Një person dëgjon tinguj çdo sekondë të jetës së tij. Burimet e tyre mund të jenë bisedat, programet në radio dhe TV, tik-takimin e orës. Të gjitha këto zhurma krijojnë një sfond të caktuar. Shumë njerëz nuk mund ta imagjinojnë jetën e tyre pa të. Në mungesë të tingujve, disa individë zhvillojnë frikën e heshtjes.
Veçoritë e patologjisë
Çdo person është i njohur me gjendjen e frikës. Megjithatë, nëse kjo ndjenjë shfaqet shpesh dhe pengon një jetë normale, ekspertët flasin për një çrregullim mendor. Një nga këto patologji është frika nga heshtja. Kjo frikë quhet silenofobia. Ai konsiston në pamundësinë për të perceptuar normalisht mungesën e tingujve. Njerëzit refuzojnë të jenë në një vend të qetë. Ata kërkojnë të marrin vazhdimisht informacion nga bota e jashtme. Për këtë përdoren libra audio, radio, biseda telefonike, TV. Me një fobi të heshtjes, mungesa e stimujve të zërit provokon siklet. Në të vërtetë, në këtë situatë, një person mbetet vetëm me emocionet e tij. Në rastet e rënda, gjendja e shqetësimit shkakton edhe kryerjen e një testi me shkrim dhe qëndrimin nëbibliotekë.
Shkaktarët e zhvillimit të çrregullimit
Pajisjet teknike janë vazhdimisht të pranishme në jetën e një individi modern. Tingujt e sfondit mbushin çdo sekondë të ekzistencës njerëzore. Personat që kanë frikë nga heshtja nuk mund të jenë të sigurt në një kasolle të vetmuar në mes të një pylli ose në zona të mbrojtura.
Ky mjedis i bën ata të pakëndshëm. Sot, shumë njerëz përballen me të njëjtin problem. Pyetja se si quhet një fobi - frika nga heshtja - dhe pse ndodh është mjaft e rëndësishme. Ekspertët thonë se fenomeni lidhet me ngjarje negative ose të rrezikshme.
Shkaktarët më të zakonshëm të çrregullimit janë:
- Trimë e fortë në fëmijëri. Shumë nëna dhe baballarë të kujdesshëm përpiqen ta mbrojnë sa më shumë fëmijën e fjetur nga stimujt e zërit. Ata bëjnë xham të dyfishtë, instalojnë dysheme të buta, fikin radion. Në mungesë të zhurmës, edhe rënia e lapsit ose kërcitja e derës mund të shkaktojë frikë tek fëmija.
- Përdorni izolimin nga stimujt e zërit si ndëshkim. Frika nga heshtja zhvillohet tek foshnjat që ishin të mbyllura në bodrume, qilar, dollapë, dhoma të errëta.
- Shoqatat. Ata shpesh shoqërohen me leximin e librave ose shikimin e filmave horror, në të cilët, pas një mungese të gjatë të stimujve zanorë, personazheve u ndodhën ngjarje të frikshme.
- Probleme të natyrës personale. Dyshimi për veten, paaftësia për të realizuar aspiratat çon në frikën e të qenit vetëm. Në këtë situatënjë person përpiqet të mbushë boshllëkun, të përballojë rrjedhën e mendimeve negative. Për ta bërë këtë, ai ndez televizorin ose muzikën, flet në telefon.
Shkaqe të tjera të mundshme
Parakushtet për zhvillimin e frikës nga heshtja janë individuale. Ndonjëherë emocionet negative të përjetuara në fëmijërinë e hershme kontribuojnë në shfaqjen e një fobie tek një i rritur. Disa njerëz, për shembull, flasin se si shfaqja e frikës lidhet me lajmin për vdekjen e një të afërmi ose ngjarje të tjera të pakëndshme. Situata të tilla zakonisht shoqërohen me heshtje. Prandaj, një person përjeton frikë në mungesë të stimujve të tingullit. Përveç kësaj, prindërit shpesh qortojnë fëmijët për sjellje të zhurmshme. Bebet janë natyrshëm energjikë dhe të shqetësuar. Ata gjithmonë përpiqen të tërheqin vëmendjen. Nëse një fëmijë nuk e mbyll gojën me kërkesën e të rriturve, ai dënohet.
Individët e ndjeshëm mund të zhvillojnë një frikë nga heshtja. Përveç kësaj, mungesa e stimujve të zërit është tipike për zonat e shkreta dhe pyjet. Njerëzit supersticioz besojnë se shpirtrat e këqij jetojnë atje. Ata përpiqen të shmangin të qenit në vende si ky.
Shkaktarët e zhvillimit të frikës që lidhen me patologjitë
Frika nga heshtja është për shkak të sëmundjeve të mëposhtme:
- Mosbalancimi i hormoneve.
- Çrregullime të gjëndrave mbiveshkore.
- Depresioni.
- Delirium.
- Çrregullim skizofrenik.
Ndonjëherë, nën ndikimin e halucinacioneve, një person nuk mund të jetë i qetë nëdhomë e heshtur dhe e pandritur. Cili është emri i frikës së fobisë nga errësira dhe heshtja?
Dukuritë e tilla quhen "niktofobia" dhe "silensofobia" dhe shpesh shoqërohen të vëzhguara tek i njëjti person.
Simptomat psikologjike
Shkelja në fjalë shoqërohet me ndryshim të sjelljes dhe gjendjes emocionale të individit. Mungesa e stimujve të zërit provokon fenomenet e mëposhtme:
- Sulme paniku.
- Ndihesh i pafuqishëm.
- Mendime për vetëvrasje.
- Humbje e orientimit në hapësirë.
- Dëshira për të shmangur emocionet negative.
- Paaftësia për të menduar në mënyrë racionale.
Manifestimet e një fobie në nivel fiziologjik
Ndjenja e frikës provokon jo vetëm çrregullime mendore, por edhe çrregullime të punës së organeve dhe sistemeve të ndryshme. Mungesa e stimujve të zërit shkakton parehati. Një sulm paniku shkakton këto simptoma:
- Dhimbje në kokë.
- Tension të muskujve.
- Lëkurë e zbehtë.
- Ndjenjë e thyer.
- Marramendje.
- Djersë e bollshme.
- Ndjeheni të ftohtë.
- Përshpejtoni rrahjet e zemrës.
- Ndiheni i sëmurë, goja e thatë.
- Gjymtyrë që dridhen.
- Ndjenja e ngurtësimit të muskujve.
- Ndjenjë gulçim.
- Shqetësim në traktin gastrointestinal.
Si të identifikojmë patologjinë?
Shumë njerëz vuajnëfrika e heshtjes, përjetoni simptomat e saj për disa muaj. Edhe në mungesë të arsyeve për emocione negative, një person ndjen siklet. Përveç kësaj, patologjia shpesh manifestohet në situatat më të zakonshme. Simptomat e frikës rriten, në fillim frika shkakton vetëm një ndjenjë të lehtë ankthi, dhe më pas çon në zhvillimin e sulmeve të panikut. Cilësia e jetës njerëzore po përkeqësohet dhe mirëqenia është e shqetësuar. Nevoja për të dëgjuar muzikë ose për të parë televizor para se të flejë, i heq atij një pushim të mirë gjatë natës.
Nëse një person vëren shenja të tilla tek vetja, duhet të konsultohet me një specialist.
Trajtim medikamentoz
Frika nga heshtja është një fobi që, në raste të rënda, kërkon përdorimin e drogës. Mjetet duhet të përdoren siç përshkruhet nga mjeku. Medikamentet e mëposhtme rekomandohen për pacientët:
- Droga për të luftuar simptomat e depresionit. Këto përfshijnë fluoksetinën, sertralinën.
- Bllokuesit beta.
- Psikoleptikët ("Busporin").
- Barna me efekt qetësues (Alprazolam, Phenazepam).
Mënyra të tjera për t'u marrë me patologjinë
Për të hequr qafe një fobi ndihmon të punosh me një specialist në fushën e psikoterapisë. Klasat nuk përfshijnë përdorimin e drogës. Mjeku zhvillon biseda me një person për të përcaktuar shkakun e frikës. Ka metoda të ndryshme për trajtimin e simptomave të çrregullimit, për shembull, terapi arti. Seancat individuale janë më efektive.
