Banjat e Zalmanov të bazuara në terpentinë aktualisht po fitojnë gjithnjë e më shumë popullaritet. Kjo është një lloj i veçantë i terapisë kapilare, e cila jep rezultate të mahnitshme. Ndihmon për të hequr qafe shumë sëmundje dhe celulitin. Kontribuoni në përvetësimin e harmonisë. Efektive gjatë ftohjes. Ngarkoni trupin me forcë dhe energji. Transformoni gjendjen e lëkurës, duke e bërë atë më të lëmuar, më të bukur dhe më elastike.
Veprimi i banjove të Zalmanov
Themeluesi i terapisë me terpentinë është Dr. Zalmanov. Ishte ai që në fillim të shekullit të 20-të zhvilloi këtë teknikë, e cila ende përdoret në institucione të ndryshme mjekësore dhe sanatoriume. Duke studiuar me kujdes problemet e hidroterapisë, mjeku zbuloi një sërë vetive shëruese të ujit të zakonshëm. Ai vërtetoi se alternimi i banjove të nxehta dhe të ftohta ka një efekt pozitiv në sistemin kapilar të njeriut, balancon furnizimin me gjak në organe të ndryshme dhe rikthen metabolizmin e dëmtuar. Duke përdorur njohuritë e marra, ai futi në mjekësi të ndryshmellojet e banjove terapeutike. Këto janë procedurat e ujit për këmbë, bimor, kripë, manuale dhe terpentinë. Me ndihmën e banjove terpentine, Zalmanov rekomandoi veprimin në të gjithë sipërfaqen e lëkurës, për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin. Banjat me terpentinë janë krejtësisht natyrale. Dhe veprimi i tyre është për shkak të terpentinës së çamçakëzit, e nxjerrë nga rrëshira e drurit halor.
Mjeku ishte i sigurt se trajtimi korrekt i trupit dhe përtëritja e rregullt e tij mund t'i zgjasë jetën një personi deri në njëqind vjet. Në fund të fundit, me kalimin e viteve, sistemi vaskular bëhet i bllokuar. Kripërat depozitohen vazhdimisht atje, shfaqen pllaka kolesteroli dhe substanca të tjera të dëmshme. Në mënyrë që trupi të mbetet i shëndetshëm, është e nevojshme të heqësh qafe "plehra" të tilla. Dhe për të lejuar që oksigjeni dhe lëndët ushqyese të hyjnë lirshëm në indet e trupit të njeriut. Për ta bërë këtë, pastroni të gjitha kanalet (kapilarët, arteriet, arteriolat, etj.) nëpër të cilat kalojnë këta përbërës dhe aktivizoni ato. Dr. Zalmanov konfirmoi në praktikë se banjat me terpentinë stimulojnë rrymën kapilar, fillojnë proceset metabolike si në indin dhjamor ashtu edhe në të gjithë trupin. Stimuloni funksionet e humbjes së peshës dhe përtëritjes. Efekt i dobishëm në të gjithë organizmin në tërësi.
Indikacionet për përdorim
Banjat e Zalmanov janë një kurë mrekullie. Ata janë në gjendje të shpëtojnë trupin nga shumë sëmundje. Ato shpesh rekomandohen për sëmundjet:
- sistemi kardiovaskular;
- trakti ushqimor;
- aparat bronko-pulmonar;
- gjak;
- gjëndra endokrine;
- sistemi nervor qendror;
- të natyrës kirurgjikale;
- organi i veshkave;
- sistemi gjenitourinar;
- ENT;
- sy;
- gjinekologji;
- lëkurë;
- sistemi artikular dhe muskuloskeletor.
Banjat terpentine të Dr. Zalmanov janë të përshkruara për fëmijët me të njëjtat sëmundje si tek të rriturit. Rekomandohen për lodhjen kronike dhe për të rikthyer performancën. Ata rinovojnë trupin dhe japin forcë. Mbështet bukurinë dhe shëndetin.
Kundërindikacione
Pavarësisht përfitimeve të dukshme që kanë banjat e Zalmanovit, ato nuk duhet të merren nëse një person vuan nga një formë e hapur e tuberkulozit, me aritmi dhe insuficiencë kardiake 2 dhe 3 gradë. Ndalimi është hipertensioni, i cili është në fazën II-III të zhvillimit. Ju nuk mund të drejtoheni në aktivitete të tilla nëse ka sëmundje të përkeqësuara të lëkurës dhe zgjebe. Një kundërindikacion është procesi inflamator në fazën akute dhe periudha e përkeqësimit të sëmundjeve kronike. Banjat nuk rekomandohen për personat me tumor malinj, gjatë shtatzënisë dhe për qytetarët që janë të ndjeshëm ndaj terpentinës.
Dhimbjet në kyçe që shfaqen pas procedurës, si dhe një rritje e lehtë e temperaturës së trupit, nuk janë arsye për të anuluar aktivitetet e ujit. Banjat e bardha rekomandohen për njerëzit me presion të ulët ose normal të gjakut. E verdha - për personat me një tregues të rritur.
Banja Zalmanov: udhëzime
Terapia terpentine ndahet në tre faza kryesore:
- përgatitja e vetë banjës;
- pranimi i procedurës;
- pushim.
Në fazën e parë, banja mbushet me ujë + 36 (+ 1) ° C deri në nivelin fillestar, i cili ndodhet 10 cm poshtë vrimës së kullimit të sigurisë. Sa më shumë të jetë zhytur trupi në lëng terpentine., aq më i lartë do të jetë rezultati. Pastaj doza e kërkuar e tretësirës Zalman derdhet në enët e përgatitura, vëllimi i të cilave duhet të jetë së paku 0,5 litra. Dhe holloni substancën me ujë të nxehtë të rubinetit. Tretësira përzihet mirë me lugë dhe derdhet në banjë, ku gjithçka përzihet sërish me duar.
Hapi i dytë është të bësh banjë. Procedura zgjat një kohë të caktuar, kështu që ju duhet të shënoni fillimin e saj. Pasi të keni zhytur trupin në banjë, hapni rubinetin dhe shtoni ujë të nxehtë në mënyrë që temperatura të rritet me 1-2 ° C. Në këtë kohë, relaksoni trupin sa më shumë që të jetë e mundur dhe shtrihuni në heshtje për 10-20 minuta. Për një banjë të bardhë, temperatura duhet të arrijë 39 (+ 1) ° C. E verdha kërkon një regjim temperature prej 40,5-42 ° C. Temperatura e banjove të para me terpentinë nuk duhet të kalojë 39-40 °C.
Një moment i veçantë për të bërë banjë është shfaqja e djersës. Nëse shfaqet në fytyrë, duhet të përfundoni menjëherë procedurën e ujit. Kjo do të thotë se procesi i pastrimit ka filluar, dhe trupi ka arritur nivelin e kërkuar. Në fund të ngjarjes, lëkura nuk fshihet. Një fustan apo peshqir hidhet mbi trup. Ata shkojnë direkt në shtrat.
Faza e fundit është pushimi. Është ai që do t'ju lejojë të merrni nga banjot terpentineefekt maksimal. Qëndroni në shtrat për 1-2 orë. Ju duhet të përpiqeni të djersitni shumë gjatë kësaj kohe. Për këtë qëllim, duhet të mbuloheni me një ose dy batanije. Rekomandohet të pini çaj të nxehtë nga barishtet që kanë efekt diaforik. Kështu duhet të përfundojë trajtimi me banjat e Zalmanovit.
Llojet e banjove të Dr. Zalmanov
Të gjitha procedurat e terpentinës sipas metodës së Zalmanov ndahen në banja:
- e bardhë;
- e verdhë;
- të përziera;
- të thatë.
Këto procedura ndryshojnë nga njëra-tjetra në përbërjen dhe mekanizmin e ekzekutimit. Banjat e bardha dhe të verdha bashkohen nga aftësia për të normalizuar rrjedhën e gjakut kapilar. Ata gjithashtu kanë efekt baktericid dhe anestetik. Aftësia për të filluar proceset e vetë-shërimit. Përbërja e banjës së përzier ndikohet nga treguesi i presionit të gjakut dhe lloji i sëmundjes. Versionet e thata janë kremra me të njëjtët përbërës që gjenden në tretësirat e terpentinës së verdhë dhe të bardhë. Banjat me terpentinë të Zalmanov mund të japin rezultate të mahnitshme. Por vetëm me respektim të kujdesshëm të metodologjisë për zbatimin e tyre.
Baska të bardha
Banjat e bardha të Zalmanov kontribuojnë në zbulimin e plotë të sistemit kapilar. Ata stërvitin enët e gjakut, rrisin në mënyrë të moderuar presionin e gjakut, nxisin frymëmarrjen më të thellë, rrisin sasinë e oksigjenit që hyn në mushkëri. Përveç kësaj, aktivitete të tilla relaksojnë muskujt dhe djegin metabolitët, ngopin gjakun me aminoacide. Gjatë procedurës, mund të ketë një ndjesi shpimi gjilpërash në kofshët, viçat,legen dhe shpinë. Kohëzgjatja e ngjarjes nuk duhet të kalojë 45 minuta.
Acidi salicilik në tretësirë rrit vetinë irrituese të terpentinës dhe përshpejton rikuperimin e lëkurës. Ka një efekt antibakterial. Në kombinim me sapunin, liron dermën dhe e bën depërtimin më të thellë të terpentinës. Banjat janë të përshtatshme për njerëzit me nivele të ulëta dhe normale të presionit të gjakut. Ky emulsion nuk shkakton djersitje të tepërt, por vetëm përmirëson oksigjenimin e indeve dhe qarkullimin e gjakut. Me një rritje të fortë të presionit në fund të procedurës, duhet të kaloni në banjë të përzier ose të verdhë.
Trajtime me terpentinë të verdhë
Banjat e verdha të Zalmanov rekomandohen për presionin e lartë të gjakut. Emulsioni zgjeron kapilarët dhe ul shpejtësinë. Përveç kësaj, largon toksinat, përshpejton metabolizmin, largon depozitat në inde, zgavrat e kyçeve dhe endoneuriumin. Stimuloni qarkullimin e gjakut. Zgjidhja përmban vaj ricini, olein dhe sodë. Komponentët krijojnë një film në sipërfaqen e ujit që ruan temperaturën në banjë. Gjatë procedurës, temperatura e trupit rritet, ka një efekt terapeutik, depozita të ndryshme shpërndahen, sedimentet shpërndahen, djersitja stimulohet. Ekziston një dëbim përmes lëkurës i joneve të natriumit dhe uresë. Por pulsi nuk shpejtohet. As procesi i frymëmarrjes nuk përshpejtohet.
Banja të përziera me bazë terpentine
Shumë njerëz pëlqejnë banjot e Zalmanov. Shqyrtimet rreth tyre pretendojnë se ato relaksojnë plotësisht trupin, japin energji dhe lehtësojnë lodhjen. Përdoruesitthuhet se procedurat e tipit të përzier janë universale. Kombinoni veprimin e të dy emulsioneve. Meqenëse tretësira e bardhë rrit presionin e gjakut, ndërsa e kuqja e ul atë, duke u kombinuar mund të krijohen kushtet më të favorshme për trajtim.
Ata fillojnë të bëjnë banjë në një temperaturë prej 37 °C. Gjatë pesë minutave të ardhshme, uji sillet në 39 °C. Kur merrni banjën e katërt me terpentinë, temperatura sillet në 40 ° C për 12 minuta. Dhe duke filluar nga e gjashta, ata i rezistojnë 41 ° C. Kur bëni procedurën e 12-të, temperatura në banjë duhet të jetë 42 ° C. Shkalla duhet të rritet gradualisht. Qëndrimi në temperaturën 41-42°C nuk duhet të kalojë katër minuta.
Si quhen banjat e thata?
Teknologjitë unike moderne kanë bërë të mundur krijimin e një vegle të veçantë. Kremi "Capilar" (në një mënyrë tjetër quhet "Banja e thatë e Zalmanov") ka thithur shumë substanca të dobishme. Përmban material çamçakëz, si dhe vajra: nenexhik, kamfor dhe bredh. Produktit i shtohet dihidroquercetin, i cili është një bioflavonoid i larshit siberian dhe mbron kapilarët nga efektet e dëmshme. Ju duhet ta përdorni ilaçin për të paktën tre javë, çdo shtatë ditë duke bërë një pushim për një javë. Përdoret për mavijosje, hematoma, çrregullime të qarkullimit venoz, ndrydhje dhe sëmundje të tjera të ngjashme.
Banjat terpentine të Zalmanov: përdorim në shtëpi
Nuk është e nevojshme të shkosh në sanatorium për të bërë banjë sipas Zalmanov. Të gjitha procedurat mund të organizohen në shtëpi. Për këtë ju duhet:
- banjë;
- ujë (i ftohtë dhe i nxehtë);
- termometër me shkallë 50 °C;
- kupa matëse;
- tonometër dhe stetoskop për matjen e presionit të gjakut;
- ora;
- pasqyrë, për të monitoruar djersitjen në zonën e fytyrës.
Mund të blini një emulsion në një farmaci ose dyqan online. Doza fillestare për një të rritur është 20 ml. Gradualisht rritet. Banjat e Zalmanov në shtëpi nuk do të kenë më pak efekt sesa në një sanatorium. Gjëja kryesore është të ndiqni udhëzimet për përdorim.
Rekomandimet kryesore
Kur bëni banjot e Dr. Zalmanov duhet të merren parasysh disa nuanca:
- Gjatë procedurës, ka një ndjesi shpimi gjilpërash ose djegieje të lehtë. Kjo ndihet veçanërisht në zonën gjenitale. Prandaj, në këtë pjesë të trupit duhet të aplikohet një shtresë e hollë vazelinë mjekësore.
- Zgjidhja Terpentina përdoret vetëm një herë, sepse në procesin e larjes vendosen në të shumë toksina dhe toksina. Ato mund të shkaktojnë dëm nëse përsëriten.
- Ndryshimet në shëndet vërehen pas 2-3 javësh.
- Nëse celuliti është i pranishëm në trup, atëherë për eliminimin e tij përdoren banjot me emulsion të bardhë dhe të verdhë në raport 1:3. Procedura kryhet çdo ditë tjetër.
Vetitë rinovuese dhe antiseptike të banjove me terpentinë janë vërtetuar nga provat klinike. Ata njerëz që i përdorën ato, në përputhje me të gjitha rekomandimet, u bënë shumë më të rinj.
Mendimet e njerëzve për procedurën
Terpentinëbanjat sipas rishikimeve të Zalmanov janë pozitive. Njerëzit i referojnë në procedurat më efektive. Ata thonë se ndryshimet në trup nuk ndodhin menjëherë. Në fillim ndihet butësia e lëkurës, zvogëlohet wen, thithen depozitat e kripës. Procedurat pastrojnë trupin dhe nxisin humbjen e peshës. Relaksoni sistemin nervor dhe shkaktoni djersitje. Pas aplikimit të tyre, gjendja e lëkurës përmirësohet, rritet elasticiteti, shfaqet butësia, butësia, celuliti zhduket. Imuniteti forcohet dhe njeriu ndalon së ftohti, gjumi i kthehet.
Banjat me terpentinë sipas Zalmanov kanë një erë mjaft specifike. Shqyrtimet e vënë re këtë gjithashtu. Disa njerëz për këtë arsye refuzuan të bënin banjë. Dikush është i mërzitur nga djersitja e tepërt, e cila pas procedurës zgjat rreth 3-4 orë. Ka nga ata përdorues për të cilët banjat me terpentinë nuk ndihmuan, por vetëm shkaktuan alergji të rënda, dehje të trupit. Ata thonë se procedurat nuk kanë pasur efekt në celulitin dhe peshën. Përveç kësaj, pas një emulsioni të verdhë, një film i pakëndshëm i yndyrshëm mbetet në trup. Disa banja shkaktuan dhimbje koke. Nga sa më sipër, mund të konkludojmë se banjat me terpentinë ndihmuan disa njerëz dhe ata ishin të kënaqur me rezultatin. Të tjerët nuk panë asnjë efekt pas aplikimit të tyre. E dëmtuan fare të tretën, duke shkaktuar alergji, djegie dhe probleme me zemrën.
