Lëreni duhanin 2024, Korrik

Pirja e duhanit nuk është thjesht një zakon i keq. Varësia nga nikotina nuk është vetëm fizike, por edhe psikologjike në natyrë. Për shumë njerëz, kjo është një mënyrë jetese, një simbol i rritjes dhe lirisë. Besime të tilla janë të rrënjosura fort në themelin e qëndrimit të tyre ndaj jetës, prandaj është kaq e vështirë për shumë njerëz të heqin qafe varësinë ndaj nikotinës. Produktet "Nicorette" (llak, çamçakëz, suva) ju lejojnë të prishni dëshirat dhe të hiqni qafe një zakon të keq

Pothuajse çdo duhanpirës dëshiron ta lërë duhanin shpejt, në mënyrë ideale brenda një dite, sepse pasojat e këtij zakoni janë të dëmshme për burrat dhe gratë. Të dy janë të shqetësuar për shëndetin e tyre dhe shëndetin e fëmijëve të tyre. Por atyre u mungon motivimi për ta lënë duhanin vetë! Si ata ashtu edhe të tjerët e perceptojnë një cigare si një lloj bonusi që mund ta përballoni për të lehtësuar tensionin në serinë e përditshme të streseve të mëdha dhe të vogla

Pirja e duhanit nga nëna mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm për shëndetin e foshnjës. Disa besojnë se nikotina ekskretohet nga trupi shumë shpejt. Në fakt nuk është. Vlen të shpërndahen mitet kryesore që lidhen me pirjen e duhanit gjatë ushqyerjes me gji

Përdorimi i produkteve të duhanit çon në një formim mjaft të shpejtë të varësisë. Ndërprerja e menjëhershme e nikotinës shkakton zhvillimin e simptomave të tërheqjes. Gjendja negative është për shkak të mungesës së normës së zakonshme të një substance toksike në trup. Vihet re e ashtuquajtura tërheqje e nikotinës - një dëshirë e parezistueshme për të zvarritur një pjesë tjetër të tymit ose për të ndjerë aromën e duhanit

Herët a vonë, shumë duhanpirës mendojnë se si të heqin qafe zakonin e tyre të keq. Por jo të gjithë arrijnë ta bëjnë vetë. Nikotina është gjithashtu një drogë. Kërkohen ndihmës. Një ilaç i tillë është copëza me nikotinë Nicorette. Rreth tij dhe do të diskutohet

Vitet e fundit, problemi i pirjes së duhanit është bërë një nga më urgjent në të gjitha vendet e qytetëruara. Luftimi i këtij zakoni të keq nuk është i lehtë, sepse varësia ndaj nikotinës (megjithatë, si çdo tjetër) është shumë e vështirë për t'u trajtuar. Procesi i refuzimit është zakonisht i gjatë dhe i dhimbshëm

Zakonet e këqija janë pothuajse të gjithë ne. Heqja e tyre mund të shoqërohet me vështirësi të caktuara

A e dini se pothuajse tre milionë njerëz në botë vdesin çdo vit nga varësia - duhani? Kjo është një e keqe që shkurton jetën me gati një çerek shekulli. Çdo i dhjeti person në botë që vdes nga cigaret është rus

Të lodhur pas një dite të vështirë në punë? Nuk ka asgjë për të bërë në fundjavë? Në mbrëmje, klubet e specializuara të duhanpirjes janë të mbushura me adhurues të kulturës së nargjileve. Dëshironi edhe ju të shijshme dhe të tymosur? Më lejoni t'ju prezantoj nargjile në Nizhny Novgorod

Kundërshtarët e pirjes së duhanit, madje edhe vetë duhanpirësit, u gëzuan shumë dhe ndjenë një valë të fuqishme entuziazmi kur mësuan se ishte shfaqur një ilaç radikal, një ilaç i vërtetë për të lënë duhanin. Dhe emri i saj është duhan përtypës. A është vërtet përtypja e duhanit një ilaç mrekullibërës që do të heqë qafe varësinë ndaj duhanit pa dëmtuar shëndetin?

A është e rrezikshme pirja e duhanit të nargjileve dhe sa? A mund të kthehet në një zakon të keq? Cili është ndryshimi midis tymit të nargjileve dhe tymit të cigares dhe sa më i dëmshëm është ai? Pse tymi i nargjileve dëmton më shumë pjesët e tjera të sistemit të frymëmarrjes sesa tymi i cigares? Këto dhe shumë pyetje të tjera shqetësojnë njerëzit që pinë nargjile. Dëmi i pirjes së duhanit është vërtetuar prej kohësh, por a vlen kjo për nargjile?

E keni blerë së fundmi këtë pajisje unike? Dhe dëshironi të dini se si të montoni një nargjile? Ky artikull është vetëm për ju. Do të ndihmojë për të kuptuar çështje të tilla: si të montoni siç duhet një nargjile dhe ta mbushni me duhan. Sidoqoftë, fillimisht do të ishte mirë të dinim se nga ka ardhur, çfarë përmasash është, nga cilat pjesë përbëhet dhe cili është qëllimi i tij

Tradita e pirjes së duhanit të nargjileve e ka origjinën në Lindje dhe ishte në vendet arabe që u bë një nga traditat popullore më të njohura. Vitet e fundit, pirja e duhanit të nargjileve si një formë rekreacioni është bërë e përhapur

Është mjaft e vështirë për shumë njerëz të lënë duhanin vetë. Ndihmon shumë për të lënë ilaçin e varësisë nga pirja e duhanit "Corrida Plus" ("Evalar"). Ilaçi është efektiv dhe do të ndihmojë shpejt njerëzit që nuk kanë vullnet të mjaftueshëm për të hequr dorë nga cigaret. Për të kuptuar se si funksionon mjeti, duhet të dini tiparet dhe parimin e veprimit të tij

Faktet rreth pirjes së duhanit janë interesante për të gjithë: si për të rriturit që kanë filluar të pinë duhan, ashtu edhe për fëmijët që përpiqen të mbrohen nga varësia. Dhe gjithçka falë faktit që statistikat që do të shfaqen para syve tuaj janë të mahnitshme

Zëvendësues i mirë i nikotinës dhe cigareve të dëmshme. Pse është e mirë një nargjile dhe kush është Mamai? Çfarë janë nargjile? Përshkrimi dhe rishikimet e nargjile nga Mamai. Të mirat dhe të këqijat e pajisjes. Gjëja më interesante dhe më e rëndësishme për pirjen e duhanit të nargjile

Sot, përdorimi i nargjileve po bëhet gjithnjë e më i popullarizuar. Për më tepër, shumë njerëz preferojnë të blejnë pajisjen e tyre "shtëpi" për të kryer këtë proces emocionues pikërisht në kuzhinë ose në oborr, pasi janë mbledhur me miqtë. Dukej se nuk kishte asgjë më të lehtë: bleu, mbushi dhe filloi të pijë duhan. Por çdo biznes ka hollësitë e veta. Një prej tyre është pika e duhur e karburantit për nargjile. Ne do të flasim për këtë në artikullin tonë të sotëm

Nargjile egjiptiane konsiderohet më e mira dhe më e besueshme në mesin e analogëve. Traditat me të cilat prodhohen këto produkte në Egjipt janë ruajtur për disa shekuj. Ka disa marka të njohura, por punimet e zejtarëve egjiptianë nuk janë më pak cilësore

Procesi i pirjes së duhanit me ndihmën e pajisjeve shtesë është një mënyrë e shkëlqyer për të diversifikuar zakonin tuaj të keq. Shumë nga ata që pinë duhan përmes një bong ose nargjile vërejnë një numër cilësish pozitive dhe negative. Artikulli nuk promovon përdorimin e duhanit apo të drogës

Artikulli flet për rreziqet e pirjes së duhanit, nga cilat substanca toksike përbëhet tymi i duhanit dhe si ndikojnë në trupin e njeriut në raste të ndryshme: gjatë ngjizjes së një fëmije dhe ushqyerjes me gji, duke luajtur sport

Pirja e duhanit është plagë e shoqërisë moderne. Është e trishtueshme të shikosh sesi brezi i ri pi duhan, duke u fshehur pas qosheve, gjë që shkatërron trupin e tij të brishtë. Por është edhe më keq kur një fëmijë helmohet. Mjerisht, shumë nëna mendojnë se ushqyerja me gji dhe pirja e duhanit janë mjaft të pajtueshme. Çfarë e pret një fëmijë nëna e të cilit pi duhan?

Godulimi pas heqjes dorë nga një zakon i keq shkaktohet nga fakti se trupi fillon të largojë toksinat e grumbulluara gjatë shumë viteve të pirjes së duhanit. Është e mundur të kapërceni vetë inflamacionin në fazën fillestare, e cila zgjat rreth dy javë. Në raste të tjera, për të zbuluar shkakun e dhimbjes së fytit pas pirjes së cigares, është e nevojshme të ekzaminohet nga specialistë

Të lini duhanin dhe të pini pa ndihmën e jashtme është pothuajse e pamundur. Shumë njerëz kanë nevojë jo vetëm për mbështetje psikologjike, por edhe për mjekim. Çfarë e pret një person që lë pirjen dhe duhanin? Cilat janë mënyrat për të hequr qafe zakonet e këqija?

Një nga ritualet më të vjetra, qëllimi i të cilit është të fitoni relaksim dhe kënaqësi. Cilat janë rreziqet e pirjes së duhanit? Si ndikon thithja e avullit të nikotinës në veprimin e sistemit nervor qendror, si dhe në gjendjen e përgjithshme fizike?

Vajzat vuajnë nga varësia ndaj nikotinës po aq shpesh sa burrat. Për më tepër, nikotina dhe katrani shkaktojnë edhe më shumë dëm në trupin e femrës. Pse vajzat pinë duhan për dekada dhe nuk mund ta lënë duhanin? Shumë e justifikojnë zakonin e tyre të keq me frikën e shtimit të peshës së tepërt. E lashë duhanin dhe humba peshë - a është e mundur? Artikulli përshkruan rregulla të thjeshta, pas të cilave një vajzë mund të heqë dorë nga varësia dhe të mos fitojë peshë

Disa duhanpirës frymëzohen qëllimisht me informacionin se cigaret përmbajnë ekskluzivisht lëndë të para bimore. Ata preferojnë të mos marrin parasysh faktin se në fakt tymi i tyre sjell dëm të pariparueshëm në organizëm. Rreziku kryesor është nikotina. Për të verifikuar efektet e dëmshme të saj, si dhe për të përcaktuar dozën vdekjeprurëse të nikotinës, është e nevojshme të çmontohet përbërja e kësaj substance dhe të përcaktohet niveli i toksicitetit

Shumë njerëz kanë dhimbje koke të forta pasi pinë nargjile. Por shumë nuk e dinë se ka disa rregulla që duhet të merren parasysh në vetë procesin. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet zgjedhjes së duhanit cilësor dhe kohëzgjatjes së pirjes së nargjileve

Shumë janë të interesuar nëse është e dëmshme apo e dobishme të pish nargjile? Në kohën tonë, ky është një aktivitet shumë i rëndësishëm që qetëson dhe zëvendëson cigaren. Por jo të gjithë e dinë se pirja e tepërt e duhanit mund të përkeqësojë ndjeshëm shëndetin e përgjithshëm

Pirja e duhanit është një nga zakonet e këqija më të zakonshme të njerëzimit. Në shekullin e 21-të, jo vetëm burrat pinë duhan, por pothuajse çdo e shtatë grua pi duhan. Pak mund të heqin dorë nga duhani, duke u justifikuar me faktin se një refuzim i mprehtë nga cigaret, përkundrazi, mund të jetë i dëmshëm për shëndetin

Të rinjtë priren të minimizojnë dëmet nga drogat e lehta. Shpesh adoleshentët nuk shohin asgjë të keqe në përdorimin e marijuanës. Barërat e këqija janë të ligjshme në disa vende, por kjo nuk do të thotë se është e padëmshme. Kur përdor marihuanë, me kalimin e kohës, një person bëhet i varur nga droga. Nëse ai vazhdon të pijë duhan, kjo do të ndikojë negativisht në shëndetin e tij fizik dhe psikologjik. Ju mund të ndaloni përdorimin e drogës, duke përfshirë edhe në shtëpi

Zakonet e këqija të grave janë edhe më të rrezikshme se ato të burrave, dhe jo vetëm për vetë seksin e bukur, por edhe për fëmijët e saj. Nikotina dhe katrani nuk duhet të gëlltiten gjatë shtatzënisë. Ky artikull përshkruan në detaje se si të lini duhanin për një vajzë në shtëpi: një shumëllojshmëri metodash dhe efektiviteti i tyre, këshilla mjekësore dhe reagime nga ata që tashmë e kanë lënë

Tymi i cigareve, purove dhe gypave dëmton të gjithë trupin, por është veçanërisht i dëmshëm për mushkëritë e një personi me astmë. Tymi i duhanit është një stimulues i fuqishëm i simptomave të sëmundjes. Duhanpirësit me përvojë kur diagnostikojnë një sëmundje, gjëja e parë që pyesin është nëse është e mundur të pihet duhan me astmë. Për të dhënë një përgjigje, duhet të kuptoni etiologjinë e sëmundjes dhe shkallën e dëmtimit të shkaktuar nga produktet e duhanit tek njerëzit me këtë patologji

Shumë njerëz pyesin nëse është në rregull të pish duhan me bronkit. Ekspertët thonë se pasojat mund të jenë serioze me një duhan të tillë. Kjo vlen jo vetëm për cigaret, por edhe për nargjile. Në fund të fundit, tymi i duhanit është gjithmonë i dëmshëm

Kohët e fundit, nargjile portative ka qenë shumë e popullarizuar në mesin e duhanpirësve të rëndë. Kjo preferencë mund të shpjegohet lehtësisht. Pajisja e vogël është shumë e lëvizshme. Kjo ju lejon të pini nargjile tuaj të preferuar në shtëpi, në makinë dhe madje edhe gjatë rrugës për në punë. Nuk ka nevojë të vizitoni institucione të specializuara, duke shpenzuar shumë kohë të çmuar për të

Sipas shumë adhuruesve të nargjileve, duhani Tangier konsiderohet më i miri nga të gjitha varietetet e njohura sot. Cilësia e tij e shkëlqyer, rezistenca e shkëlqyer ndaj nxehtësisë dhe bollëku i shijeve të ndryshme luajnë një rol vendimtar për shumë blerës kur bëhet fjalë për të bërë zgjedhjen e tyre

Aromat dhe aditivët i japin procesit të pirjes së duhanit një bukuri të caktuar, por në realitet janë kimikate që rëndojnë shëndetin e duhanpirësit. Për çfarë janë aromat?

Kur ndez një cigare, një duhanpirës i rëndë rrallë mendon për shqetësimin dhe dëmin që u shkakton njerëzve përreth tij. Para së gjithash, kjo vlen për familjen më të afërt. Jo të gjithë janë të kënaqur të thithin tymin "aromatik", por, për fat të keq, jo të gjithë mendojnë për këtë, duke vënë në radhë të parë dëshirat e tyre egoiste. Dhe nëse familja gjithashtu përballet me një problem të tillë si një fëmijë që pi duhan, atëherë paniku tashmë mund të fillojë. Çfarë duhet bërë?

A duhet t'i drejtohemi statistikave zyrtare për të zbuluar se sa njerëz që pinë duhan do të donin t'i thonë lamtumirë varësisë së tyre? Të paktën çdo sekondë. Sot, shumica e duhanpirësve që duan të shkojnë në rrugën e një jetese të shëndetshme përballen me një zgjedhje - Champix apo Tabex? Sipas rishikimeve, këto janë mjetet më efektive për të luftuar varësinë nga nikotina. Në këtë artikull do të kuptojmë se cili nga këto barna është më i mirë

Mbushja me nargjile është një art i vërtetë. Shumë njerëz, pasi kanë pirë duhan shijshëm diku në një institucion, frymëzohen dhe fillojnë të përpiqen të shënojnë vetë. Por nuk funksionon për të gjithë. Gjë që nuk është për t'u habitur, sepse këtu, si në çdo biznes tjetër, ka rregulla dhe sekrete. Dhe tani ia vlen të flasim shkurtimisht se si të shënoni një nargjile në mënyrë që të ketë shumë tym, dhe gjithashtu në mënyrë që të mos ketë shije të hidhur dhe të kënaqet me shijen e tij për aq kohë sa të jetë e mundur

Shumë vende në mbarë botën po e luftojnë në mënyrë aktive duhanin. Shumica e qeverive miratojnë ligje që kufizojnë përdorimin e duhanit në vende publike dhe më gjerë. Pavarësisht kësaj, numri i njerëzve që pinë duhan, sipas OBSH-së, arrin në më shumë se një miliard njerëz. Shumica e tyre janë meshkuj. Më poshtë është një listë e vendeve që pinë më shumë duhan në botë