Ndër shumë sisteme mjekësore, një nga më të njohurit në dekadën e fundit është bërë mësimi Vedik Indian. Jemi mësuar me fjalën "Ayurveda". Cfare eshte? A mundet çdo njeri të ndjekë parimet e këtij sistemi për të jetuar një jetë të gjatë?
Sfondi historik
Elementi kryesor i mirëqenies në këtë shkencë është uniteti dhe ekuilibri i trupit, organeve dhe shpirtit. E shfaqur më shumë se 1000 vjet më parë, doktrina ndikoi ndjeshëm në zhvillimin e mjekësisë jo vetëm lindore, por edhe evropiane. Bimët dhe erëzat shëruese janë sjellë prej kohësh nga India në vendet e Mesdheut dhe Azisë Qendrore, në Kinë dhe Siberinë e Jugut. Ne ende na pëlqen të përdorim myshkun dhe dru sandali, kanellë dhe aloe.
Gradualisht duke fituar popullaritet në botë, nga mesi i shekullit të 20-të, mjekësia Ayurvedike Indiane filloi të studiohej dhe përdorej në Perëndim. Qendra e Ayurveda në Izrael, për shembull, është Kolegji Readman, në SHBA funksionon Instituti Kombëtar i Mjekësisë Ayurveda. Rusia ka takuar dhe po studion në mënyrë aktive dispozitat dhe procedurat themelore të mjekësisë indianevetëm që nga fundi i shekullit të 20-të. Sot, Ayurveda është pothuajse po aq popullore dhe e kërkuar në Moskë sa është në pjesën tjetër të botës.
Metodat bazë të mjekësisë orientale janë vendosur fort në praktikën e mjekëve që shprehin një qasje shkencore për shërimin e pacientëve. Këto janë dieta terapeutike, banja me dush dhe diagnostikim me puls dhe frymëmarrje. Rreth treqind e pesëdhjetë mijë mjekë të regjistruar të planetit praktikojnë Ayurveda.
Nga rekomandimet e përgjithshme te trajtimi individual
Mjekësia indiane bazohet jo vetëm në shkencat ekzakte. Ai bazohet në filozofinë Sankhya, astrologjinë dhe bio-kozmo-ritmologjinë, duke përdorur gjithashtu njohuri nga fusha e naturopatisë (metodat natyrore të trajtimit të sëmundjeve).
Sipas këtij mësimi, astrologjia përshkruan lidhjen midis mikro- dhe makrokozmosit (njeriut dhe mjedisit), jep një ide se si trupat kozmikë ndikojnë në jetën tonë. Naturopatia është e njohur për ofrimin e zëvendësimit të ilaçeve kimike me ushqime natyrale, bimë shëruese dhe minerale. Gjëja kryesore është një qasje individuale ndaj secilit person. Ekspertët thonë se duke vlerësuar në mënyrë objektive moshën, gjininë, fizikun, vendbanimin dhe bioritmet e një personi, mund të korrigjohet çekuilibri me ndihmën e bimëve mjekësore dhe erëzave. Një nga kanunet e Ayurveda thotë: "Gjithçka që na rrethon është një ilaç, thjesht duhet ta njohësh dhe ta përdorësh saktë."
Doktor në Ayurveda
Një person me të gjitha sëmundjet e tij kronike është një sistem me mosfunksionim të shumë organeve. Kjo është ajo që thotë Ayurveda. Trajtimi duhetkryhet nga vetëm një mjek i cili do të studiojë tërësisht problemin dhe do të shohë mënyra për të ndihmuar pacientin. Një mjek që përdor parimet e Ayurvedës duhet të jetë specialist në të gjitha fushat dhe të jetë në gjendje të ndihmojë të gjithë pacientët pa përjashtim, pavarësisht nëse janë të moshuar apo fëmijë.
Dhe një shënim tjetër i rëndësishëm. Mjekësia orientale sugjeron që pacienti duhet të kalojë vetë pjesën kryesore të rrugës së shërimit, duke ndjekur me përpikëri udhëzimet e mjekut. Vetëm në këtë rast është i mundur një rikuperim i plotë.
Për një kohë të gjatë ekzaminimi i pacientit kryhet sipas metodës së "pesë pasqyrave" - pulsi, diagnostikimi sipas gjendjes së gjuhës dhe lëkurës, irido- dhe aurikulodiagnostika. Kjo ju lejon jo vetëm të kuptoni pamjen klinike, por edhe të identifikoni tendencën e pacientit ndaj komplikimeve të caktuara.
Lufta elementare
Të gjithë jemi të përbërë nga elementët e pesë elementëve: ajri, uji, toka, zjarri dhe hapësira. Bilanci i tyre, ekuilibri (“Prakriti”) korrespondon me shëndetin ideal, thotë Ayurveda. Cfare eshte? Dëshira e shëruesve për të drejtuar një person në drejtim të harmonizimit të shpirtit dhe trupit. Për lehtësinë e të kuptuarit, mbani mend psikotipet evropiane - kolerik i ngadalshëm flegmatik, me temperament të shpejtë, melankolik pothuajse i ekuilibruar dhe sanguin kërkues. Është pothuajse e pamundur të gjesh një person në të cilin të gjitha (ose të paktën tre psikotipet) nuk janë të përfaqësuara. Por të nxjerrësh në pah atë që dominon është një detyrë mjaft e thjeshtë.
E njëjta gjë është e vërtetë në Ayurveda. Në një gjendje ideale, ne duhet të jetojmë në harmoni me të gjithë elementët. Por që nga lindja, një mbizotëron.
Dosha
Ky koncept përshkruan jo vetëm llojin e trupit, por edhe shpejtësinë e proceseve që ndodhin tek një person: metabolizmi gjatë tretjes, të menduarit, lëvizshmëria psikologjike dhe ndjeshmëria ndaj sforcimeve fizike, temperamentit, etj.
Ka tre lloje doshash në Ayurveda. Vata është ajri, Pitta është zjarri dhe uji, dhe Kapha është uji, toka dhe hapësira. Për sa kohë që të gjitha doshat janë në ekuilibër, ne jemi të shëndetshëm dhe aktivë. Por ndryshueshmëria e vazhdueshme e kushteve të jashtme dhe, në përputhje me rrethanat, stresi i brendshëm i hedhin njerëzit jashtë ekuilibrit.
Qëllimi i Ayurveda është harmonizimi i dosha dhe guna (gjendja psiko-emocionale) me Prakriti.
Uji mpreh gurin
E megjithatë Ayurveda - çfarë është ajo? Shumica e ekspertëve thonë se ky është një sistem fleksibël i mbrojtjes dhe rregullimit të gjendjes njerëzore. Ajo propozon përdorimin e algoritmeve të provuara shekullore kudo dhe në çdo kohë. Në të njëjtën kohë, theksi vihet në faktin se është e pamundur të zbatohen mekanikisht metodat e njohura - ato duhet të përshtaten sipas skemës "vend-kohë-rrethanat". Vetëm duke marrë parasysh veçoritë e klimës dhe gjeografisë, kulturës dhe shoqërisë në të cilën ndodhet pacienti, është e mundur të krijohet një sistem trajtimi efektiv.
Shumë ilaçe (ose më saktë, pothuajse të gjitha) veprojnë butësisht dhe gradualisht, duke aktivizuar proceset e brendshme të vetërregullimit të trupit. Ato nuk shkaktojnë efektet anësore për të cilat njihen barnat kimike. Qendra e Mjekësisë Orientale do të ofrojë një sërë masash për të “tërhequr” sëmundjen jashtë dhe jo për ta shëruar atë diku.thellë brenda. Dhe në të njëjtën kohë, ilaçet Ayurvedic kanë një efekt rinovues dhe pastrues. Thjeshtësia dhe disponueshmëria e metodave të trajtimit ju lejon të korrigjoni gjendjen tuaj edhe në shtëpi.
Sëmundja është një mësues
Duket gjithashtu interesante që të gjitha sëmundjet konsiderohen jo si "e keqja e fundit", por si mësues që erdhën për të vënë në dukje gabimet tona. Për të përshkruar sëmundjen, duke e lidhur atë me mënyrën e të menduarit dhe sjelljen, dhe për të na drejtuar përmes sëmundjeve "miqësore" drejt sëmundjeve më të thella dhe më të rënda - kjo është ajo që Ayurveda është e aftë. Çfarë është dhe si ta kuptojmë? Shkencëtarët modernë të mjekësisë kanë vërtetuar tashmë, për shembull, se një formë e lehtë e tuberkulozit, e cila nuk duhet të përjashtohet nga trupi juaj, sipas filozofisë Vedike, do të largojë astmën bronkiale nga pacienti.
E mbani mend thënien "mendimi është material"? Ky është një nga gurët themelorë të mësimeve nën emrin e bukur të Ayurveda. Ne tashmë e dimë se ky sistem lidh së bashku universin dhe njerëzit (me të gjitha mendimet dhe veprat e tyre që mund të ndikojnë në mjedis). Sëmundja shihet si diçka që mund të ndalojë dhe të ndryshojë situatën, të parandalojë pasojat e asaj që një person mund të bëjë duke qenë i shëndetshëm. Kjo është pikërisht ajo që thotë Ayurveda. Shërimi na lejon të shuajmë energjinë që grumbullojmë për zbatimin e qëllimeve të pahijshme, shkatërruese. Gjëja kryesore është të mësojmë se nuk po flasim për të keqen kuptimplote dhe të planifikuar. Zilia, kritika ndaj të tjerëve, keqardhja për veten - të gjitha këto janë gjithashtu fara të pahijshme dhe të dëmshme për universin. Dhe me ndihmën e sëmundjeve nendërroni dhe mësoni ta perceptoni realitetin ndryshe.
Ojas
Mjekësia orientale e quan këtë fjalë të bukur energji vitale, nga e cila varet statusi i njeriut. Dhe vini re: intelektuale, shpirtërore dhe madje sociale. Sipas adhuruesve të Ayurveda, secili prej nesh nuk e përdor potencialin tonë as me 5%. Dhe nuk ka rëndësi nëse jetojmë në kushte të papërshtatshme ose jemi të magjepsur nga dëshirat momentale (për të fituar më shumë, për të fituar pushtet, për të fluturuar në shkallët e karrierës, etj.) - natyra me qëndrueshmëri të lakmueshme e shtyn një person, duke i treguar atij rrugën e vetë-realizim, por rrallë i dëgjojmë këto sugjerime…
Kështu zvogëlohet ojaja. Dhe krahas kësaj shfaqen sëmundje kronike dhe afrohet pleqëria. Përveç kësaj, sasia e ojas përcakton rezistencën tonë ndaj të gjitha llojeve të faktorëve shkatërrues. Ndër dukuritë e tjera që reduktojnë energjinë vitale mund të përmendim punën e rëndë fizike, agjërimin e zgjatur, alkoolin dhe drogën, mendimet ankthioze, mungesën e gjumit, ushqimin e thatë etj. E gjithë kjo çon në të ashtuquajturën dispepsi mendore dhe fizike, si pasojë., formohen të gjitha llojet e skorjeve dhe toksinave.(fizike dhe mendore). Fjalë për fjalë çdo gjë e mërzit një person: zhurma, drita, e qeshura e njerëzve të tjerë … Frika, intoleranca dhe ankthi vendosen tek ai. Dhe, sigurisht, e gjithë kjo çon në zhvillimin e sëmundjeve.
Si të grumbulloni ojas
Pavarësisht faktit se Ayurveda (rishikimet e shkencëtarëve mjekësorë vetëm përforcojnë mendimin e atyre që kanë përjetuar metoda trajtimi) e konsideron një individ dhe kompleksqasjet ndaj shëndetit të çdo pacienti, ka shumë receta specifike. Për shembull, gjumi i shëndetshëm dhe ushqimi cilësor janë thelbësorë për të rritur ojas. Këtij qëllimi i shërbejnë mj alti, xhenxhefili, shafrani etj.
Çdo person, i lindur me një sasi të vogël ojas, është në gjendje ta grumbullojë atë gjatë gjithë jetës së tij. Por aftësia kryesore për një adhurues të çdo shkolle që ofron qendra e mjekësisë orientale është aftësia për të rishpërndarë dhe ridrejtuar energjinë jetike. Kjo vlen për jogën, tantrën dhe qigongun.
Mënyra më efektive për të ruajtur energjinë vitale quhet abstenimi nga marrëdhëniet seksuale shumë të shpeshta. Për evropianin mesatar, kjo është e pakuptimtë. Në fund të fundit, vendlindja e "Kama Sutra" së famshme është India. Ayurveda nuk kërkon një heqje dorë të plotë nga marrëdhëniet seksuale. Adeptët ftohen vetëm për të përmirësuar jetën e tyre intime, sepse seksi e bën një person të varur, si droga. Madje ka edhe rezultatet e një studimi të kryer nga shkencëtarët nga Holanda, sipas të cilit orgazma vepron në psikikë pothuajse si një dozë heroine.
Themeli i shëndetit
Shëruesit orientalë e konsiderojnë ojasin si dhuratën më të madhe të të Plotfuqishmit. Për të ruajtur dhe rimbushur energjinë jetike, duhet të bëjmë përpjekje: t'i përmbahemi rregullave të një stili jetese të shëndetshëm, të transformohemi, të kujdesemi për pastërtinë tonë shpirtërore, të kontrollojmë mendimet, ndjenjat dhe dëshirat. Bhagavad Gita, një shkrim i shenjtë indian, thotë: “Paqja mund të arrihet vetëm nga ai që nuk shqetësohet nga rrjedha e vazhdueshme e dëshirave, si lumenjtë që derdhen në një oqean gjithnjë të mbushur, por gjithmonë të qetë. Dhe jopaqe atij që përpiqet të plotësojë dëshirat e tij.”
Përvoja e brezave - në jetë
Mjekët Vedikë thonë se të gjitha sëmundjet na ndodhin nga injoranca. Ne nuk dimë të dëgjojmë trupin tonë (dhe më e rëndësishmja - të dëgjojmë) dhe nevojat e tij. Aftësia për të njohur universin në vetvete dhe për të mësuar se si ta menaxhoni atë është një nga detyrat e një eksperti të filozofisë indiane.
Dallimi më i rëndësishëm midis Ayurvedës dhe mjekësisë evropiane njihet si një qasje e integruar për mirëqenien fizike dhe shpirtërore të një personi, për botëkuptimin dhe stilin e jetës së tij. Secili prej nesh, pa përjashtim, duke zbatuar njohuritë e fituara, do të jetë në gjendje të arrijë rezultatin e dëshiruar. Është e nevojshme vetëm të mbani mend se sa më shumë përpjekje do të bëhen, aq më e ndritshme do të jetë arritja e qëllimit. Nuk ka dyshim se rezultati do të jetë me të vërtetë, sepse njerëzit nuk do të praktikojnë një sistem krejtësisht të padobishëm për 5000 vjet.
