Një grua që vendos të mbetet shtatzënë duhet të planifikojë seriozisht kohën, vaktet, aktivitetet dhe pushimin e saj. Kjo është ajo që ju lejon të shmangni ose reduktoni në maksimum të gjithë faktorët e mundshëm negativë që mund të ndikojnë në shtatzëninë dhe zhvillimin e fëmijës. Mjekësia moderne ka një listë mjaft të madhe të mjeteve të nevojshme për këtë. Dhe një nga më të rëndësishmet është ilaçi "Folacin", i cili gjatë shtatzënisë përgatit trupin për shtatzëninë dhe lindjen e ardhshme.
Pse gratë që përgatiten për mëmësinë duhet të marrin barna speciale? Vitaminat për planifikimin e shtatzënisë ndikojnë në shëndetin dhe zhvillimin e foshnjës dhe lejojnë nënën e ardhshme të mbajë trupin e saj në rregull. Ilaçi "Folacin" është acid folik (është gjithashtu vitaminë B9 e tretshme në ujë) dhe luan një rol të madh në trupin e njeriut. Në veçanti, për shembull, është ky acid që ndikon në hematopoiezën, sintezën e aminoacideve të ndryshme, funksionimin e sistemit imunitar dhe është i përfshirë në formimin e ARN-së dhe ADN-së. Janë vitaminat me acid folik që ndihmojnëmbrojnë foshnjën e palindur nga sëmundjet e lindura dhe "prishjet" gjenetike. Vitamina B9 është gjithashtu e përfshirë në formimin e tubit nervor (baza e trurit të ardhshëm).
Vitamina "Folacin" gjatë shtatzënisë do të sigurojë zhvillimin e duhur të placentës, do të parandalojë shkeljet në zhvillimin e fëmijës dhe nevojën për të ndërprerë shtatzëninë. Përveç kësaj, një grua shtatzënë me mungesë të acidit folik shpesh zhvillon anemi, e cila është shumë e rrezikshme për fetusin.
Në fund të fundit, mungesa e hekurit ndikon drejtpërdrejt në zhvillimin e trurit të foshnjës në radhë të parë, mund të shkaktojë defekte të tilla si hidrocefalus, mungesë të plotë të trurit, hernie, një vonesë të konsiderueshme në zhvillimin fizik dhe mendor, dhe edhe shkrirja kurrizore.
Acidi folik mund të gjendet edhe në natyrë: gjendet në perimet e papërpunuara (fasulet, spinaqi, kungulli, shpargu dhe bizelet e gjelbra), zarzavatet (majdanozi), mëlçia, djathrat, peshku dhe e verdha e vezës, si dhe miell integral. Por jo gjithmonë niveli i tij në ushqimin e marrë është i mjaftueshëm jo vetëm për fëmijën, por edhe për nënën, duke pasur parasysh faktin se një grua shtatzënë ka nevojë për tre herë më shumë acid sesa para konceptimit.
Prandaj ju duhet të merrni preparatin vitaminë "Folacin" gjatë shtatzënisë, duke ndjekur udhëzimet e mjekut dhe duke dëgjuar ndjenjat tuaja. Reaksionet alergjike ndaj ilaçit ndodhin, por ato kalojnë shumë shpejt. Periudha më e rëndësishme për të marrë këtë vitaminë është nga java e dytë deri në të katërt.shtatzënia.
Një grua mund të marrë Folacin gjatë shtatzënisë në një formë të veçantë ose të zgjedhë një kompleks vitaminash që përmbajnë acid folik. Aktualisht, më të mirat prej tyre janë "Materna" dhe "Elevit". Dhe nuk duhet të harroni marrjen e vitaminave në asnjë rast: në fund të fundit, vetëm grupi më i plotë i substancave të nevojshme për trupin garanton zhvillimin e duhur të të gjitha organeve të fëmijës dhe siguron lindjen e një fëmije të shëndetshëm dhe të lumtur.
