Masazhi dhe gjimnastika për displazinë e ijeve është pjesë përbërëse e procesit të trajtimit. Kjo patologji është e lindur dhe karakterizohet nga inferioriteti i artikulacionit të formuar si rezultat i zhvillimit jonormal të tij. Në mungesë të trajtimit në kohë dhe korrekt, mund të ndodhë subluksimi ose dislokimi i femurit. Si rezultat, fëmija bëhet i paaftë.
Rekomandime të përgjithshme
Prindërit këshillohen të masazhojnë displazinë e ijeve vetëm kur fëmija është në humor të mirë dhe gati për të luajtur. Për procedurën, për ta bërë atë më të përshtatshme, është e përshtatshme një tavolinë ndërrimi ose komodë. Nuk rekomandohet më shumë se një seancë në ditë në mënyrë që fëmija të mos sforcohet.
I gjithë kursi përbëhet nga 15 procedura. Trajtimi duhet të jetë i plotë dhe gjithëpërfshirës. Prandaj, masazhi për displazinë e hipit përfshin 2-3 kurse, midis të cilave mbahet një interval prej 45 ditësh. Rekomanduarpër kohëzgjatjen e procedurës, vendosni një pelenë poshtë foshnjës që mund të thithë lagështinë në mënyrë që të mos laget nëse ndodh urinimi.
Teknika e masazhit relaksues
Në varësi të faktit nëse foshnja është shtrirë në shpinë apo bark, është e nevojshme të veproni ndryshe. Lëvizjet mund të kryhen në çdo mënyrë. Nëse foshnja dëshiron t'ju shikojë, atëherë është e nevojshme që me lëvizje të lehta, ledhatare të ecë përgjatë krahëve dhe këmbëve, gjoksit dhe stomakut. Pas kësaj, ju mund të filloni të fërkoni ngadalë të njëjtat pjesë të trupit dhe në fund, ledhatimi bëhet përsëri.
Kur foshnja kthehet në bark, ju duhet t'i përkulni këmbët dhe t'i hapni ato, duke e ledhatuar dhe fërkuar. Sigurohuni që të përdorni zonën e pjesës së poshtme të shpinës, shpinës dhe të pasmeve (këtu lejohet një goditje e lehtë). Më pas masazhoni drejtpërdrejt nyjen e ijeve dhe anën e jashtme të kofshës. Së fundi, këto zona janë të ledhatuara.
Ushtrime terapeutike për patologjinë
Terapia ushtrimore mund të kryhet në spital ose në shtëpi. Në rastin e fundit, është jashtëzakonisht e rëndësishme që prindërit fillimisht të përfundojnë kursin e trajnimit. Një ortoped ose pediatër duhet të ndihmojë për këtë. Ashtu si masazhi për displazinë e ijeve, ushtrimet e thjeshta gjimnastike do të jenë të paçmueshme në trajtimin kompleks.
Më e mira nga të gjitha, nëse procedura në shtëpi do të bëhet nga nëna. Vlen të zgjidhni një kohë kur fëmija është në humor të mirë. Lejohet të kryhen manipulime 3-4 herë në ditë. Kompleksi është si më poshtë:
- Fëmija është në bark në pozicionin "bretkocë". Duhet të marrësh thembrën dhe ta tërhiqësh deri te të pasmet.
- Përkulje alternative e gjurit dhe ijeve.
- Fëmija është shtrirë në shpinë dhe prindi i shtrin këmbët anash (ato janë të drejta).
- Këmbët janë të përthyera në ijë dhe gjunjë dhe në momentin e përhapjes së gjymtyrëve duhet të përpiqeni t'i çoni në sipërfaqen e tavolinës.
- Këmbët janë të përthyer në gjunjë, ato duhet të largohen si një "duke hapur një libër".
- Ngritja e këmbëve drejt në kokën e foshnjës.
Masazhi për displazinë e ijeve bëhet në të gjitha, madje edhe spitalet shumë të vogla. Kjo është për shkak të përhapjes së gjerë të patologjisë. Një çrregullim i ngjashëm diagnostikohet në çdo fëmijë të shtatë. Është e rëndësishme të filloni trajtimin sa më shpejt që të jetë e mundur për të parandaluar komplikimet.
Përbërësit kryesorë të terapisë ushtrimore
Masazhi për displazinë e ijeve tek të porsalindurit do të jetë efektiv vetëm me disa kurse profesionale. Mesatarisht, intervali midis tyre është 3-4 muaj. Përveç kësaj, ju duhet të praktikoni në shtëpi me fëmijën tuaj. Ka dy lloje ushtrimesh: masazh dhe gjimnastikor. E para bëhen një herë në ditë, dhe e dyta - 2 - 3 herë.
Duhet të ushtroheni rregullisht, përndryshe niveli i efektivitetit të trajtimit zvogëlohet. Është e ndaluar të angazhoheni me fëmijën menjëherë pas ngrënies. Edhe kur procedura kryhet nga një profesionist, nëna duhet të jetë pranë fëmijës. Është e rëndësishme që të masazhoni me displazi hip tek fëmijët me duar të pastra, pa unaza dhe methonjtë e shkurtuar.
Për një rrëshqitje më të mirë, duhet të përdorni vajra natyralë që nuk shkaktojnë alergji, si pjeshkë ose luledielli. Masazhi bazohet në fërkim, goditje dhe lëvizje spirale. Fëmija duhet të trajtohet me kujdes në mënyrë që të mos dëmtohet lëkura delikate.
Përgatitja për gjimnastikë
Përpara çdo aktiviteti gjimnastikor, fëmija duhet të jetë i përgatitur. Përndryshe, ekziston rreziku për të bërë më shumë dëm sesa mirë. Mund të filloni duke masazhuar lehtë pjesën e jashtme të kofshëve. Kjo përmirëson procesin e qarkullimit të gjakut në zonën patologjike, dhe muskujt ngrohen.
Fëmija duhet të vihet në shpinë, dhe më pas me lëvizje të buta, por të sigurta, të godasë lëkurën në formë rrethi. Kohëzgjatja e procedurës është brenda pesë minutave. Pas kësaj, me aplikimin e forcës së moderuar, mund të fërkoni nyjen e prekur. Për këtë përdoren lëvizje rrethore dhe të drejtpërdrejta.
Masazhi përgatitor për displazinë e ijeve tek foshnjat përfundon me studimin e zonës lumbare. Kjo do të përmirësojë edhe qarkullimin e gjakut dhe fëmija do të jetë i përgatitur për ushtrimet e mëposhtme. Mesatarisht, duhen 15 deri në 20 minuta për t'u ngrohur.
Cilat rregulla duhet ndjekur
Nëse planifikoni të bëni masazh për displazinë e ijeve në fazën fillestare, atëherë fillimisht foshnja duhet të ekzaminohet nga një mjek. Në rastin e një forme të komplikuar të sëmundjes, do të përdoren shtesë splints dhe kudo do të përdoret një gamë e gjerë teknikash.pelezë.
Duhet t'u përmbaheni rregullave të mëposhtme:
- duhet të praktikoni vetëm në një sipërfaqe të fortë;
- para klasës, vendosni një pelenë poshtë fëmijës;
- fëmija nuk duhet të dëshirojë të flejë ose të hajë;
- nëse foshnja është e lodhur, mësimet ndalojnë ose bëjnë pushim;
- nuk ka nevojë të jepni menjëherë një ngarkesë të shtuar;
- është e ndaluar të përfundoni lëvizjen nëse goma ose shami lëviz.
Të sapolindurit do të mjaftojnë për të kaluar tre rrethe të plota çdo ditë. Falë kësaj, do të jetë e mundur të përballeni me patologjinë, si dhe të shmangni zhvillimin e pasojave negative. Në çdo fazë bëhen 15 ushtrime.
Kompleksi i lëvizjeve bazë
Masazhi terapeutik për displazinë e kyçeve përfshin ushtrime që do të ndikojnë në kyçin e dëmtuar. Mjaft e çuditshme, por efikasiteti më i madh arrihet kur kryeni lëvizje të thjeshta. Seanca e parë rekomandohet të mbikëqyret nga një specialist (ortoped ose pediatër).
Teknika bazë e masazhit për displazinë e ijeve në kompleksin e terapisë ushtrimore:
- Rrëmbim i kofshës. Fëmija shtrihet në shpinë në një sipërfaqe të fortë, siç është një tavolinë ndërrimi. Kur foshnja relaksohet, e marrin me të dyja duart nga gjunjët dhe i shpërndajnë. Në mungesë të rezistencës, këmbët mund të anohen anash dhe poshtë. Këmbët duhet të jenë të lira për të prekur një sipërfaqe të fortë. Përsëriteni 15 - 20 herë.
- Rrotullimi i kyçit. Pozicioni fillestar është i njëjtë si nëushtrimi i mëparshëm. Me njërën dorë e marrin foshnjën nga kyçi dhe me tjetrën e mbajnë butësisht gjurin. Në të njëjtën kohë, ajo duhet të lëvizet pa probleme përpara, duke e përdredhur këmbën nga brenda. Përsëriteni 10 - 15 herë.
- Rrotullim me këmbë. Gjymtyrët merren në mënyrë që secila të jetë e përkulur në gju. Pas kësaj, ata bëjnë njëkohësisht lëvizje rrethore që i ngjajnë një "biçiklete". Është e rëndësishme të vëzhgoni butësinë dhe saktësinë e veprimeve. Përsëriteni jo më shumë se 20 herë.
- Përkulja e këmbëve. Njëra gjymtyrë është e përkulur në gju, dhe tjetra është e palakuar në të njëjtën kohë. Pastaj ata ndryshojnë pozicionin. Përsëriteni 15 herë për secilën këmbë.
Nëse veproni saktë, ngadalë dhe me kujdes, atëherë ushtrimet terapeutike sipas kompleksit bazë do të ndihmojnë për të rivendosur shpejt pozicionin normal të kyçit. Gjithashtu nuk rekomandohet të shpërqendroheni gjatë orës së mësimit.
Lëvizjet e lojës
Meqenëse displazia e ijeve është një patologji e lindur dhe zbulohet tek foshnjat, në kompleksin e fizioterapisë ka ushtrime që pëlqejnë fëmijët e kësaj moshe. Rezulton se në të njëjtën kohë ai luan me prindërit e tij dhe shpëton nga problemi.
Prindërit mund të bëjnë duartrokitje të këmbëve gjatë argëtimit, të cilat janë të ngjashme me byreket e duarve. Foshnja duhet të vendoset në një sipërfaqe të sheshtë dhe të fortë, të përkulni pak gjymtyrët në gjunjë, t'i ktheni këmbët me njëra-tjetrën dhe t'i lidhni ato. Rrotullimi i këmbëve mund të bëhet edhe në pozicionin e përkuljes natyrale të gjurit, duke lëvizur butësisht në drejtime të ndryshme. Është e nevojshme në këtë kohë të imitohet fluturimi i një fluture.
Kur këto aktivitete kombinohen me këngë, buzëqeshje dhe komunikim të dashur, fëmijët mezi i vënë re ato, gjë që i lejon ata të qëndrojnë të relaksuar dhe të argëtohen.
Klasa me topin
Ka dy ushtrime interesante që mund të bëhen në një fitball. Është një top i madh palestër. Një simulator i tillë, megjithëse në pamje të parë duket i thjeshtë, por ndihmon në mënyrë të përkryer në rikthimin e pozicionit natyral të nyjës artikulare, si dhe e përgatit fëmijën për hapat e parë në jetë.
Fëmija duhet të vihet në top me shpinë. Me njërën dorë, duhet të mbahet në zonën e mesit, dhe me tjetrën, rrotulloni këmbën nga brenda, duke bërë lëvizje rrethore. Përsëriteni 10 herë. Më pas e zhvendosin foshnjën në stomak, e mbajnë në të njëjtën mënyrë me njërën dorë dhe me tjetrën e marrin kyçin e këmbës, e lëvizin nga jashtë dhe në të njëjtën kohë përkulin gjurin.
Duhet kuptuar që fëmija mund të ketë frikë nga topi, dhe ndjesitë që do të përjetojë mbi të. Thjesht duhet t'i jepni kohë për t'u mësuar me të. Për fëmijët shumë të vegjël, aktivitete të tilla janë shpesh të vështira, mund t'ju duhet të prisni pak.
Këshilla për prindërit
Nuk rekomandohet të angazhoheni me një fëmijë më shumë se pesë herë në ditë, dhe disa edhe katër. Shpesh është e vështirë për fëmijët e vegjël të durojnë edhe ngarkesa pasive. Është e nevojshme të punohet për rivendosjen e pozicionit normal të kyçit çdo ditë, por vetëm nëse foshnja nuk është e sëmurë dhe është në humor të mirë.
Nëse masazhi dhe ushtrimet e fizioterapisë kombinohen, atëherë duhet të bëni pauzë midis rrathëve. Kjo do të japëaftësia e foshnjës për t'u rikuperuar. Sa i përket kundërindikacioneve për klasat, ato janë minimale. Ato janë të kufizuara në prani të temperaturës, shëndetit të dobët, nëse është diagnostikuar një hernie ose sëmundje kongjenitale e zemrës.
