Një numër i madh i grave moderne po përballen gjithnjë e më shumë me sëmundjet gjinekologjike, për trajtimin e të cilave përdoren metoda të ndryshme. Këto mund të jenë preparate farmakologjike, operacione kirurgjikale, terapi lazer, një shumëllojshmëri fizioterapie dhe masazhi. Le të kuptojmë se çfarë është masazhi gjinekologjik, për çfarë përdoret dhe nëse ka kundërindikacione. A është e mundur ta bëni këtë procedurë trajtimi vetë në shtëpi?
Esenca e kësaj metode trajtimi
Para se të shqyrtojmë llojet e masazhit, le të kuptojmë se për çfarë shërben dhe si ndikon në trupin e femrës.
Efekti i masazhit në organet femërore u përdor nga specialistët në shekullin e 19-të. Deri më sot, procedura të tilla kanë arritur nivelin më të lartë. Ata merren me shumë probleme. Para së gjithash, masazhi gjinekologjik lehtëson inflamacionin dhe infeksionet, si dhe ka efektin e mëposhtëmtrupi i gruas:
- rikthen qarkullimin e gjakut në legen;
- normalizon tonin e muskujve të mitrës;
- ndalon ngjitjet;
- rivendos sistemin riprodhues;
- normalizon nivelet hormonale;
- përmirëson shëndetin e përgjithshëm të sistemit riprodhues të një gruaje;
- përgatit organet e legenit për shtatzëni dhe lindje të mëvonshme;
- përmirëson ndjesinë gjatë aktit seksual;
- eliminon efektet anësore pas operacionit dhe sëmundjet e grave.
Mjeku i përshkruan një gruaje masazh gjinekologjik në lidhje me fizioterapinë.
Indikacionet për masazh
Problemet me organet femërore të identifikuara në fazën fillestare të sëmundjes mund të eliminohen duke përdorur këtë procedurë. Këto përfshijnë:
- zhvendosja e mitrës në rajonin e legenit;
- paraqitja e ngjitjeve;
- proceset inflamatore që u shfaqën pas operacioneve, lindjes patologjike ose për shkak të një aborti ose aborti;
- rritje e tonit të mitrës;
- mungesë e dëshirës seksuale;
- dhimbje e fortë gjatë ditëve kritike, dështim i ciklit;
- probleme me konceptimin dhe fertilitetin.
Kundërindikacionet e mundshme
Ka situata kur me indikacione të dukshme për këtë lloj trajtimi, ekzistojnë të gjitha parakushtet, por një grua ka sëmundje të tjera në të cilat kjo lloj terapie nuk ndihmon, dhe në disa raste mund të jetë e dëmshme. Nëse keni ndonjë nga këtopikë, masazhi duhet të anulohet.
- Shtatzënia dhe laktacioni.
- Rritja e temperaturës së trupit.
- Ka sëmundje infektive.
- Gjend indet erozive në mitër.
- Probleme me mëlçinë dhe veshkat.
- Të kesh një sëmundje seksualisht të transmetueshme.
- Në muajt e parë pas lindjes.
- U gjetën tumore të natyrave të ndryshme.
- Të kesh kancer.
- Rritja e ndjeshmërisë së trupit.
- Gjatë ditëve kritike.
- Kur organi gjenital është në pozicionin e gabuar në lindje.
- Proceset inflamatore dhe patologjike në zorrë.
- Inflamacion i venave të vendosura në zonën e legenit.
Efekt në trupin e një gruaje
Masazhi është metoda më e butë në trajtimin e sëmundjeve të organeve femërore. Falë kësaj metode mund të shmanget ndërhyrja kirurgjikale. Lëvizjet e masazhit stimulojnë rrjedhjen e gjakut në organet e legenit, duke eliminuar kështu bllokimin në sistemin e qarkullimit të gjakut dhe limfatik. Kjo përshpejton procesin e resorbimit të ngjitjeve. Sipas rishikimeve, masazhi gjinekologjik është i mjaftueshëm për të kryer një ose dy herë, dhe sëmundja tërhiqet. Dhe ndërkohë që nuk ka nevojë të pini antibiotikë dhe barna hormonale.
Le të hedhim një vështrim më të afërt se si një metodë natyrale trajtimi ndikon te një grua për sëmundje të ndryshme.
Infertilitet
Kur arsyeja e pamundësisë së ngjizjes së një fëmije fshihet në prani të ngjitjeve ose një pozicioni të përkulur të mitrës, mund të vijë ndihma.masazh gjinekologjik, por vetëm si një element shtesë trajtimi. Për shkak të faktit se shkaku i problemit qëndron në proceset inflamatore dhe mbingarkesën në enët e legenit, një procedurë e tillë nuk do ta korrigjojë këtë problem, nevojitet një zgjidhje gjithëpërfshirëse.
Paaftësia për të dhënë fryte
Nëse një grua ka një problem me një gjendje kronike në të cilën është e pamundur të lindë një fetus, atëherë gjatë procedurave të masazhit do të rritet toni i muskujve të mitrës, do të eliminohet lakimi dhe do të ketë elasticitet të mureve të mitrës. organi riprodhues do të rritet. Ndikimi i masazhit gjinekologjik është i tillë që kontribuon në prishjen e shenjave ngjitëse, të cilat çojnë në pamundësinë e ngjizjes së një fëmije.
Pasojat e operacionit
Nëse një grua ka pasur një operacion në të kaluarën e afërt, atëherë manipulimet e masazhit do të ndihmojnë në heqjen e plagëve, eliminimin e shkrirjes së aparatit ligamentoz. Falë procedurave, ju gjithashtu mund të shpëtoni nga ngjitjet, të forconi muskujt e mitrës. Gjithashtu mbron mirë nga komplikimet postoperative dhe vepron si një terapi restauruese, duke përshpejtuar kështu procesin e shërimit.
Patologjitë e legenit
Me zhvillimin e proceseve inflamatore në legen, ka raste me shkelje të ciklit të ditëve kritike. Masazhi mund të parandalojë zhvillimin e inflamacionit, të eliminojë ngjitjet, të përkulë mitrën. Nëse nuk ka ditë kritike, manipulime të tilla çojnë në acarim të fibrave nervore të legenit, si rezultat i të cilave cikli rikthehet.
Le të shohim teknika të ndryshmemasazh gjinekologjik i mitrës.
Sipas metodës së Norbekov
Për të zgjidhur problemet me konceptimin në procese të ndryshme inflamatore dhe kongjestion, përdoret teknika Norbekov. Thelbi i masazhit: të ndikojë psikologjikisht një grua. Pas seancës, gruaja ndihet e shëndetshme.
Për të kryer një masazh gjinekologjik sipas Norbekovit, duhet heshtje dhe një ambient i qetë. Si bëhet masazhi gjinekologjik në shtëpi duke përdorur këtë teknikë? Për këtë ju duhet:
- Relaksohuni, shtrihuni rehat, pozicioni i lotusit është i pranueshëm.
- Duhet të jeni në gjendje të përqendroheni në detyrën në fjalë.
- Mbyllni sytë dhe uleni mendërisht në rajonin e mesit.
- Rregullojeni veten në atë mënyrë që të ndjeni ngrohtësi në fund të barkut, në mitër.
- Më pas, përpiquni të bëni dridhjen e mitrës, nëse nuk funksionon, shkoni në rajonin e mesit dhe më pas kthehuni te ky organ.
- Fundi i seancës duhet të jetë një tension i lehtë në ijë dhe në bark.
Me endometriozë
Shumica e grave diagnostikohen me endometriozë, kur indet në zgavrën e mitrës rriten. Ky problem çon në një dështim të sistemit hormonal dhe imun. Në trupin e një gruaje, sasia e hormonit progesteron zvogëlohet, zgavra e mitrës fillon të mbushet me qeliza endometriale. Në raste të tilla, mund të ndodhë gjakderdhje. Procedurat e masazhit gjinekologjik do të ndihmojnë në eliminimin e këtij problemi. Gjatë seancës, qarkullimi i gjakut normalizohet,hiqen nyjet ngjitëse. Mjekët rekomandojnë shtimin e ushqimit të duhur dhe fizioterapisë në manipulime të tilla.
Procedura duhet të kryhet nga një specialist i kualifikuar, por është e mundur të mësoni se si të kryeni lëvizjet e pikës vetë. Më poshtë është një teknikë për kryerjen e masazhit gjinekologjik në shtëpi për endometriozën:
- Koha e trajtimit jo më shumë se pesë minuta.
- Së pari, duhet të vendosni për pikën e ndikimit. Shtypni zonën me lëvizje rrethore, duke alternuar gishtat tregues dhe mes, për 10 sekonda. Rrisni presionin me sekondën e fundit.
- Tjetra, lëviz në drejtim të kundërt të akrepave të orës. Në këtë rast, përkundrazi, forca e presionit zvogëlohet. Koha e ekspozimit 10 sekonda.
Pas kryerjes së këtyre lëvizjeve bëhen të njëjtat manipulime me dorën tjetër për pikën e kundërt të presionit.
Masazh manual gjinekologjik
Nëse nuk ndiheni rehat në klinikë gjatë një masazhi intim, atëherë mund ta mësoni vetë teknikën manuale. Kjo procedurë kërkon disa hapa përgatitore. Për të reduktuar momentet e pakëndshme përpara procedurës, duhet:
- shkoni në tualet;
- përfundoni vaktin e fundit 2 orë para seancës;
- bëni një dush dhe lani mirë zonat e trajtimit me një produkt higjienik;
- kontakti seksual nuk është i dëshirueshëm në këtë ditë.
Vetë teknika e masazhit gjinekologjik është si më poshtë:
- shtri në krevat, vendose poshtëjastëk ose jastëk mesit;
- relaksohuni plotësisht;
- fut butësisht dy gishta brenda vaginës dhe gatuaj butësisht muret;
- Lëvizjet e mprehta, shtypëse janë të papranueshme;
- në këtë kohë, lëvizjet e brumosjes së muskujve të barkut duhet të kryhen me dorën tjetër.
Është shumë e rëndësishme të shmangni dhimbjen dhe shqetësimin gjatë seancës.
Në fund të procedurës, duhet të rrotulloheni në bark dhe të shtriheni në këtë pozicion edhe për njëzet minuta të tjera. Në këtë kohë, qarkullimi i gjakut normalizohet.
Masazh pa kontakt
Plusi i madh i masazhit gjinekologjik pa kontakt është zbatimi i pavarur i tij. Ky lloj manipulimi do t'ju ndihmojë:
- lironi cistet dhe fibroidet e vogla, të cilat më së shpeshti hiqen me kirurgji;
- rrit tonin e mitrës;
- rivendos gjendjen mendore;
- rrit dëshirën seksuale, e cila është e mirë për rivendosjen e marrëdhënieve me partnerin seksual;
- normalizoni peshën;
- rivendos formën e gjëndrave të qumështit.
Metoda pa kontakt mund të eliminojë problemet që janë të vështira për t'u zgjidhur me masazh konvencional. Për të kuptuar se çfarë është masazhi gjinekologjik, merrni parasysh parimet e tij më poshtë:
- Thelbi i kësaj teknike është meditimi. Manipulimet mund të kryhen ulur ose shtrirë, sytë duhet të mbyllen.
- Për veprime të mëtejshme, duhet të imagjinoni fantazi të guximshme erotike dhe të ndiheni si gruaja më tërheqëse.
- Duhet ta sillni veten në kënaqësi seksuale në mendimet tuaja, duke u fokusuar në zonën tuajmitra. Koha 30 sekonda.
- Përpiquni të ndjeni një valë ngrohtësie në pjesën e poshtme të barkut, mbajeni këtë gjendje për të paktën një minutë.
- Është e nevojshme të arrihet një tkurrje e mitrës deri në 600 herë.
Ushtrimi duhet të përfundojë kur shfaqet mpirje në rajonin e legenit. Para dhe pas masazhit, duhet të shkruani të dhënat e vëllimit të gjoksit dhe gjendjen e mitrës në mënyrë që të mund të gjurmoni ndryshimet. Kufizimet në procedurë janë ditë kritike.
Manipulim për prolapsin e mitrës
Kur mitra ulet, manipulimet e masazhit kryhen në klinikë në një karrige ose divan mjekësor. Më poshtë përshkruan në detaje se si bëhet masazhi gjinekologjik në kushte stacionare:
- specialisti i dorezave fut butësisht dy gishtat në vaginë, arrin forniksin e brendshëm;
- pastaj mitra ngrihet me gishta dhe mbahet në këtë pozicion;
- dora tjetër masazhon murin e përparmë të barkut, lëvizjet drejtohen në zonën e legenit;
- ziejeni aparatin ligamentoz dhe indet ngjitur brenda;
- në proces, organi zhvendoset rreth 6 herë me një interval kohor prej 15 sekondash.
Si bëhet një masazh gjinekologjik, është e rëndësishme të mësoni paraprakisht. Seanca e parë zgjat vetëm katër minuta. Më tej, koha e seancës rritet në shtatë minuta. Kursi duhet të jetë ditor, mjafton të kaloni nga 12 deri në 15 seanca. Me prolapsin e mitrës, falë manipulimeve me masazh, dhimbja zhduket dhe toni i muskujve normalizohet.
Komente
Më sipër, kemi shqyrtuar në detaje se çfarë është masazhi gjinekologjik, si dhe llojet dhe efektet e tij në trup. Gratë përgjithësisht vërejnë se rezultati i procedurës varet nga specialisti që e bën atë. Një numër i madh vajzash ankohen se përjetojnë dhimbje gjatë manipulimeve. Këshilla kryesore nga pacientët është të mësojnë se si të relaksohen gjatë seancës. Sidoqoftë, nëse njiheni me kujdes me metodat e kryerjes së masazhit gjinekologjik në shtëpi, lehtë mund t'i kryeni vetë procedurat. Një efekt pozitiv vërehet nga ata që kanë kryer manipulime të tilla për më shumë se një muaj.
Masazhi i organeve gjinekologjike femërore është një alternativë e shkëlqyer për trajtimin mjekësor. Për të normalizuar qarkullimin e gjakut në organet e legenit, mjekët rekomandojnë gjithashtu të ecni shumë në ajër të pastër, të notoni.
