Kur stomaku bie para lindjes, kjo do të thotë se fundi i mitrës, i cili më parë mbështetej në diafragmë, u fundos gjithashtu. Në këtë rast, nëna e ardhshme bëhet pak më e lehtë për të marrë frymë. Gjithashtu, ndjesi të tilla të pakëndshme në organet e tretjes si urthi dhe fryrja mund të zhduken. Nuk ka një periudhë specifike kohore se sa ditë para lindjes bie stomaku, pasi shtatzënia rrjedh individualisht për secilën grua. Por ka mesatare.
Atyre që do të lindin për herë të parë, barku mund të bjerë 2-4 javë para lindjes. Për ato që do të lindin sërish, kjo periudhë reduktohet në dy ditë, por mund të ndodhë që stomaku të bjerë direkt në ditën e lindjes. Vizualisht, nuk është aq e lehtë për një joprofesionist të shohë se si bie stomaku para lindjes. Besohet se kjo ka ndodhur kur një pëllëmbë vendoset nën gjoks mbi stomak.
Për disa gra, kur stomaku bie para lindjes, ka ndjesi që nuk ishin aty më parë. Për shembull, dëshira për të shkuar në tualet bëhet edhe më e shpeshtë, ka dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut, gjatë ecjes ose në pozicion ulur, mund të ndihet sikurdiçka shtyp dhe ndërhyn - kjo është drejtpërdrejt vetë mitra. Gjumi bëhet gjithnjë e më i ndërprerë pasi bëhet më e vështirë për të gjetur një pozicion të rehatshëm. Për t'u rrokullisur në anën tjetër, fillimisht duhet të ngrihesh.
Kur stomaku bie para lindjes, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, pasi kjo do të thotë që proceset fiziologjike janë normale dhe foshnja e ardhshme po lëviz me besim drejt daljes, duke marrë pozicionin më të rehatshëm për veten e tij (më shpesh kokën poshtë) në dyshemenë e legenit për të qenë më afër daljes në kohën e duhur. Prolapsi i barkut nuk do të thotë se lindja është gati të fillojë. Fëmija sapo po përgatitet, ai vendos vetë kur duhet të lindë. Në kohën e duhur, ajo do të sekretojë një hormon që do të udhëzojë gjëndrën e hipofizës së nënës të sekretojë hormonin e saj, i cili fillon procesin e hapjes së mitrës.
Reduktimi i aktivitetit fizik kur barku bie para lindjes nuk ia vlen që trupi të mos relaksohet para ngarkesës së ardhshme, të jetë në formë dhe të durojë të gjithë procesin e lindjes deri në fund, por edhe kjo është individuale. Ju mund të përballoni ndjesitë e ngutshme duke ndjekur klasat e gjimnastikës në ujë: kur trupi është në ujë, sikur në mungesë peshe, kjo lejon që muskujt e dyshemesë së legenit të pushojnë nga presioni i mitrës.
Ja vlen të shmangni shëtitjet apo udhëtimet e gjata, sepse qëndrimi në një pozicion për një kohë të gjatë e bën presionin edhe më të fortë. Dhe nëse nuk është e mundur të ndryshoni pozicionin, atëherë shqetësimi mund të rritet, për shkak të së cilës do të rritet.presioni dhe mirëqenia e përgjithshme do të përkeqësohen. Nuk ka nevojë të ecni shpejt dhe aq më tepër të vraponi pas transportit. Shëtitjet e vogla në mbrëmje me burrin tuaj në park janë alternativa më e mirë, pasi ka vende ku mund të uleni dhe të relaksoheni. Nëse ndjesia e dhimbjes është bërë e fortë, ndaloni ose uluni për ta pritur atë. Fëmija do të rrokulliset, shqetësimi do të largohet dhe ju mund të vazhdoni me siguri. Në tre-katër javët e fundit para lindjes, ia vlen të kujdeseni më shumë për veten, duke iu përmbajtur një ritmi të qetë dhe të relaksuar të jetës. Mundohuni të jeni në harmoni me veten dhe mbushni kokën sa më pak me probleme imagjinare. Shtatzënia është një kohë pushimi përpara përditshmërisë së pafund prindërore.
