Shumë nuk e kuptojnë pse gjatë menstruacioneve dhemb pjesa e poshtme e shpinës dhe këmbët. Siç e dini, menstruacionet janë një nga proceset më të rëndësishme në trupin e një gruaje. Harmonia e organeve dhe sistemeve të ndryshme, si dhe proceset dhe reagimet e tyre fiziologjike, do të varen nga kjo.
Cikli menstrual ose mujor është baza e anatomisë femërore, e cila rregullohet nga elementë komplekse. Shpesh gjatë kësaj periudhe, vajzat dhe gratë ankohen për keqtrajtim të përgjithshëm, të përzier, të vjella, dhimbje koke dhe marramendje dhe dhimbje barku.
Kjo është për shkak të ndryshimeve në trup. Është gjatë kësaj periudhe që ndjeshmëria, si rregull, rritet, dhe një grua bëhet më e hapur për gjithçka. Gjinekologët janë mësuar me ankesa të ndryshme, tipike prej tyre janë dhimbjet e barkut. Por vajzat na vijnë edhe me simptoma si dhimbje në këmbë, në pjesën e poshtme të shpinës dhe mes këmbëve, pra ato që prekin gjymtyrët e poshtme të trupit.
Pse po ndodh kjo, a është kjo gjendje normale apo tregon disa probleme serioze, jo të gjithë e dinë.
Dhimbje atipike -a mund të lëndohen këmbët?
Menstruacionet tek vajzat fillojnë në moshën rreth 11-14 vjeç dhe zgjasin deri në menopauzë - 50-60 vjeç. Gjatë kësaj periudhe femra më shumë se një herë i drejtohet specialistëve me përvojë dhe të specializuar - gjinekologëve.
Apelimet mund të jenë për arsye të ndryshme - vetëm një ekzaminim vjetor ose prania e ndonjë ankese. Kryesisht me pyetjen se pse gjatë menstruacioneve dhemb në mes të këmbëve, ato vijnë:
- nënat me vajzat e tyre në fillim të ciklit menstrual;
- gratë në moshë të lindjes së fëmijëve;
- gratë që janë në pritje të menopauzës.
Sindroma e dhimbjes mund të vazhdojë si gjatë pushimit ashtu edhe gjatë momenteve të aktivitetit fizik. Kjo është për shkak të hormoneve që luajnë një rol të rëndësishëm në këtë proces. Shumë gra dhe vajza nuk mund as të ecin, çdo lëvizje u sjell siklet.
Simptomat e dhimbjes
Sindroma e dhimbjes mund të prekë kofshën, pjesën e poshtme të këmbës ose këmbën, ndërkohë që është e një natyre të ndryshme. Mund të jetë një dhimbje e mprehtë, tërheqëse ose ngutshme e shoqëruar me ndryshime fiziologjike ose me sëmundje tashmë serioze - dëmtim të enëve të gjakut, indeve kockore, dëmtim të indit nervor.
Simptomatikat mund të jenë si më poshtë:
- dhimbje kur shtypni gjymtyrët;
- prania e një tumori, pika të kuqe dhe vatra;
- ndryshim në aktivitetin motorik, kur lëvizni, ecni apo edhe në pushim.
Simptoma të tilla mund të lënë të kuptohet se trupi i një gruajei prirur për dismenorre - kjo është një patologji që thjesht provokon një sindromë të dhimbshme. Nëse gjinekologu bën vërtet një diagnozë të tillë, atëherë mund të vërehen jo vetëm dhimbje që prekin këmbët, por edhe siklet në bark, në pjesën e poshtme të shpinës, shqetësim emocional dhe humor të keq.
Vetëm një ekzaminim gjithëpërfshirës i të gjithë trupit do të ndihmojë në identifikimin e shkakut, për të konfirmuar se dhimbja është padyshim për shkak të menstruacioneve dhe nuk ka shkelje më të rënda.
Shumë gra pas moshës 35 vjeçare fillojnë të ankohen më shpesh për shqetësimin në këmbët e tyre, për shembull, për shkak të punës në këmbë. Kjo tashmë mund të tregojë ndryshime të brendshme në strukturat kockore, duke sjellë probleme më serioze gjatë ciklit menstrual, i cili përforcohet nga veprimi i sfondit hormonal, përkatësisht hormoneve të prostaglandinave.
Këta të fundit veprojnë në sistemin e qarkullimit të gjakut, enët e gjakut, marrin pjesë aktive dhe rregullojnë presionin e gjakut në të gjithë trupin, si dhe ndihmojnë në tkurrjen e mitrës. Prandaj dhimbja në ekstremitetet e poshtme. E ashtuquajtura sindroma e ciklit premenstrual është veprimi kryesor i hormoneve të prostaglandinës.
PMS dhe dhimbje
Shumë nuk e dinë pse dhembin këmbët gjatë menstruacioneve. Pothuajse të gjitha veprimet në trupin e njeriut janë në rregullimin e trurit. Kjo nuk anashkalon prodhimin e hormoneve seksuale. Trupi thjesht nuk ka kohë për t'u rindërtuar në mënyrë drastike, kjo është arsyeja pse shfaqet sindroma premenstruale.
Gjatë kësaj periudhe ka mbajtje të lëngjeve, ujë brendaorganeve dhe indeve. Muskujt janë në tension, dhimbjet mes këmbëve shfaqen edhe për shkak të problemeve me jashtëqitje. Rëndësia mund të ndihet në të gjithë trupin.
Veprimi i sëmundjeve në dhimbje
Jo të gjithë e dinë pse dhembin këmbët para menstruacioneve. Në të njëjtën kohë, mjekët kanë një listë të tërë sëmundjesh, simptomat e të cilave mund të jenë dhimbje në këmbë, në mes të këmbëve dhe në pjesën e poshtme të shpinës.
Këto sëmundje janë mjaft serioze, është e rëndësishme t'i identifikojmë ato në fazën më të hershme në mënyrë që të mos zhvillohen në karakter kronik në të ardhmen.
Shumë nuk e kuptojnë pse dhembin këmbët gjatë menstruacioneve. Arsyet mund të jenë në sëmundjet e mëposhtme.
Endometrioza
Ndikon në mitër - një organ i rëndësishëm riprodhues i një gruaje. Me një sëmundje, shtresa e brendshme rritet - endometriumi ose mukoza.
Endometriumi ndihmon në ngjitjen e vezës së fetusit në mitër dhe më tej ndihmon zhvillimin e embrionit. Ka shumë mbaresa nervore në mitër, lodhja dhe rëndimi i këmbëve mund të ndodhë pikërisht për shkak të tyre.
Algodismenorrhea
Gjendja patologjike për shkak të çekuilibrit hormonal. Shpesh mund të shfaqet në lidhje me vendndodhjen e gabuar të organeve të legenit që përfshihen në konceptimin e një fëmije.
Përkulja e mitrës, dhe bashkë me të qelizat nervore dhe mbaresat, mund të ngjesh zgavrën e brendshme dhe ta irritojë atë, duke transmetuar dhimbje në këmbë.
Manifestime të ndryshme të problemeve të shtyllës kurrizore
Kur pyesni veten se përse gjatë menstruacioneve dhembet mes këmbëve, duhet pasur parasysh se për momentin, për shkak të një jetese sedentare, çdo i dyti përballet me probleme të tilla. Njerëzore. Ndryshime po ndodhin edhe në palcën kurrizore.
Dhimbja mund të jetë shumë më e fortë në mbrëmje, duke provokuar kështu vazhdimësinë afatgjatë të shqetësimit.
Funksion i keq i veshkave
Ënjtje e këmbëve, ulçera, toni i lëkurës blu, manifestimi i venave dhe venave merimangë rëndohet gjatë menstruacioneve, pasi ka mbajtje të lëngjeve dhe ndryshim në presionin e brendshëm. Kjo shpjegon problemin se përse më dhembin shumë këmbët gjatë menstruacioneve.
Probleme me kyçet
Pse më dhemb këmba e djathtë gjatë menstruacioneve? Duhet të kihet parasysh se sëmundje të tilla si artriti, artroza dhe të tjera mund të ndikojnë. Këto sëmundje mund të rrisin dhimbjen gjatë një periudhe të vështirë për një vajzë dhe një grua.
Polineuropatia ose dëmtimi nervor në ekstremitetet e poshtme
Me shfaqjen e një sëmundjeje të tillë, këmbët lodhen shpejt, ka rëndim në gjymtyrë, është e vështirë të bësh edhe një lëvizje shtesë.
Sëmundjet e listuara janë më kryesoret. Ato provokojnë dhimbje në këmbë gjatë prodhimit të një sasie të madhe hormonesh dhe kur ndryshon sfondi hormonal.
Diagnoza
Për të përjashtuar patologjitë serioze dhe për të bërë një diagnozë të saktë, duhet patjetër të konsultoheni me mjekun. Para së gjithash, mund të jetë një terapist ose një gjinekolog që do të japë një rekomandim për ekzaminimet e mëposhtme:
- analiza e përgjithshme dhe biokimike e gjakut dhe urinës;
- analizë për praninë dhe veprimin e hormoneve seksuale;
- ekografia e legenit;
- tampon vaginale për praninë ose përgënjeshtrimin e sëmundjeve dhe infeksioneve seksualisht të transmetueshme.
Nëseka një aluzion të dëmtimit të venave, enëve dhe nervave të ekstremiteteve të poshtme, ekzaminimet e tyre janë të përshkruara shtesë.
Më tej, diagnostifikimi më i thelluar mund të kryhet nga specialistët e mëposhtëm: kirurg vaskular, neurolog, reumatolog.
Trajtim
Kur vendoset diagnoza dhe përcaktohet se pse dhembin këmbët gjatë menstruacioneve, mjeku përshkruan trajtimin. Duhet të jetë gjithëpërfshirës: mjekim, terapi me mjete popullore, gjimnastikë ose terapi ushtrimore, përdorimi i materialeve ortopedike.
Me PMS, normalizimi i sfondit hormonal kryhet nga barnat me të njëjtin emër - hormonet. Nëse ekziston një nevojë e tillë si përdorimi i qetësuesve, as mjeku dhe as pacienti nuk duhet ta neglizhojnë këtë. Trajtimi me komplekse vitaminash është fiks.
Çorape kompresioni dhe shtrojë rekomandohen për pacientin për të lehtësuar dhimbjen dhe për të mbajtur venat dhe nyjet në gjendje të mirë. Klasat e kompresimit janë të ndryshme, rekomandohet të konsultoheni me një flebolog.
Aktualisht në barnatore mund të gjeni një numër të madh pomadash dhe xhelësh të ndryshëm për të lehtësuar dhimbjet në këmbë. Ato mund të jenë ftohëse, ngrohëse ose qetësuese. Por një ilaç i caktuar përshkruhet ekskluzivisht nga një mjek.
Rekomandime
Përveç drogës, vajzat dhe gratë e reja duhet t'i kushtojnë vëmendje stilit të tyre të jetesës dhe, nëse është e nevojshme, ta korrigjojnë atë.
Pas një dite pune, rekomandohet të bëni shëtitje të shkurtra. Nëse punaparashikon një natyrë të ulur, çdo 1.5 orë për të bërë gjimnastikë dhe ushtrime brumosjeje. Këmbët nuk duhet të hidhen mbi njëra-tjetrën, por thjesht të mbahen në një pozicion të drejtë të relaksuar.
Pas një dite aktive, rekomandohet të ngrini këmbët në një pozicion të prirur në 70-90 gradë për 30 minuta. Kjo duhet të bëhet periodikisht për të zvogëluar ngarkesën në gjymtyrët e poshtme.
Në rast dhimbjeje, gjyshet kanë aplikuar prej kohësh një gjethe lakre në vendin e lezionit. Kjo metodë mund të përdoret në mbrëmje ose gjatë natës.
Duhet gjithashtu t'i përmbaheni ushqimit të duhur dhe të ngopni trupin tuaj me vitamina, fruta, perime të freskëta, duke shmangur sasi të mëdha të ushqimeve të yndyrshme dhe të padëshiruara. Atëherë pyetja se pse dhembin këmbët gjatë menstruacioneve do të shqetësojë më rrallë ose nuk do të jetë fare e rëndësishme.
Manifestimi i komplikimeve
Nëse nuk shkoni te mjeku në kohë dhe nuk e identifikoni problemin, trupi mund të preket seriozisht. Kur mjeku përshkruan një diagnozë, ju lehtë mund të identifikoni se çfarë shkakton dhimbje në këmbë. Nëse e vononi zgjidhjen e problemit, ai mund të zhvillohet në një formë kronike.
Shumë sëmundje nga ana gjinekologjike, të cilat mbeten të patrajtuara, çojnë në infertilitet tek gratë. Kjo është veçanërisht e rrezikshme për ata që nuk kanë ende fëmijë dhe që planifikojnë t'i kenë ata së shpejti. Çdo simptomë e pakëndshme bën rregullimet e veta në jetën e zakonshme.
Parandalimi
Masat parandaluese përfshijnë:
- e saktëdhe këpucë të rehatshme ortopedike;
- ndryshim në dietë;
- mënyrë jetese aktive;
- vizitë në kohë te mjeku.
Sigurohuni të shikoni peshën tuaj të tepërt. Nuk ka nevojë të ndiqni dieta strikte, por megjithatë, ushqyerja duhet të jetë e ekuilibruar.
Rekomandohet të ndaloni duhanin, alkoolin, mos pini kafe dhe çaj në sasi të mëdha. Para fillimit të menstruacioneve, duhet të reduktoni sasinë e lëngjeve të marra për të mos provokuar ënjtje.
Përfundim
Është shumë e rëndësishme të vërehen në kohë ndryshimet në trup në lidhje me sistemin seksual dhe riprodhues të një gruaje.
Terapia terapeutike dhe manipulimet e rekomanduara nga mjeku duhet të mbahen për kohën e nevojshme, siç është përshkruar nga mjeku. Në fund të fundit, përveç simptomave të pakëndshme, mund të fitoni edhe një sëmundje komplekse, e cila mund të jetë e vështirë për t'u trajtuar.
Është gjithashtu e nevojshme të mbani mend se nuk rekomandohet kategorikisht vetë-mjekimi dhe blerja e barnave me këshillën e miqve, pasi vetëm një specialist, bazuar në rezultatet e ekzaminimit dhe ashpërsinë e sëmundjes, është në gjendje të përshkruajë terapinë e duhur dhe gjithashtu të përcaktojë pse këmbët dhembin gjatë menstruacioneve.
