Gjatë gjithë jetës, një person është në gjendje të mirë. Ky është i ashtuquajturi aktivitet. Mund të jetë i lartë ose i ulët. Artikulli i sotëm do t'ju tregojë se çfarë është toni. Rezulton se ky aktivitet nuk është i mirë në të gjitha rastet. Ndonjëherë duhet të reduktohet, për shembull, gjatë shtatzënisë.
Çfarë është toni?
Toni është një ngacmim i gjatë dhe i vazhdueshëm i muskujve, indeve dhe receptorëve nervorë të trupit të njeriut. Shpesh mund të dëgjoni një gjë të tillë si "ton i lëkurës". Çfarë do të thotë? Kur lëkura është në formë të mirë, mund të themi se është në gjendje perfekte. Derma është e hidratuar, është elastike dhe plot vitalitet. Nga pamja e jashtme, kjo manifestohet me një ngjyrë të bukur, sipërfaqe të lëmuar dhe mungesë të ndonjë defekti.
Cili është toni i trupit të njeriut? Kjo është aftësia për të mbajtur një qëndrim dhe pozicion të caktuar në hapësirë. Një person gjithmonë përpiqet të rrisë tonin e tij. Koncepti përkufizohet nga një kombinim karakteristikash: disponimi, gjendja e muskujve, shëndeti i shëndoshë, e kështu me radhë.
Përmirëso tonin
Çfarë mund të bëj për të përmirësuar tonin tim? Nëse po flasim për trupin, atëherë mund të aktivizoni muskujt dhe punën e të gjitha organeve me ndihmën fizike.ushtrime. Atletët vizitojnë palestrat për të përmirësuar tonin e tyre. Gjatë sforcimit fizik, qarkullimi i gjakut përmirësohet (toni i muskujve të zemrës dhe enëve të gjakut), aktivizohet puna e muskujve (toni i muskujve) e kështu me radhë.
Mund të rrisni tonin edhe me ushqim. Tani në shumë produkte ushqimore tregohet se ato rrisin tonin. Më vete, mund të themi për pijet energjetike. Kur ato përdoren aktivizohet puna e të gjithë organizmit. Por mjekët thonë se kjo mënyrë për të përmirësuar tonin nuk është më e sakta. Gratë gjithmonë kërkojnë të përmirësojnë gjendjen e lëkurës së tyre. Shumë produkte kozmetike tregojnë se ato ndihmojnë në rritjen e tonit.
Toni i mitrës
Toni i organit riprodhues konsiderohet veçmas. Gjatë gjithë ciklit menstrual, ai ndryshon, varet nga prodhimi i hormoneve. Gjatë menstruacioneve, organi i mitrës zvogëlohet në mënyrë aktive (ton i lartë). Disa gra përjetojnë dhimbje ndërsa e bëjnë këtë.
Në mes të ciklit, mitra është në një ton normal. Nëse ndodh shtatzënia, atëherë prodhohen disa hormone që relaksojnë organin muskulor. Kjo është e nevojshme për lidhjen normale dhe zhvillimin e mëtejshëm të embrionit.
Ton i lartë i mitrës gjatë shtatzënisë: normë ose patologji
Nëse mitra është vazhdimisht në tension, atëherë kjo gjendje nuk është normale. Në shtatzëninë e hershme, trupi i verdhë dhe gjëndrat mbiveshkore sekretojnë hormonin progesterone. Kjo substancë relakson mitrën. Nëse nuk mjafton, atëherë ka një ton. Një ose të gjitha muret e organit riprodhues trashen dhe shtrëngohen, ndodh tkurrja. Nëse kjo gjendje nuk korrigjohet në kohë, atëherë do të fillojë shkëputja e membranave. Një hematoma formohet midis murit të mitrës dhe embrionit, indet nuk ushqehen plotësisht dhe qarkullimi i gjakut është i shqetësuar. Në të ardhmen, do të ndodhë një abort ose abort spontan.
Në shtatzëni të gjatë, toni mund të çojë në lindje të parakohshme. Prandaj, është e nevojshme të informoni gjinekologun për këtë. Vini re se në kohën e kontraktimeve, mitra është gjithmonë në një gjendje të tensionuar. Kjo është mirë. Në disa raste, zvogëlimi i tonit gjatë lindjes kërkon stimulim. Për këtë, mjekët obstetër dhe gjinekologë përdorin ilaçe (për shembull, Oxytocin). Ilaçi kontribuon në tkurrjen e mitrës dhe hapjen e shpejtë të kanalit të lindjes. Çdo nënë e ardhshme duhet të dijë se si shfaqet toni në periudha të ndryshme shtatzënie.
Simptomat dhe shenjat
Cilat janë simptomat e tonit gjatë shtatzënisë? Shumë varet nga mosha e shtatzënisë. Në javët e para, tensioni i mitrës nuk mund të ndihet fare. Por sa më i lartë të jetë toni, aq më i dukshëm është. Në këtë rast, gruaja përjeton dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut. Ndonjëherë ata mund të japin në pjesën e poshtme të shpinës. Me një ton të lartë dhe shkëputje të vezës së fetusit, mund të vërehen rrjedhje të përgjakshme nga vagina.
Në shtatzëninë e gjatë, simptomat e tonit duken pak më ndryshe. Ende ka dhimbje në bark. Vetëm tani ajo po përhapet në të gjithë mitrën. e ardhmjanëna mund të vërejë tension në bark. Muri i barkut bëhet i fortë dhe duket se zvogëlohet. Gjatë rritjes së tonit, lëvizjet e fetusit mund të shkaktojnë parehati. Përveç kësaj, fëmija gjatë kësaj periudhe është veçanërisht aktiv, duke u përpjekur të marrë më shumë oksigjen.
Rritja e përhershme e tonit gjatë shtatzënisë (simptomat që tashmë i njihni) mund të ketë pasoja: mungesë të ushqyerjes për fëmijën dhe vonesë të rritjes intrauterine. Prandaj, në prani të shenjave të përshkruara, është e nevojshme të konsultoheni me një gjinekolog. Mjeku do të përshkruajë barna që përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe terapi që synon uljen e tonit të mitrës.
Diagnoza e tensionit të mitrës
Çfarë është toni dhe çfarë simptomash ka për gratë - përshkruar më sipër. Por si mund ta përcaktojë një specialist këtë gjendje? Diagnoza e hipertensionit gjatë shtatzënisë është mjaft e thjeshtë. Mjeku mund të vërejë tensionin e mitrës gjatë një ekzaminimi rutinë gjinekologjik. Vlen të theksohet se në disa raste vetë ekzaminimi provokon tension në organin gjenital.
Mund të përcaktoni tonin e rritur me ndihmën e ultrazërit. Në monitor, mjeku do të shohë një trashje të mureve të mitrës, gjë që tregon tensionin e tyre. Në shtatzëninë e hershme, toni i mitrës raportohet nga deformimi i vezës së fetusit. Në tremujorin e tretë, patologjia mund të zbulohet gjatë kardiotokografisë (CTG).
Veçoritë e trajtimit: barnat
Në mënyrë që toni të zvogëlohet me kërcënimin e abortit, është e nevojshme të kryhet terapi e përshtatshme. Për të filluar ju duhetzbuloni se çfarë i shkaktoi kontraktimet e mitrës. Ky mund të jetë aktiviteti fizik, kontakti seksual, tensioni nervor, një banjë e nxehtë, ngrënia e ushqimeve të caktuara ose marrja e medikamenteve. Pas kësaj, shkaku i patologjisë përjashtohet. Më pas kryhet trajtimi konservativ, skema e të cilit varet drejtpërdrejt nga kohëzgjatja e shtatzënisë.
Në tremujorin e parë, grave u përshkruhen barna të bazuara në progesterone (Dufaston, Iprozhin). Përshkruhen gjithashtu antispazmatikë (tableta ose injeksione "Noshpa" dhe "Drotaverin", supozitorët "Papaverin"). Sigurohuni që të përdorni qetësues ("Valerian", "Motherwort"). Në fazat e mëvonshme, ilaçet hormonale nuk janë të përshkruara. Në vend të kësaj, ata përdorin "Ginipral", "Partusisten". Gjithashtu, nënave në pritje mund t'u përshkruhet një ilaç që përmban magnez dhe vitamina B. Këto barna kanë një efekt pozitiv në muskujt dhe sistemin nervor.
Duhet thënë se trajtimi indikohet vetëm me ton konstant të mitrës dhe efekt negativ në fetus. Në shtatzëninë e vonë, toni mund të shfaqet periodikisht dhe të kalojë vetë. Nëse kjo gjendje nuk shkakton ndonjë shqetësim për një grua, atëherë nuk është e nevojshme ta korrigjoni atë. Për informacion më të detajuar, është më mirë të konsultoheni me gjinekologun tuaj, pasi shumë varet nga karakteristikat individuale të trupit.
Parandalimi i hipertensionit gjatë shtatzënisë
Ka mendime të diskutueshme për konceptin "tonus". Shqyrtimet e mjekëve thonë se kjo është një gjendje normale. Por gjatë shtatzënisë është më mirë të zvogëlohet kontraktueshmëria e mitrësdhe të mos provokojë stresin e saj. Për të parandaluar tonin, ndiqni rregullat e mëposhtme:
- shmangni aktivitetin fizik;
- refuzoni marrëdhëniet seksuale (nëse tregohet);
- mbani ushqimin e duhur;
- mbani jashtëqitjen tuaj të rregullt, shmangni kapsllëkun;
- mos vishni rroba të ngushta (veçanërisht herët dhe vonë);
- mos merrni asnjë mjekim vetë (as edhe qetësues të zakonshëm);
- pushim dhe ec më shumë;
- merr emocione pozitive dhe shmang situatat stresuese.
Nëse ndonjëherë keni ton, atëherë tregoni mjekut tuaj për këtë. Ndoshta, në varësi të karakteristikave tuaja, specialisti do të japë rekomandime individuale.
Përmbledh
Toni - i mirë apo i keq? Është e pamundur t'i përgjigjesh kësaj pyetjeje menjëherë. Gjithçka varet nga situata. Toni i lëkurës i lejon një personi të duket mirë dhe i rregulluar. Nëse ulet, atëherë trupi bëhet i dobët dhe i shëmtuar.
Toni i mitrës gjatë shtatzënisë, përkundrazi, mund të jetë i rrezikshëm. Por jo gjithmonë kërkon trajtim dhe përdorimin e medikamenteve. Duhet mbajtur mend se çdo rast është individual.
