Tensioni i lartë i gjakut është manifestimi kryesor i hipertensionit. Fillon në mënyrë të padukshme, sepse secili prej nesh ndonjëherë ka një dhimbje koke dhe gjaku "troket" në tempuj. Dhe presioni mund të rritet me ndryshimin e motit ose pas stresit. Besohet se hipertensioni është një sëmundje e të moshuarve. Megjithatë, simptomat që sapo përmendëm janë shenja të fazës së parë të hipertensionit.
Janë tre gjithsej.
Në fazën e parë të hipertensionit, presioni rritet në mënyrë sporadike, nën ndikimin e çdo faktori të jashtëm. Më pas ajo kthehet përsëri në normalitet dhe një person thjesht mund të mos i lidh disa nga simptomat e përjetuara me praninë e presionit të lartë. Në fund të fundit, jo të gjithë ne e masim rregullisht atë. Sidoqoftë, hipertensioni në këtë fazë tashmë është i përshtatshëm për diagnostikim. Nëse është e mundur të zbulohen ndryshime të caktuara në fund të kokës së syrit, dhe presioni i gjakut në pushim është në intervalin 95-150 ose edhe 100-160 mm Hg. Art., ka hipertension 1 shkallë. Ushtria tashmë do të humbasë një rekrut të tillë.
Në fazën e dytë të hipertensionit, një person fillon të ndihet keq rregullisht. Dhimbja e kokës nuk largohet vetë. Presioni duhet ulur me mjekim, i cilivetëm sa e përkeqëson situatën. Fakti është se truri është përgjegjës për "rregullimin" e punës së zemrës dhe me ndihmën e pilulave e mashtrojmë atë, duke eliminuar pasojat e sëmundjes dhe jo shkaktarët e saj.
Ndonjëherë vetë-diagnostikimi i hipertensionit të fazës 2 përkufizohet gabimisht si ndjeshmëri ndaj motit, sepse manifestimet e tij janë ende të lidhura fort me ndryshimet e motit. Megjithatë, ndjeshmëria ndaj ndryshimeve të motit manifestohet si një ndryshim i presionit të gjakut në përgjithësi, domethënë një rritje dhe një ulje.
Faza e tretë e hipertensionit është tashmë një sëmundje e rëndë, e shoqëruar me ndryshime patologjike në organet e brendshme. Truri vuan, zemra zmadhohet, në disa raste sëmundja përhapet në veshka dhe në sy, duke shkaktuar shqetësime në funksionimin e këtyre organeve.
Siç është vërtetuar nga shkenca, hipertensioni zhvillohet te njerëzit me predispozicion gjenetik. Por duket se ka gjithnjë e më shumë të tilla në botën moderne. Sëmundja përparon me kequshqyerje dhe një mënyrë jetese joaktive. Ajo zhvillohet ngadalë, ndonjëherë me kalimin e viteve. Por hipertensioni gjithashtu duhet të trajtohet gjatë gjithë jetës.
Nëse vëreni se kur ndryshon moti, ngarkohet dhe stresohet koka juaj fillon të dhemb rregullisht, bëni një ekzaminim. Duhet të matni më shpesh presionin e gjakut për të zbuluar nëse është rritur në raport me normën 90- 120 mm Hg. rr. Parandalimi dhe trajtimi i sëmundjes qëndron në mbajtjen e një stili jetese të shëndetshëm. Ushtrimet e moderuara, sportet dhe ngrënia e ushqimeve të dobëta dhe me pak yndyrë do t'ju ndihmojnë të bëni një hap prapa nga një fazë e hipertensionit në tjetrin. Kushdo që ankohet për presion të lartë të gjakut këshillohet të hajë rregullisht fruta të thata dhe të luftojë peshën e tepërt, por jo me metoda shumë të ashpra.
