Hithra zë vendin krenar në mjekësinë popullore. Është i njohur për vetitë e tij të dobishme. Hithra rekomandohet shumë gjatë shtatzënisë. Por në këtë rast ka shumë përjashtime. Kjo do të diskutohet.
Vetitë e dobishme të hithrës
Hithra është një farë e keqe e zakonshme e njohur për të gjithë që në fëmijëri, e cila ka një rizomë të gjatë dhe arrin lartësinë rreth dy metra. Rritet kryesisht në vende me barëra të këqija, pranë gardheve, banesave, rrugëve, shpyllëzimeve, shpesh duke formuar gëmusha (trulla). Pavarësisht se më së shumti luftohet me të, është një bimë mjekësore shumë e dobishme. Në mjekësinë popullore përdoret hithra dhe hithra thumbuese. Këto specie kanë veti të dobishme, veçanërisht aftësinë e tyre tonike, ato gjithashtu kanë një efekt në formimin e gjakut dhe shërimin e plagëve, në të gjitha organet e njeriut në tërësi.
Përveç kësaj, hithra ka një përbërje vitaminash shumë specifike, e cila mund të shërbejë si një ndërtues i domosdoshëm i imunitetit. Ai është gjithashtu i pasur me makro- dhe mikroelemente, mes tyre një përmbajtje të lartë të acidit formik, beta-karotenit, fosforit, zinkut, bakrit dhe hekurit.
Hithra gjatë shtatzënisë
Është shumë e dobishme për nënat e ardhshme të pinë çajra dhe infuzione bimore, sepse ato mund të ndikojnë jo vetëm tek një grua, por edhe tek fëmija i saj. Përveç vetive të tyre medicinale, ato përmbajnë një sërë lëndësh ushqyese thelbësore që kontribuojnë në shëndetin e fetusit.
Padyshim, hithra gjatë shtatzënisë mund të kryejë funksionin e forcimit të imunitetit të nënës në pritje dhe fëmijës së saj. Përmirëson oreksin, gjë që është shumë e dobishme, pasi në pozicion duhet të hani për dy. Hekuri që përmban hithra ndikon në funksionimin e pankreasit, rregullon nivelin e sheqerit në gjak dhe gjithashtu parandalon aneminë. Shëron enët e gjakut, stimulon qarkullimin e gjakut dhe lufton variçet. Hithra gjatë shtatzënisë do të ndihmojë në çlirimin e trupit tuaj nga toksinat, stimulimin e veshkave, mëlçisë dhe zorrëve. Gjithashtu përmirëson rrjedhën e qumështit tek nënat që ushqehen me gji. Vajrat medicinale që rrjedhin nga hithra përdoren për të trajtuar sëmundjet neurologjike.
A mund të marr hithra gjatë shtatzënisë?
Hithra është një bimë mjekësore shumë e vlefshme për nënat në pritje, por mos harroni se ajo mund të përdoret vetëm pas tremujorit të parë. Fakti është se vetia gjak-formuese e kësaj bime është e dëmshme për gratë shtatzëna. Prandaj, nuk duhet ta përdorni në fazat e hershme, pasi kjo mund të stimulojë muskujt e mitrës, të cilat do të çojnë ose në gjakderdhje ose në lindje të parakohshme (nëse abuzoni me hithrën në fazat e mëvonshme, mund të shkaktoni një tkurrjemuskujt e mitrës). Gjatë tremujorit të dytë ose të tretë, duhet të monitoroni rreptësisht sasinë e "ilaçit" të marrë. Duke qenë se konsumimi i tepërt mund të çojë në trashje të gjakut të fetusit, alergji (mund të duket e padëmshme në fillim, por në fund mund të zhvillohet në probleme serioze shëndetësore për fëmijën, veçanërisht fëmijët janë alergjikë ndaj luleve të hithrës).
Mbledhja e hithrave
Mbledhja duhet të fillojë në fillim të verës, kur gjethet janë ende të reja. Shpesh prodhohet gjatë lulëzimit, duke mbledhur lule (ato përdoren për të trajtuar ftohjet).
Kryesisht në mjekësinë popullore përdoren gjethet dhe rrënja e hithrës. Fidanet përdoren gjithashtu për të bërë lëng. Gjethet e ndara nga kërcelli gjithashtu thahen dhe përdoren në gatim. Rrënja pas mbledhjes (kryesisht në vjeshtë) pastrohet dhe më pas thahet në zona të ajrosura mirë. Është veçanërisht e rëndësishme që bima e mbledhur të mos ekspozohet në rrezet e diellit direkte, pasi ato shkatërrojnë klorofilin dhe humbet shumë veti të dobishme. Prandaj, është më mirë ta thani nën një tendë.
Me ruajtjen e duhur, hithra të korrura dhe të thara siç duhet mund të ruajnë vetitë e tyre të dobishme për rreth dy vjet. Dhe është e dëshirueshme ta vendosni në qese letre ose pëlhure dhe ta mbani në një vend të freskët.
Ngrënia e hithrave
Mund të pini hithra gjatë shtatzënisë si zierje të pastra, dhe gjithashtu si një koleksion barishtesh. Ajo shoqërohet shumë mirë me mjedrat.nenexhik, kopër, luleradhiqe. Nuk ka kufizime të veçanta për marrjen e çajit dhe infuzionit, është veçanërisht i dobishëm për rrjedhjen e qumështit. Por ju nuk duhet të pini hithra gjatë shtatzënisë deri në javën e 12-të.
Ka edhe shumë receta për përdorim në gatim (borscht jeshil, si erëza, etj.). Është e padëshirueshme të hani gjethe të freskëta të hithrës, pasi mund të shkaktojë spazma muskulore. Ndalohet rreptësisht përdorimi i barnave që përmbajnë hithër për të ndaluar gjakderdhjen në mitër ose në shtojca, pasi kjo vetëm do ta rrisë atë për shkak të aftësisë së saj për të tonifikuar. Për të parandaluar dhe trajtuar aneminë, mund të pini çaj bimor.
Si produkt kozmetik, hithra është e domosdoshme gjatë shtatzënisë. Zierjet për flokët, një shumëllojshmëri maskash do t'ju ndihmojnë të kujdeseni për veten pa përdorimin e kozmetikës së dëmshme. Vaji i rodheve me hithër është veçanërisht i dobishëm. Forcon rrënjët e flokëve, përmirëson strukturën, stimulon rritjen, parandalon rënien e flokëve. Kjo është e rëndësishme gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, pasi gratë shpesh përjetojnë probleme të lëkurës dhe rënie të rëndë të flokëve për shkak të mungesës së vitaminave.
Humbja shumë shpejt në peshë dhe rikthimi në pamjen e mëparshme do të ndihmojë një zierje të hithrave. Stimulon metabolizmin, largon toksinat nga trupi.
Receta të shëndetshme
Çaj i shëndetshëm për laktacion:
- Merrni gjethet e thata të hithrës, mjedrat, jonxhën e tharë, kashtën e tërshërës, mente (të gjitha një për një).
- Përziejini dhe ruajeni në një vend të thatë dhe të errët.
- Ziejini me ujë të vluar dhe lëreni për rrethorë.
- Mund të pini të ftohtë dhe të nxehtë në kombinim me mj altë ose sheqer.
Për të rivendosur mitrën pas lindjes, merrni një infuzion:
- Gjethet e hithrës zihen me ujë në një raport 1:100.
- Merre pas ngrënies tri herë në ditë.
Për të hequr qafe rënien e flokëve, përdorni këtë infuzion të hithrës thumbuese:
- 1 lugë gjelle l. hithra derdhni një gotë ujë të nxehtë.
- Lëreni të piqet për një orë e gjysmë.
- Masazhojeni kokën pas shampos.
Hithra gjatë shtatzënisë mund të ndihmojë dhe dëmtojë. Mbaje mend këte. Qëndroni të shëndetshëm!
