Njeriu është një krijesë e prirur për përvoja. Gjatë gjithë jetës, ne gjendemi në situata të ndryshme që shkaktojnë ankth, shqetësim apo pasoja më të rënda, si rezultat i të cilave formojmë frikë të vazhdueshme. Disa prej tyre janë mjaft të kuptueshme, të tjerat janë të kuptueshme, por jashtëzakonisht të ekzagjeruara, dhe disa janë thjesht joracionale. Në kushte të caktuara, frika priret të zhvillohet në gjendje obsesive - fobi.
Simptomat fobike
Një person që vuan nga një çrregullim mendor i këtij lloji përjeton frikë të vazhdueshme nga intensiteti i lartë. Kjo e fundit është shpesh irracionale, në mënyrë që besimet të mos funksionojnë tek pacienti. Edhe mendimi i një kontakti të mundshëm me një objekt fobik i shkakton panik, ndaj situata të tilla i shmang me të gjitha forcat. Nëse kjo ndodhi, personi zbehet, fillon të dridhet. Ai ka një puls të rritur ndjeshëm, mund të ketë një dëshirë për të vjella. Në raste të rënda, ka një humbje të vetëkontrollit.
Çfarë janë fobitë
Fobia është një frikë shumë individuale. Deri më sot, psikiatrit kanë përshkruar më shumë se 1000 lloje tëçrregullime të ngjashme. Disa prej tyre janë vërtetuar që në lashtësi. Ndër to mund të përmendim agorafobinë dhe klaustrofobinë (frika nga hapësirat e hapura dhe të mbyllura, përkatësisht), hipsofobia (frika nga lartësitë), cinofobia (frika nga qentë). Në të njëjtin rresht me ta është edhe germofobia. Ky çrregullim, jo shumë i popullarizuar në kohët e lashta, tani është i përhapur.
Nga vjen frika nga infeksioni?
Pra, një germofob është një person që ka tmerrësisht frikë nga mikrobet. Frika nga kontakti me mikroorganizmat - germofobia - shoqërohet me kushte të tjera të ngjashme: bacilofobia, verminofobia, koprofobia. Një tjetër sëmundje e lidhur është frika nga papastërtia, ose mizofobia. Shkaqet e këtyre kushteve mund të jenë të ndryshme. Bihejvioristët argumentojnë se obsesioni formohet sipas parimit të një refleksi të kushtëzuar. Një shembull klasik gjejmë në kujtimet e Vladimir Mayakovsky: pasi babai i poetit të ardhshëm vdiq nga helmimi i gjakut i shkaktuar nga një gërvishtje e cekët, djali filloi të zhvillonte germofobinë. Ndodh gjithashtu që të mësohet me imitim: nëse një nënë e ka zakon të lajë çdo ditë veshjet e sipërme, të ziejë vazhdimisht supë të gatshme dhe të fshijë uthull në dorezat e derës, fëmijët ka shumë të ngjarë të trashëgojnë frikën e saj nga bakteret. Zhvillimi i germofobisë te njerëzit mbresëlënës stimulohet gjithashtu nga reklamat që u bëjnë thirrje konsumatorëve të dezinfektojnë gjithçka dhe gjithçka, si dhe raportet e lajmeve për epidemitë dhe filmat fantastiko-shkencor.
Të ngjashmeSëmundjet: nozofobia dhe rastet e saj të veçanta
Të gjitha frikat që lidhen me mikroorganizmat kanë një lidhje të caktuar me fobitë hipokondriakale, domethënë frikën nga prekja e diçkaje specifike (SIDA, ethet, helminthiaza etj.) ose të sëmuresh në përgjithësi. Këto çrregullime e bëjnë jetën të vështirë për miliona njerëz në mbarë botën. Fobia e sëmundjeve, ose nozofobia, shpesh provokohet nga leximi i literaturës shumë të specializuar dhe shikimi i programeve "gati mjekësore" që përshkallëzojnë situatën.
Manifestime
Mizofobi ose germofob është një person, jeta e të cilit kalon në luftë të vazhdueshme me mjedisin. Ai shpesh lan duart, përdor vazhdimisht dezinfektues, ruan një pastërti sterile në shtëpi. Edhe në banesën e tyre, misofobët përdorin peceta dhe doreza të disponueshme. Ata shmangin prekjen e sipërfaqeve që njerëzit e tjerë kanë prekur, nuk marrin kurrë gjërat e njerëzve të tjerë dhe ruajnë me xhelozi të tyren. Germofobet mund të përjetojnë një sulm paniku nëse dikush teshtin në praninë e tyre. Edhe një shtrëngim duarsh i thjeshtë kthehet në torturë për ta, ndaj pacientët përpiqen të shmangin kontaktin personal. Sigurisht, nuk do të takoni misofobë në asnjë ngjarje argëtuese, si dhe në transportin publik - është shumë e pistë për ta atje. Njerëz të tillë nuk kanë kafshë dhe janë shumë kërkues për gatimin.
Të gjitha ritualet që detyrohet të kryejë një pacient me mizofobi marrin shumë kohë. Përveç kësaj, bacilofob është i detyruarkufizon rrethin e tij shoqëror, dhe kjo, nga ana tjetër, çon në zhvillimin e depresionit dhe neurozave. Ai madje mund të zhvillojë edhe fobi të tjera të çuditshme, të tilla si frika nga perimet ose macet.
Rojet më të famshëm të pastërtisë
Sjellja ekstravagante e një misofob, natyrisht, nuk e shton atraktivitetin e tij. Ndonjëherë ajo çon edhe në konflikte me njerëzit e tjerë. Prandaj, pacientët shpesh zgjedhin izolimin vullnetar, heqin dorë nga ambiciet e tyre dhe as nuk përpiqen të luftojnë sëmundjen. Për më tepër, ndonjëherë ata madje refuzojnë të njohin ekzistencën e tyre. Por, sigurisht, ky nuk është rasti për të gjithë.
Duhet të theksohet se një germofob nuk është aspak një person i humbur për shoqërinë. Vërehet një situatë paradoksale, në shikim të parë: ka mjaft bacilofobë midis të famshëmve. Nga njëra anë, frika obsesive që ata përjetojnë mund të shkaktohet nga nevoja për të bashkëvepruar vazhdimisht me njerëzit. Por nga ana tjetër, ky publicitet thjesht nuk i lejon ata t'i nënshtrohen plotësisht sëmundjes, megjithëse shkakton shqetësim.
Kështu, aktoret Jodie Foster, Megan Fox, Julia Roberts dhe Cameron Diaz, modelja Denise Richards dhe shkrimtarja Teri Hatcher zbulojnë manifestime të ndryshme të mizofobisë. Idhulli i popit Michael Jackson dhe milioneri Howard Hughes vuanin nga obsesione të rënda të këtij lloji. Nikola Tesla kishte një sërë fobish dhe shumë specifike. Misofobia ishte ndoshta më e zakonshme nga çrregullimet e tij.
Metodat e trajtimit
Siç është përmendur tashmë, "germofobi" nuk është një etiketëper jeten. Nëse një person e kupton se është i sëmurë, ai ka një shans për t'u shëruar. Me ankesat për një fobi, duhet të kontaktoni një psikoterapist, jo një psikolog. Për të luftuar fobitë përdoren metoda të ndryshme: për shembull, trajnimi i relaksimit për të kapërcyer frikën ose modelimi pjesëmarrës. Në rastin e fundit, vetë mjeku ndërvepron me objektin e fobisë dhe pacienti ndjek shembullin e tij. Metoda e qëllimit paradoksal është efektive, e cila konsiston në faktin se pacienti mëson të paraqesë frikën e tij në një mënyrë komike. Në lidhje me pacientët me vullnet të fortë, përdoret teknika e përmbytjes. Duke qenë të ekspozuar rregullisht (nën mbikëqyrjen e një specialisti) ndaj ndikimit të një objekti që i frymëzon tmerrin, njerëz të tillë gradualisht arrijnë në përfundimin se nuk përbën ndonjë rrezik për ta. Në disa raste, pacientëve u përshkruhen antidepresivë, të cilët përshpejtojnë dhe konsolidojnë efektin e psikoterapisë. Me një vizitë në kohë te mjeku, vërehen ndryshime pozitive pas disa muajsh.
Rreziku i fobive
Nuk ka shumë kuptim të rendisim se çfarë janë fobitë. Të gjithë, pa përjashtim, klasifikohen si obsesione të rënda, që do të thotë se ulin ndjeshëm cilësinë e jetës së një personi që vuan prej tyre dhe të dashurit e tyre, shkaktojnë hutim dhe agresion të atyre që i rrethojnë, të cilët besojnë se pacienti përbuz” ose i neglizhon ato. Prania e një fobie (çdo) mund të tregojë një depresion fillestar. Të paktën për këtë arsye, obsesionet duhet të identifikohen dhe trajtohen në kohë.
Vlen gjithashtu të theksohet se njerëzit që vuajnë nga germofobia dhe mizofobia duhet të trajtohen me mirëkuptim, jodënoni sjelljen e tyre dhe mos i fajësoni për "individualizëm".
