një analog artificial ose natyror të estradiolit.
Gjithashtu, me prodhim të pamjaftueshëm të estradiolit, rekomandohet përdorimi i ushqimeve që përmbajnëqë përmbajnë fitoestrogjene. Midis tyre:
- Fasule, thjerrëza, bizele dhe fasule.
- Sojë.
- Gruri, fara liri, elbi dhe gruri.
- Perime: tranguj, panxhar, patate, speca, kunguj, karrota, patëllxhanë.
- Frutat: kumbulla, mollë, shegë.
- Vaj ulliri dhe maja.
Por asnjë nga sa më sipër nuk rekomandohet nëse keni intolerancë individuale ose kundërindikacione.
Normat, shkaqet e devijimeve dhe simptomat
Përqendrimi i estradiolit në një vajzë të shëndetshme mund të variojë nga 225 pg/ml në 475 pg/ml. Norma e hormonit femëror varet nga shumë faktorë, duke përfshirë moshën, fazën e ciklit menstrual, zakonet dietike, ekspozimin ndaj stresit, etj.
Mungesa e estradiolit, si rregull, ndodh për arsyet e mëposhtme:
- Inflamacion dhe sëmundje të organeve riprodhuese.
- Mosfunksionim i sistemit endokrin dhe i gjëndrrës së hipofizës.
- pubertet i vonuar.
- Ushtrim i tepruar.
- Dietë e ekuilibruar keq. Këto përfshijnë dieta të pasura me karbohidrate, ushqim të papërpunuar, veganizëm, teprim.
- Humbje dramatike në peshë ose, anasjelltas, shtim intensiv në peshë.
- Varësia nga alkooli dhe duhani.
- Barna që përdoren në kimioterapi.
- Përdorimi i kontraceptivëve oralë të papërshtatshëm.
- Gjatë shtatzënisë - mosfunksionimi i placentës, kërcënimi i lindjes së parakohshme ose aborti.
Një numër arsyesh mund të tregojnë se në trupvajzave u mungon hormoni femëror. Cfare saktesisht? Më të dukshmet përfshijnë:
- Thatësi dhe elasticitet i reduktuar i lëkurës.
- Rënia e flokëve. Në raste të rralla, hirsutizmi (d.m.th., flokët me model mashkullor).
- Ënjtje e ekstremiteteve.
- Cikli menstrual i parregullt.
- Ndryshimet e humorit dhe nervozizmi.
- Zvogëlimi i dëshirës seksuale.
- Lodhje e vazhdueshme.
- dhimbje gjoksi.
- Pagjumësi.
Në çdo rast, niveli i estradiolit mund të përcaktohet vetëm nëpërmjet analizës së biomaterialit venoz. Para gardhit të tij, një grua nuk do të jetë në gjendje të pi duhan, të pijë alkool, të sforcohet fizikisht, të bëjë seks, të jetë nervoze dhe të pijë medikamente. Është e dëshirueshme që analiza të bëhet në ditën e 5-të të ciklit, dhe marrja e mostrës së gjakut në ditën e 20-të. Megjithatë, mjeku do t'ju tregojë gjithçka më saktë.
Estriol
Ky është një hormon femëror joaktiv, i lidhur gjithashtu me estrogjenin. Sinteza e tij fillon vetëm pas fekondimit. Kjo ndodh nën ndikimin e gonadotropinës korionike, niveli i së cilës është vazhdimisht në rritje gjatë shtatzënisë.
Estrioli ndikon në mitër dhe, në përputhje me rrethanat, në fetus. Ai stimulon rritjen dhe zhvillimin e tij, aktivizon metabolizmin e energjisë dhe sistemet enzimatike, rregullon proceset biokimike, përmirëson rrjedhën e gjakut.
Para javës së katërt të shtatzënisë, përmbajtja e estriolit nuk kalon 1.4 nmol / l. Por pastaj niveli rritet. Në fund të afatit, mund të arrijë mbi 106 nmol/l.
Estron
Emri tjetër i saj është folikulinë. Hormoni i tretë që lidhet me estrogjenin. Është 5 herë më pak aktiv se estradioli. Por kjo nuk e zvogëlon rëndësinë e saj. Për më tepër, në indet periferike dhe në mëlçi, estradioli famëkeq shndërrohet në estron. Përkundrazi, gjithashtu.
Nëse flasim për vetitë, atëherë këtu janë proceset e përfshira në estron:
- Stimulimi i ndarjes qelizore të rreshtimit të brendshëm të mitrës.
- Normalizimi i ciklit.
- Rregullimi i glukozës.
Vlen të përmendet se estroni përshkruhet si ilaç për funksionin e pamjaftueshëm të vezoreve. Këto përfshijnë infertilitetin, moszhvillimin e organeve gjenitale, mosfunksionimin e mitrës, periodat e parregullta ose mungojnë dhe çrregullimet e menopauzës.
Progesterone
Ky është një "hormoni i shtatzënisë" tipik i seksit femëror. Vërtet quhet kështu. Progesteroni gjithashtu ka një origjinë kimike. Është interesante se ai sintetizohet nga kolesteroli.
Nëse nuk mjafton në trupin e femrës, atëherë veza fetale thjesht nuk mund të bashkohet me mitrën. Dhe veza e fekonduar do të refuzohet nga mitra ndërsa vazhdon të tkurret. Është progesteroni ai që e “ndalon” atë dhe kontribuon në rritjen e tij në madhësi.
Duhet theksuar gjithashtu se ky hormon përgatit gjoksin femëror për procesin e prodhimit të qumështit. Pjesa tjetër e pronave të saj përfshijnë:
- Stimulimi i oreksit.
- Rregullimi i sfondit të përgjithshëm hormonal.
- Efekt relaksues në muskujt e lëmuar të traktit të zorrëve. Kjo ndihmon stomakun të absorbojë plotësisht lëndët ushqyese që vijnë me ushqimin.
- Normalizimi i gjendjes emocionale dhe mendore.
- Rregullimi i rezervave të yndyrës.
- Efekt pozitiv në ndërtimin e muskujve, rikuperim të shpejtë.
Interesante, në kombinim me hormone të tjera, progesteroni jep një efekt kontraceptiv, kështu që përdoret në prodhimin e kontraceptivëve oral.
Sipas mjekëve, ky hormon nuk gjendet në produkte. Megjithatë, burime të tjera pohojnë se ajo gjendet në ullinj, mjedra, speca të kuq zile, avokado, arra të papërpunuara, fara, fara, vaj peshku dhe ton.
Normat dhe mungesa e progesteronit
Progesteroni është një hormon femëror, treguesit e të cilit janë në ekuilibër dinamik gjatë gjithë jetës së një vajze. Kjo mund të shënohet si më poshtë:
- Faza e parë e ciklit. Norma maksimale normale është 3,6 nmol/L.
- Ditët e ovulacionit. Nga 1,52 në 5,4 nmol/L.
- Periudha e ciklit nga ovulimi deri në menstruacione. Nga 3,01 në 88,8 nmol/L.
- Postmenopauzë. Në mënyrë tipike, maksimumi është 0,64 nmol/L.
Meqë ra fjala, nëse ndonjë hormon femëror "bëhet i egër" gjatë shtatzënisë, ai është progesteroni. Në tremujorin e tretë, shkalla e tij mund të jetë mbi 770 nmol/l.
Devijimet nga norma ndodhin si lart ashtu edhe poshtë. Zakonisht ndodhin për arsyet e mëposhtme:
- Endokrinepatologji.
- Mosushqyerja ose dieta strikte.
- Mungesa e fazës luteale.
- Dieta të rrepta.
- Endoometrioza ose fibroidet.
Mungesa e progesteronit manifestohet në PMS, konceptim i vështirë, humor i ndryshueshëm. Por teprica e saj tregohet nga pesha e tepërt, problemet kronike të lëkurës (aknet dhe puçrrat që nuk hiqen), ënjtja, depresioni dhe kërcimet e presionit të gjakut.
Në çdo rast, shumica e kushteve janë të përshtatshme për të ashtuquajturin korrigjim të drogës. Pra, mos kini frikë të konsultoheni me një mjek. Do të jetë e nevojshme vetëm t'i nënshtroheni një ekzaminimi, të bëni një analizë të hormoneve femërore dhe të merrni rekomandime.
Oksitocin
Ky është emri i hormonit femëror të gjëndrrës së pasme të hipofizës. Ai stimulon muskujt e lëmuar të mitrës, rrit aktivitetin kontraktues dhe, në një masë të caktuar, tonin e miometrit. Norma e oksitocinës së lirë varion nga 0,8 në 2,2 ng/ml.
Ai quhet edhe "hormoni i butësisë". Besohet se është sentimentaliteti dhe ndjeshmëria që tregojnë pikërisht një tepricë të oksitocinës. Dhe gjithashtu rriti përlotjen dhe obsesionin. Kulmi i përqendrimit të tij bie në periudhën pas lindjes.
Në përgjithësi, ky është një hormon neurotransmetues. Ajo ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sferën psiko-emocionale dhe sjelljen sociale. Dhe ja çfarë mund të jetë shkaku i mungesës së hormonit femëror:
- Menopauza (natyrale ose kirurgjikale).
- Stresi dhe depresioni i zgjatur.
- Fibromialgji.
- Përkeqësimi i gjëndrës tiroide.
- Skleroza e shumëfishtë.
- Vetmi e përhershme.
- Skizofreni.
- Autizmi.
Burimi më i mirë i hormonit femëror të quajtur oksitocinë janë përqafimet, puthjet, prekjet e buta dhe seksi. Por gjithashtu besohet se niveli i tij mund të rritet duke ngrënë hurma, avokado dhe banane.
Testosterone
Po, është një androgjen, jo një estrogjen. Megjithatë, duhet përmendur kur flasim për mënyrën e rritjes së hormoneve femërore. Sepse në trupin e çdo vajze, testosteroni luan një rol vendimtar. Përkatësisht:
- Ndikon pozitivisht në gjendjen e kockave dhe indeve të muskujve.
- Mban tonin. Kur testosteroni është normal, vajza ndihet gjithmonë e gëzuar dhe nuk përballet me lodhje dhe punë të tepërt.
- Rrit ndjeshëm libidon dhe dëshirën duke aktivizuar receptorët seksual.
- Prodhon një ndjenjë kënaqësie dhe ngritjeje.
- Përmirëson kujtesën, rrit përqendrimin.
Për vajzat, norma e këtij hormoni është nga 0,31 në 3,79 nmol/l. Por ndodh që të tejkalohet. Si rregull, ky fenomen shoqërohet me simptoma të mungesës së estrogjeneve - hormoneve femërore.
Pse mund të tejkalohet testosteroni? Si rregull, kjo është për shkak të prodhimit të tepërt të saj nga organet gjenitale. Ose përdorimi i disa barnave.
Simptomat që tregojnë këtë përfshijnë pagjumësinë, ankthet e këqija, oreksin e shtuar dhe agresionin seksual. Më shpesh, një tepricë e testosteronit tek vajzat shoqërohet me një mprehtësirënie e flokëve, puçrra fytyre, rritje e flokëve, si dhe dhimbje në rajonin e mesit dhe vezore. Mungesa tregohet nga ulja e dëshirës seksuale.
Besohet se prodhimi i tij nxitet nga konsumimi aktiv i perimeve dhe frutave të freskëta, ushqimeve të detit, drithërave, arrave dhe barishteve. Por në përgjithësi, një vajzë duhet të konsultohet me një mjek për këshilla për normalizimin e niveleve të testosteronit.
Tiroksinë
Kur të vendosë të bëjë një analizë gjaku për hormonet femërore, vajza do ta shohë këtë emër në rezultate. Me fjalë të thjeshta, tiroksina është përgjegjëse për figurën dhe mendjen, si dhe rregullon proceset metabolike. Përmbajtja e tij varion nga 62 në 141 nmol/L. Sa më optimale të jetë përqendrimi, aq më e mirë është figura dhe lëkura e vajzës. Për mungesën e tij mund të mësoni nga simptomat e mëposhtme:
- Lëkura fillon të zhvishet.
- Toni zhduket, ai zëvendësohet nga përgjumja, letargjia dhe lodhja.
- Thonjtë dhe flokët bëhen të brishtë.
- Presioni bie.
- Shfaqet ënjtje në fytyrë dhe në faqe - një skuqje jo e shëndetshme.
Mungesa e tiroksinës trajtohet thjesht. Kjo ndihmohet nga marrja e barnave me zëvendësues të tiroksinës dhe një përmbajtje të lartë të jodit.
Teprica e hormonit tregohet nga shenja të tjera. Përkatësisht:
- Rritje e metabolizmit. Si rezultat: dobësi jonormale dhe rritje të oreksit.
- Diarre.
- Djersitje.
- Nervozizëm.
- Rritje e lartë e zemrës.
Reduktimi i prodhimit të tiroksinës ndihmon jo vetëm barnat e përshkruara nga mjeku,por edhe dietë. Vajza duhet të kufizojë veten në konsumimin e produkteve që përmbajnë jod (qumësht, ushqim deti, vezë, peshk, etj.).
Somatropin
Me kusht quhet hormoni i harmonisë dhe bukurisë. Është i veçantë në atë që prodhohet vetëm gjatë gjumit. Prandaj, për të mos vuajtur nga pesha e tepërt dhe për të shmangur plakjen e parakohshme, duhet të flini mjaftueshëm. Prodhimi i tij është përmirësuar nga:
- Gjumë të shëndetshëm.
- Mungesa e glukozës.
- Ushtrim i moderuar.
- Polipeptid dhe hormonet mashkullore.
Cilat janë simptomat e mungesës së hormoneve femërore? Më të dukshmet përfshijnë:
- Mbizotërimi i masës dhjamore mbi masën muskulore.
- Brishtësia e kockave.
- Probleme psikologjike dhe depresion.
- Funksion i dëmtuar kardiak.
- Dobësimi i reagimeve emocionale.
Zakonisht, niveli i somatropinës rregullohet nga gjumi normal dhe kontrolli i sasisë së ushqimeve me sheqer të konsumuar. Ka barna që rrisin prodhimin e saj, por ato janë të përshkruara për adenomën e hipofizës dhe nuk shiten pa recetë.
Pasojat e dështimit hormonal
Së fundi, dua të them se përmbajtja e të gjitha substancave të mësipërme nuk mund të jetë e njëjtë për të gjitha vajzat. Por duhet të jetë optimale për të gjithë, në varësi të karakteristikave të trupit të saj. Nëse nuk i kushtoni vëmendje dështimit hormonal dhe nuk filloni të korrigjoni situatën, atëherë në të ardhmen kjo mund të çojë në pasoja të rënda, duke përfshirë:
- Abortet spontane dhe infertiliteti.
- Vezore policistike
- Formacionet fibrocistike në gjëndrat e qumështit.
- Astma.
- Fibroidet e mitrës.
- Diabeti mellitus.
- Tumoret malinje.
- Infarkt.
- Ateroskleroza.
- Stroke.
Mjeku do të përcaktojë shpejt shkakun dhe do të përshkruajë terapi. Para kësaj, sigurisht, do t'ju duhet të dhuroni gjak për një analizë të përgjithshme dhe hormonale, t'i nënshtroheni një skanimi me ultratinguj dhe të kontrolloheni për SST. Mund t'ju duhet të shkoni te gjinekologu dhe endokrinologu.
Trajtimi zakonisht përshkruhet me hormone artificiale ose natyrale, ilaçe homeopatike dhe neuroleptikë.
