Kandidiaza, ose mëllenjë, është një sëmundje mjaft e zakonshme. Trajtimi i tij kryhet me ndihmën e terapisë medikamentoze. Por në shumicën e rasteve kjo nuk mjafton. Kjo është arsyeja pse u krijua një dietë e veçantë për kandidiazën.
Çfarë është Kandidiaza
Kandidiaza është një sëmundje kërpudhore që prek kryesisht epidermën dhe mukozën. Nëse zbulohet në kohën e duhur, trajtimi ndodh mjaft shpejt, dhe vetë sëmundja nuk shkakton pasoja të pakëndshme. Por nëse sëmundja është në një formë të neglizhuar ose nuk ka pasur trajtim të plotë, ekziston një rrezik i lartë i komplikimeve. Kërpudhat mund të fillojnë të sulmojnë organet e brendshme, dhe zgavra me gojë dhe trakti gastrointestinal do të jenë të parët që do të vuajnë.
Pse ekziston një dietë e veçantë?
Gjatë kandidiazës, një dietë e krijuar posaçërisht është një nga komponentët më të rëndësishëm të trajtimit. Falë saj, simptomat e sëmundjes zhduken sa më shpejt që të jetë e mundur, pasi produktet e përfshira në dietë ndihmojnë në ndalimin e zhvillimit të kërpudhave.
Përveç kësaj, një dietë e tillë ndihmon në përmirësimin e funksionimit të traktit tretës dhe për personat mbipeshë që të heqin qafe disa kilogramë në një kohë të shkurtër.
Një detaj i rëndësishëm që duhet t'i kushtoni vëmendje në çdo formë të kandidozës: është e nevojshme t'i përmbaheni një diete të veçantë jo vetëm derisa simptomat e sëmundjes të zhduken plotësisht, por edhe për rreth dy javë të tjera pas saj. përfundon. Kjo duhet bërë për të shmangur përsëritjen e mundshme të sëmundjes.
Mëllenja tek gratë dhe dieta përkatëse
Shkaktarët e kandidiazës tek gratë mund të jenë të ndryshme, duke filluar nga mosrespektimi i rregullave të higjienës intime dhe duke përfunduar me veshjen e të brendshmeve të pakëndshme ose uljen e imunitetit. Vlen të filloni të hiqni qafe problemin që në ditët e para të shfaqjes së tij për të shmangur pasojat dhe komplikimet e pakëndshme.
Siç u përmend më lart, trajtimi përfshin jo vetëm mjekimin, por edhe ushqimin special. Dieta për kandidiazë tek gratë ndalon konsumimin e ushqimeve të tilla si:
- vakte me yndyrë;
- pjekje;
- kërpudha;
- pjata pikante, pikante dhe të marinuara;
- mustardë, majonezë, ketchup;
- pije të gazuara;
- produkte sheqeri, çokollate;
- fruta shumë të ëmbla.
Të gjitha kontribuojnë në përshpejtimin e riprodhimit të kërpudhave, gjë që në këtë rast nuk është aspak e nevojshme. Në këtë listë mund të shtohen ushqime të konservuara, mish të tymosur, agrume (veçanërisht grejpfrut, limon dhe portokall), pije alkoolike (veçanërisht birrë), kvass, kafe, çaj.
Pavarësisht numrit të madh të kufizimeve, lejohen të konsumohen shumë ushqime të shëndetshme dhe të shijshme, të cilat jo vetëm do të ndihmojnë në zgjidhjen sa më të shpejtë të problemit, por edhe do të përmirësojnë funksionimin e stomakut dhe zorrëve në të njëjtën kohë. koha. Rekomandohet për kandidiazë:
- fruta dhe perime të ziera;
- manaferrat: gjemba deti, boronicat, boronicat, boronicat;
- zarzavate të freskëta;
- mish pa dhjam i zier;
- peshk i ligët;
- mëlçia dhe veshkat;
- vezë;
- vaj ulliri ose liri;
- qull hikërror dhe oriz;
- alga deti;
- lëng karrote;
- farat e kungullit dhe farat e susamit;
- kefir, bio-kos;
- çajra bimor me trëndafil, delli, rigon, kamomil, murriz.
Dieta në trajtimin e kandidiazës duhet ndjekur për të paktën 3-4 muaj.
Kandidiaza tek burrat dhe zakonet dietike
Mëllenja është shumë më pak e zakonshme tek meshkujt. Por kur ndodh, është gjithashtu e nevojshme të respektohet një dietë e veçantë.
Një dietë e kandidiazës për burrat mund të duket diçka si kjo:
- Mëngjesi: vezë, sallatë perimesh, supë me mish, kraker, pije me qumësht të thartë.
- Drekë: oriz ose spageti, sallatë mëlçie, çaj bimor.
- Snack: lëng domate ose karrote.
- Darka: mish, zierje, sallatë me perime dhe hudhër, lëng kokrrash.
Ndalohet rreptësisht ngrënia e ushqimeve të yndyrshme dhe të dëmshme, si dhe pijeve alkoolike.
Ushqyerja për mëllenjën e gojës
Dieta për kandidiazën orale është paksa e ndryshme nga opsionet e diskutuara më parë. Në këtë rast, i gjithë ushqimi i konsumuar duhet të jetë i butë për mukozën e dëmtuar.
Dieta për kandidiazë të këtij lloji përjashton plotësisht nga menyja e pacientit:
- ëmbëlsirat;
- pjekje dhe pjata të tjera që përmbajnë maja;
- erëza të nxehta;
- kërpudha;
- mish me yndyrë;
- erëza;
- ushqime të tharta;
- shpirtrat;
- çaj dhe kafe e fortë;
- fruta.
Gjatë periudhës së trajtimit, mund të hani perime, drithëra, zarzavate, peshk dhe mish të varieteteve me pak yndyrë, produkte qumështi.
Në të njëjtën kohë, të gjitha ushqimet e gatshme duhet të jenë të zbutura ose të grira, dhe sallatat duhet të grihen imët ose të grihen në rende për të shmangur acarimin e panevojshëm të zgavrës me gojë.
Dietë për mëllenjë
Dieta për kandidiazën e zorrëve përfshin përdorimin e një sasie të mjaftueshme proteinash, mineralesh, vitaminash dhe elementësh gjurmë, si dhe aminoacide esenciale. Kjo zvogëlon nivelin e karbohidrateve në ushqim.
Pacienti duhet të përjashtohet përkohësisht nga dieta e tij:
- ëmbëlsirat;
- sheqer (ju mund të përdorni aspartame në vend të tyre);
- produkte gruri (me përjashtim të makaronave);
- produkte buke (me përjashtim të bukës së zezë);
- ushqime të marinuara, të kripura, pikante, pikante, të yndyrshme;
- patate;
- fruta të pasura me glukozë (p.sh. rrush);
- salsiçe;
- pije të gazuara;
- alkool të ulët dhe pije alkoolike.
Përveç kësaj, duhet të kufizoni sa më shumë konsumin e çajit dhe kafesë.
Dieta duhet të përmbajë ushqime që përmbajnë probiotikë. Këto përfshijnë djathëra të butë, kos, qumësht acidofil, produkte qumështi të fermentuar, lakër turshi etj. Jo më pak të rëndësishëm janë prebiotikët, të cilët gjenden te bishtajoret, shpargu, tërshëra, angjinarja e Jeruzalemit, shurupi i panjeve, bananet. Të gjitha produktet e mësipërme ndihmojnë në reduktimin e rritjes së baktereve të majave dhe rritjen e aktivitetit të mikroorganizmave të dobishëm.
Dieta e kandidiazës kërkon marrjen e mjaftueshme të ushqimeve të pasura me vitamina B, C, A, E, flavone, hekur, magnez, zink dhe selen.
Çfarë duhet të hani me kandidiazën ezofageale?
Kjo lloj sëmundjeje është mjaft e rrallë, ndaj është shumë e vështirë për t'u diagnostikuar. Kandidiaza e ezofagut mund të shkaktojë vështirësi në gëlltitjen e ushqimit, prandaj, në këtë rast, nuk do të jetë e mundur të bëhet pa trajtim mjekësor. Në të njëjtën kohë, si në rastet e mëparshme, vëmendje e veçantë do t'i kushtohet ushqyerjes së duhur dhe të shëndetshme.
Para së gjithash, është e rëndësishme të hiqni nga dieta e pacientit ushqimet që nxisin rritjen dhe riprodhimin e kërpudhave. Këto janë maja, sheqeri dhe myku. Përveç kësaj, është e padëshirueshme të hahet një sasi e madhe e karbohidrateve, të cilat përmbahen në ëmbëlsirat, mj altin,sheqer, reçel, pasta. Për një kohë, ia vlen të braktisni qumështin e plotë, pasi përmban laktozë, e cila është një habitat i shkëlqyer për kërpudhat. Dieta për kandidiazën e ezofagut ndalon përdorimin e çdo lloj pije alkoolike.
Është e rëndësishme të përfshini në menynë tuaj produkte natyrale si qumështi i pjekur i fermentuar, gjiza, kosi, si dhe pjata që përmbajnë fibra.
Kur bëhet fjalë për pijet, kombucha është shumë e dobishme. Prandaj, nëse është e mundur, nuk duhet të refuzoni ta përdorni.
Kur ndiqni këtë dietë, është e rëndësishme të jeni të përgatitur që të ndiheni të dobët dhe të lodhur gjatë ditëve të para. Kjo për faktin se trupi nuk merr dozën e zakonshme të karbohidrateve. Nuk duhet të keni frikë, pasi ai do të mësohet me ushqimin e ri dhe situata do të stabilizohet.
Veçoritë e të ushqyerit për mëllenjën e lëkurës
Dieta për kandidiazën e lëkurës praktikisht nuk ndryshon nga dieta për format e tjera të sëmundjes. Në këtë situatë, është gjithashtu e rëndësishme të përjashtoni pijet alkoolike nga menyja juaj dhe të kufizoni konsumin e karbohidrateve - sheqer, ëmbëlsira, laktozë dhe fruktozë, mj altë. Përveç kësaj, është e nevojshme të braktisni lëngjet e bëra në shtëpi, jogurtet me aditivë, gjizën me glazur, limonadat e ëmbla dhe pijet e gazuara.
Rekomandohet përdorimi i produkteve të qumështit të fermentuar në shtëpi. Ose duhet t'u jepni përparësi produkteve me një sasi minimale aditivësh dhe një jetëgjatësi të shkurtër.
Varietetet me pak yndyrë të peshkut dhe mishit, drithëra të ndryshme, perime pa niseshte dhegjelbërim.
Menu për gratë shtatzëna me mëllenjë
Tek gratë shtatzëna, sëmundja shfaqet mjaft shpesh. Kompleksiteti i trajtimit të tij qëndron në faktin se nuk ekziston mundësia e një terapie të plotë medikamentoze. Prandaj, një dietë për kandidiazën tek gratë shtatzëna është një komponent shumë i rëndësishëm në rrugën drejt shërimit.
Një menu mostër për ditën mund të duket kështu:
- Mëngjesi: qull, vezë, produkt qumështi i fermentuar, lëng karrote.
- Drekë: një gotë manaferra ose disa mollë jeshile.
- Drekë: supë me mish, zierje perimesh, makarona, vezë, sallatë perimesh, çaj bimor.
- Snack: lëng frutash ose lëng manaferrash.
- Darka: hikërror ose oriz, pjatë anësore me mish ose peshk, sallatë, produkt qumështi të fermentuar ose lëng kokrra të kuqe.
Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje faktit që pjatat e mësipërme mund të ndryshohen sipas gjykimit tuaj. Gjëja kryesore këtu është se ato duhet të përbëhen vetëm nga produkte të lejuara.
Përfundim
Pra, ne kemi konsideruar një gjë të tillë si një dietë për kandidiazën: çfarë mund të hani dhe çfarë jo, cilat ushqime ndihmojnë në ndalimin e procesit të riprodhimit të kërpudhave dhe cilat vetëm sa e përkeqësojnë situatën.
Por, sido që të jetë, përpara se të filloni trajtimin, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun. Ai do t'ju ndihmojë të zgjidhni të gjitha ilaçet e nevojshme dhe të bëni një menu individuale, duke marrë parasysh jo vetëm formën e sëmundjes, por edhe natyrën e rrjedhës së saj, si dhe shëndetin e përgjithshëm të pacientit. Në fund të fundit, dieta është vetëm një nga komponentët e trajtimit dhe jo baza e saj.
Pasi sëmundja të largohet, është e rëndësishme të bëni gjithçka që është e mundur që ajo të mos kthehet. Masat parandaluese përfshijnë kryesisht higjienën personale, rritjen e imunitetit, ngrënien e ushqimit të shëndetshëm e kështu me radhë.
Kujdesuni për veten dhe qëndroni të shëndetshëm!
