Sëmundjet e sistemit gjenitourinar tani janë shumë të zakonshme. Një nga këto sëmundje është cistiti, i cili manifestohet me ndjesi të dhimbshme që dëshironi t'i largoni sa më shpejt. Cistiti prek si femrat ashtu edhe meshkujt, por seksi i bukur e vuan këtë problem shumë më shpesh.
Mjekët rekomandojnë fuqimisht parandalimin e një sëmundjeje të tillë. Në këtë artikull, ne do të përpiqemi të kuptojmë se çfarë është cistiti, parandalimi dhe trajtimi i të cilit gjithashtu do të merret parasysh.
Shkaktarët e cistitit
Kjo sëmundje është një inflamacion i mureve të fshikëzës, e cila është një lloj rezervuari për ruajtjen e urinës. Më shpesh, inflamacioni i këtij organi ndodh për shkak të një infeksioni që hyn në të nga uretra. Uretra e femrës është shumë më e shkurtër se uretra e mashkullit, kjo është arsyeja pse gratë vuajnë nga cistiti shumë më shpesh.
Kontribuon në shfaqjen e inflamacionit të hipotermisë së fshikëzës. Nëse një vajzë vesh pantallona të holla ose triko në dimër, indet perineale fillojnë të përjetojnë stres. ATNë legenin e vogël, ndodh ngushtimi i enëve të gjakut dhe indet e organeve urinare pushojnë së ushqyeri plotësisht. Në të njëjtën kohë, imuniteti fillon të bjerë, gjë që lejon që infeksioni të depërtojë më lehtë dhe të zhvillojë një proces inflamator.
Infeksioni mund të depërtojë në traktin ekskretues për shkak të higjienës së dobët personale, seksit të parregullt, një ndryshimi të rrallë të të brendshmeve. Përveç kësaj, shthurja kontribuon në inflamacionin e organeve të brendshme gjenitale, gjë që shpesh çon në infertilitet.
Infeksioni mund të hyjë në fshikëz përmes ureterëve nga veshkat në sëmundje të tilla si glomerulonefriti dhe urolithiasis. Nëse trupi ka një fokus të infeksionit kronik, atëherë sistemi imunitar nuk është në gjendje t'i rezistojë sulmeve të vazhdueshme të mikrobeve dhe infeksioni depërton në qarkullimin e gjakut. Përveç kësaj, cistiti mund të ndodhë pas gripit ose një infeksioni viral.
Si manifestohet cistiti?
Në dimër dhe në vjeshtë, më së shpeshti vërehet një rënie e mbrojtjes së trupit, si pasojë e së cilës inflamacioni i fshikëzës fillon të përparojë dhe bëhet kronik. Imuniteti mund të ulet për shkak të çrregullimeve hormonale në trupin e një gruaje gjatë shtatzënisë ose menopauzës.
Cistiti në formë manifestimi është akut dhe kronik. Kjo sëmundje manifestohet me ndjesi të dhimbshme gjatë urinimit, si dhe dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, që rrezaton në perineum ose në pjesën e poshtme të shpinës. Ndonjëherë forma akute karakterizohet nga mukus ose gjak në urinë.
Cistiti akut bëhet kronik për shkak të trajtimit jo të duhur. Forma kronike ka simptoma më pak të theksuara, por rikthimet e saj ndodhin shumë shpesh, sapo ndodh rënia më e vogël e imunitetit. Kjo formë është shumë e vështirë për t'u trajtuar, pasi mikroorganizmat fillojnë të rrisin rezistencën ndaj antibiotikëve.
Parandalimi i cistitit
Që kjo sëmundje të shfaqet sa më rrallë, është i nevojshëm parandalimi i saj. Cistiti shpesh ndodh për shkak të stagnimit të gjakut në legen dhe një shkelje të qarkullimit normal të gjakut. Kjo ndodh kur qëndroni ulur në një vend për një kohë të gjatë. Prandaj, është e nevojshme të ngriheni çdo orë për disa minuta dhe të ngroheni pak. Staza e gjakut mund të shkaktohet nga veshja e të brendshmeve shumë të ngushta ose xhinse të ngushta.
Rekomandohet të monitorohet higjiena personale, dush duhet bërë dy herë në ditë. Procedurat higjienike duhet të kryhen veçanërisht gjatë menstruacioneve, kur infeksionet bakteriale mund të merren lehtësisht.
Në asnjë rast nuk duhet të ftoheni si në stinën e ftohtë ashtu edhe në atë të ngrohtë. Edhe një rroba banje e lagur mund të shkaktojë inflamacion dhe më pas cistit.
Veshja për sezonin është gjithashtu parandalim. Cistiti është i rrezikshëm për ndërlikimet e tij, forma e tij kronike mund të shkaktojë infertilitet ose pielonefrit – inflamacion i veshkave.
Të gjithë dhëmbët e kariesit që janë burim bakteresh duhet të trajtohen. Ato shkaktojnë jo vetëm cistit, por edhe sëmundje të traktit gastrointestinal.
Fshikëza nuk duhet të jetëtë mbipopulluara, për shkak të kësaj, muret janë shtrirë dhe holluar. Përveç kësaj, nëse është një periudhë e gjatë, atëherë çdo infeksion mund të hyjë lehtësisht në fshikëzën urinare.
Kapsllëku gjithashtu kontribuon në shfaqjen e cistitit. Prandaj, është e nevojshme që rregullisht të pastroni trupin dhe të përfshini më shumë perime dhe fruta të freskëta me përmbajtje të lartë fibrash në dietën tuaj. Kjo ka një efekt të dobishëm në muret e zorrëve, duke normalizuar procesin e pastrimit natyral.
Duhet të shmangni ushqimet e skuqura, pikante dhe të yndyrshme që irritojnë muret e fshikëzës. Ushqimi duhet të hahet shpesh, në pjesë të vogla. Është e dëshirueshme që këto të jenë enët dhe frutat me perime. Lëngjet e shtrydhura të freskëta kanë një përfitim të madh, më së miri nga manaferrat e thartë. Kripa është më mirë të kufizohet ose të eliminohet plotësisht.
Kontraceptivët e zgjedhur siç duhet janë gjithashtu parandalim. Cistiti shfaqet për shkak të përdorimit të pakontrolluar të tyre.
Masa për parandalimin e cistitit kronik
Forma kronike e kësaj sëmundjeje shfaqet kur pacienti nuk shkon në kohë te mjeku ose për shkak të trajtimit jo të duhur të sëmundjes në një fazë të hershme. Parandalimi i cistitit kronik është të ndiqni rregulla të thjeshta:
- shmangni hipoterminë, veçanërisht në legen dhe këmbë;
- mos hani ushqim pikant;
- pi çdo ditë 8-10 gota ujë të pastër, duke pastruar mikroflorën e dëmshme.
Masat për parandalimin e cistitit tek gratë
Seksi i bukur ka më shumë gjasa se burrat të vuajë nga inflamacioni i fshikëzës. Kjo ndodh për shkak tëse femrat kanë një uretër të gjerë, dhe uretra dhe anusi janë shumë afër njëra-tjetrës. Në 70% të rasteve, cistiti shkaktohet nga Escherichia coli. Një përsëritje e sëmundjes ndodh në rreth një të katërtën e grave gjashtë muaj pas trajtimit. Me kalimin e moshës, kjo sëmundje përkeqësohet gjithnjë e më shpesh.
Parandalimi i cistitit tek gratë reduktohet në rregullat e mëposhtme:
- në mënyrë që E. coli të mos depërtojë në uretër, është e nevojshme të lahet në drejtim prapa;
- blloqet dhe të brendshmet duhet të ndërrohen rregullisht;
- gjatë menstruacioneve, në vend të tamponëve, është mirë të përdorni pads;
- nuk rekomandohet të vishni të brendshme të ngushta që mund të fërkojnë, gjë që shkakton inflamacion dhe acarim;
- disbakterioza, proceset inflamatore dhe kandidiaza fillojnë të shkatërrojnë mikroflorën natyrale të vaginës, duke shkaktuar inflamacion të fshikëzës.
Masat parandaluese duhet t'u mësohen vajzave që në moshë të re, sepse nëse një fëmijë ka pasur cistit para moshës 15 vjeç, rreziku i një rikthimi të përhershëm të sëmundjes rritet shumë herë.
Parandalimi i cistitit tek meshkujt
Inflamacioni i fshikëzës tek meshkujt është shumë më pak i zakonshëm, trajtohet më lehtë dhe më lehtë, por dhimbja gjatë urinimit është po aq e fortë. Masat parandaluese janë të përgjithshme. Por është e nevojshme të theksohen arsyet kryesore që çojnë në shfaqjen e cistitit tek meshkujt:
- infeksion i prostatës, prostatiti;
- inflamacion i ureterëve dhe veshkave;
- zgjerimi i prostatësose ënjtjen e saj, arsye të tjera që pengojnë kalimin e urinës;
- ngushtim i uretrës;
- transmetimi i infeksionit nëpërmjet sistemit të qarkullimit të gjakut.
Duke ditur predispozicion për këtë sëmundje dhe duke hequr qafe në kohë vatrat e infeksioneve në organizëm, mund të parandaloni përkeqësimin e inflamacionit.
Masa parandaluese për cistitin postkoital
Ndodh shpesh që pas marrëdhënieve seksuale, inflamacioni i fshikëzës së gruas përkeqësohet. Në këtë rast është i domosdoshëm trajtimi dhe pas kësaj, për të shmangur rikthimin, duhet të merren masa parandaluese.
Parandalimi i cistitit postkoital duhet të ndiqni rregulla shumë të rëndësishme:
- Sigurohuni të kontrolloni për sëmundje seksualisht të transmetueshme. Nëse ka disa partnerë, është e nevojshme të kontrolloni vazhdimisht.
- Lani duart dhe organet gjenitale para dhe pas marrëdhënies seksuale.
- Pozat që dëmtojnë uretrën e një gruaje duhet të përdoren sa më pak të jetë e mundur.
- Është e pamundur të lejohen irritime të ndryshme të mukozës. Ndalohet përdorimi i prezervativëve pa lubrifikim, pasi thatësia vaginale çon në mikrotrauma dhe mikroçarje të ndryshme.
- Para dhe pas marrëdhënies seksuale, është e nevojshme të zbrazni fshikëzën. Besohet se kjo qasje ndihmon në uljen e rrezikut të inflamacionit.
Barna për parandalimin e cistitit
Gratë u përshkruhen ilaçe bimore për të parandaluar inflamacionin e fshikëzës. Ato mund të përdoren për një kohë shumë të gjatë dhe atopraktikisht nuk ka kundërindikacione. Më të njohurat janë ilaçet bimore si Fitolizin, Monurel, Canephron.
Ilaçi për parandalimin e cistitit "Fitolysin" është i destinuar për pacientët me urolithiasis, kur shfaqet inflamacioni për shkak të acarimit mekanik të fshikëzës me gurë ose rërë.
"Monurel" është një suplement bimor që përdoret për përkeqësimet e shpeshta të sëmundjes. "Canephron" përdoret për trajtimin kompleks të cistitit dhe për parandalim.
Parandalimi i cistitit me pilula
Mjetet më efektive për trajtim mund të përshkruhen vetëm nga një mjek. Me ndihmën e tyre, kryhet edhe parandalimi i cistitit. Tabletat (antibiotikët) bëjnë një punë të shkëlqyer me këtë sëmundje. Norfloxacin konsiderohet si ilaçi më efektiv, i cili përdoret në kombinim me uroseptikë të tillë si Furagin ose Furadonin dhe agjentin antifungal Nystatin.
Përdorimi i çajrave bimor
Infuzionet dhe zierjet bimore kanë veprim antimikrobik dhe antibakterial dhe me ndihmën e tyre bëhet parandalimi i cistitit. Megjithëse barnat konsiderohen si barna më të forta, ilaçet bimore janë gjithashtu ilaçe efektive. Ato mund të kenë një efekt të dobët diuretik, të eliminojnë spazmat dhe inflamacionin. Disa barishte ndihmojnë në uljen e aciditetit të urinës, në mënyrë që të mos irritojë aq shumë muret e fshikëzës, duke parandaluar inflamacionin.
Në vend të çajit, mund të pini zierje të gjetheve të manaferrës, stigmave të misrit, boronicave të kuqe, delli, luleve të kamomilit, sythave të thuprës. Ndonjëherë për këto qëllime përdoret majdanoz i tharë. Gratë që vuajnë periodikisht nga cistiti duhet t'i pinë këto barishte për qëllime parandaluese për 2-3 javë, duke bërë një pushim për një javë.
Përfundim
Kështu, kryhet parandalimi. Cistiti është një sëmundje tinëzare që është e vështirë për t'u trajtuar. Masat parandaluese ndihmojnë në parandalimin e inflamacionit të fshikëzës si te burrat ashtu edhe te gratë.
