Pirja e duhanit është një nga zakonet e këqija më të zakonshme. Për fat të keq, duhani është shumë i varur, kështu që ndonjëherë edhe pas lindjes, gratë që pinë duhan nuk mund t'i rezistojnë një cigareje. Disa besojnë se disa fryrje nuk do të bëjnë ndonjë dëm, të tjerë vendosin se problemet mund të shmangen duke kaluar në nargjile ose cigare elektronike. Disa nëna të reja madje vendosin ta transferojnë fëmijën e tyre në ushqimin artificial, vetëm për të mos hequr dorë nga varësia e tyre e preferuar.
Ia vlen të hidhni poshtë disa mite lidhur me sa kohë del nikotina nga qumështi i gjirit dhe nëse ajo dëmton fëmijën tuaj të dashur.
Pse ushqyerja me gji është kaq e rëndësishme
Qumështi i nënës bëhet praktikisht i vetmi burim i vitaminave dhe mikroelementeve thelbësore për fëmijën. Përveç kësaj, ushqimi natyral është një lloj ilaçi. Qumështi i nënës ndihmon në mbështetjen e sistemit imunitar të formuar jo të plotë të fëmijës.
Është e rëndësishme që gjatëgjatë ushqyerjes me gji, foshnja nuk është dëmtuar. Prandaj, çdo nënë duhet të zbulojë se për sa kohë nikotina del nga qumështi i gjirit dhe çfarë dëmi mund t'i bëjë foshnjës ky zakon i keq.
Mitet kryesore
Shumë vajza ngushëllojnë veten me legjendat që lexojnë në internet ose dëgjuan nga të dashurat e tyre. Prandaj, ia vlen të hidhni poshtë njëherë e përgjithmonë mitet kryesore për duhanin dhe ushqyerjen me gji.
Besohet se toksinat e tymit të duhanit shpërbëhen fjalë për fjalë nga vetë qumështi. Sigurisht, kjo nuk është e vërtetë. Në fakt, ushqimi natyral i foshnjës është i ngopur me të gjitha helmet që nëna thith në vetvete. Përveç kësaj, gratë shpesh fillojnë të pinë duhan në prani të foshnjave, për shkak të së cilës thërrimet marrin një dozë të dyfishtë helmi.
Miti i radhës lidhet me faktin se shija dhe vetitë e dobishme të qumështit nuk ndryshojnë nga pirja e duhanit. Kjo gjithashtu nuk është e vërtetë. Ushqimi i foshnjës merr një shije shumë të pakëndshme, prandaj i porsalinduri mund të refuzojë plotësisht dhënien e gjirit.
Përveç kësaj zvogëlohet edhe vëllimi i qumështit. Nikotina ndikon negativisht në laktacion.
Sa shpejt largohet nikotina nga qumështi i gjirit pas një cigareje
Disa zonja besojnë se duke pirë vetëm një cigare, ato nuk mund të dëmtojnë fëmijën. Por, për fat të keq, as kjo nuk është e vërtetë. Nëse flasim për sasinë e nikotinës që del nga qumështi i gjirit, atëherë ia vlen të merret parasysh fakti se shpërbërja e kësaj lënde të dëmshme fillon vetëm disa orë pas fryrjes. Shumica e helmeve ekskretohen në urinë, si çdo substancë tjetër e dëmshme. Përkatësisht,Pastrimi i pjesshëm ndodh vetëm pas 15 orësh. Nëse flasim për heqjen e plotë të nikotinës, atëherë do të duhet një ditë.
Përveç kësaj, mos harroni se pas eliminimit të nikotinës, kotinina (produkti i kalbjes së helmit) do të jetë prezente në trup për disa kohë.
Duke pasur parasysh se foshnja duhet të hajë mjaft shpesh, nuk ka kuptim të debatojmë për sa kohë nikotina e lë qumështin e gjirit. Ju duhet ta braktisni plotësisht zakonin e keq për të paktën disa muaj, derisa fëmija të kalojë në ushqime plotësuese.
Nëse nëna pi shpesh duhan
Në këtë situatë, është shumë më e lehtë të transferosh plotësisht foshnjën në ushqim artificial sesa të llogarisësh se sa kohë del nikotina nga qumështi i gjirit. Është e lehtë të merret me mend se me pirjen e vazhdueshme të duhanit, substancat e dëmshme jo vetëm që nuk kanë kohë të largohen nga trupi i një gruaje, por edhe grumbullohen në të.
Nëse një nënë e një fëmije pi 10 cigare në ditë, atëherë do të duhet një kohë shumë e gjatë për të pastruar trupin.
Çfarë ndikon në shkallën e eliminimit të nikotinës
Sigurisht, në një moshë më të re, proceset metabolike ndodhin shumë më shpejt. Faktorë të tjerë ndikojnë gjithashtu në sasinë e nikotinës që ekskretohet nga qumështi i gjirit. Për shembull, shumë varet nga shëndeti i nënës, periudha e pirjes së duhanit dhe mënyra e jetesës së saj.
Nëse një grua ka probleme me veshkat, procesi i largimit të toksinave bëhet më i gjatë. Sa më të shëndetshme të jenë këto organe, aq më shpejt nikotina largohet nga trupi i nënës së të porsalindurit. Megjithatë, edhe nëse një grua kurrënuk ka pasur probleme mjekësore, para 2 ditëve pas fryrjes së fundit, nuk duhet t'i ofroni gji fëmijës.
Cigaret në vetvete ndikojnë në sasinë e nikotinës që del nga qumështi i gjirit. Sa më të fortë të jenë, aq më gjatë do të largohet helmi nga trupi i një nëne që ushqehet me gji. Nikotina ekskretohet më gjatë nëse gruaja preferon duhanin për të përtypur.
Si të jesh
Stresi dhe depresioni pas lindjes shpesh çojnë në faktin se një grua fjalë për fjalë nuk mund ta përmbajë veten. Në këtë situatë, ajo është e ndarë midis dëshirës për t'u çlodhur dhe për të mos dëmtuar fëmijën. Nëse vërtet dëshironi të pini duhan, atëherë së pari duhet të ushqeni fëmijën tuaj të dashur dhe më pas derdhni të gjithë qumështin e mbetur në një shishe dhe vendoseni në frigorifer.
Atëherë gruaja mund të pijë një cigare. Megjithatë, pas kësaj, ajo nuk duhet të lejojë që foshnja të ushqehet me gji për të paktën 48 orë. Gjatë kësaj kohe, do të duhet të mjaftoheni me qumështin e ruajtur dhe përzierjet e thata.
Sa kohë mund ta ushqeni një fëmijë me qumësht nëse pini një cigare elektronike
Disa zonja besojnë se procesi i të ashtuquajturit avull nuk digjet, kështu që ky lloj pirja e duhanit nuk mund t'i bëjë shumë dëm bebit. Sigurisht, kur pini cigare elektronike, një person nuk merr kancerogjene, por nikotina nuk zhduket askund.
Prandaj, edhe kur nikotina del nga qumështi i gjirit, produktet e saj të kalbjes mbeten ende në trupin e nënës. Kjo do të thotë që do t'ju duhet të prisni aq gjatë përpara se të ushqeni me gji, sa edhe pasi të keni pirë një cigare të zakonshme.
Nëse pi duhan nargjile
Nargjile nuk mbartin efekte të tilla të dëmshme. Sidoqoftë, është e vështirë t'i quash ato një alternativë. Së pari, nëse duhani përdoret gjatë pirjes së duhanit, atëherë nikotina, katrani dhe përbërës të tjerë të dëmshëm hyjnë në trup. Përveç kësaj, tymi i tepërt që hyn në trupin e nënës ndikon negativisht në përbërjen e qumështit dhe nivelet e laktacionit.
Pirja e duhanit e padëmshme, siç u duket shumë njerëzve, nargjile, shkakton varësi dhe çon në pasoja negative. Prandaj, mjekët rekomandojnë heqjen dorë nga çdo lloj duhanpirjeje. Nëse nuk ka forcë për të duruar, atëherë është më mirë të pini një cigare fillimisht dhe më pas të ushqeni fëmijën, siç përshkruhet më sipër.
Pse duhanpirja është e rrezikshme për foshnjat
Nikotina është shumë toksike, kështu që prek kryesisht fibrat nervore. Pirja e duhanit nga nëna ndikon negativisht në punën e zemrës së foshnjës. Fëmija bëhet më i shqetësuar, vazhdimisht qan. Ekziston rreziku i zhvillimit të ndjeshmërisë ndaj meteos, probleme me punën e traktit gastrointestinal dhe organeve të tjera.
Sipas hulumtimeve, e ashtuquajtura sindroma e vdekjes së papritur të foshnjave lidhet pikërisht me gëlltitjen e nikotinës në trupin e vogël të foshnjave. Nëse të dy prindërit pinë duhan, atëherë fëmija është edhe më i rrezikuar, pasi bëhet duhanpirës pasiv dhe njëkohësisht helmohet me toksina nëpërmjet qumështit të nënës. Prandaj, nuk duhet të rrezikoni shëndetin dhe zhvillimin mendor të fëmijës suaj. Është më mirë të hiqni dorë nga zakoni negativ.
