Kur ndez një cigare, një duhanpirës i rëndë rrallë mendon për shqetësimin dhe dëmin që u shkakton njerëzve përreth tij. Para së gjithash, kjo vlen për familjen më të afërt. Jo të gjithë janë të kënaqur të thithin tymin "aromatik", por, për fat të keq, jo të gjithë mendojnë për këtë, duke vënë në radhë të parë dëshirat e tyre egoiste. Dhe nëse familja gjithashtu përballet me një problem të tillë si një fëmijë që pi duhan, atëherë paniku tashmë mund të fillojë. Çfarë të bëni?
Si zhvillohet një zakon
Tymi i cigares është një armik tinëzar. Efekti i tij i dëmshëm në trup nuk vërehet menjëherë, ndryshe nga një zakon që formohet mjaft shpejt. Dëshira për të pirë duhan lind gjatë tensionit nervor, pas ngrënies dhe kur bëhet i mërzitshëm. Rituali i zakonshëm i thithjes së thellë krijon iluzionin e punësimit, tymi i cigares relakson dhe qetëson. Në të njëjtën kohë, alkaloidet e nikotinës, të cilat përfundimisht shkaktojnë varësi të vazhdueshme, depozitohen në mukozën.trakti respirator dhe enët e gjakut depërtojnë në tru, ku ndikojnë në mënyrë aktive në receptorët nervorë përgjegjës për kënaqësinë. Kështu, shkaqet psikologjike të një zakoni janë të ndërthurura ngushtë me ato fiziologjike.
Pirja e duhanit është një bombë me sahat
Nga efektet e nikotinës, enët e gjakut ngushtohen, respektivisht, ushqimi i trurit dhe organeve të brendshme përkeqësohet. Vizioni vuan, mushkëritë janë të ndotura, ka "kollë duhanpirësi", bronkit kronik, i shoqëruar me një kollë të përditshme me një ekspektorim të pakëndshëm. Përveç nikotinës, tymi i duhanit përmban një sërë rrëshirash që kanë efekt kancerogjen, polonium radioaktiv dhe helme si formaldehidi, arseniku dhe cianidi. Këto substanca të dëmshme nuk eliminohen plotësisht nga trupi, duke u grumbulluar me kalimin e kohës dhe duke kontribuar në degjenerimin e qelizave të shëndetshme në kancerogjene. Por këto procese janë mjaft të vonuara në kohë, kështu që asnjë mjek nuk do të tregojë duhanin si shkaktar të menjëhershëm të sëmundjes, vetëm si një faktor shoqërues. Marrëdhënia shkakësore duket se është prishur, duhanpirësit nuk kanë frikë se zakoni i tyre me siguri do të çojë në shëndet të dobët.
Pirja e duhanit pasiv dhe aktiv
Pirja e duhanit mund të jetë aktiv, kur një person ekspozohet me vetëdije ndaj nikotinës, dhe pasiv, kur produkti i djegies së cigares thithet nga njerëzit përreth tij. I ashtuquajturi pirja e duhanit pasiv është veçanërisht i rrezikshëm për foshnjat. Prindërit që pinë duhan rrezikojnë fëmijët e tyre. Shpesh pirja e duhanit e tyrebëhet shkak i reaksioneve alergjike, astmës, bronkitit kronik te pasardhësit e tyre. Edhe aroma që vjen nga goja dhe nga rrobat e nënës që sapo ka pirë një cigare është e dëmshme për fëmijën, pa përmendur edhe nikotinën që merr me qumështin e gjirit. Gjatë shtatzënisë, me çdo fryrje, një grua provokon një mungesë oksigjeni në fetus, e cila më pas mund të ndikojë negativisht në aftësitë e tij mendore dhe të shkaktojë moszhvillim kongjenital fizik dhe neuropsikik. Pirja e duhanit prindërve përballë një adoleshenti është psikologjikisht e varur ndaj procesit, duket normale dhe e bën më të lehtë hapin e parë drejt një cigareje. Nuk ka nevojë të mendoni se nëse një fëmijë i shëndetshëm ka lindur nga prindër duhanpirës, atëherë nuk do të ketë probleme në të ardhmen. Fatkeqësisht, ato mund të ndodhin shumë më vonë, dhe jo vetëm tek vetë fëmija, por edhe tek pasardhësit e tij.
Nëse një fëmijë pi duhan
Fëmija duhanpirës sot, për fat të keq, nuk është një fenomen i rrallë. Në mjedisin e adoleshencës mbretëron morali i ashpër për t'u dukur më të rritur dhe më të ftohtë, fëmijët fillojnë të pinë duhan dhe të përdorin gjuhë të turpshme, të provojnë alkoolin. Jo domosdoshmërisht një fëmijë që pi duhan do të shkojë drejt greminës, por shanset për këtë rriten në mënyrë dramatike. Tek këta fëmijë rritja shpesh ngadalësohet, puna e traktit gastrointestinal përkeqësohet, shfaqet gulçim dhe ritmi i zemrës prishet. Për shkak të varësisë nga nikotina, para së gjithash, furnizimi cerebral i gjakut vuan, gjë që redukton ndjeshëm funksionet e tij. Kujtesa dhe të menduarit logjik janë të dëmtuara, përqendrimi dhe koordinimi janë të dëmtuara. Ngadalë, pothuajse në mënyrë të padukshme, sfondi hormonal ndryshon. adoleshentbëhet më i mprehtë, më nervoz, gjatë pubertetit mund të ketë probleme me nënpeshën ose, përkundrazi, tepricën e saj. Vajzat shpesh kanë parregullsi menstruale, djemtë kanë keqfunksionime në sistemin riprodhues.
Arsyet për pirjen e duhanit të hershëm tek të rinjtë
Statistikat sugjerojnë që fëmijët pinë cigare për arsyet e mëposhtme:
- Prindër duhanpirës ose vëllezër, motra më të mëdhenj. Veçanërisht e rëndësishme për fëmijët nga 9 deri në 12 vjeç.
- Shoqëri e keqe kur adoleshentët mblidhen së bashku dhe përpiqen të pinë e të pinë duhan së bashku. Problemi prek fëmijët e temperamenteve të ndryshme, drejtuesit do të jenë të parët që do të përpiqen dhe do të trajtojnë me këmbëngulje miqtë dhe është e vështirë për fëmijët e turpshëm dhe të tërhequr të thonë jo.
- Dëshira për t'u dukur më i pjekur, për të fituar autoritet në mjedisin e dikujt.
- Nëse ka një situatë konflikti në shtëpi dhe fëmija ndihet i vetmuar dhe i keqkuptuar.
- Vajzat e reja shpesh janë të varura nga imazhet e yjeve të ekranit për t'u afruar me ta, ato fillojnë të vishen më zbulues, përdorin grim të ndritshëm, fillojnë të pinë duhan.
Çfarë duhet të bëni nëse një fëmijë fillon të pijë duhan
A keni një fëmijë që pi duhan? Çfarë duhet bërë? Nuk ka nevojë ta bërtisni ose ta godisni, zakonisht kjo rezulton mbrapsht. Në një bisedë, është më mirë të përdorni argumentet "Jam shumë i mërzitur", "Jam i shqetësuar" dhe jo "ju më mërzitni", kalimi në personalitete shkakton agresion dhe dëshirë për t'u mbrojtur. Konfrontimi i hapur rrallë jep rezultatin e dëshiruar, duhet të përpiqeni të ndryshoni butësisht dhe në mënyrë të padukshme interesat e fëmijës, sillniatë nga një kompani e padëshirueshme në të cilën është zakon të pihet duhan. Mënyra më e lehtë për të gjetur aleatë midis atletëve që i përmbahen një stili jetese të shëndetshëm. Një trajner i mirë dhe miq në një seksion ose rreth mund të bëhen shokë për shumë vite dhe sporti do të ndihmojë në zhvillimin e vullnetit dhe karakterit.
Pirja e duhanit dhe fëmijët: parandalimi i zakoneve të dëmshme
Në shkallë kombëtare, numri i fëmijëve që pinë duhan është thjesht i tmerrshëm. Ne duhet të përpiqemi të korrigjojmë situatën në të gjitha mënyrat, duke zëvendësuar zakonet e këqija me ato të mira. Dëshira për të provuar diçka të re është e natyrshme për psikikën e fëmijës, detyra e të rriturve është të drejtojnë energjinë dhe kuriozitetin në kohën e duhur në drejtimin e duhur. Parandalimi më i mirë i zakoneve të këqija të adoleshencës është shembulli juaj. Prindërit duhet të përpiqen të udhëheqin një mënyrë jetese aktive, të luajnë sport dhe të rrënjosin dashurinë për të tek fëmijët që në moshë shumë të vogël. Shumë njerëz harrojnë kulturën, ajo është një tjetër komponent i rëndësishëm i jetës sonë. Vizita të përbashkëta në muze, teatro, shikimi dhe diskutimi i filmave të mirë dhe leximi i librave, dhe jo herë pas here, por rregullisht. E gjithë kjo do të ndihmojë të mos humbni pikat e kontaktit dhe të ruani autoritetin tuaj në sytë e fëmijës, të krijoni një marrëdhënie besimi dhe të thellë.
Pirja e duhanit - jo! Shëndeti - po
Tek duhanpirësit lëkura zverdhet, dhëmbët nxihen, goja dhe flokët erë të pakëndshme. Ky zakon i keq kërkon shumë para dhe kohë të lirë, të cilat mund të përdoren me përfitim dhe kënaqësi më të madhe. monetaretë gjithë llogaritin koston pa vështirësi, mendojnë për kostot e kohës më rrallë, dhe kjo nuk është as më shumë e as më pak, nga 10 deri në 15 ditë çdo vit! Përveç kësaj, për shkak të ndikimit të vazhdueshëm në sistemin nervor, njerëzit që pinë duhan janë emocionalisht të paqëndrueshëm, ata bien në gjumë më keq, gjumi është mjaft shqetësues dhe rregullisht shqetësohet nga kollitjet dhe mpirja e ekstremiteteve. Mezi i zgjuar, duhanpirësi kërkon një cigare për të thithur përsëri një tym kaq të lakmuar duhani, veçanërisht nëse është nën ndikimin e alkoolit. Kjo shpesh shkakton zjarre, në të cilat fajtori dhe anëtarët e familjes së tij vdesin.
Sigurisht, duke hequr dorë nga zakonet e këqija, njerëzimi nuk do t'i shpëtojë menjëherë të gjitha problemet shëndetësore, por ato do të bëhen dukshëm më të pakta, ky është një fakt. Një mënyrë jetese e shëndetshme, zakoni i të ushqyerit siç duhet dhe të luajturit sport që në fëmijërinë e hershme mund të përmirësojnë shëndetin e kombit dhe të zgjasin rininë. Fëmijët në një mënyrë ose në një tjetër përsërisin rrugën e prindërve të tyre, duke qenë më të rreptë me veten dhe veprimet e tyre, ne i ndihmojmë fëmijët tanë të zgjedhin rrugën e duhur në jetë. Jeta mund të jetë e mrekullueshme pa duhan!
