A keni hasur shpesh në një problem të tillë si thembrat e çara? Shkaqet dhe trajtimi (përfshirë në shtëpi) të këtij fenomeni janë pikat e para me të cilat duhet të njiheni për të hyrë në rrugën e shërimit. Në këtë botim, ne do t'i hedhim një vështrim më të afërt simptomave të problemit, do të identifikojmë të gjitha shkaqet e tij dhe do të njihemi me udhëzime dhe rekomandime të hollësishme për trajtimin. Këtu do të diskutojmë të gjitha masat paraprake.
Sqarimi i rrethanave
Thembrat e çara janë një problem i zakonshëm që shkakton dhimbje dhe parehati të vazhdueshme. Ky fenomen i dhimbshëm klasifikohet si dermatit (sëmundje e lëkurës). Kryesisht femrat vuajnë nga ky problem, sepse ato duhet të ecin çdo ditë me taka të larta dhe platforma, duke demonstruar me krenari bukurinë dhe hirin e tyre para seksit më të fortë.
As meshkujt nuk bëjnë përjashtim. Punëtorët dhe punëtorët e zellshëm e dinë këtë si askush tjetër. Thembrat e çara mund të ndodhin për një sërë arsyesh, pasi të gjithë ne duhet të bëjmë sakrifica në jetën tonë të përditshme. Para së gjithash, kjo është puna, ku ne lëmë pjesën më të madhe të forcës sonë. Pastaj i kushtojmë vëmendje familjes ose miqve tanë - shkojmë diku, takohemi me dikë, qëndrojmë diku, e kështu me radhë. Mendimet më kalojnë në kokë se është koha për t'u çlodhur, duke u ndenjur para televizorit në shtëpi, por ne vazhdojmë të sakrifikojmë veten.
Vështirësitë që duhet të kapërcejmë nuk janë vetëm të dhimbshme, por edhe estetike. Shumica e njerëzve marrin qëndrimin se çarjet në lëkurën e thembrave ndodhin ekskluzivisht në moshën e pjekur dhe të vjetër, por nuk është aspak kështu. Çarjet në thembra mund të ndodhin për shkak të sëmundjeve ekzistuese që e shoqërojnë këtë. Njerëzit me diabet, anemi dhe hipovitaminozë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë patologji.
Shkalla e dëmtimit të lëkurës në thembra mund të arrijë një gjendje të tillë që thjesht nuk mund të veshim këpucë dhe të dalim jashtë. Thembrat e plasaritura zhvillohen gradualisht, kështu që shumë njerëz nuk i kushtojnë shumë rëndësi në fazën fillestare të zhvillimit të problemit. Çdo sjellje e panatyrshme e lëkurës me një pasojë të dukshme është tashmë një simptomë. Së pari, lëkura e fortë formohet në thembra, e cila me kalimin e kohës mund të fillojë të zhvishet dhe të krijojë shumë pika të vogla. Plasaritjet në thembra mezi vërehen në fillim, por më pas ato mund të trashen, si në thellësi ashtu edhe në gjerësi. Çarjet e thella mund të inflamohen, dhe më pas të infektohen plotësisht. Në një situatë të tillë, një person vështirë se kapërcen çdo hap, duke përjetuar dhimbje të mprehta dhe prerësetaka.
Parakushtet kryesore për shfaqjen e çarjeve në sipërfaqen e thembrave
Çdo ditë jeni në lëvizje të vazhdueshme. E gjithë masa juaj fizike ushtron presion mbi thembrat tuaja ndërsa ecni. Lëkura në thembra duhet të përballojë të gjitha këto ngarkesa, ndaj duhet të jetë e shëndetshme, pra elastike, e butë dhe e trashë. Për arsye të ndryshme këto veti mund të humbasin fuqinë e tyre, për pasojë vuajmë nga thembrat e çara. Një sëmundje e tillë e lëkurës shpesh shfaqet për shkak të këpucëve të pahijshme dhe mbitensionit fizik në jetën e përditshme. Kur ecni me këpucë me madhësi të gabuar, qelizat e lëkurës në këmbët tuaja shpesh përjetojnë siklet. Çdo hap që bëni i bën ata të ndryshojnë formën e tyre - tkurren dhe shtrihen përgjithmonë. Në këtë rast, qelizat fillojnë të rriten me një ritëm të shtuar në mënyrë që sipërfaqja e këmbës të rritet dhe të bëhet simulimi i shpërndarjes së saktë të ngarkesës përgjatë skajeve të saj.
Nëse shtresa e korneumit bëhet më e dendur, do të thotë se humbet elasticitetin e saj, gjë që gjatë ecjes çon në deformim dhe shkatërrim të qelizave të epidermës. Ky fenomen quhet hiperkeratozë, prandaj në thembra shfaqen çarje të thella. Aktiviteti i tepërt fizik dhe puna e tepërt çojnë gjithashtu në ënjtje të këmbëve dhe çrregullime të qarkullimit të gjakut, kështu që lëkura në thembra deformohet.
Partesat e lëkurës së thatë formohen më shpesh në verë, por problemi mund të kujtojë veten në stinë të tjera. Në verë vishni këpucë të hapura, madje ndonjëherë ecni zbathur në tokë dhe rërë të nxehtë. ATNë kushte të tilla, lëkura shpejt thahet dhe humbet elasticitetin e saj. Kur lëkura bie në kontakt me zona të pafavorshme të mjedisit, lindin probleme - një shtresë korneum shfaqet në thembra dhe sipërfaqja e lëkurës fillon të plasaritet. Lëkura e plasaritur e thembra mund të ndodhë për shkak të mungesës së vitaminave ose tepricës së tyre. Në raste të rralla, një thembër i çarë mund të shkaktohet nga një metabolizëm jonormal.
Shkaktarët e plasaritjes janë gjithashtu kequshqyerja. Gjatë stinës së dimrit dhe pranverës, trupi është më i rrezikuar për të mos marrë mjaftueshëm vitamina A, E dhe F, të cilat janë përgjegjëse për lëkurë të shëndetshme.
Shkaktarët më të rëndë të thembrave të çara janë sëmundjet mykotike dhe problemet me traktin gastrointestinal. Në prani të patologjive të tilla, nuk mund të vetë-mjekoni. Ju duhet të vizitoni një klinikë dermatologjike për trajtim të specializuar.
Pse shfaqen thembrat e plasaritura? Shkaqet dhe trajtimi
Pra, arsyet:
- Këpucë të hapura ose mungesë të tyre në stinën e ngrohtë.
- Mungesë ose tepricë e vitaminave (A, E, F) në trup.
- Këpucë të pasakta e të ngushta.
- Sëmundjet mykotike, këmba e atletit.
- Metabolizëm i dëmtuar.
- Diabeti mellitus, anemia, hipovitaminoza, dermatiti.
- Lodhje fizike.
- Çrregullim i sistemit endokrin.
- Probleme me traktin gastrointestinal.
Në shumicën e rasteve, thembrat e çara shfaqen për shkak të mosfunksionimit të sistemit imunitar, metabolizmitdhe dështimi funksional i sistemit endokrin. Prandaj, trajtimi i çarjeve duhet të fillojë me gjetjen dhe eliminimin e shkaqeve të shfaqjes së tyre. Për të përcaktuar natyrën dhe shkakun e komplikacionit, duhet të shkoni në spital për një takim me një dermatolog dhe t'i nënshtroheni një sërë masash diagnostikuese.
Çfarë analizash duhet të bëj? Për të filluar trajtimin për thembrat e plasaritura, kërkohen testet e mëposhtme laboratorike:
- Test gjaku (diagnoza për anemi).
- Studim biokimik i gjakut (diagnoza për diabetin mellitus).
- Testi i tolerancës ndaj glukozës (diagnoza e sistemit endokrin).
- Ekoografia e enëve të ekstremiteteve të poshtme (diagnoza e artritit, artrozës etj.).
- Mikroskopi i indeve të burimit të lezionit (studimi i zonave të prekura nën një mikroskop).
Ndihma e parë: çfarë të bëni?
Si të trajtojmë thembrat e çara? Nëse jeni të sigurt se shkaku nuk lidhet me sëmundjet e sistemit endokrin, organet e brendshme dhe patologjitë e tjera të përmendura më parë, atëherë vetë-mjekimi në shtëpi mund t'ju ndihmojë. Ka shumë këshilla se si të rregulloni thembrat e plasaritura në shtëpi.
Trajtim në shtëpi. Llojet e kompresave
Trajtimi i thembrave të çara në shtëpi bazohet kryesisht në kompresa. Këtu është më efektive dhe më popullor:
kompresa me mj altë-lakrë (bëhet gjatë natës):
- Shtypni gjethen e lakrës për të lëshuar lëngun.
- Lutini këmbët në ujë të nxehtë me sodë buke (10-15 gram sodë).
- Hidhni gjethen e lakrës me mj altë dhe më pas spërkatni me miell. Prisni deri në miellzhytur plotësisht në mj altë.
- Aplikoni gjethen e lakrës në zonën e prekur të lëkurës dhe rregulloni të gjitha me një fashë.
- Pasi zgjoheni, hiqni gjethen e lakrës dhe lani këmbën. Pastroni lëkurën e ashpër me një gur shtuf.
- Hidratoni këmbët tuaja me pak krem.
Si të trajtojmë thembrat e çara me dyll parafine? Parafina përdoret për të eliminuar lëkurën e thatë dhe të vdekur. Prandaj është i përshtatshëm edhe për trajtimin e thembrave të plasaritura. Si të përdorni parafinën?
- Nxehuni (mund të përdorni një mikrovalë ose një banjë me ujë).
- Shtoni vaj kokosi (15-20 ml) në parafinë për të rritur efektin medicinal.
- Aplikojeni përzierjen e ngrohtë që rezulton në zonën e prekur për 5 minuta. Më pas vish çorape.
- Qëndroni me çorape derisa të zgjoheni.
- Përsëriteni këtë operacion çdo ditë dhe pas disa javësh lëkura do të bëhet e lëmuar, e shëndetshme dhe elastike.
kompresa me qepë
Për të përgatitur një kompresë, nevojitet një qepë e qëruar, e cila duhet të grimcohet në një zgavër. Konsistenca që rezulton duhet të aplikohet në këmbë dhe të mbështillet me letër kompresë ose polietileni. Sipër vishni çorape të ngrohta dhe deri në mëngjes. Pasi të zgjoheni, hiqni letrën dhe lani konsistencën me ujë të ngrohtë. Në fund të fundit, duhet t'i lyeni thembrat me një krem shërues ushqyes. Procedura mund të përsëritet çdo tre ditë.
Kompresë e brendshme e yndyrës së derrit
Para se të shkoni në shtrat, aplikoni yndyrë në thembra në disa shtresa. Pas lubrifikimit të plotëmbështillni këmbën me plastikë dhe vishni çorape pambuku. Shkoni në shtrat në të njëjtin pozicion. Në mëngjes, lani yndyrën nën ujë të ngrohtë, aplikoni krem. Procedura duhet të përsëritet për dy deri në tre javë. Më pas bëni një pushim për një muaj dhe përsëritni të gjitha rekomandimet e mësipërme. Ju mund ta kryeni një procedurë të tillë derisa të shfaqet një rezultat pozitiv.
Kompresë me bazë mollë dhe qumësht
Merrni një ose dy mollë të mesme, i prisni në kubikë të vegjël. Më pas, ziejini mollët në qumësht (250-300 ml) derisa të formohet një zgavër. Pas përgatitjes së bazave medicinale, prisni që të ftohet - 15-20 minuta. Pas kësaj, ju duhet të aplikoni konsistencën në thembra në një shtresë të trashë dhe të mbështillni këmbën me një fashë garzë (ose një pecetë prej liri). Pas gjysmë ore, hiqni kompresën dhe shpëlajeni me ujë të rrjedhshëm. Nëse dëshironi, mund të aplikoni një krem për lëkurën. Procedura mund të përsëritet çdo ditë.
Crasa në lëkurën e thembrave. Si të shpëtojmë?
Trajtimi i thembrave të çara në shtëpi përfshin përgatitjen e pomadave, kremrave dhe kompresave të ndryshme. Të gjithë do të flasim për këtë tani. Receta popullore popullore:
Krem këmbësh me të verdha veze për thembra të plasaritura. Receta është shumë e thjeshtë. Do t'ju duhet vetëm një e verdhë veze, 15 ml vaj vegjetal dhe 5 ml uthull. Të tre këta përbërës duhet të përzihen mirë. Dhe në thelb u krye! Para se të aplikoni kremin, së pari duhet të bëni një banjë për këmbët. Pas së cilës mund të përdornikrem të verdhë veze. Aplikojeni produktin në zonat e prekura dhe mbështillni këmbët me një qese plastike dhe vishni çorape për t'i dhënë trajtimit një efekt më bindës. Është më mirë të bëni procedurën para se të shkoni në shtrat. Në mëngjes lani mbetjet e pomadës dhe pastroni thembrën me një gur shtuf. Do t'ju duhen 1-2 ditë për të arritur rezultatin e dëshiruar
Pomadë tetracikline me uthull molle. Ky ilaç për thembrat e plasaritura përballon mirë edhe misrat dhe kallot. Së pari ju duhet të lagni këmbët në një banjë me sode, më pas pastroni tërësisht thembrat me një gur shtuf. Pas këtyre procedurave të thjeshta, aplikoni pomadën. Mbështillni këmbët në një qese plastike dhe vishni çorape. Të nesërmen, ndërroni fashën duke e lagur me uthull molle dhe më pas mbështillni këmbët me mbështjellësin plastik dhe çorapet. Pas çdo seance të tillë, lëkura e ashpër hiqet mirë. Shpesh nuk duhet ta përdorni këtë metodë, sepse është e dëmshme. Pomada tetracikline me uthull molle lejohet të aplikohet në thembra jo më shumë se 2 herë në muaj. Kjo do të mjaftojë që lëkura të shërohet
Një krem për thembrat me bazë qepë. Receta nuk kërkon mediokritet, do t'ju nevojiten 200 ml vaj luledielli, mundësisht i parafinuar, një qepë e mesme dhe dyllë blete. Çfarë duhet të bëjmë? Vaji nxehet në një tigan dhe shtohet qepa e grirë hollë, e gjithë kjo skuqet derisa qepa të jetë gati. Pas gjithë këtyre hapave, duhet të shtoni dyll blete në vajin e nxehtë. E gjithë kjo përzihet plotësisht dhe dërgohet në frigorifer. Sa herë që dilni pas dushit ose banjës, aplikoni kremin për thembrat e plasaritura në qepëbazë. Takat e bukura janë të garantuara
Krem "Lekar": komente
Kremi "Lekar" është një ilaç popullor për trajtimin e thembrave të çara, misrit dhe kallove. Siç thonë ata, sa njerëz, kaq shumë mendime. Ka shumë komente në favor dhe kundër drogës. Prandaj, të gjithë vendosin vetë për gjithçka, nëse do të blejnë apo jo, të përdorin apo të hedhin.
Krem "Shërues" nga çarjet në lëkurën e thembrave. Komente për përfitimet
- E shkëlqyeshme hidraton dhe zbut lëkurën e ashpër në thembra.
- Shëron plagët.
- Lëron shpejt dhe në mënyrë efektive lodhjen.
- Shëron jo vetëm thembrat e plasaritura, por edhe kallot dhe misrat.
- Erë e mirë.
Kremi "Shërues". Shqyrtime të disavantazheve
- Tub i vogël.
- Erë e keqe.
- Përbërje me dyshim "natyrore".
- Përthithet gjatë në lëkurë.
- Çmim i lartë.
Këto janë të mirat dhe të këqijat më themelore të kremit Doctor. Siç mund ta shihni, aroma është e pranueshme për disa, por jo për të tjerët, kështu që ky artikull është thjesht individual. Era e drogës mund të jetë edhe virtyt edhe disavantazh për ju.
Masa parandaluese
Në mënyrë që takat tuaja të jenë të shëndetshme, të buta dhe elastike, ndiqni disa rregulla për t'u kujdesur për to. Ato janë të lehta për t'u mbajtur mend dhe zbatuar:
- Vishni vetëm këpucë të rehatshme. Zgjidhni madhësinë tuaj me kujdes, mos blini kurrë një këpucë me shpresën se do të thyhet.
- Pas një dite të vështirë pune, kur këmbët "ju dhembin", bëni banja hidratuese.
- Blini një krem hidratues për këmbët që mund ta aplikoni para gjumit çdo ditë. Kështu që takat tuaja do të mbeten përgjithmonë të reja.
- Bëni një dietë të pasur me vitamina A, E dhe F.
Me cilin mjek duhet të kontaktoj?
Nëse shfaqen çarje në sipërfaqen e thembrave, duhet të konsultoheni me një dermatolog ose kozmetolog. Në raste të rralla, mund të kërkohet një ekzaminim nga një terapist për të identifikuar sëmundjet e organeve të brendshme. Pas një ekzaminimi të plotë dhe identifikimit të problemeve parësore të komplikacionit, do të bëhet e ditur se cilit mjek do t'i nënshtrohet ekzaminimit të mëtejshëm. Nëse është e nevojshme, duhet të vizitoni një endokrinolog, gastroenterolog ose nutricionist.
