Shumë njerëz kanë këmbë të lënduara. Pse po ndodh kjo? Le të hedhim një vështrim më të afërt në këtë çështje. Dhimbja në këmbë është një simptomë mjaft e zakonshme. Shkaqet e dhimbjeve të tilla mund të jenë të ndryshme, si dhe forma e manifestimit të tyre. Më poshtë do të shqyrtojmë faktorët kryesorë provokues të këtyre patologjive dhe çfarë mjetesh mund të përdoren për të reduktuar manifestimet e tyre.
Përshkrimi i dhimbjes
Një simptomë e tillë si dhimbja në këmbë është një simptomë jo specifike e sëmundjeve dhe gjendjeve të ndryshme. Shpesh ka shkaqe jo patologjike, por në disa raste mund të tregojnë një sëmundje, ndonjëherë mjaft serioze. Ndodh shpesh që gishti i madh i një personi të dhemb.
Megjithëse këmbët mund të dhembin në çdo moshë, ky problem është më i zakonshëm tek gratë në menopauzë dhe tek njerëzit e moshuar pasi kërci dhe kyçet e tyre konsumohen dhe kockat e tyre bëhen të brishta. Por edhe fëmijakëmbët e lënduara. Në fakt, ka dhimbje të natyrës beninje, e cila shfaqet tek fëmijët nga 4 deri në 12 vjeç, e cila është karakteristike për ekstremitetet e poshtme. Shkaqet e vërteta të kësaj patologjie janë të panjohura deri më tani.
Këmbë të sheshta
Pse më dhembin këmbët? Një nga shkaqet më të zakonshme të rëndimit, djegies dhe dhimbjes në viça dhe këmbë janë këmbët e sheshta. Njerëzit me këtë diagnozë kanë një ndjenjë se këmbët e tyre janë sikur të derdhura me plumb. Kjo sëmundje shpesh çon në deformim patologjik të gishtërinjve. Kjo është një lakim valgus, i referuar në jetën e përditshme si një "kockë". Kjo është arsyeja pse më dhemb gishti i këmbës.
Përveç kësaj, ajo vepron si bazë për formimin e patologjive të tjera të këmbës, duke përfshirë edhe dislokimet dhe nënluksacionet e saj, pasi një këmbë shumë e përhapur dhe e sheshtë nuk toleron ngarkesën e trupit. Këmbët e sheshta shkaktojnë çrregullime posturale, shfaqen sëmundje të shtyllës kurrizore dhe për këtë arsye, një person me një diagnozë të tillë shpesh konstatohet se ka patologji të kyçeve dhe rajonit të mesit. Kjo është edhe arsyeja pse fëmijës i dhembin këmbët.
Parandalimi është më i mirë se kurimi
Duhet theksuar se kjo sëmundje është një nga ato që është më mirë të parandalohet sesa të kurohet më vonë. Më shpesh, shfaqet për shkak të veshjes së vazhdueshme të këpucëve të ngushta dhe të pakëndshme, duke përfshirë edhe takat e larta. Pacientët me këmbë të sheshta duhet të veshin këpucë të veshura mirë, të lirshme që janë të rehatshme për këmbën. Nëse sëmundja është në formën e saj parësore ose dytësore, kërkohet një rregullim me anë të mbështetësve të këmbëve dhe vetëm një ortoped mund t'i marrë ato.duke marrë parasysh karakteristikat e sëmundjes.
Nëse këmbët dhembin, për t'i forcuar ato, rekomandohet të ecni zbathur në bar dhe rërë të lagur më shpesh, të bëni ushtrime stërvitore (ecje në thembra, majë të gishtave, në sipërfaqet anësore të jashtme dhe të brendshme, duke përhapur gishtat., duke ngritur sende të vogla me to). Veçanërisht llojet e rënda të këmbëve të sheshta eliminohen në mënyrë operative.
Shtimë thembra
Pse tjetër më dhembin këmbët? Një nxitje kalkaneale është një rritje në formë fëndie në kockën e thembrës. Ajo shoqërohet nga procesi i inflamacionit dhe një pasojë e tillë si dhimbje gjatë ecjes. Shpesh, nxitimi bëhet rezultat i këmbëve të sheshta të tipit gjatësor, obezitetit dhe patologjive të tjera metabolike. Gjithashtu, shkaktarët e saj janë dëmtimi i kalkaneusit, defektet e qarkullimit të këmbëve, komplikimet e ndryshme të disa sëmundjeve kronike (për shembull, artriti).
Shtimat e thembrave trajtohen me një sërë masash, ku përfshihen fizioterapia, pomadat antiinflamatore, ushtrimet terapeutike, masazhi, përdorimi i shtrojave ortopedike. Recetat e mjekësisë tradicionale kanë gjithashtu një rëndësi të caktuar, por ato rekomandohen të përdoren vetëm së bashku me metoda të tjera.
Osteoartriti, artroza dhe artriti
Këto sëmundje janë një shkak i zakonshëm i dhimbjes së këmbës tek të moshuarit. Secila prej tyre është një problem mjaft serioz mjekësor. Edhe pse fjalët "artrit" dhe "artrozë" tingëllojnë shumë të ngjashme, shkaqet e këtyre sëmundjeve në fakt janë krejtësisht të ndryshme.përballë.
Osteoartriti diagnostikohet te njerëzit e moshuar të moshës 60 deri në 70 vjeç në rreth 70% të rasteve dhe është në thelb një transformim shkatërrues në indet e eshtrave dhe kërc. Kjo sëmundje mund të shfaqet në mënyra të ndryshme në disa pacientë: për disa duket se këmbët nuk u shkojnë, të tjerëve ndiejnë dhimbje në kyçe dhe muskuj kur ngjiten shkallët ose ngarkesë tjetër, megjithëse nuk ka asgjë në pushim. Këmba e djathtë shpesh dhemb, por edhe këmba e majtë mund të dhemb.
Rreziku i deformimit të kyçeve
Lëvizshmëria është e kufizuar, shfaqet kërcitje artikulare, ënjtje mund të shfaqet periodikisht. Nëse nuk ka trajtim, atëherë nyja gradualisht deformohet dhe mund të humbasë lëvizshmërinë e saj. Kjo është arsyeja pse, nëse shfaqen simptoma të tilla, duhet të kontaktoni një specialist kompetent dhe të mos humbni kohë. Ai do të përshkruajë ose terapi me ilaçe, ose gjimnastikë, ose fizioterapi. Të gjitha ushtrimet gjimnastike duhet të jenë të lehta, pa shkaktuar dhimbje. Nëse shfaqet siklet, kjo do të thotë se kufiri i ngarkesës për kyçin është tejkaluar.
Artroza dëmton krahët dhe këmbët. Aktiviteti kryesor shkatërrues bie në proceset degjenerative në kërcin e kyçit, dhe në artrit - në ato inflamatore. Këtu qëndrojnë tiparet kryesore dalluese të artritit dhe artrozës.
Artriti është një sëmundje inflamatore e kyçeve. Simptomat e para të saj janë ngurtësimi në mëngjes i kyçeve, këmbët dhe krahët e këqij dhe “të pambukta”. Gishti i madh shpesh dhemb.
Dëmtim i imët motorik
Kur artriti prek nyjet e gishtërinjve, aftësitë e shkëlqyera motorike dëmtohen. Pas kësaj shfaqen djegie dhe dhimbje kyçesh. Ndodh në mëngjes dhe mund të zhduket deri në pasdite, në lidhje me këtë, pacientët shpesh e injorojnë atë dhe mendojnë se ndjesi të tilla të pakëndshme shkaktohen nga gjumi në një pozicion të pakëndshëm. Por më pas këto simptoma përkeqësohen dhe përkeqësohen. Mbi nyjen e përflakur, lëkura skuqet dhe nxehet. Në raste veçanërisht të rënda, mund të shfaqet dobësi e përgjithshme, ethe dhe leukocitozë. Me sëmundjen e avancuar, mund të shfaqet një deformim serioz artikular, i cili mund të çojë edhe në paaftësi. Nyjet e këmbëve dhembin për shkak të artritit, por mund të jetë ndryshe.
Llojet e artritit
Artriti ka shumë lloje, në mjekësinë aktuale ka rreth 150 lloje.
Më e zakonshme:
- spondilit ankilozant (sëmundja e Bekhterev);
- ethet reumatizmale;
- artriti reumatoid;
- artriti infektiv specifik (tuberkuloz, gonorreal, viral, dizenteri, etj.);
- psoriatik;
- poliartriti infektiv-alergjik.
Kur këmbët tuaja dhembin shumë, është e rëndësishme të zbuloni shpejt shkakun.
Dalohet edhe artriti, i cili shfaqet me patologjitë alergjike, çrregullime metabolike (p.sh. me përdhes), sëmundje të gjakut, mushkërive, aparatit tretës, tumoreve malinje etj.
Duhet theksuar se në proceset autoimuneështë e mundur jo vetëm të ndjeni dhimbje kyçesh, por edhe lodhje dhe dobësi në muskujt e këmbëve për shkak të sulmit imunitar në qeliza.
Meqenëse shkaqet e dhimbjes në këmbë janë të ndryshme, atëherë trajtimi duhet të zgjidhet individualisht në çdo rast, duke marrë parasysh të gjitha karakteristikat e trupit të pacientit, si dhe gjendjen e tij, fazën e sëmundjes dhe shkaqet e shfaqjes. Parandalimi i sëmundjes varet nga ndjekja e parimeve të një stili jetese të duhur dhe të shëndetshëm. Po flasim për forcimin e sistemit imunitar, aktivitetin e moderuar fizik dhe një dietë të shëndetshme.
Pse më dhembin dhe më fryhen këmbët pas alkoolit?
Sot, ekspertët kanë identifikuar disa arsye që çojnë në dhimbje në gjymtyrë pas pirjes së alkoolit. Secila duhet të shpjegohet logjikisht. Pra, ndodh për shkak të:
- Zgjerimi i enëve të gjakut nga përdorimi i pijeve alkoolike. Si rezultat, sistemi i qarkullimit të gjakut në ekstremitetet e poshtme vuan. Është pikërisht për shkak të shkeljeve të tilla që këmbët fillojnë të dhembin.
- Me variçe, një sasi e madhe alkooli mund të provokojë insuficiencë venoze. Mjekët ndalojnë rreptësisht përdorimin e sasive të mëdha të pijeve alkoolike.
- Pas pirjes së alkoolit, gjymtyrët fryhen dukshëm. Si rezultat, lëngjet grumbullohen në këmbë. Kjo provokon ndjesi të tilla të pakëndshme.
- Si rezultat i largimit të kaliumit nga trupi nën ndikimin e alkoolit, një person mund të përjetojë dhimbje në këmbë dhe ngërçe. Prandaj, u vu re se gjymtyrët dukej se dhembin pas një hangover.
Kjo çështje duhet të shqyrtohet seriozisht. Me abuzimin e shpeshtë të alkoolit, mund të fillojnë konvulsione të rregullta dhe madje mund të zhvillohet paraliza e ekstremiteteve të poshtme. Sepse sistemi nervor qendror ndikohet nga libacione të vazhdueshme. Nuk është kurrë vonë për të filluar një mënyrë jetese të shëndetshme, për të qenë më shumë në ajër të pastër, për të ngrënë siç duhet. E gjithë kjo do të kontribuojë për një shëndet të mirë.
Cilat shkaqe të tjera provokojnë dhimbje në këmbë? Ndonjëherë siklet i pakëndshëm shfaqet për shkak të sëmundjes vaskulare.
Patologjia vaskulare e këmbëve
Për çfarë arsye mund të dhemb këmba e djathtë? Patologjitë vaskulare të ekstremiteteve të poshtme përfshijnë tromboflebiti, venat me variçe, endarteriti fshirës, ateroskleroza e arterieve, inflamacioni i enëve të gjakut dhe nyjave limfatike.
Patologjitë e shkaktuara nga ndryshimet negative të qarkullimit të gjakut në ekstremitetet e poshtme, bëhen gjatë gjithë kohës shkaktarë të shqetësimit, lodhjes dhe dhimbjes. Të gjitha patologjitë vaskulare, si rregull, ndahen në sëmundje të enëve limfatike, arterieve dhe venave. Në cilindo nga këto raste, këmbët dhembin shumë.
Shkaktarët e dhimbjes së vazhdueshme në venat me variçe janë çrregullimet e indeve trofike për shkak të uljes së furnizimit me gjak, transformimet e dhimbshme të murit venoz, që çojnë në shtrirjen e saj, si dhe ngecjen në enët e gjakut, dhe për këtë arsye. vetë pacienti është lehtësisht në gjendje të zbulojë. Dhimbje të tilla shfaqen kryesisht në zonën e fosës popliteale, në pjesën e poshtme të këmbës, në disarastet - në rajonin e nyjeve të kyçit të këmbës. Ato mund të jenë edhe të dhimbshme, konstante, edhe spazmatike, të mprehta, në varësi të ngarkesës dhe shkallës së sëmundjes. Më shpesh ato shfaqen me qëndrim të zgjatur në këmbë, ecje, ngritje peshash, me rritje të ngarkesës në enët dhe dhimbje të shtuara. Dhimbja lehtësohet nëse mbani këmbët lart për një kohë ose bëni një masazh intensiv, duke përmirësuar kështu qarkullimin e gjakut. Duket sikur më dhembin muskujt në këmbë.
tromboflebiti
Tromboflebiti më së shpeshti prek venat e zgjeruara të këmbëve, dhe për këtë arsye konsiderohet një faktor ndërlikues në venat me variçe. Mund të ndodhë papritur, duke u shfaqur në formën e vulave të dhimbshme me skuqje të lëkurës përgjatë rrugës së venave të zgjeruara, por shpesh zhvillohet ngadalë dhe bëhet kronik. Në prani të kësaj patologjie, pacienti ndjen dhimbje të forta, temperatura e trupit mund të rritet. Më shpesh preken venat sipërfaqësore të ekstremiteteve të poshtme. Në disa raste, në këtë proces përfshihen edhe venat e thella. Ka një ndjesi të dhimbshme tërheqëse në muskulin e kofshës ose të viçit me ënjtje. Trajtimi i sëmundjeve të tilla mund të jetë si kirurgjik ashtu edhe mjekësor, i cili përcaktohet nga shkalla e zhvillimit të procesit. Pse tjetër më dhembin këmbët?
Sëmundja arteriale gjithashtu çon në këtë. Më e shpeshta ndër to është ateroskleroza e arterieve të këmbës, e cila lidhet me zhdukjen e sëmundjeve vaskulare. Më parë, ai përdorej kryesisht nga burra të moshuar. Megjithatë, aktualisht e tillësëmundja mund të shfaqet edhe në moshën e mesme. Madje rastet e shfaqjes së kësaj patologjie tek femrat po bëhen gjithnjë e më të shpeshta. Faktorët e rrezikut janë të njohur: aktiviteti i ulët fizik, duhani, faktori i trashëgimisë, sëmundjet koronare të zemrës, hipertensioni, patologjia e rrugëve biliare dhe mëlçisë, diabeti mellitus, kolesteroli i lartë në gjak, obeziteti. Edhe nyjet e këmbëve dhembin për shkak të aterosklerozës.
Ateroskleroza e enëve
Qarkullimi arterial në këmbë në pushim mund të jetë i mjaftueshëm, por gjatë stërvitjes, arteriet e ngushtuara nuk janë në gjendje të plotësojnë kërkesën gjithnjë në rritje të oksigjenit të muskujve. Kjo është arsyeja pse dhimbja shfaqet në muskuj dhe pacienti zhvillon klaudikacion intermitent. Gjatë ecjes, sidomos kur ngjitet, ka dhimbje në viça, të cilat e detyrojnë pacientin të ndalojë herë pas here. Dhimbja ndryshon nga dhimbjet e nervit shiatik në atë që nuk varet nga kthesat e trupit dhe lëvizjet e papritura. Pacienti gjithashtu mund të shqetësohet nga konvulsione, dobësi, një ndjenjë e rëndimit. Nëse nuk ka trajtim, atëherë gangrena mund të zhvillohet me amputim të mëtejshëm të zonës së inflamuar.
Endarteriti obliterues prek arteriet e vogla periferike të ekstremiteteve të poshtme. Dallohet nga një ecuri e ngjashme me valën, kur acarimet zëvendësohen me remisione. Veçori e saj është simetria e inflamacionit të gjymtyrëve.
Rëndësia dhe dhimbja, e kombinuar me edemën, mund të tregojnë limfadenit, domethënë dëmtim të nyjeve limfatike, si dhe limfangjit, një proces inflamator në limfatikenët e këmbëve. Sidoqoftë, në pleqëri, ënjtja e ekstremiteteve të poshtme shkaktohet më shpesh nga patologjitë e zemrës dhe sistemit vaskular (për shembull, pamjaftueshmëria), sëmundjet e gjëndrës tiroide dhe veshkave. Përdorimi i disa barnave (antidepresivëve) gjithashtu mund të ndikojë. Ënjtja e njërës këmbë shkaktohet më shpesh nga një çrregullim lokal - tromboza venoze, sëmundja limfatike, artriti.
Kështu, ka shumë arsye për shfaqjen e dhimbjeve në ekstremitetet e poshtme, por nuk rekomandohet që t'i kërkoni vetë. Është më mirë të konsultoheni me një mjek në kohë. Ai do të jetë në gjendje të bëjë diagnozën e saktë dhe të përcaktojë pse dhembin këmbët. Arsyet e shfaqjes së këtyre ndjesive të pakëndshme i kemi shqyrtuar në këtë artikull.
