Në botën e sotme, duhani është një shoqërues integral dhe një nga zakonet e këqija më të zakonshme për më shumë se një të tretën e njerëzimit. Shumë shkencëtarë e vendosin varësinë ndaj nikotinës në të njëjtin nivel me varësinë ndaj drogës. Dëmi që një duhanpirës i sjell trupit është thjesht kolosal, megjithëse mund të mos jetë i dukshëm në jetëgjatësi të shkurtër. Në këtë artikull do të përpiqemi t'i përgjigjemi pyetjes pse nuk mund të pini duhan?
Çfarë është tymi i cigares?
Thonë se një pikë nikotinë mund të vrasë një kalë. Dhe kjo nuk është një shprehje sarkastike, sepse nëse shikoni përbërjen e tymit të cigares, mund të kuptoni se si një cigare e shkatërron trupin. Sipas vlerësimeve mesatare, tymi i duhanit përmban më shumë se 3000 komponime kimike. Dhe një paketë cigare përmban rreth 130 mg nikotinë. Ka edhe helme, ndër të cilat: cianidi, arseniku, acidi hidrocianik. Por kjo nuk është e gjitha. Përveç kësaj, tymi i duhanit përmban substanca radioaktive si polonium, plumb dhe të tjera. Dhe këtu nuk duhet përmendur fakti se deri në 80 kg katran kalon çdo vit nga mushkëritë e një duhanpirësi, duke u vendosur deri diku në vetë organet.
Dëmpirja e duhanit
Pse nuk mund të pish duhan? Këtë pyetje mund ta bëjnë vetëm ata që nuk e kanë kuptuar ende dëmin e plotë të pirjes së duhanit.
Cigaret stimulojnë zhvillimin e sëmundjeve të rënda kronike. Dëmet që duhani i shkakton njerëzimit mund të krahasohen vetëm me dëmet nga luftërat dhe fatkeqësitë e mëdha të shkaktuara nga njeriu. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, një në pesë vdekje njerëzore në vit në mbarë botën shkaktohet nga pirja e duhanit.
Ju mund të dëgjoni shpesh se çdo cigare që pini merr 5 minuta nga jeta juaj. Në fakt, kjo nuk është një shpikje e luftëtarëve për një mënyrë jetese të shëndetshme, pasi substancat e dëmshme në tymin e duhanit aktivizojnë procesin e plakjes biologjike të trupit.
Duhani ndikon negativisht në sistemin nervor qendror të njeriut. Ata që pinë duhan do ta kuptojnë. Në fund të fundit, kur fillon uria për nikotinë, një person përjeton një krizë të rëndë nervore.
Pirja e duhanit mund të shkaktojë sëmundje të traktit gastrointestinal. Shumë njerëz verbohen për shkak të pirjes së shpeshtë të duhanit.
Duket se një paketë cigaresh, e cila shitet në çdo cep, nuk është në gjendje të shkaktojë sëmundje të tilla, por është vetëm një lloj qetësuesi i njohur. Pse nuk mund të pini duhan herë pas here për paqen tuaj mendore? Sepse tymi i duhanit mund të shkaktojë sëmundje shumë më të rënda. Një person që pi vazhdimisht duhan ngushton enët e gjakut, ka probleme me zemrën, e cila bëhet e dobët. Truri pëson ndryshime nga mungesa e vazhdueshme e gjakut dhe oksigjenit. E gjithë kjo ndikon jo vetëmmirëqenien e trupit, por edhe mund të ndikojë në gjendjen e tij fizike.
Dhe më e rëndësishmja, pirja e duhanit është një shkaktar i kancerit që nuk mund të shërohet. Thithja e përditshme e tymit të duhanit rrit rrezikun e tumoreve malinje me 10 herë, veçanërisht në ato vende ku grumbullohet acidi nikotinik - zgavrën me gojë, mushkëritë, stomakun. Të gjitha këto sëmundje në 99 raste nga 100 përfundojnë me vdekje.
Pse nuk duhet të pini duhan para se të keni një fëmijë?
Të gjithë e dinë shumë mirë se pirja e duhanit gjatë shtatzënisë nuk do të çojë në asgjë të mirë. Megjithatë, fakti që pirja e duhanit para konceptimit të një fëmije nuk është aspak e padëmshme, mendohet rrallë.
Së pari, shanset për të ngjizur një fëmijë janë ulur ndjeshëm. Në një burrë duhanpirës, numri i spermatozoideve që punojnë reduktohet me 17%, dhe ato që mbeten kanë një qëndrueshmëri të ulët.
Së dyti, një histori e keqe gjenetike mund t'i kalojë fëmijës. Nën ndikimin e substancave negative që përmban tymi i duhanit dëmtohet materiali gjenetik në spermë. Dhe kjo mund të çojë më pas në një abort ose lindjen e një fëmije me patologji të dhimbshme.
Së treti, nëse një grua pi duhan, shanset e saj për të mbetur shtatzënë priren në zero, për shkak të infertilitetit.
Pse nuk mund të pini duhan gjatë ushqyerjes me gji?
Çdo grua që ushqen me gji fëmijën e saj dhe dëshiron të shijojë duhanin në të njëjtën kohë, duhet të dijë se nikotina është një drogë e mbushur mesasia e substancave toksike. Ai, si përbërësit e dëmshëm të alkoolit, mund të grumbullohet në qumështin e nënës, duke e kthyer atë në helm. Kjo është arsyeja pse nuk duhet të pini apo pini duhan gjatë ushqyerjes me gji. Fëmija i një nëne të tillë humbet gjumin dhe oreksin. Në sistemin e tij nervor autonom ndodhin shqetësime, të cilat më pas mund të çojnë në vonesa në zhvillim. Imuniteti i foshnjës ulet, shfaqen alergji të ndryshme. Dhe gjëja më e keqe është se fëmija thjesht mund të vdesë.
Prandaj, duhet të mbani mend gjithmonë se nuk ka gjasa që teka juaj dhe dobësia momentale t'ia vlejë një jetë të begatë dhe shëndet të mirë të fëmijës.
Sporti dhe nikotina
Pse nuk mund të pini duhan pas stërvitjes? Sporti dhe duhani janë gjëra të papajtueshme. Duket se gjykimi është i paqartë dhe i pakushtëzuar. Por jo të gjithë e kuptojnë dhe e kuptojnë shkallën e helmimit të trupit të atletit me tymin e duhanit. Dhe disa me naivitet besojnë se varësinë e tyre të dëmshme e kompensojnë me aktivitet fizik. Pra, zemra e një personi të përfshirë në sport përjeton strese të caktuara dhe nikotina i rrit ato shumë herë.
Siç u përmend më herët, enët e gjakut të një duhanpirësi ngushtohen, gjë që bën që indet e një personi të kenë mungesë oksigjeni dhe presioni i gjakut rritet. Toni i muskujve zvogëlohet, nivelet e sintezës së proteinave bien dhe muskujt ndalojnë së rrituri e zhvillimi.
Sistemi nervor qendror nën ndikimin e substancave të dëmshme të duhanit është në gjendje depresive, gjë që redukton koordinimin dhe shkathtësinë.
Specialistëllogaritur se 1-2 cigare të tymosur në muaj do të mohojnë të gjitha përpjekjet e një atleti për të zhvilluar arritjet e tyre.
Dëm nga pirja pasive e duhanit
Pirja e duhanit pasiv ose frymëmarrja në ajër që përmban tym duhani ka pothuajse të njëjtin efekt në trupin e njeriut si një duhanpirës.
Me një thithje të vetme dhe të shkurtër të tymit të duhanit, të gjitha substancat e dëmshme largohen nga trupi, por ekspozimi i zgjatur provokon kollë, gulçim dhe dobësi. Përveç kësaj, pirja pasive e duhanit kontribuon në zhvillimin e kancerit të mushkërive. Zhvillimi i kësaj sëmundjeje tek një jo duhanpirës që jeton pranë një duhanpirësi rritet me 20-30%. Në Rusi, më shumë se 3.5 mijë njerëz vdesin çdo vit nga kanceri i mushkërive. Dhe shkaku i sëmundjes është pirja pasive e duhanit. Kjo është arsyeja pse ju nuk mund të pini duhan dhe të jetoni pranë një duhanpirësi.
