Mbipesha është një nga problemet globale të grave. Çfarëdo që duhet të shkoni për të qenë në formë, merrni përmasa të holla dhe vishni rrobat që ju pëlqejnë shumë. Ka metoda dhe mënyra të ndryshme për t'u marrë me kilogramët e tepërt. Dhe midis tyre janë djegës të yndyrës - ilaçe speciale të krijuara për të përshpejtuar procesin e humbjes së peshës. Le të përpiqemi të kuptojmë se cilat janë ato dhe nëse ia vlen t'i marrim ato.
Dy lloje të djegësve të dhjamit
Të gjitha barnat, të ashtuquajturit djegës dhjami, ndahen në dy grupe, në varësi të mekanizmit të veprimit të tyre.
Lipotropikë
Ato janë krijuar për të zbërthyer yndyrën nënlëkurore, duke e kthyer atë në energji. Përbërja e djegësve të tillë të yndyrës mund të përfshijë kafeinë, ekstrakt çaji jeshil dhe shumë përbërës të tjerë. Ky grup i barnave konsiderohet më efektiv, pasi ndihmon jo vetëm për të hequr yndyrën e tepërt, por edhe për të reduktuaroreksi, normalizimi i metabolizmit, largimi i lëngjeve dhe toksinave të tepërta nga trupi.
Thermogenes
Djegësit e dhjamit të këtij grupi përmirësojnë metabolizmin, rrisin konsumin ditor të energjisë për shkak të rezervave të yndyrës. Vihet re se efekti më i mirë jepet nga barna të tilla në kombinim me një dietë pa karbohidrate. ato. më pak karbohidrate fillojnë të hyjnë në trup dhe për të kompensuar mungesën e tyre, do të marrë energji nga yndyrat.
Lista e djegësve të dhjamit
Le të rendisim llojet kryesore të barnave që mund të ndihmojnë në luftën kundër kilogramëve të tepërt.
- bllokues karbohidratesh;
- L-carnitine;
- supresantët e oreksit;
- diuretikë;
- termogjenerikë;
- Omega-3;
- bllokuesit e kortizolit;
- bllokues yndyre.
Djegësit e dhjamit të listuar janë bazë dhe të njohur. Për të përshkruar këtë apo atë ilaç, para së gjithash duhet të konsultoheni me një mjek, t'i nënshtroheni ekzaminimeve të nevojshme për të kuptuar shkakun e shfaqjes së peshës së tepërt dhe të përpiqeni ta eliminoni atë. Është më mirë të mos i merrni vetë.
Ju lutemi, vini re se asnjë djegës dhjami nuk do të jetë efektiv nëse merret gabimisht. Duke u mbështetur se do të mund të humbni peshë vetëm me ndihmën e tij, gaboheni thellësisht. Rezultati do të jetë pothuajse zero. Vetëm nëse ndiqni dy rregullat kryesore të çdo humbje peshe të suksesshme - të luani sport dheushqimi i duhur - marrja e djegësve të yndyrës do të japë fryte.
Komente për djegësit e dhjamit
Vlen të përmendet se opinionet për fonde të tilla janë të paqarta. Disa janë të kënaqur me rezultatin, të tjerë janë të zhgënjyer dhe madje shpesh përballen me efekte anësore që i detyrojnë të ndalojnë marrjen e djegësit të yndyrës. Të pish apo të mos pish? Kjo është një pikë e diskutueshme. Gjëja më e rëndësishme është të ndiqni rekomandimet e një mjeku ose trajneri, të merrni një suplement ushqimor sipas udhëzimeve dhe recetave, të luani sport dhe të ndiqni kufizimet dietike. Djegësit e dhjamit për femrat mund të jenë një shtysë e mirë për humbjen e peshës së tepërt, veçanërisht në rastet kur ka stagnim. Dhe një gjë tjetër: mos vuani nga uria dhe merrni djegës dhjami, duke shpresuar për një humbje të shpejtë në peshë.
