Këmbët e sheshta sot janë një patologji mjaft e zakonshme. Jo vetëm fëmijët dhe adoleshentët, por edhe të rriturit duhet të merren me të. Në fillim, sëmundja nuk shoqërohet me ndryshime të rëndësishme degjenerative. Ndërsa përparon, shfaqen shumë simptoma të pakëndshme. Ato bëhen më të theksuara tashmë me këmbë të sheshta gjatësore të shkallës së 2-të. A shkojnë në ushtri me këtë diagnozë? Kjo është pyetja që shqetëson shumicën e pacientëve. Në artikullin e sotëm do të përpiqemi t'i përgjigjemi, si dhe të flasim për metodat kryesore të trajtimit të sëmundjes.
Çfarë është këmba e sheshtë gjatësore?
Kjo është një sëmundje degjenerative e karakterizuar nga rënia patologjike e harkut gjatësor të këmbës. Si rezultat, struktura e tij ndryshon, pronat e amortizimit përkeqësohen. Gradualisht, ka një rishpërndarje të ngarkesave në zona të tjera të aparatit mbështetës, të cilat nga natyra nuk janë përshtatur me to.
Sëmundja manifestohet si një zhvendosje e jashtme e tendinit kalcaneal. Në të njëjtën kohë, kocka e vendosur në këtë zonë është e kthyer nga brenda. Këmba zgjatet, dhe pjesa e mesme e saj zgjerohet. Shkeljet e ndodhura kontribuojnë në shfaqjen e ndryshimeve patologjike në indet e muskujve. Furnizimi me gjak dhe sistemet e daljes venoze pushojnë së funksionuari plotësisht.
Shkallët e këmbës së sheshtë gjatësore
Këmbë e sheshtë gjatësore është një sëmundje kronike e aparatit mbështetës. Ajo zhvillohet gradualisht, por gjithmonë nën ndikimin e disa faktorëve. Ekzistojnë 3 shkallë të patologjisë:
- Shkalla I. Ndryshimet degjenerative shprehen dobët. Deri në mbrëmje, lodhja shfaqet në ekstremitetet e poshtme, e cila është për shkak të ngarkesave të zgjatura motorike. Ndonjëherë ka ënjtje të këmbëve. Gradualisht, butësia e ecjes përkeqësohet. Lartësia e harkut është 25-35 mm, ndërsa këndi i tij korrespondon me 131-141 gradë.
- Shkalla II. Procesi patologjik karakterizohet nga një shkallë e moderuar e ashpërsisë. Ndjesitë e dhimbjes bëhen më të shpeshta. Ato shtrihen në zonën e këmbës, dhe gjithashtu prekin këmbët. Muskujt gradualisht humbasin elasticitetin e tyre të mëparshëm. Me këmbët e sheshta gjatësore të shkallës së dytë, lartësia e harkut të shputës është 24-17 mm dhe këndi varion midis 141-155 gradë.
- shkalla III. Deformimi i këmbës është rritur dukshëm. Diskomforti përhapet në rajonin e mesit dhe bëhet i përhershëm. Ka dhimbje koke të forta. Lëvizja tashmë shoqërohet me vështirësi edhe për distanca të shkurtra. lartësia e kasafortëskëmba është më pak se 17 mm dhe këndi i saj i kalon 155 gradë.
Përcaktimi i ashpërsisë së procesit patologjik luan një rol të rëndësishëm. Pa këtë parametër, trajtimi efektiv nuk mund të përshkruhet.
Këmbë gjatësore e sheshtë shkalla 2
Ushtria nuk merr punonjës me një diagnozë të tillë, por vetëm në disa raste. Pse? Ne do të flasim për këtë më poshtë.
Faza fillestare e procesit patologjik për shumicën e pacientëve kalon pa u vënë re. Simptomat ekzistuese dhe shenjat vizuale të tij nuk janë mjaft të theksuara. Prandaj, shumë shkruajnë dhimbjen në këmbë si pasojë e lodhjes së zakonshme. Në fazën tjetër, fotografia klinike bëhet më e ndërlikuar dhe deformimi i jashtëm i këmbës bëhet gjithnjë e më i dukshëm.
Me këmbë të sheshta të shkallës së 2-të, lënia e harkut të shputës mund të shihet me sy të lirë. Sindroma e dhimbjes rritet çdo ditë, dhe ecja ndryshon. Këmba bëhet më e zgjatur. Këpucët që përshtateshin në të kaluarën duhet të hidhen dhe të blihen të reja.
Sa serioze është kjo formë e sëmundjes? Nëse i injoroni simptomat e tij dhe nuk përfshiheni në trajtim, procesi patologjik do të vazhdojë të përparojë. Shkalla e tretë është jashtëzakonisht e vështirë për t'u toleruar dhe mund të provokojë shfaqjen e sëmundjeve shoqëruese. Këshillohet që të ndalet në fazën e dytë të sëmundjes. Duke ditur shkaqet dhe manifestimet kryesore të tij, është e mundur të parandaloni zhvillimin e mëtejshëm.
Arsyet kryesore
Këmbët e sheshta mund të shfaqen në çdo moshë. Shkaqet zakonisht lidhenme stilin e jetës së një personi, stresin e tij të përditshëm dhe këpucët që preferon të mbajë. Harku gjatësor i këmbës konsiderohet një sistem mjaft kompleks. Është e lehtë të dëmtohet kjo pjesë e aparatit mbështetës.
Këmbët e sheshta gjatësore të shkallës së 2-të më së shpeshti zhvillohen si rezultat i ngarkesës së tepërt në harkun e shputës. Mund të rritet nën ndikimin e faktorëve të mëposhtëm:
- shtim në peshë;
- Këpucë të gabuara ose me cilësi të dobët.
Një nga shkaqet indirekte të këmbëve të sheshta është mungesa e aktivitetit fizik. Për shembull, te njerëzit me punë të ulur, harku i këmbës dhe muskujt dobësohen gradualisht. Prandaj, rreziku i zhvillimit të sëmundjes rritet.
Pamja klinike
Këmbët e sheshta gjatësore të shkallës së 2-të karakterizohen nga shfaqja e dhimbjeve të forta në këmbë. Së pari, shqetësimi shfaqet në harkun e shputës, më pas kalon në thembër ose kyçin e këmbës. Nëse në fazën fillestare të sëmundjes sindroma e dhimbjes shfaqet vetëm pas aktivitetit fizik, atëherë gjatë fazave të mëvonshme ajo është vazhdimisht e pranishme.
Gjithashtu ndër simptomat e procesit patologjik, mjekët dallojnë si më poshtë:
- ndjenja e rëndesës në këmbë dhe lodhje e vazhdueshme;
- ngërçe viçi;
- paraqitja e këmbës së shtrembër;
- ndryshimi i ecjes.
Tek adoleshentët dhe fëmijët, këmbët e sheshta gjatësore të shkallës së 2-të shfaqen shumë më fort. Ata mund të ankohen për dhimbje në shpinë dhe në rajonin e mesit. Në sfondin e sëmundjes, ndonjëherë zhvillohen patologji të tjera. Për shembull,artroza e kyçeve dhe osteokondroza.
Metodat diagnostike
Shumica e pacientëve vendosin të kërkojnë kujdes mjekësor kur sëmundja tashmë po përparon. Një këpucë që përshtatet papritur vetëm disa muaj më parë bëhet e pakëndshme.
Diagnoza e patologjisë fillon gjithmonë me studimin e ankesave dhe pamjes së përgjithshme klinike. Më pas kalojnë në metoda instrumentale të ekzaminimit. Opsioni klasik është kryerja e radiografisë, e cila kryhet në dy projeksione me ngarkesë. Për më tepër, caktohen podometria dhe podografia. Në rastin e parë, matet harku i këmbës dhe gjatësia e tij, si dhe përcaktohen një sërë treguesish të lidhur. Podografia kërkohet për të vlerësuar parametrat që lidhen me biomekanikën e vetme.
Bazuar në rezultatet e ekzaminimit, mjeku konfirmon ose hedh poshtë diagnozën paraprake, si dhe jep rekomandime se si të rregullohet problemi.
Me këmbë të sheshta gjatësore, 2 gradë merren në ushtri?
Varja patologjike e harkut të këmbës është një problem serioz që kërkon monitorim të vazhdueshëm. Ndonjëherë madje duhet të kufizoni ngarkesën në këmbët e lënduara. A e marrin këtë sëmundje në ushtri? Nuk është e mundur t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje pa mëdyshje.
Në rast të formave të lehta të shkeljes, burri i nënshtrohet shërbimit. Edhe këmbët e sheshta gjatësore dypalëshe 2 gradë dhe ushtria janë të pajtueshme. Nga ana tjetër, në prani të sëmundjeve shoqëruese, një i ri mundshërbimi i refuzimit. Rekrutuesi me këmbë të sheshta të shkallës së 2-të dhe me artrozë të rëndë konsiderohet i paaftë. Në të njëjtën kohë, edhe komorbiditeti duhet të përparojë.
Ndihmë në shtëpi
Është e mundur të ktheni plotësisht këmbën në një pozicion të shëndetshëm vetëm në fëmijëri, kur këmba është ende në zhvillim. Në këtë rast, trajtimi i këmbëve të sheshta gjatësore të shkallës së 2-të kufizohet në veshjen e këpucëve speciale ortopedike dhe një kurs terapie ushtrimore. Masa të tilla nuk lejojnë që sëmundja të përparojë dhe muskujt e këmbës mbahen në formë të mirë.
Në moshën e rritur, nuk është e mundur të shpëtoni plotësisht nga sëmundja. Megjithatë, me ndihmën e terapisë, është e mundur të ndalet zhvillimi i saj dhe të minimizohet aktiviteti i simptomave. Në pacientët e rritur, trajtimi përbëhet nga aktivitetet e mëposhtme:
- Përdorimi i shtrojave ortopedike. Me këmbët e sheshta gjatësore të shkallës së 2-të, këpucët speciale nuk kërkohen më. Kur zgjidhni shtrojat, duhet t'i kushtoni vëmendje mbështetjes së harkut dhe rulit në zonën e harkut të përparmë të shputës.
- Nëse jeni mbipeshë ose keni probleme të tjera shëndetësore, duhet t'i trajtoni ato.
Pas konfirmimit të këmbëve të sheshta, është e nevojshme të vëzhgoheni vazhdimisht nga një ortoped, për të rregulluar terapinë e përshkruar. Fizioterapia dhe masazhi nuk janë të detyrueshme për një diagnozë të tillë. Ato ndonjëherë rekomandohen për rezultatet më të shpejta.
Ushtrime terapeutike
Në shtëpi, ju mund të bëni gjimnastikë. Rekomandohet veçanërisht për dypalëshkëmbë të sheshta gjatësore 2 gradë. Kompleksi mjekësor duhet të zgjidhet nga një mjek. Ushtrimet e para bëhen më së miri nën mbikëqyrjen e tij dhe më pas mund të kaloni në praktikën në shtëpi.
Për fëmijët, kursi standard i terapisë ushtrimore përfshin kërcime dhe kërcime, ecje me gishta. Për të rriturit, ushtrime të tilla janë të paefektshme. Është e dobishme që ata të kapin objekte nga sipërfaqja e dyshemesë me gishtërinjtë e tyre, të rrotullojnë topa me diametra të ndryshëm.
Rregulli themelor është që një gjimnastikë e tillë duhet të jetë e rregullt. Gjatë ditës, ushtrimet duhet të përsëriten disa herë. Ky trajtim i këmbës së sheshtë gjatësore të shkallës 2 do të jetë edhe më efektiv nëse kombinohet me metoda të tjera.
A kam nevojë për operacion?
Kirurgjia nuk kërkohet në rast të deformimit të këmbës së shkallës 2. Ndihma e tij drejtohet në fazën tjetër të zhvillimit të procesit patologjik, kur trajtimi konservativ nuk funksionon. Ka shumë lloje të operacioneve. Zgjedhja e një procedure specifike varet nga mjeku.
Ndërhyrja kirurgjikale rekomandohet gjithashtu nëse këmbët e sheshta gjatësore të të dyja këmbëve të shkallës së 2-të kanë çuar në ndryshime degjenerative në shtyllën kurrizore. Megjithatë, raste të tilla janë jashtëzakonisht të rralla, veçanërisht nëse pacienti ka filluar terapinë në kohën e duhur.
Metodat parandaluese
Këmbët e sheshta është një sëmundje serioze që duhet trajtuar menjëherë. Ndonjëherë nuk kufizohet në trajtim konservativ dhe kërkon ndërhyrje kirurgjikale. Për të shmangur probleme të tilla,ju duhet të merreni me parandalimin e sëmundjes.
Mjekët ofrojnë rekomandimet e mëposhtme:
- Qëndroni rregullisht këmbëzbathur mbi rërë ose guralecë.
- Merr këpucë të rehatshme me taka të qëndrueshme, të bëra nga materiale cilësore.
- Me një mënyrë jetese të ulur, disa orë në javë duhet t'i kushtohen sporteve.
Kur shfaqen simptomat fillestare të patologjisë, duhet të kontaktoni menjëherë një ortoped. Diagnoza në kohë dhe terapia me cilësi të lartë janë çelësi i një prognoze të favorshme.
