Shpesh njerëzit shkojnë te mjeku sepse ndjejnë dhimbje në këmbë poshtë gishtave kur ecin. Në të njëjtën kohë, vizualisht, në shumicën e këtyre pacientëve, lëkura e shputës nuk është e dëmtuar dhe nuk ka arsye të dukshme që mund të shkaktojnë shqetësim. Diagnoza mund të bëhet vetëm pas një ekzaminimi gjithëpërfshirës.
Shkaktarët e dhimbjes
Specialistët identifikojnë disa faktorë që mund të çojnë në parehati në zonën e këmbës. Arsyet kryesore që mund të shkaktojnë dhimbje në këmbë nën gishta gjatë ecjes janë këto:
- këmbë të sheshta;
- eritromelagji;
- artriti reumatoid;
- neuroma Morton;
- ndryshime të lidhura me moshën;
- osteomielit;
- lezione traumatike;
- thonj të rrënjosur;
- mieloza funikulare;
- neuropati dhimbjeje;
- mungesa e kalciumit.
Të gjithë këta faktorë mund të shkaktojnë dhimbje në këmbë nën gishta gjatë ecjes. Trajtimi duhettë përshkruhet nga mjeku vetëm pas një ekzaminimi të plotë të pacientit dhe përcaktimit se çfarë e shkaktoi saktësisht shqetësimin e padurueshëm.
Këmbë të sheshta
Pozicionimi i gabuar i këmbës çon në faktin se vetitë e saj të amortizimit humbasin. Dhimbja shfaqet kur është e nevojshme për një kohë të gjatë të qëndroni në këmbë, të ecni ose të vraponi. Këmbët e sheshta mund të jenë të lindura ose të fituara. Ajo lind për shkak të ndikimit të ngarkesave të zgjatura në aparatin ligamentoz dhe muskulor të këmbës.
Këmbët e sheshta mund të zhvillohen:
- pas lëndimeve dhe frakturave të këmbës;
- me ngarkesë të shtuar në këmbë: gjatë punës që shoqërohet me nevojën për të qëndruar vazhdimisht në këmbë ose për të ecur;
- për shkak të mbipeshës;
- me një mënyrë jetese të ulur që shkakton atrofi të muskujve;
- për shkak të veshjes së këpucëve të ngushta dhe të pakëndshme;
- në sfondin e zhvillimit të rakitit, diabetit, poliomielitit.
Nëse një person tashmë është diagnostikuar me këmbë të sheshta, atëherë së shpejti ai mund të ndiejë dhimbje në këmbë nën gishta gjatë ecjes. Me cilin mjek të kontaktoni me këtë sëmundje, mund të mësoni nga terapisti lokal. Është më mirë nëse diagnoza kryhet nga një kirurg ortoped.
Probleme të tjera ortopedike
Jo vetëm këmbët e sheshta mund të shkaktojnë dhimbje. Shpesh shkaku i shqetësimit është mungesa e kalciumit dhe zhvillimi i osteoporozës. Kjo sëmundje mund të shkaktojë dhimbje të forta në këmbë nën gishta gjatë ecjes. Është më e vështirë të gjesh se cilin mjek të kontaktosh në këtë rast. Në të vërtetë, për një ekzaminim të plotë, do të jetë e nevojshme të konsultoheni me një endokrinolog, reumatolog, ortoped dhe traumatolog. Shpesh kjo sëmundje shfaqet për shkak të çrregullimeve hormonale. Prandaj, konsultimi i një endokrinologu është kaq i rëndësishëm.
Të moshuarit gjithashtu shpesh përjetojnë dhimbje në shputat e këmbëve të tyre. Shkaku mund të jetë zhvillimi i bursitit ose përdhes. Në rastin e parë, problemi zhvillohet për shkak të faktit se shtresa e yndyrës e vendosur në zonën e kokave të kockave metatarsale humbet vetitë e saj për thithjen e goditjeve. Kjo shkakton zhvillimin e inflamacionit.
Me përdhes, e cila karakterizohet nga një çrregullim metabolik, përqendrimi i kripërave në gjak rritet dhe ato fillojnë të depozitohen në nyjet e këmbëve. Por me këtë sëmundje dhimbja e shqetëson pacientin kryesisht gjatë natës.
Zgjedhja e taktikave të trajtimit
Në varësi të diagnozës së vendosur, mjeku përshkruan trajtimin. Në pothuajse të gjitha rastet, ortopedët rekomandojnë të zgjidhni një shtrojë individuale dhe të mbani vetëm këpucë të rehatshme. Kjo është e nevojshme jo vetëm për këmbët e sheshta.
Reduktimi i ngarkesës në këmbë do të ndihmojë gjithashtu në zbutjen e gjendjes. Në fund të fundit, dhimbja shfaqet në shumicën e rasteve vetëm pas një shëtitjeje të gjatë, qëndrimi për një kohë të gjatë ose vrapimi. Pas çdo ngarkese, ata kanë nevojë për pushim: këshillohet të ngrini këmbët mbi nivelin e kokës për të paktën 15 minuta.
Do të jetë e dobishme të bëni banjot e ngrohta të këmbëve dhe masazhin e këmbëve. Ju thjesht mund të ecni në një qilim të veçantë masazhi osesipërfaqe e pabarabartë (p.sh. gurë të vegjël të shpërndarë).
Me mungesën e kalciumit dhe kërcënimin e osteoporozës, është e nevojshme të pini preparate speciale që përmbajnë këtë mikroelement. Të dyja vitaminat e rregullta dhe produktet e krijuara për të forcuar enët e gjakut do të jenë të dobishme.
Artriti dhe artroza
Ngarkesa e tepërt në këmbë, hipotermia e rëndë e rregullt mund të shkaktojë inflamacion të nyjeve në këmbë. Kjo sëmundje quhet artrit. Mund të shkaktojë dhimbje nën gishta gjatë ecjes. Trajtimi zgjidhet në varësi të shkaqeve të sëmundjes. Në fund të fundit, artriti mund të zhvillohet për shkak të ekspozimit ndaj viruseve ose baktereve.
Fillimi i tij do të tregohet jo vetëm nga dhimbja, por edhe nga skuqja dhe ënjtja e fortë në zonën e kyçeve. Me format e lënë pas dore, njerëzit as nuk mund të ngrihen normalisht. Një përkeqësim i sëmundjes mund të ndodhë pas infeksioneve akute të frymëmarrjes ose hipotermisë së zakonshme.
Artroza shpesh shkakton dhimbje në këmbë nën gishta gjatë ecjes. Cilit mjek duhet të shkoni nëse vëreni një "kockë" në gishtin e madh? Çdo artrit dhe artrozë duhet të trajtohet nga një mjek special - një artrolog. Por një specialist i tillë i profilit të ngushtë është i vështirë për t'u gjetur në klinikat e zakonshme. Prandaj, nëse keni probleme me kyçet tuaja, mund të kontaktoni kirurgë, ortopedë dhe reumatologë.
Me artrozë, kërci në kyçe shkatërrohet. Kjo shkakton dhimbje të papritura afatshkurtër. Artriti zhvillohet tek njerëzit e moshuar, por me peshë të tepërt, ushtrime të tepërta ose gjenetikepredispozicion, sëmundja mund të shfaqet më herët.
Lëndime në këmbë
Edhe një goditje e vogël mund të shkaktojë probleme serioze. Prandaj, me dhimbje në këmbë, shumë këshillohen të bëjnë një radiografi dhe të konsultohen me një traumatolog.
Këmba përmban shumë kocka dhe kyçe të vogla. Edhe me një zhvendosje, mund të shfaqen dhimbje të forta. Gjendja përkeqësohet me çdo ngarkesë në këmbën problematike. Në të njëjtën kohë, jo vetëm dhimbja në këmbë nën gishta gjatë ecjes do të ndihmojë për të dyshuar për dëmtime, por edhe një ndryshim në pozicionin normal të këmbës, ënjtje dhe skuqje.
Taktikat e trajtimit zgjidhen në varësi të gjendjes. Në disa raste, mjeku mund të këshillojë imobilizimin e këmbës. Ky opsion preferohet për fraktura.
Neuroma Mortana
Kur trashja patologjike e nervit të këmbës, e vendosur midis gishtërinjve, mjekët diagnostikojnë neurinoma intertarsal. Njihet gjithashtu si neuroma e Mortanës. Me këtë sëmundje, dhimbja përqendrohet midis gishtave të 3-të dhe 4-të.
Zhvillimi i neurinomës intermetatarsal çon në ngjeshjen e nervit nga kokat e kockave. Për shkak të kësaj, ajo trashet dhe pacienti fillon të ndjejë dhimbje. Nga kjo sëmundje vuajnë kryesisht femrat, të cilat preferojnë këpucë të ngushta me taka të larta.
Kjo sëmundje trajtohet nga kirurgë ose ortopedë. Por së pari ju duhet të vendosni një diagnozë. Për ta bërë këtë, ju duhet të dini simptomat e një neurome. Këto përfshijnë:
- dhimbje shpine në zonën 3 dhe 4gishtat e këmbëve;
- ndjesi e një objekti të huaj në këpucë;
- djegie dhe ndjesi shpimi gjilpërash në pjesën e përparme të këmbës;
- dhimbje që ndodh pas një ngarkese në këmbë.
Nëse mjeku, pasi dëgjon ankesat e pacientit, dyshon për zhvillimin e neuromës së Mortonit, atëherë ai duhet të bëjë një diagnozë simptomatike. Për këtë, këmba e pacientit është e ngjeshur në të dy anët. Pas rreth 30-60 sekondash. ekspozimi i tillë, pacienti zhvillon mpirje, ndjesi djegieje ose dhimbje. Një radiografi ose MRI mund të ndihmojë në përjashtimin e patologjive të tjera.
Taktikat e trajtimit për neuromën
Të heqësh qafe neuromën e Mortonit mund të jetë mjaft e vështirë. Në fund të fundit, nuk mjafton të kuptojmë pse ka dhimbje në këmbë nën gishta gjatë ecjes. Se sa për të trajtuar, është e nevojshme të zgjidhni individualisht. Për disa, ndryshimi i këpucëve dhe përdorimi i shtrojave ortopedike ndihmon.
Nëse simptomat nuk largohen, atëherë përshkruhet fizioterapia. Mund të jetë akupunkturë, magnetoterapi, elektroforezë, terapi me valë shoku. Në mungesë të një rezultati, bëhet një bllokadë me ndihmën e barnave kortikosteroide. Kjo ju lejon të hiqni inflamacionin, të zvogëloni ënjtjen dhe shkakton regresion të neuromës.
Por në rastet e avancuara nevojitet kirurgji. Kirurgu mund të:
- hiqni neuromën e Mortonit: imobilizohet dhe hiqet përmes një prerjeje 2 cm; ngarkesa aktive në këmbë është e përjashtuar për periudhën e shërimit, por pas operacionit pacienti mund të shkojë në shtëpi vetë;
- prerë metatarsale tërthoreligament: kjo ndihmon në lehtësimin e presionit në nerv;
- Thyerja e kokës së metatarsalit të 4-të për të lehtësuar presionin mbi nervin - kjo metodë përdoret rrallë.
Dhimbje e lidhur me probleme neurologjike
Në disa raste, dhimbja e këmbës nën gishta gjatë ecjes shkaktohet nga sëmundje të tilla si polineuropatia e dhimbshme ose mieloza funikulare. Në rastin e parë, ka një shqetësim të theksuar në zonën e këmbëve. Kjo sëmundje shpesh zhvillohet në sfondin e diabetit në rastet kur përqendrimi i glukozës në gjak nuk është shumë i lartë.
Mieloza funikulare zhvillohet në sfondin e mungesës së vitaminës B12. Kjo gjendje mund të ndodhë për shkak të marrjes së pamjaftueshme në trup ose për shkak të shkeljes së mekanizmit të asimilimit të tij. Siklet ndodh për shkak të faktit se përçueshmëria nervore në palcën kurrizore është e shqetësuar. Kjo çon në faktin se mund të shfaqen dhimbje mjaft të forta në këmbë nën gishta gjatë ecjes. Trajtimi me mjete juridike popullore në këtë rast nuk do të ndihmojë. Është e nevojshme që shpejt të plotësohet mungesa e vitaminës B12. Kjo bëhet me ndihmën e injeksioneve intramuskulare prej 4000 mcg çdo 2-3 ditë. Pas 2 javësh, doza reduktohet gradualisht në 100 mcg. Kjo terapi mund të vazhdojë për disa muaj.
Sëmundje vaskulare
Nëse keni dhimbje në këmbë, duhet të konsultoheni me një flebolog, kardiolog, neurolog, angiolog. Në fund të fundit, një nga arsyet që ka dhimbje në këmbë nën gishta gjatë ecjes janë problemet me enët e gjakut.
Meshkujt shpesh përballen me një sëmundje të tillë si endarteriti. I ashtuquajturi inflamacion i arterieve, i cili zhvillohet kryesisht në këmbë. Në hapat e parë, pacienti nuk ndjen siklet, por me kalimin e kohës, dhimbja fillon të intensifikohet, shfaqet një ndjenjë rëndimi dhe mpirje. Gjendja përmirësohet pas një pushimi të shkurtër, por me përpjekjen më të vogël përkeqësohet përsëri.
Flebiti dhe venat me variçe janë gjithashtu shkaktarë të dhimbjes në këmbë. Por me këto sëmundje, ato nuk janë gjithmonë të përqendruara në pjesën e përparme të këmbës, por mund të kapin edhe pjesë të tjera të këmbëve.
Metodat e terapisë alternative
Jo të gjithë shkojnë te mjeku kur ndiejnë dhimbje në këmbë poshtë gishtave kur ecin. Si të trajtohen (mjemat popullore mund të gjenden për çdo rast), pacientë të tillë po përpiqen ta zbulojnë vetë ose me ndihmën e shëruesve tradicionalë. Kjo është mjaft e rrezikshme, sepse ekziston rreziku i nxitjes së sëmundjes.
Çdo metodë e mjekësisë alternative mund të përdoret pas konsultimit me mjekun tuaj. Në fund të fundit, së pari ju duhet të kuptoni se çfarë saktësisht çoi në shfaqjen e dhimbjes.
Për artritin, mund të përdorni një kompresë mustardë. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni 1 lugë gjelle mustardë të thatë, vaj ulliri dhe mj altë. Të gjithë këta përbërës përzihen dhe zihen. Pas kësaj, kompresa aplikohet në zonën e problemit.
Për pothuajse të gjitha sëmundjet, mund të bëni masazh këmbësh dhe banja relaksuese. Këto janë trajtime të sigurta popullore që do të ndihmojnë në lehtësimin e përkohshëm të dhimbjeve dherelaksoni këmbët problematike. Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje pjesës tjetër të këmbëve dhe të bëni gjimnastikë speciale për këmbët.
