Me kalimin e moshës, kockat dhe kërci në kyçet tuaja fillojnë të konsumohen dhe bëhen të brishtë. Fatkeqësisht, asgjë nuk mund të bëhet për këtë. Por shpesh ndodh edhe tek të rinjtë. Veshja e hershme mund të ndodhë për shkak të stresit të rëndë fizik në nyje ose strukturës së veçantë të trupit. Ndryshime të tilla mund të ndodhin edhe në kërcin hialine të nyjës së gjurit. Është e mundur të luftosh një sëmundje të tillë, por është një proces shumë i mundimshëm.
Çfarë është kërci
Midis kockave në nyje është një shtresë e quajtur kërc. Natyra e saj u krijua në mënyrë që gjatë ecjes ose gjatë ndonjë lëvizjeje tjetër, kockat të mos fërkohen me njëra-tjetrën. Pa këtë ind zbutës, kockat do të konsumoheshin shumë shpejt. Në të njëjtën kohë, çdo lëvizje do t'i jepej një personi me vështirësi të veçanta dhe do të shoqërohej me dhimbje.
Gjithashtu brenda artikulacionit ndodhet lëngu sinovial, i cili vepron si lubrifikant. Kjo substancë mbron kyçin nga shkatërrimi dhe furnizon kërcin me lëndë ushqyese.
Kolagjeni është përgjegjës për forcën dhe elasticitetin e kërcit,gjithashtu nuk i lejon të deformohen. Kërci (në sajë të kolagjenit) mund të marrë lehtësisht çdo formë dhe më pas të kthehet lehtësisht në pozicionin e tij origjinal.
Përbërja e kërcit përfshin gjithashtu një komponent që përbën pjesën më të madhe të trupit të njeriut - ky është uji. Ky komponent mbështet indin e kërcit gjatë stërvitjes dhe është përgjegjës për mbajtjen e tij elastike.
Llojet e kërcit
Indet e kërcit mund të kenë cilësi të ndryshme fizike. Në varësi të kësaj, ato ndahen në llojet e mëposhtme:
- hialine;
- elastik;
- fibroze.
Kërc hialine
Ky lloj kërci ndodhet në nyjen e gjurit dhe i përket llojit të parë të kërcit. Ai ndryshon nga dy të tjerët në atë që përmban më pak fibra dhe qeliza se të tjerët. Ky kërc është një ind i tejdukshëm.
Ky lloj kërci fillon të formohet në skelet kur foshnja është ende në fazën embrionale. Në skeletin e njeriut të rritur, kërci hialine formon një ind të hollë që mbulon sipërfaqen e nyjeve. Ndonjëherë ekziston një gjë e tillë si hollimi i kërcit. Mund të diagnostikohet në çdo moshë.
Hollim i kërcit hialine: shkaqet
Në nyjet e gjurit, ky kërc hollohet kryesisht për shkak të lëvizjes së vazhdueshme. Ai ndodhet midis dy kockave të gjurit dhe nëse për ndonjë arsye trupi i njeriut fillon të prodhojë më pak kolagjen dhe lëng sinovial, atëherë funksionet e këtij kërci humbasin.
Gjithashtu, arsyeja pse kërci hialine hollohet mund të jetë:
- Dëmtim. Kjo ndodh shpesh me njerëzit që merren me sport ose punë të rënda fizike. Gjatë stërvitjes, një pjesë e kërcit mund të shkëputet. Një plagë e tillë mund të jetë e vogël dhe të mos ndikojë në funksionimin e kyçit, por ka edhe lëndime mjaft të rëndësishme që kërkojnë trajtim afatgjatë në spital.
- Vesh. Me ngarkesa të rënda në gju, indet e kërcit konsumohen. Fillon të plasaritet dhe të zbutet.
- Artrozë. Me këtë sëmundje deformuese të nyjeve, kërci fshihet. Nëse sëmundja diagnostikohet në fillim të zhvillimit të saj, atëherë me ndihmën e metodave të ndryshme të trajtimit ato mund të restaurohen. Por problemi është se në një fazë të hershme sëmundja është pothuajse asimptomatike.
Procesi i konsumimit të kërcit në vetvete nuk shoqërohet me dhimbje, ndaj është mjaft e vështirë të përcaktohet patologjia.
Shkelje e normës dhe trashësisë
Besohet se kërci normal i shëndetshëm, i cili ndodhet në gju, duhet të ketë një trashësi prej rreth 6 milimetra. Me rrallimin, trashësia e saj mund të ulet përgjysmë ose më shumë. Por kjo shifër mund të jetë e ndryshme, kjo varet nga struktura e skeletit të njeriut.
Shenja e parë që kërci hialine po hollohet është shfaqja e ënjtjes së kyçit të gjurit. Indi i vendosur midis kockave humbet uniformitetin e tij dhe zvogëlohet në madhësi. Ky proces mund të përcaktohet falë MRI dhe zërithulumtim.
Fazat e konsumimit të kërcit
Ka tre faza të shkatërrimit të kërcit hialine:
- Faza e parë. Gjatë saj, me ndihmën e terapisë medikamentoze dhe procedurave të fizioterapisë, mund të ndalet procesi i shkatërrimit dhe të rivendoset kërci.
- Faza e dytë. Indet e kërcit mund të restaurohen vetëm nëpërmjet ndërhyrjes kirurgjikale.
- Faza e tretë është e fundit. Ka një varfërim të plotë të kërcit. Ekziston vetëm një rrugëdalje nga kjo situatë - endoprostetika. Kur ecën në nyjen e gjurit të pacientit, shfaqen dhimbje të forta.
Si të rikuperoni
Kondrocitet janë përgjegjës për formimin e kërcit. Ata mund të riparojnë kërc duke krijuar qeliza të reja. Por ka shumë pak prej tyre në këtë vend - kjo shpjegon faktin se restaurimi i kërcit zgjat një kohë shumë të gjatë. Prandaj, nëse një person është lënduar dhe kërci fillon të zvogëlohet me shpejtësi, atëherë nuk do të jetë e mundur të rivendoset me ndihmën e kondrociteve natyrale.
Specialistët besojnë se ndarja e kondrociteve mund të rritet duke rritur hormonin e rritjes në trupin e njeriut. Në këtë rast, qelizat e indit kërc do të rikuperohen dy herë më shpejt.
Është e rëndësishme të dini se gjumi i shëndetshëm i shëndoshë ndihmon në rritjen e hormonit të rritjes. Për këtë qëllim përdoret edhe trajnimi fizik. Përveç prodhimit të një hormoni, ato gjithashtu kontribuojnë në restaurimin e një kyçi të dëmtuar.
