Lindja e një fëmije është një gëzim dhe përgjegjësi e madhe. Dhe gjëja më e rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e saj të plotë është ushqimi i duhur. Dhe është bërë nga qumështi i gjirit. Sigurisht, sot ekziston një përzgjedhje e madhe e përzierjeve artificiale, por ato janë mjaft të shtrenjta dhe nuk mund të zëvendësojnë plotësisht qumështin e nënës. Prandaj, parandalimi i hipogalaktisë duhet të bëhet që nga periudha e shtatzënisë.
Përshkrimi i sëmundjes
Mund të shfaqet ndryshe për të gjithë. Më poshtë do të flasim për llojet dhe veçoritë kryesore të manifestimit të tyre. Megjithatë, në përgjithësi, mund të karakterizohet si një rënie në funksionet e gjëndrave të qumështit. Kjo mund të shprehet në një shkelje të proceseve të laktacionit, një rritje ose ulje të përmbajtjes së yndyrës dhe vlerës ushqyese të qumështit, si dhe një ulje të laktacionit me kalimin e kohës (më pak se pesë muaj).
Shikime
Deri më tani kemi përshkruar shumë shkurt një devijim të tillë si hipogalaktia. Çfarë është ajo, çdo i treti e di nga dora e parënënë. Sidoqoftë, brenda saj ndahet në një numër nënspeciesh. Mund të jetë ose herët ose vonë. Për më tepër, herët është një variant i normës. Në këtë rast, qumështi nuk është i disponueshëm për 10 ditë pas lindjes. Mund të flisni për hipolaksinë e vonë nëse kanë kaluar më shumë se 10 ditë nga lindja.
Shkaktarët e hipogalaktisë do të jenë të ndryshme në secilin rast. Gradimi i dytë e ndan sëmundjen në parësore dhe dytësore. Primar ndodh në jo më shumë se 5% të grave në lindje. Ky çrregullim shoqërohet me çrregullime hormonale. Në shumicën e rasteve bëhet fjalë për diabet mellitus, strumë difuze, toksike. Në këto raste, gjëndrat e qumështit nuk prodhojnë mjaftueshëm qumësht.
Hipogalaktia sekondare lidhet kryesisht me ushqyerjen me gji të organizuar në mënyrë jo të duhur. Shumë shpesh kjo është një lidhje e vonë ose e rrallë në gji. Përveç kësaj, një shkelje e tillë e laktacionit mund të shoqërohet me prematuritet, sëmundje infektive të nënës, komplikime të shtatzënisë dhe lindjes, si dhe me ushqim të dobët.
Dhe po përfundojmë duke shqyrtuar llojet e hipogalaktisë dhe klasifikimi i fundit e ndan atë në të vërtetë dhe të rremë. Të gjitha këto specie i përkasin llojit të parë dhe nuk janë aq të zakonshme. Shumë më shpesh, mjekët në spital përballen me hipogalakti të rreme. Dmth prodhohet mjaft qumësht, por nëna mendon se fëmija nuk mjafton.
Edhe një herë për arsyet
Ne nuk kemi shqyrtuar të gjitha rastet në të cilat një grua mund të përballet me një problem të tillë si hipogalaktia. Çfarë është ajo, nene tashmë e dimë, të paktën kemi marrë përshtypjen fillestare, tani le të vazhdojmë. Ky çrregullim mund të shkaktohet nga medikamente të caktuara, të tilla si hormonet dhe diuretikët.
Ndonjëherë mjekët përballen me ngurrimin e një gruaje për të ushqyer fëmijën e saj me gji. Në shumicën e rasteve, ajo do ta justifikojë vendimin e saj për të kaluar fëmijën në formula me mungesën e qumështit ose vlerën e tij të ulët ushqyese. Jo mënyra më e mirë mund të luajë dhe ngjitja e vonë në gjoks. Prandaj sot edhe në sallën e lindjes foshnja i jepet nënës që të zhvillohet refleksi i thithjes. Dhe së fundmi, rregullorja popullore (1 ushqyerja në orën tre) u përfshi gjithashtu në listën e arsyeve pse mund të zhvillohet ky devijim. Prandaj, javët e para pas lindjes, rekomandohet të ushqehet me gji sa më shpesh të jetë e mundur, me përjashtim të periudhave të gjumit.
Regjimi i gjumit dhe i pushimit të një nëne në gji duhet të plotësojë plotësisht nevojat e trupit të saj. Në mënyrë ideale, nëna duhet patjetër të flejë gjatë ditës me fëmijën. Stresi i tepërt fizik dhe mendor redukton ndjeshëm laktacionin.
Simptomat kryesore
Vërtet, si e kupton një grua që ka mungesë të qumështit të gjirit? Ju nuk duhet të merrni me mend nëse i kushtoni vëmendje fëmijës suaj. Nëse nuk ka ushqim të mjaftueshëm, atëherë fëmija do të jetë kapriçioz, vazhdimisht duke qarë dhe duke kërkuar gjinjtë. Edhe pas gjidhënies së zgjatur, një përpjekje për ta hequr atë nga gjoksi do të shoqërohet me britma. Kjo do të rezultojë në shtim të dobët në peshë. Normalisht, fëmijët duhet të shtojnë 20-30 g në ditë. Nëse e vëzhgoni këtëfoshnja nuk i arrin këta tregues, ose filloi të humbasë peshë, atëherë informojeni menjëherë mjekun për këtë për të ndërmarrë veprime.
Parandalimi i hipogalaktisë
Edhe gjatë shtatzënisë, duhet të siguroheni që fëmija juaj të ketë shumë qumësht. Për ta bërë këtë, nëna e ardhshme duhet të shmangë stresin, të hajë siç duhet dhe të shkojë në shtrat në kohë. Duke filluar nga tremujori i dytë, duhet të përgatisni gjirin për të ushqyer foshnjën, përndryshe do të jetë e vështirë të shmangni plasaritjen e thithkave dhe, si rezultat, refuzimin për të ushqyer. Parandalimi i hipogalaktisë për një periudhë 13-14 javësh konsiston në një masazh të shkurtër ditor dhe fërkim të thithkave me një peshqir të thatë. Lëvizjet duhet të jenë të buta dhe shumë të kujdesshme, por ato gradualisht do të përgatisin gjëndrat e qumështit për të ushqyer dhe do të ketë shumë më pak probleme.
Pasi lind foshnja
Koha ka ikur dhe fëmija juaj është gati të fillojë të ushqehet me gji. Mjaft e çuditshme, por parandalimi i hipogalaktisë kryhet edhe tani, drejtpërdrejt me një thërrime në krahët e saj. Rregullat e mëposhtme duhet të respektohen rreptësisht, pasi rritja dhe zhvillimi i foshnjës tuaj varet drejtpërdrejt nga kjo tani.
- Babi duhet të përfshihet edhe në kujdesin e natës të foshnjës në mënyrë që mami të pushojë. Është më mirë të bini dakord për këtë paraprakisht. Është shumë e rëndësishme që dikush të ndihmojë në punët e shtëpisë, atëherë gruaja do të mund të flejë për disa orë dhe gjatë ditës. Laktacioni zvogëlohet ndjeshëm nga lodhja, mos harroni për këtë kur mendimi i lindjes shfrytëzon vizitat. Lëreni makinën të lajë rrobatsoba përgatit darkën dhe ju do të flini me fëmijën tuaj të çmuar.
- Parandalimi i hipogalaktisë tek gratë në laktacion është, para së gjithash, organizimi i ushqimit të duhur. Dieta nuk duhet të jetë shumë kalorike, por gjithmonë e larmishme dhe e ekuilibruar. Në asnjë rast nuk duhet t'i përmbaheni një diete. Mos harroni se, ashtu si gjatë shtatzënisë, trupi juaj tani është burimi i vetëm i ushqimit për thërrimet. Përpara ushqimeve të para plotësuese, ai merr edhe të gjitha lëndët ushqyese, vitaminat dhe mineralet nga nëna. Do të keni ende kohë për të humbur peshë, por tani për tani, përjashtoni nga dieta juaj ushqimet e skuqura, të yndyrshme dhe me sheqer.
- Laktacioni varet shumë nga disponimi psikologjik. Gjatë shtatzënisë, keni ëndërruar që kur t'i lidhni thërrimet në gjoks, do të keni shumë qumësht. Prandaj dëgjoni këshillat e nënave me përvojë. Ushqyerja me gji një foshnje nuk është vetëm e mirë për shëndetin e tij, por edhe i përshtatshëm për nënën, si dhe i dobishëm për buxhetin e familjes.
- Sa më e vjetër të jetë një grua, aq më shumë probleme mund të ketë me laktacionin. Prandaj, mosha optimale për të pasur fëmijë quhet periudha nga 22 deri në 35 vjeç. Në këtë kohë, trupi i femrës është gati t'i sigurojë pasardhësve qumësht. Megjithatë, dobësimi i laktacionit në lidhje me moshën është një gjendje plotësisht e korrigjueshme, thjesht duhet të shkoni te mjeku në kohë.
Trajtim
Dhe çfarë të bëni nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm dhe gruaja dëshiron vërtet ta ushqejë fëmijën me gji? Para së gjithash, mbani mend se hipogalakcia nuk është aspak një fjali. Mjafton mjekimie thjeshtë por efektive. Me prodhimin e pamjaftueshëm të qumështit, përshkruhen acid nikotinik, preparate vitaminash, veçanërisht vitamina E. Zierjet e bimëve mjekësore, ndër to, murriz, hithër dhe majdanoz, janë të shkëlqyera. Ata nuk kanë kundërindikacione për një nënë pleqsh. Dieta duhet të përfshijë arra dhe lajthi, shqeme dhe fara. Përveç kësaj, mjekët rekomandojnë pirjen e çajit të dobët me qumësht.
Asistenti 1
Nëse mendoni se foshnja juaj nuk po merr ushqim të mjaftueshëm, atëherë mos nxitoni të blini preparate bimore në farmaci. Një ilaç i provuar popullor për rritjen e laktacionit është një infuzion i farave të koprës. Një lugë gjelle fara duhet të derdhet me një gotë ujë të vluar dhe të lihet për 2 orë. Ia vlen të pihet gjatë gjithë ditës, nga një lugë gjelle.
Përveç kësaj, mund të provoni të bëni kompresa në gjoks në mes të ushqyerjes. Për ta bërë këtë, lagni një leckë në ujë të nxehtë. Duhet të theksohet se të gjitha metodat e mësipërme funksionojnë vetëm nëse vetë gruaja është e vendosur të ushqejë fëmijën e saj me gji. Përndryshe, mos e torturoni veten dhe blini menjëherë përzierjen e përfunduar.
Detajet e ushqimit
Siç thamë, ajo që ha nëna përcakton përbërjen e qumështit. Prandaj, është shumë e rëndësishme të merret parasysh ushqimi i një nëne pleqsh sipas muajve. Tabela i lejon një gruaje të kuptojë më mirë se çfarë dhe kur duhet të vendosë në një pjatë në mënyrë që fëmija të rritet jo vetëm i madh, por edhe i shëndetshëm. Duhet mbajtur mend se ushqyerja me gji ka të bëjë me ruajtjen e lidhjes së ngushtë ndërmjet nënës dhe fëmijës që ata kishin para lindjes, ndërkohë që atafunksiononte si një organizëm i vetëm.
Gabimet më të njohura
Më shpesh, një grua ka aq frikë se fëmija do të mbetet i uritur, saqë ajo fillon të hajë shumë dhe shpesh. Kjo lehtësohet nga mitet e zakonshme në shoqëri. Ata i bindin gratë se prodhimi i qumështit kërkon shumë kalori që duhen rimbushur. Në fakt, një sasi e madhe ushqimi (veçanërisht e rafinuar, e yndyrshme) dëmton si ju ashtu edhe fëmijën. Kaloritë e tepërta depozitohen në anët e një nëne të re dhe toksinat nga produktet e kalbjes që trupi nuk ka kohë t'i përpunojë, hyjnë në qumësht.
Duhen rreth 500 kcal për të prodhuar qumësht në ditë. Me një mënyrë jetese sedentare, kur një grua është vazhdimisht në shtëpi, pranë foshnjës, i mjaftojnë 2000 kcal në ditë. Prandaj, dieta nuk duhet të kalojë 2500 kcal të zakonshme. Atëherë do të jeni në formë të mirë dhe fëmija do të rritet i shëndetshëm.
Muaji i parë, më i vështiri
Duke ditur se cili duhet të jetë ushqimi i duhur i një nëne gjidhënëse për muaj të tërë (tabela është paraqitur më sipër), mund të planifikoni dietën tuaj në periudhën më të vështirë dhe vendimtare, kur stomaku dhe zorrët e foshnjës sapo po mësohen. punë autonome. Sigurohuni që të pini dy litra ujë të pastër, i gjithë do të shkojë në laktacion. Deri në ditën e dhjetë duhet të ndiqni një dietë të rreptë. Gjatë kësaj periudhe, ju mund të hani mollë të pjekura, banane, qull (oriz, hikërror, misër, grurë). Supa me kreshmë është një opsion i mirë për drekë. Sigurohuni që të përfshini në meny mish të zier, dietik, deri në 15 g gjalpë në ditë, si dhevajra bimorë të parafinuar.
Nga java e dytë e jetës së fëmijës (pas 10 ditësh), duhet të shtoni gradualisht në dietë produktet e qumështit të fermentuar dhe peshkun e zier, vezët, bukën gri, patatet e ziera dhe makaronat. Perime dhe barishte të ziera, të pjekura dhe të ziera.
Nën ndalim gjatë kësaj periudhe është qumështi i plotë i lopës. Lëngjet e mishit nga çdo lloj mishi duhet t'u jepen edhe anëtarëve të familjes. Rrushi i thatë nuk lejohet nga frutat e thata. Hiqni të gjitha perimet dhe frutat e papërpunuara, përveç mollëve dhe bananeve të pjekura, nga menyja. Derisa të duhet të ushqeheni me pasta të freskëta dhe kifle me miell premium, si dhe ta shijoni veten me çaj dhe kafe. Sigurisht, kjo listë përfshin ushqime të konservuara dhe salcice, marinada dhe turshi, alkool.
Nga dy në gjashtë
Tani dieta mund të zgjerohet gradualisht. Trupi i foshnjës tashmë ka filluar të punojë dhe normalisht e tret ushqimin. Prandaj, nëna mund të përballojë të përfshijë artikuj të rinj në dietën e saj. Vlen të mbani një ditar ushqimor në mënyrë që të dini saktësisht se kur dhe çfarë keni ngrënë, si dhe se cili ishte reagimi i fëmijës. Tani mund të shtoni më shumë perime dhe fruta të freskëta në dietën tuaj, si dhe ushqime të gatuara.
Mund të gatuani vetë një borscht pa yndyrë me lëng domate, ta plotësoni me viç ose lepur, thëllëzë ose pulë. Përveç kësaj, ju mund të hani fruta dhe arra të stinës (përveç kikirikëve dhe fistikëve). Lejohen disa lugë reçel si ëmbëlsirë.
Nga gjashtë muaj në një vit
Pediatri lokal patjetër do t'ju tregojë se si ta mbani ushqyerjen me gji deri në gjashtë muaj. Megjithatë, në mënyrë ideale, është më mirë ta lini atë si një salcë të lartë deri në një vit. Gjatë kësaj periudhe, foshnjaAi ha vetë dhe ka nevojë për më pak qumësht. Prandaj, nëna mund të ndërtojë dietën e saj në përputhje me dëshirat e saj. Lejohet të hahen fruta ekzotike dhe ushqime deti, disa bishtajore dhe hudhër, si dhe çokollatë. Dhe kur, pas një viti, fëmija kalon në një dietë të pavarur, nëna mund të marrë frymë lehtësuese dhe të kthehet në dietën e saj të zakonshme. Periudha më e vështirë dhe më e përgjegjshme po përfundon. Tani fëmija do të rritet me hapa të mëdhenj, duke ju kënaqur çdo ditë me arritje të reja dhe të reja.
