Kyçja, ose kyçi i këmbës, quhet një formacion kockor, i vendosur në këmbën distale. Është e zakonshme të bëhet dallimi midis kyçeve mediale (d.m.th., të brendshme) dhe anësore (domethënë të jashtme). Formimi i parë është një proces që ndodhet në tibinë distale. Përsa i përket malleolit lateral, ai ndodhet në fibulën distale. Ky proces është elementi kryesor stabilizues i kyçit të kyçit të këmbës.
Funksioni i kyçit të këmbës
Të dy kyçet e përmendura (si anësore ashtu edhe ato mediale) formojnë një lloj "pirunje" të kyçit të kyçit të këmbës. Është ky kyç që shpërndan peshën e një personi në këmbë.
Vizualisht, kyçi i këmbës duket si një rritje e vogël ose e madhe kocke, e vendosur jashtë dhe brenda këmbës.
Informacion i përgjithshëm
Dëmtimi i kyçit të kyçit të këmbës është dëmtimi më i zakonshëm i sistemit musculoskeletal. Zhvendosja e këmbës në rajonin e kyçit të këmbës ndodh për arsye të ndryshme. Një lëndim i tillë mund të ndodhë për shkak të shumë të shpejtë dheecja e lëngshme, sipërfaqet e rrëshqitshme të rrugës, veshja e këpucëve të pakëndshme, etj. Cilat simptoma tregojnë një dëmtim të tillë dhe cilat masa të ndihmës së parë duhet të merren, do të përshkruhen më poshtë.
Origjina e lëndimit
Mund të jetë e vështirë për një person të papërvojë të dallojë simptomat e një kavilje të ndrydhur nga ato të një kavilje të ndrydhur ose të thyer. Prandaj, pas një rënieje, është shumë e rëndësishme të kuptoni se çfarë ka ndodhur saktësisht me këmbën. Për ta bërë këtë, kontaktoni një specialist.
Struktura e kyçit të këmbës është shumë komplekse. Në këtë nyje ka shumë kocka të vogla, ligamente dhe tendina. Kjo pjesë e gjymtyrës së poshtme është përgjegjëse për thithjen e goditjeve të të gjithë trupit, dhe për këtë arsye ajo përjeton rregullisht një ngarkesë të lartë.
Kur këmba vendoset gabimisht ose gjatë rënies, talusi zhvendoset në lidhje me kyçin e këmbës, i cili lidhet me tibinë. Një dëmtim i tillë shoqërohet me shtrirje të kapsulës së kyçit dhe tendinave. Në raste të rënda, këto inde çahen.
Faktorët e rrezikut
Siç tregon praktika, më shpesh atletët, të moshuarit dhe fëmijët e vegjël që preferojnë lojëra aktive dhe madje ekstreme ndaj lojërave të qeta përballen me lëndime të tilla. Duhet thënë gjithashtu se numri i kyçeve të dislokuara, simptomat e të cilave do të njiheni më poshtë, rritet ndjeshëm në dimër, kur krijohen rrugë me akull.
Ndërlikim i mundshëm
Trajtimi i dislokimit të kyçit të këmbës në shtëpitë padëshirueshme. Nëse kujdesi mjekësor është ofruar në kohë ose në mënyrë të gabuar, atëherë mund të shfaqen komplikime mjaft serioze. Për shembull, ekziston një probabilitet i lartë i shfaqjes së indit të trashë të mbresë në vendin e dislokimit. Një edukim i tillë në të ardhmen sigurisht që do të ndikojë në funksionimin normal të gjymtyrëve të poshtme.
Duhet të mbahet mend se simptomat e ndrydhjes së kyçit të këmbës, si dhe vetë dëmtimi, mund të trajtohen mjaft mirë. Por kjo me kusht që terapia të kryhet në kohën e duhur dhe vetëm nga specialistë të specializuar.
Llojet e lëndimeve
Shkaktarët e dislokimit të kyçit të këmbës mund të jenë raste të ndryshme - nga përdredhja e gabuar e këmbës deri te një rënie e fortë. Duhet të kuptohet se vetë lëndimi mund të ndryshojë në varësi të mënyrës se si janë zhvendosur kockat.
Specialistët bëjnë dallimin midis llojeve të mëposhtme të dislokimit të këmbës së poshtme:
- E jashtme - për këtë lloj dëmtimi flitet kur tibia distale zhvendoset.
- I brendshëm - me këtë dëmtim, tibia distale zhvendoset.
- E pakompletuar - me këtë formë, kontakti i pjesshëm i sipërfaqeve mbetet.
- I plotë - ky lloj dëmtimi karakterizohet nga dalja e sipërfaqes së të dy kockave nga qesja artikulare.
Gjithashtu, dëmtimi i këmbës në zonën e kyçit ndryshon në ashpërsi:
- E rëndë - me një dëmtim të tillë, ligamentet janë këputur dhe kocka del nga kyçi.
- Mesat - ky lloj dëmtimi karakterizohet nga mikro çarje në ligamente.
- Shkalla e lehtë e dislokimit shoqërohet mendrydhje e lehtë.
Veçoritë e trajtimit të dislokimit të kyçit të këmbës, si dhe kohëzgjatja e terapisë përcaktohen kryesisht nga ashpërsia dhe lloji i dëmtimit. Periudha e rikuperimit gjithashtu luan një rol të rëndësishëm. Qasja korrekte ndaj trajtimit të dislokimit dhe rehabilitimit do të minimizojë zhvillimin e mundshëm të komplikimeve.
Simptomat e dislokimit të këmbës
Ndihma e parë dhe trajtimi i një dëmtimi të kyçit të këmbës duhet të sigurohet dhe të kryhet në bazë të gjendjes së pacientit. Nëse dëmi është serioz dhe shkakton dhimbje të forta tek viktima, atëherë është më mirë të kontaktoni menjëherë një traumatolog.
Për të identifikuar një dislokim të këmbës në zonën e kyçit të këmbës, si dhe për të dalluar një dëmtim të tillë nga të tjerët, shenjat karakteristike do të ndihmojnë. Duhet të dini patjetër për to, veçanërisht për atletët dhe prindërit e fëmijëve tepër aktivë.
Dalohen simptomat e mëposhtme të ndrydhjes së kyçit të këmbës:
- Një dhimbje e mprehtë që ndihet gjatë një dëmtimi. Më pas, ajo bëhet e dhembshme në natyrë.
- Shfaqja e mavijosjes në zonën e dëmtuar (shfaqet për shkak të këputjes së kapilarëve). Mavijosjet në fillim janë ngjyrë burgundy dhe më pas kthehen në blu të errët ose vjollcë.
- Ënjtje e rëndë në kyçin e këmbës së dëmtuar. Në këtë rast, gjymtyra mund të rritet ndjeshëm në madhësi.
- Kufizimi i lëvizshmërisë së kyçit të dëmtuar. Viktima mund të përjetojë çalim, si dhe dhimbje të forta gjatë përpjekjeve.
- Kur lëndohet rëndë, zona mund të ketë ethe.
- Humbje e përkohshmendjeshmëria e lëkurës në kyçin e këmbës.
- Deformim i kyçit kur merr një dislokim të rëndë. Në këtë rast, kyçi i këmbës mund të përkulet anash.
Këto simptoma të një kyçi të dislokuar shfaqen pothuajse menjëherë pas lëndimit. Për të shmangur pasojat e pakëndshme, është e nevojshme të kërkoni ndihmë mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur.
Dislokimi dhe fraktura - cili është ndryshimi?
Shumë shpesh, ndrydhja e kyçit të këmbës ngatërrohet me një frakturë. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme të dimë se cilat janë tiparet dalluese të këtyre lëndimeve.
- Në rast frakture, gjymtyrët e poshtme nuk humbasin lëvizshmërinë.
- Dislokimi në kyçin e këmbës shoqërohet me një dhimbje të mprehtë. Sa i përket frakturës, këtu ndjesi të pakëndshme lindin më vonë, pasi adrenalina, duke hyrë në gjak, bllokon receptorët e ndjeshëm.
- Dislokimi pothuajse gjithmonë shoqërohet me ënjtje. Me një frakturë, ënjtja zakonisht nuk shfaqet deri në ditën e dytë pas lëndimit.
- Shenja kryesore e një frakture është shkurtimi i gjymtyrës së poshtme.
- Për të zbuluar një frakturë, duhet të palponi zonën e dëmtuar, gjatë së cilës ndjehen pjesët e zgjatura të kockave.
Kymb i ndrydhur - ndihma e parë
Simptomat e dislokimit të këmbës mund të jenë akute dhe të papritura. Për të zvogëluar dhimbjen, si dhe për të parandaluar zhvillimin e komplikimeve serioze, viktimës duhet t'i jepet ndihma e parë kompetente. Kjo e fundit përfshin aktivitete të tilla si:
- Plotësoni pushimin e gjymtyrës së dëmtuar. këmbëështë e ndaluar të lëvizësh, është e pamundur të shkelësh mbi të. Nëse nuk i përmbaheni këtyre rregullave, atëherë në të ardhmen viktima mund të zhvillojë një të ashtuquajtur dislokim të zakonshëm (rikthim i përhershëm).
- Për të siguruar rrjedhjen normale të gjakut, një rul i butë duhet të vendoset nën këmbën e dëmtuar.
- Aplikoni një kompresë të ftohtë në zonën e dëmtuar (akull, i cili është mbështjellë paraprakisht me një leckë të butë). Kjo procedurë duhet të kryhet jo më shumë se gjysmë ore.
- Për të parandaluar lëvizjen e kyçit të dëmtuar, ai fiksohet duke përdorur një fashë. Është gjithashtu e pranueshme të përdoret një fashë elastike. Në këtë rast, është e nevojshme të siguroheni që fasha të mos jetë shumë e ngushtë, pasi kjo mund të provokojë një shkelje të rrjedhjes së gjakut.
Metodat e trajtimit
Si të kuroni një dëmtim të kyçit të këmbës? Vetëm një specialist mund të zgjedhë taktikat e duhura për trajtimin e një dëmtimi të tillë dhe vetëm pas një ekzaminimi me rreze x. Një fotografi e këmbës së dëmtuar do t'ju lejojë të përcaktoni jo vetëm formën e dislokimit, por edhe shkallën e ashpërsisë së tij. Në raste të rralla, kërkohet reduktimi i kyçit të këmbës.
Trajtimi i dislokimit të kyçit të këmbës përfshin:
- Vendosja e një fashë të lirë. Nëse lëndimi nuk është serioz, atëherë mjafton vetëm të rregulloni nyjen me një fashë elastike. Në raste të rënda, kërkohet një gips.
- Banja dhe kompresa të ngrohta. Procedura të tilla mund të kryhen vetëm tre ditë pas lëndimit. Zierjet bimore duhet të shtohen në banjën e këmbëve.
- Marrja e ilaçeve. Nëse zhvendosja shoqërohet me dhimbje të forta, atëherë mundenipërdorni qetësues të tillë si Nurofen ose Ketanov. Për të zvogëluar ënjtjen, si dhe për të rivendosur qarkullimin normal të gjakut, duhet të përdorni një pomadë të specializuar (për shembull, Voltaren, Indovazin, Diclofenac-gel, Dolobene). Këto barna fërkohen në zonën e prekur tri herë në ditë. Gjithashtu, ekspertët rekomandojnë marrjen e kalciumit gjatë terapisë dhe rehabilitimit.
- Fizioterapi. Për të rivendosur lëvizshmërinë e kyçeve, mjekët zakonisht përshkruajnë UHF, elektroforezë dhe terapi magnetike dhe ultratinguj.
- Ushtrime terapeutike. Për të rikthyer funksionalitetin e këmbës dhe për të forcuar muskujt me ligamente, rekomandohet marrja e një kursi terapie ushtrimore.
Trajtime popullore
Vetëmjekimi i simptomave të ndrydhjes së kyçit të këmbës dhe trajtimi në shtëpi bëhet më së miri vetëm pasi të konsultoheni me një specialist. Recetat popullore për lëndime të tilla nuk duhet të zëvendësojnë plotësisht rekomandimet e një traumatologu. Trajtimi në shtëpi duhet të synojë vetëm përshpejtimin e procesit të rikuperimit të pacientit.
Ndër mjetet juridike popullore më efektive dhe më të njohura janë këto:
- Kompresë me qepë. Një qepë e madhe e freskët shtypet me një mulli mishi dhe më pas përzihet me kripë të jodizuar. Produkti që rezulton aplikohet në zonën e prekur dhe mbahet për rreth 30 minuta. Një kompresë e tillë do të rrisë rrjedhjen e gjakut në zonën e dëmtuar dhe do të lehtësojë ënjtjen.
- Kompresë qumështi. Pasi ngrohin pak qumësht, mbarsin me të një pjesë të vogël të një lecke të pastër dhe më pas e vendosin në një vend të lënduar.dhe të mbuluara me polietileni. Një ilaç i tillë popullor lehtëson dhimbjet e forta.
- Kompresë me patate. Pas zierjes së patateve në uniformat e tyre, ato përzihen pak dhe aplikohen në zonën e prekur. Kjo kompresë ngroh butësisht kyçin e dëmtuar.
- zierje xhenxhefili. Rrënja e xhenxhefilit (një pjesë e vogël) grihet në rende, derdhet me ujë të valë dhe futet për 30 minuta. Pëlhura është e ngopur me lëngun e përfunduar, aplikohet në zonën e prekur dhe mbulohet me polietileni. Kjo recetë e bërë në shtëpi ndihmon në eliminimin e toksinave që grumbullohen në indet e dëmtuara.
- Locion Mugwort. Gjethet e një bime të freskët grimcohen në një zhul, aplikohen në kyçin e këmbës së dëmtuar dhe mbështillen me një shami të lagur. Ky ilaç do të eliminojë mirë dhe në mënyrë efektive dhimbjen.
- Infuzion me lule misri lehtëson dhimbjet dhe ënjtjet. Lulet e thata të lulediellit (3 lugë çaji) derdhen me gjysmë litër ujë të vluar dhe mbahen për një orë. Pas filtrimit dhe ftohjes së infuzionit, merret nga goja në gjysmë gote tri herë në ditë.
- Zbritje e tansy. Lulëzimet e thata të bimës (tre lugë gjelle) derdhen me një gotë ujë të valë, insistohet për një orë, filtrohet dhe ftohet. Pasi të keni lagur leckën në zierje, aplikohet në zonën e prekur për gjysmë ore.
periudha e rikuperimit
Tani ju e dini se si të trajtoni ndrydhjen e kyçit të këmbës. Shërimi pas terapisë bazë duhet të zgjasë të paktën një muaj.
Gjatë kësaj periudhe duhet të bëni gjimnastikë speciale, e cila përfshin këto ushtrime:
- Masazhimgishtat e këmbës së dëmtuar në një lëvizje rrethore brumosëse.
- Lëvizjet e pavarura aktive të gishtave të këmbës së dëmtuar.
- Rrotullimi nga thembra te këmbët dhe anasjelltas.
- Ecja me taka.
- Rrotullimi i këmbës në sipërfaqen e topit të gomës.
Sipas ekspertëve, periudha e rikuperimit do të jetë më e shpejtë nëse pacienti noton rregullisht në pishinë dhe ushtrohet me biçikletë stërvitore. Gjithashtu, gjatë rehabilitimit, masazhi terapeutik nuk do të ndërhyjë. Në këtë rast, duhet të kontaktoni një profesionist.
Gjatë periudhës së rikuperimit, viktima duhet të hajë më shumë perime dhe fruta, si dhe ushqime që përmbajnë vitamina dhe minerale, duke përfshirë kalciumin. Përveç kësaj, rekomandohet marrja e fondeve që synojnë forcimin e ligamenteve dhe tendinave.
Parandalimi
Çdo dëmtim është më i lehtë për t'u parandaluar sesa për t'u trajtuar. Në këtë drejtim, ka disa udhëzime që duhen mbajtur parasysh për të ndihmuar në shmangien e dëmtimit në formën e një kyçi të dislokuar:
- Vishni vetëm këpucë të rehatshme. Shmangni veshjen e takave shumë të larta.
- Shikoni lëvizjet. Bëni ndalesat tuaja siç duhet.
- Forconi muskujt e këmbës dhe kyçit të këmbës. Ushtrohu rregullisht. Bëj gjimnastikë.
- Përdorni fasha speciale kur luani sport.
- Shmangni mbipeshën, mungesën e vitaminave dhe disa faktorë të tjerë që provokojnë dislokime.
