Çdo vajzë apo grua ka vuajtur nga depresioni të paktën një herë në jetën e saj. Por si të përcaktohet sëmundja? Çfarë fshihet nën këtë term? Dhe a është sëmundja e trajtueshme?
Fjala "depresion" nënkupton shtypjen e çdo nevoje, dëshirë, në këtë rast një person përjeton emocione negative, shqetësohet thellë. Motivimi papritmas zhduket diku, nuk dëshiron asgjë, lind sjellja pasive, dëshpërimi. Problemet duket se nuk kanë zgjidhje dhe nuk ka rrugëdalje. Një person bëhet indiferent ndaj gjithçkaje që ndodh përreth, ka mungesë iniciative, një ndjenjë faji për ngjarjet e së shkuarës dhe të tashmes, një ndjenjë e mungesës së perspektivës për të ardhmen.
Shenjat e depresionit tek femrat janë të njëjta me të gjitha sa më sipër. Çështja ndërlikohet më tej nga fakti se seksi femër është i famshëm për cenueshmërinë, ndjeshmërinë dhe emocionalitetin. Në përgjithësi pranohet se meshkujt janë seksi më i fortë dhe femrat janë më të dobëtit. Prandaj, këta të fundit dhe më keq e durojnë gjendjen depresive, e cila vihet re gjithnjë e më shumë tek njerëzit e shtresave të ndryshme të shoqërisë. Shenjat e depresionit tek femrat janë bërë shoqëruese të jetës së tyre moderne. Dhe vetë çekuilibri mendor quhet sëmundja e shekullit të njëzet e një.
Shenjat kryesore të depresionit tek gratë
- Sfondi hormonal. Siç e dini, tek gratë, niveli i hormoneve në trup vazhdimisht "kërcen". Kjo mund të jetë për shkak të apatisë dhe depresionit.
- Sistemi nervor. Në seksin e bukur, depresioni mund të ndodhë për shkak të çrregullimeve të ndryshme të sistemit nervor, si lodhja, ulja e vëmendjes, ankthi dhe tensioni.
- Antidepresantë. Edhe pse një grup i barnave të tilla duhet të zvogëlojë shenjat e depresionit tek gratë, nëse përdoren në mënyrë të gabuar, mund të ndodhë efekti i kundërt. Mos harroni se këto barna duhet të përshkruhen vetëm nga një specialist, vetë-mjekimi në këtë rast mund të jetë i rrezikshëm. Nuk ka nevojë të jesh i papërgjegjshëm për përdorimin e antidepresantëve.
- Mood. Shenjat e depresionit tek gratë mund të përfshijnë një humor të keq. Por duhet dalluar nga një çrregullim i sistemit nervor. Një humor i keq lind periodikisht, duke ndryshuar në një të mirë. Me depresion, kjo nuk ndodh, një person jeton në dëshpërim të vazhdueshëm.
- Probleme familjare. Shenjat e depresionit të thellë: marrëdhënie të dobëta me burrin e saj, probleme me një fëmijë, pakënaqësi me jetën familjare. Gruaja është rojtare e vatrës, ajo është e lidhur ngushtë me familjen, ndaj edhe telashet shtëpiake kanë një ndikim kaq negativ.
Si të shpëtojmë nga kjo gjendje
Së pari, një grua duhet të kuptojë se çfarë problemesh ka dhe çfarë shenjash depresioni ka. Nëse nuk mund ta përballoni vetë sëmundjen, është më mirë të konsultoheni me një psikolog,e cila patjetër do të ndihmojë një grua të kapërcejë sëmundjen. Trajtimi i depresionit të madh nuk është vetëm i mundur, por edhe i nevojshëm! Mundohuni të bëni gjëra që ju ngrenë shpirtin, mos merrni vendime të rëndësishme vetë, mos e mbingarkoni veten me punë. Mos pini shumë kafe, studimet kanë konfirmuar prej kohësh efektin e saj negativ në sistemin nervor. Është shumë e rëndësishme që të ndiheni më mirë.
Mos lejoni që depresioni t'ju marrë rob!
Lexo më shumë në Sammedic.ru.
