Gjatë një vizite te mjeku, shumë pacientë dëgjojnë se presioni i tyre diastolik është i ulët. Por jo të gjithë njerëzit e kuptojnë se çfarë do të thotë saktësisht një diagnozë e tillë. Pra, sa e rrezikshme është kjo gjendje? Pse presioni diastolik është i ulët? Cilat simptoma duhet të keni kujdes? A është e mundur të përballeni me problemin në shtëpi? Të gjithë duhet të studiojnë përgjigjet e këtyre pyetjeve.
Presion i ulët diastolik: çfarë do të thotë dhe sa i rrezikshëm?
Statistikat tregojnë se ky problem është mjaft i zakonshëm. Pse presioni diastolik është i ulët? Shkaqet dhe simptomat do t'i shqyrtojmë më vonë, por fillimisht do të merremi me vetë kuptimin e termit.
Në mjekësi, presioni i gjakut në enët ndahet në të sipërm dhe të poshtëm. Sistolik (i sipërm) është presioni i gjakut që derdhet në aortë në kohën e tkurrjes së muskujve të zemrës. Por diastolik (i ulët) - presioni i gjakut në zgavërvenat që e bartin atë në zemër në momentin e relaksimit të plotë të miokardit.
Normalisht, presioni mesatar i gjakut i një personi të shëndetshëm duhet të jetë 120/80 mm Hg. Art. Në këtë rast, diferenca midis presionit sistolik dhe diastolik nuk duhet të kalojë 30-40 mm Hg. Art. Por ndonjëherë pacientët kanë presion të ulët diastolik me rritje të presionit sistolik. Pse po ndodh kjo? Sa e rrezikshme është? Çfarë duhet bërë në raste të tilla?
Tresion i ulët diastolik? Shkaqet dhe faktorët e rrezikut
Duhet të kuptoni se çdo ndryshim në tregues (sidomos nëse shfaqet vazhdimisht) është jashtëzakonisht i rrezikshëm, sepse e bën zemrën të punojë në një ritëm të ndryshëm, gjë që ndikon në gjendjen e pothuajse të gjitha sistemeve të organeve. Pse presioni diastolik është i ulët? Këtu janë arsyet më të zakonshme:
- Lista e shkaqeve përfshin një ulje të elasticitetit të enëve të gjakut, si rezultat i së cilës rrjedhja e gjakut ngadalësohet.
- Nëse presioni diastolik është i ulët, atëherë kjo mund të tregojë aritmi.
- Defektet në valvula çojnë në të njëjtin rezultat, si rezultat i të cilave një pjesë e gjakut në momentin e relaksimit të miokardit kthehet në zgavrën e zemrës. Nëse ka defekte të lindura, ato zakonisht diagnostikohen gjatë foshnjërisë.
- Faktorët e rrezikut përfshijnë çekuilibrin hormonal. Ulja e presionit diastolik tek një adoleshent mund të jetë rezultat i ndryshimeve hormonale dhe rritjes së shpejtë të trupit. Në moshën e rritur, tek ndryshimet në treguesit e presionitçojnë në çrregullime në funksionimin e gjëndrës tiroide dhe të gjëndrave mbiveshkore.
- Anemia është një tjetër shkak i mundshëm.
- Përveç kësaj, faktorët e rrezikut përfshijnë mungesën e vitaminave B. Kjo gjendje ndikon në funksionimin e sistemit nervor, në veçanti qendrës vazomotore.
- Tensioni i ulët i gjakut mund të tregojë zhvillimin e kancerit. Në veçanti, kjo simptomë shoqërohet nga kanceri i veshkave.
- Anoreksia, rraskapitja e përgjithshme e trupit është e mbushur me humbje të lëngjeve dhe lëndëve ushqyese të trupit, gjë që sigurisht ndikon në funksionimin e sistemit të qarkullimit të gjakut.
- Presioni bie në mes të helmimeve të rënda dhe lëngjeve toksike.
- Çfarë tregon presioni i ulët diastolik? Vlen të kontrollohet puna e veshkave, sepse puna e enëve dhe e zemrës në masë të madhe varet nga funksionimi i sistemit ekskretues.
- Potencialisht i rrezikshëm është dehidrimi. Në sfondin e mungesës akute të lëngjeve, presioni bie.
- Një rënie e mprehtë e presionit diastolik ndonjëherë manifestohet në sfondin e alergjive, të dyja të formave të lehta, sezonale dhe shokut anafilaktik jashtëzakonisht të rrezikshëm.
- Nuk duhet të ulni gjendjen e psikikës njerëzore, sepse emocionet dhe ndjenjat lidhen drejtpërdrejt me ekuilibrin hormonal. Depresioni, çrregullimet neurotike, ankthi i shtuar, fobitë - e gjithë kjo mund të çojë në një ulje të tonit vaskular, i cili, nga ana tjetër, shoqërohet me ulje të presionit.
- Nëse presioni diastolik është i ulët në një pacient të moshuar, atëherë kjo mund të jetë rezultat i një hapjeje vaskulare që përparonateroskleroza ose sëmundja e Alzheimerit.
- Gjakderdhja e brendshme është gjithashtu një faktor rreziku.
Siç mund ta shihni, shkaqet e zhvillimit të patologjisë nuk janë aspak të padëmshme. Kjo është arsyeja pse duhet të konsultoheni me një mjek dhe t'i nënshtroheni një diagnoze të plotë.
Simptomat kryesore të patologjisë
Simptomat e presionit të ulët diastolik mund të jenë të ndryshme dhe intensiteti i manifestimit të tyre gjithashtu mund të jetë i ndryshëm. Shenjat më të zakonshme janë:
- përgjumje e vazhdueshme, letargji dhe lodhje edhe pas një pushimi të gjatë të natës;
- lodhje, e cila shoqërohet me një rënie të dukshme të performancës;
- dobësi muskulore, lodhje e shpejtë fizike gjatë lëvizjes;
- ulje apo edhe zhdukje e oreksit;
- të përziera të përsëritura;
- rritje e rrahjeve të zemrës;
- ndjenja e rëndesës në gjoks, dhimbje të përsëritura në zonën e zemrës;
- ndjeshmëri ndaj ndryshimit të motit;
- ankth i rritur;
- depresioni emocional;
- dhimbje koke të shpeshta, të zgjatura;
- ndjenjë e përsëritur e mungesës së ajrit;
- "mizat e zeza" para syve;
- tinitus;
- periudha të papritura dobësie deri në të fikët.
Masat diagnostike
Ju tashmë e dini se çfarë do të thotë presioni i ulët diastolik dhe cilat simptoma shoqërojnë gjendjen. Pikërishtprandaj, nëse nuk ndiheni mirë, duhet të konsultoheni me një mjek. Pas një ekzaminimi të përgjithshëm, specialisti e referoi pacientin për procedura shtesë diagnostikuese, duke përfshirë:
- ekokardiografi (nëse dyshohet për defekte të zemrës dhe valvulave);
- elektrokardiografi (ndihmon në zbulimin e ritmeve jonormale të zemrës);
- test i gjakut (si i përgjithshëm ashtu edhe biokimik);
- ekografia e tiroides;
- Ekoografia e veshkave dhe e fshikëzës;
- test gjaku për nivele të caktuara të hormoneve;
- Imazhe me rezonancë magnetike.
Në çfarë komplikimesh mund të çojë presioni i ulët i gjakut?
Mos e injoroni problemin, sepse nëse nuk trajtohet, sëmundja mund të çojë në komplikime jashtëzakonisht të rrezikshme. Për shembull, lista e komplikimeve përfshin sulmet e anginës, zhvillimin dhe / ose përparimin e shpejtë të sëmundjes koronare të zemrës. Pasojat më të rrezikshme përfshijnë goditjet në tru dhe sulmet në zemër.
Në pleqëri, ulja kronike e presionit diastolik është edhe më e rrezikshme, sepse mund të çojë në sëmundje të rënda kardiovaskulare. Meqenëse qarkullimi i gjakut është i shqetësuar, proceset metabolike në tru mund të shqetësohen, gjë që është e mbushur me çrregullime neurologjike dhe psikologjike, zhvillimin e demencës. Çrregullimet e rënda të vetëdijes janë ndër komplikimet më të rrezikshme. Ka raste kur patologjia për pacientin ka përfunduar në koma.
Cili është rreziku i uljes së presionit diagnostik gjatë shtatzënisë?
Fatkeqësisht, shumë nëna të ardhshme përballen me një problem të ngjashëm. Dhe në këtë rast, situata është edhe më e rrezikshme, sepse shkeljet e presionit diastolik janë të mbushura me komplikime jo vetëm për trupin e nënës, por edhe për fetusin në rritje. Për shkak të ndryshimit të rrjedhës së gjakut, qarkullimi i gjakut midis trupit të një gruaje dhe një fëmije është i ndërprerë dhe fetusi merr oksigjen dhe lëndë ushqyese nga qarkullimi i gjakut.
Lista e pasojave të rrezikshme përfshin pamjaftueshmërinë e placentës, si dhe forma të ndryshme të hipoksisë fetale. Mungesa e oksigjenit është e mbushur me paaftësi zhvillimore. Përveç kësaj, vetë nëna e re në periudhën pas lindjes mund të përballet me komplikime, duke përfshirë mosfunksionimin e organeve të ndryshme të brendshme.
Rregullat e ndihmës së parë
Tresion i ulët diastolik? Çfarë duhet bërë në raste të tilla? Meqenëse shkaqet e kësaj gjendje mund të jenë shumë të rrezikshme (gjakderdhje e brendshme, shoku anafilaktik ose toksik), është më mirë të telefononi një mjek. Pacienti në këtë kohë duhet të jetë i rehatshëm për t'u shtrirë, duke siguruar ajër të pastër.
Nuk rekomandohet të merrni asnjë pilulë. Fakti është se barnat nga një kabinet i mjekësisë në shtëpi mund të ulin ose rrisin presionin, por në të njëjtën kohë si sistolik ashtu edhe diastolik. Nëse ka dhimbje në zemër dhe takikardi, atëherë mund të pini një tabletë Anaprilin ose Nitroglicerinë, por nuk duhet të përdorni asnjë mjet tjetër - është më mirë të prisni një specialist.
Metodat e terapisë medikamentoze
Çfarë mund të rekomandojë një mjek nëse një pacient kapresion i ulët diastolik? Trajtimi në këtë rast varet drejtpërdrejt nga shkaqet e problemit. Si rregull, në një situatë të tillë, pacienti kërkon terapi komplekse:
- Së pari, pacientëve u përshkruhen barna që forcojnë muret vaskulare, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe gjithashtu parandalojnë rritjen e gjakderdhjes. Droga të tilla si Quercetin dhe Ascorutin konsiderohen efektive.
- "Vazobral" - një tjetër mjet që mund të përmirësojë qarkullimin e gjakut. Ilaçi zvogëlon përshkueshmërinë e murit vaskular, ndikon në nivelin e grumbullimit të eritrociteve, rrit proceset metabolike në strukturat e trurit dhe stimulon qendrën vazomotore. Ky medikament duhet të përdoret me kujdes pasi përmban kafeinë, një substancë e njohur që shkakton rritje të eksitimit dhe probleme me gjumin.
- Kompleksi terapeutik përfshin edhe tonikë, në veçanti, tinkturën e farës së limonit, preparatet me xhensen. Efektive është edhe tinktura e Eleutherococcus, e cila stimulon aktivitetin e qelizave nervore, i mbron ato nga faktorët negativë, lehtëson ose të paktën zbut simptomat e neurozës dhe punës së tepërt.
- Nëse ka një sindromë astheno-neurotike, atëherë mund të përdoren barna nootropike. Ata normalizojnë sfondin emocional, përmirësojnë gjendjen psikologjike, eliminojnë letargjinë, përmirësojnë qarkullimin e gjakut (në veçanti, në enët që çojnë gjakun në tru) dhe rrisin efikasitetin. Efektive dhe të sigurta janë mjete të tilla si Pantogam dhe Phenibut. Këtobarnat rrisin stabilitetin e indeve nervore dhe mungesën e oksigjenit, ushqejnë dhe mbrojnë qelizat nervore dhe normalizojnë proceset metabolike.
Mos harroni se marrja arbitrare e barnave të tilla është rreptësisht e ndaluar: përdorimi i pahijshëm i barnave vetëm sa mund ta përkeqësojë situatën. Regjimi i trajtimit do të përpilohet nga mjeku juaj që merr pjesë, i udhëhequr nga prania e simptomave të caktuara, si dhe nga rezultatet e procedurave dhe testeve diagnostikuese.
Ushqyerja e duhur për hipotension
Ju tashmë e dini pse pacientët kanë presion të ulët diastolik të gjakut. Shkaqet dhe efektet, terapitë dhe simptomat efektive janë informacione të rëndësishme. Deri më sot, nuk ka një dietë të veçantë për njerëzit me një problem të ngjashëm, por duhet të ndiqen disa rregulla.
Mjekët rekomandojnë të pini më shumë lëngje, të hani shpesh, por në pjesë të vogla, të përpiloni një menu në mënyrë që trupi të marrë mjaftueshëm vitamina dhe minerale. Pacientët me presion të ulët të gjakut diastolik këshillohen të përfshijnë në dietë patate të ziera (mundësisht me uniforma), arra, peshk të pjekur ose të zier, mish dhe shpendë pa dhjamë, mëlçi, lëngje të freskëta, perime të ziera, çokollatë të zezë.
Në të njëjtën kohë, fasule dhe bishtajore të tjera, hudhër, spinaq, qumësht (veçanërisht i përpunuar, pa yndyrë), vaj dhe qumësht kokosi, kripë, shafran i Indisë, bajame të papërpunuara, kafe dhe kakao, ushqime të yndyrshme dhe të skuqura.
Çfarë mund të bësh vetë?
Ju tashmë e dini se çfarë shkakton presionin e ulët diastolik të gjakut. Mjekimi në këtë rast zgjat disa javë, apo edhe muaj, sidomos kur bëhet fjalë për hipotension kronik. Disa gjëra mund t'i bëni vetë. Siç është përmendur tashmë, pacientët këshillohen të ndjekin një dietë të caktuar, të pinë sa më shumë ujë. Ka edhe disa rregulla të tjera:
- Për fillestarët, duhet të hiqni dorë nga zakonet e këqija. Si pirja e duhanit ashtu edhe varësia ndaj alkoolit ndikojnë drejtpërdrejt në tonin e mureve vaskulare dhe në funksionimin e sistemit kardiovaskular në tërësi.
- Është shumë e rëndësishme të vëzhgoni mënyrën e duhur të punës dhe pushimit. Pacienti duhet të flejë 7-9 orë në ditë. Nëse keni probleme me pagjumësinë, atëherë tregoni mjekut tuaj për këtë: ai mund t'ju përshkruajë çajra qetësues, relaksues ose qetësues.
- Ndiq një orar racional të punës. Të gjithë duhet të kenë të paktën një ditë pushim në javë. Nuk duhet të sforcoheni as fizikisht, as mendërisht, nuk duhet të refuzoni pushimet e drekës, edhe nëse në fakt nuk do të hani drekë. Nëse punoni në kompjuter ose, për shkak të profesionit tuaj, jeni të detyruar të kaloni pjesën më të madhe të ditës në një pozicion ulur, atëherë një herë në orë bëni një pushim prej pesë minutash në mënyrë që të ecni, të zgjasni muskujt dhe të aktivizoni qarkullimin e gjakut. proceset.
- Ekspertët rekomandojnë angazhimin në aktivitet fizik të mundshëm. Është e mundur që pacienti të mos jetë në gjendje të presë dru ose të bëjë vrapime një orëshe, por gjithmonë ka të paktën një lloj sporti që ai mund të bëjë. duke kërcyer, not,çiklizëm, vrapim, joga, ushtrime terapeutike - çdo aktivitet do të ndikojë pozitivisht në funksionimin e trupit.
- Një dush me kontrast ka një efekt pozitiv në punën e sistemit kardiovaskular dhe të trupit në tërësi. Kjo procedurë e shpejtë dhe e përballueshme ndihmon në aktivizimin e qarkullimit të gjakut dhe tonifikimin e trupit. Natyrisht, duhet kuptuar që procedurat e ujit që përfshijnë ekspozimin ndaj temperaturave të ulëta në trup janë kundërindikuar në sëmundjet inflamatore, duke përfshirë ftohjet, bajamet akute, cistitin, bronkitin, etj.
- Mos hiqni dorë nga ecja. Në rast të problemeve me presionin, rekomandohet të kaloni të paktën dy orë në ditë në ajër të pastër (nëse, sigurisht, moti e lejon). Shëtisni pas punës, dilni herë pas here në natyrë, hiqni dorë nga transporti publik nëse mund të ecni në zyrë/dyqan/shtëpi.
Natyrisht, ngjarje të tilla nuk do të ndihmojnë në shërimin e problemeve të presionit, por ato janë pa dyshim një parandalim i shkëlqyer. Përveç kësaj, një mënyrë jetese e matur rrit efektivitetin e terapisë me ilaçe dhe përshpejton ndjeshëm procesin e shërimit. Në çdo rast, gjithmonë do të ketë përfitime nga një mënyrë jetese e shëndetshme.
Trajtime popullore
Nëse presioni diastolik është i ulët, mund të përpiqeni ta ktheni atë në normalitet në shtëpi. Ka një numër të madh recetash të mjekësisë tradicionale, por ne do të shqyrtojmë më të thjeshtat dhe më të padëmshmet:
- Çaji i gjetheve të rrushit të zi konsiderohet efektiv. Përgatitet thjesht: një lugë çaji me gjethe të thata të grimcuarapërzieni bimët me të njëjtën sasi të çajit të zi të zakonshëm dhe derdhni një gotë ujë të nxehtë. Mbulojeni filxhanin dhe lëreni pijen të piqet për 15 minuta. Produkti që rezulton duhet të filtrohet dhe të pihet pas ngrënies.
- Çikori do të ndihmojë gjithashtu. Dy lugë gjelle rrënjë të grimcuara të bimëve derdhni 500 ml ujë, lërini të vlojnë dhe më pas mbajini në zjarr të ulët për 30 minuta. Pasi supa të jetë ftohur, duhet të filtrohet. Rekomandohet të merrni 1/3 filxhan tri herë në ditë. Kursi i trajtimit zgjat jo më shumë se 3-4 javë.
Pavarësisht se këta çajra janë të sigurt, në asnjë rast nuk duhet t'i përdorni pa u konsultuar me mjekun. Vetëm një specialist pas një diagnoze të plotë do të jetë në gjendje të kuptojë pse ulet presioni diastolik dhe cilat metoda terapeutike këshillohet të përdoren. Ndalohet rreptësisht përdorimi i çdo mjeti pa dijeninë e mjekut që merr pjesë.
