Në trup, çdo gjë duhet të funksionojë pa probleme dhe qartë. Megjithatë, ndodh që disa organe të dështojnë. Në këtë artikull do të doja të flisja se cilat janë shkaqet dhe shenjat e çrregullimeve metabolike.
Çfarë është metabolizmi
Që në fillim, ju duhet të kuptoni konceptet që do të përdoren në artikull. Pra, çfarë është metabolizmi? Para së gjithash, është e nevojshme të sqarohet se një emër tjetër për këtë proces është metabolizmi. Në thelbin e tij, ky është një grup i llojeve të ndryshme të reaksioneve kimike, qëllimi kryesor i të cilave është ruajtja e aktivitetit jetësor të organizmit. Qëllime dhe objektiva të tjera metabolike:
- Këto procese janë të orientuara drejt shndërrimit të ushqimit të gëlltitur në kalori të vlefshme.
- Qëllimi tjetër rrjedh pa probleme nga ai i mëparshmi. Metabolizmi gjithashtu "monitoron" shpenzimin e kalorive të konvertuara.
- Metabolizmi sintetizon hormonet dhe enzimat e nevojshme për trupin.
- Gjithashtu, këto procese janë përgjegjëse për heqjen e produkteve të kalbjes.
Metabolizmi është proceset që duhenmerrni parasysh jo vetëm shembullin e veprimtarisë së organeve ose sistemeve individuale, por edhe në nivelin qelizor.
Arsyeja kryesore
Nëse një person ka një çrregullim metabolik, arsyet për këtë mund të jenë shumë të ndryshme. Pra, para së gjithash, mjekët do të gjurmojnë trashëgiminë e pacientit. Në fund të fundit, kjo është ajo që më së shpeshti çon në praninë e këtyre problemeve tek pacienti. Megjithatë, duhet thënë se shkaqet e metabolizmit ende nuk janë kuptuar plotësisht dhe kërkimet në këtë fushë të shkencës mjekësore janë ende duke u zhvilluar në mënyrë aktive.
Arsyet e tjera
Nëse flasim për një problem të tillë si çrregullimet metabolike, arsyet për këtë mund të jenë edhe këto:
- Disfunksionet e organeve të ndryshme (gjëndra e hipofizës, gjëndrat seksuale, gjëndrat mbiveshkore, gjëndra tiroide).
- Stil i gabuar jetese (mosaktiviteti, pirja e alkoolit, dieta e gabuar - uria ose konsumimi i tepruar i ushqimit).
- Çrregullimet metabolike mund të provokojnë sëmundje të caktuara, si dhe situata stresuese, pasivitet fizik, shqetësime të gjumit.
Rreth shkeljeve
Cilat janë shenjat e çrregullimeve metabolike? Vlen të thuhet se me probleme të tilla duhet të kontaktoni një endokrinolog. Për shembull, mund të shkoni në Institutin e Endokrinologjisë, ku mund të merrni këshilla dhe ndihmë të kualifikuar. Vetëm specialistët do të jenë në gjendje të përcaktojnë se çfarë lloj shkeljesh ndodhin tek pacienti. Këto mund të jenë çrregullime të karbohidrateve, proteinave, yndyrave, mineraleve dhe çrregullime të tjera. Për çfarë do të bëhet fjalëFjalimi, nëse thuhet për çrregullime metabolike? Ndërveprimi harmonik i substancave më të rëndësishme që përfshihen në metabolizëm është i ndërprerë. Çfarë problemesh mund të lindin në këtë rast?
- Tepribollëk ose mungesë substancash.
- Çrregullime të ndryshme të tretjes.
- Akumulimi i produkteve të ndërmjetme të këmbimit.
- Formimi i pabarabartë i produkteve përfundimtare të metabolizmit.
Çrregullim i metabolizmit të proteinave
Të gjithë e dinë se proteina është materiali më i rëndësishëm ndërtimor i trupit të njeriut. Sëmundje dhe patologji të ndryshme mund të shkaktojnë probleme me metabolizmin e dëmtuar të proteinave. Çfarë do të ndjejë personi në këtë rast? Situata ndahet automatikisht në dy kategori të gjera.
Shumë proteina
Cila është simptoma më e rëndësishme e një çrregullimi metabolik nëse ka një problem me proteinat e tepërta? Një person patjetër do të ndjejë një ulje të oreksit. Simptoma të tjera:
- Disfunksione të ndryshme të zorrëve. Mund të jetë edhe diarre edhe kapsllëk.
- Mund të zhvillojë patologji të veshkave, duke përfshirë dështimin e veshkave.
- Me një tepricë të proteinave, sistemi nervor i njeriut është në tension të vazhdueshëm. Prishjet nervore janë të mundshme.
- Kripërat mund të depozitohen në indet e pacientit.
- Rritje e madhe e proteinave plazmatike është gjithashtu e mundur.
Sëmundjet e lidhura me proteinat: artriti, osteoporoza, mëlçia e dhjamosur, përdhesi dhe obeziteti.
Mungesa e proteinave
Çfarë do të ndjejë një njeri që nuk ka tepricë, por deficitnjë mikronutrient kaq i rëndësishëm si proteina?
- Dobësi, përgjumje.
- Dobësi muskulore, hipotension.
- Thonjtë e brishtë, flokët, përkeqësimi i lëkurës.
- Humbje peshe (humbje peshe e mundshme deri në distrofi).
- Gjithashtu, me mungesë proteine, performanca njerëzore do të reduktohet.
- Sëmundje të shpeshta infektive, si dhe mungesë imuniteti.
Çrregullimi metabolik i proteinave tek fëmijët gjithashtu ka simptoma të caktuara. Me mungesë proteine, fëmijët mund të kenë:
- Vonesë e zhvillimit fizik.
- Vonesë mendore (ulje e funksioneve njohëse, aftësive intelektuale).
Sëmundjet që ndodhin me mungesë proteinash: kwashiorkor (simptomat kryesore: ënjtje, dobësi, humbje peshe) dhe distrofia ushqimore (gjithashtu nënpeshë dhe ënjtje, por edhe lloje të ndryshme të gjendjeve të mungesës së imunitetit).
Çrregullime të metabolizmit të karbohidrateve
Për çfarë janë përgjegjëse karbohidratet në trup? Detyra e tyre kryesore është ushqimi i qelizave të trurit dhe zbatimi i funksioneve të energjisë. Janë këta elementë që kompensojnë humbjen e forcës dhe energjisë në situata stresuese ose stres emocional. Vlen gjithashtu të theksohet se problemet me çrregullimet karbohidrate të substancave e shoqërojnë pacientin më shpesh gjatë gjithë jetës.
Karbohidratet e tepërta
Simptoma kryesore e çrregullimeve metabolike me probleme me karbohidratet është luhatjet e peshës trupore. Me një tepricë të karbohidrateve, mund të rritet ndjeshëm, me mungesë, mund të ulet. Tregues të tjerë:
- Drirje në trup që ndodh në mënyrë të pavullnetshme.
- Hiperaktivitet.
- Hipertensioni (më shpesh shfaqet në sfondin e një rritjeje të konsiderueshme të peshës trupore).
- Rritje e niveleve të glukozës në gjak.
- Patologjitë kardiovaskulare (më shpesh ndodhin edhe në sfondin e obezitetit).
Sëmundjet që mund të shfaqen për shkak të karbohidrateve të tepërta: obeziteti dhe diabeti.
Mungesa e karbohidrateve
Simptomat kryesore që mund të shfaqen për shkak të mungesës së karbohidrateve:
- Depresioni.
- Përgjumje, dobësi.
- Humbje e peshës trupore.
- Trëmori i këmbëve dhe krahëve.
- Ul nivelin e glukozës në gjak.
Sëmundjet: hipoglikemia dhe sëmundja e Gierke.
Çrregullime të metabolizmit të yndyrës
Yndyrnat janë një element po aq i rëndësishëm i trupit të njeriut. Është falë yndyrave që trupi ruan homeostazën e brendshme. Indi dhjamor gjendet në hormone dhe fibra nervore.
Një simptomë e rëndësishme e një çrregullimi metabolik me problem dhjami është sërish ndryshimet në peshën trupore. Nëse flasim për yndyrën e tepërt në trup, një person shpesh diagnostikohet me obezitet. Simptoma të tjera:
- Ateroskleroza.
- Formimi i gurëve në fshikëz e tëmthit dhe mëlçi.
- Problemet e gjakut: rritje e koagulimit, kolesterol i tepërt në gjak.
Nëse flasim për mungesën e yndyrës në trup, mund të vëzhgoni simptomat e mëposhtme:
- Hypovitaminosis.
- Nën peshë.
- Braktisjeflokët.
- Inflamacion i lëkurës.
- Mosbalancim hormonal.
- Patologjitë e veshkave.
Shkelje e shkëmbimit të ujit
Çfarë tjetër është një simptomë e një çrregullimi metabolik? Pra, nëse është i prishur shkëmbimi i ujit, një person mund të ketë edemë, avull dhe shpesh ndodh një gjendje shoku (nëse flasim për një tepricë të ujit në trup). Humbja e elektroliteve, çrregullimet e sistemit nervor qendror, sëmundjet e veshkave - nëse flasim për mungesën e ujit në trup.
Shkelje e metabolizmit mineral
Mineralet janë biokatalizatorë të reaksioneve të shumta fiziologjike, si dhe stabilizues të gjendjes acide të trupit. Më shpesh, lloje të ndryshme të situatave stresuese, një mjedis i pafavorshëm, një ritëm shumë i shpejtë i jetës (veçanërisht për banorët e një metropoli), zakone të këqija, nervozizëm dhe, natyrisht, kequshqyerja çojnë në çrregullime metabolike minerale. Nëse merren parasysh çrregullimet endokrine, simptomat e problemeve të metabolizmit mineral mund të jenë si më poshtë:
- Treguesit e jashtëm: thonjtë e brishtë, puçrrat, rënia e flokëve.
- Pagjumësi.
- Imuniteti i ulur.
- Përkeqësim i shikimit.
- Çrregullime të jashtëqitjes.
- Ulje libido.
Fëmijët
Më vete, është gjithashtu e nevojshme të merren parasysh çrregullimet metabolike tek fëmijët. Vlen të thuhet se probleme të tilla mund të shfaqen tek foshnjat edhe në moshë shumë të hershme. Në këtë rast, është zakon të flitet për një sëmundje që quhet "diatezë eksudative". Kryesorsimptomat:
- Njolla të kuqe që shfaqen në trupin e foshnjës. Ata mund të kruhen dhe të lagen. Duket si djegie e hithrës. Mund të shfaqen edhe pustula.
- Inflamacion i syve të fëmijës, rrjedhje hundësh (ka probleme me mukozën).
Për të përballuar problemet metabolike tek fëmijët e çdo moshe, mjafton vetëm të vendosni ushqimin e duhur. Nëse po flasim për foshnjat, një nënë gjidhënëse duhet të korrigjojë dietën e saj.
Rreth llojeve të metabolizmit
Çdo person duhet të dijë se çfarë lloj metabolizmi ka. Pra, janë tre prej tyre:
- Normal.
- Përshpejtoni (ose metabolizmin e shpejtë).
- Metabolizmi ekonomik.
Me një metabolizëm normal, njerëzit duhet të monitorojnë dietën e tyre, sepse ushqimi i tepërt mund të çojë në lloje të ndryshme problemesh. Nëse një person ka një metabolizëm të shpejtë, atëherë ai mund të hajë gjithçka dhe shumë. Dhe e gjithë kjo është e lejuar sepse në trupin e tyre yndyrat digjen më shpejt se sa grumbullohen. Ata që kanë një mënyrë ekonomike të metabolizmit, siç thonë ata, "shëndoshen nga uji". Njerëz të tillë duhet të monitorojnë me kujdes dietën e tyre, duke mos i lejuar vetes asgjë të tepërt. Megjithatë, si mund ta dini se çfarë lloj metabolizmi ka një person? Ka dy mënyra.
- Kryeni një studim biokimik të trupit. Disavantazhi: kostoja e lartë e procedurës.
- Bëni një eksperiment të vogël.
Rreth eksperimentit
Për të zbuluar se çfarë lloj metabolizmi ka një person, nuk është e nevojshmevizitoni Institutin e Endokrinologjisë. Në këtë rast, ju mund të përdorni metodën e provuar. Për ta bërë këtë, duhet të ngriheni në mëngjes (mundësisht të dielën), të bëni të gjitha procedurat e higjienës. Pasi të shkoni në kuzhinë, duhet të ngroheni dhe të hani shpejt 300 g qull. Më pas, duhet të prisni disa minuta.
- Me një metabolizëm të përshpejtuar, djersa do të dalë.
- Nëse ngrohet, metabolizmi është normal.
- Nëse një person nuk ndjen ose ndjen asgjë fare, ai ka një lloj metabolizmi ekonomik.
Parandalimi
Parandalimi i çrregullimeve metabolike është një mënyrë e shkëlqyer për të shmangur problemet metabolike. Çfarë do të jetë e rëndësishme në këtë rast:
- Ushqyerja e duhur e ekuilibruar. Është e nevojshme të hiqni dorë në maksimum nga ushqimet me niseshte, yndyrore, të ëmbla. Mos e teproni me ushqimin dhe mos vuani nga uria. Ju gjithashtu duhet të siguroheni që trupi të konsumojë plotësisht të gjitha vitaminat dhe mineralet.
- Trupi duhet të pushojë siç duhet (gjumi 7-orësh i pandërprerë është i rëndësishëm).
- Duhet të përpiqeni të shmangni situatat stresuese dhe mbingarkesat emocionale.
- Duhet të heqësh qafe plotësisht të gjitha zakonet e këqija.
- Është gjithashtu e dëshirueshme që të shmangen faktorët e pafavorshëm mjedisor.
Në këtë rast do të jetë i rëndësishëm edhe parandalimi i sëmundjeve endokrine. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet masave parandaluese për diabetin dhe hipogliceminë (çekuilibrin e karbohidrateve).
Trajtim
Pra, ne zbuluam se çfarë është një çrregullim metabolik (simptoma). Trajtimi i kësajproblemet - për këtë dua të flas edhe unë. Ju mund të përballoni çrregullimet metabolike me ndihmën e llojeve të ndryshme të medikamenteve.
- Stimulantë që përmbajnë kafeinë dhe teinë (më shpesh merren nga atletët).
- Barna hormonale, si dhe ilaçe që trajtojnë çrregullimet endokrine.
- Barna të bazuara në antidepresivë.
- Lloje të ndryshme ekstraktesh. Për shembull, ekstrakti i guaranës, i cili normalizon metabolizmin qelizor dhe përshpejton metabolizmin e lipideve.
Mjekësi tradicionale
E rëndësishme: nëse një person ka probleme të caktuara me metabolizmin, në këtë rast është mirë të kërkoni ndihmë nga një specialist i kualifikuar. Përndryshe, ju mund të dëmtoni seriozisht shëndetin tuaj. Sidoqoftë, nëse nuk është e mundur të kontaktoni mjekët, mund të përpiqeni të përballeni me problemet me mjekësinë tradicionale:
- Për të rivendosur metabolizmin, mund të bëni një infuzion me gjethe arre. Për të përgatitur ilaçin, duhet të merrni dy lugë çaji gjethe të thata, të derdhni një gotë ujë të valë dhe të lini gjithçka për rreth një orë. Zierja duhet të merret 4 herë në ditë për gjysmë filxhani para ngrënies.
- Mund të pini çaj bisht kali (shitet në një farmaci). Për qëllime medicinale - tre herë në ditë për një çerek filxhan. Do të ndihmojë jo vetëm në rregullimin e metabolizmit, por edhe në pastrimin e trupit.
- Dhe për të përshpejtuar metabolizmin, mjafton të vizitoni rregullisht saunën ose banjën. Megjithatëfillimisht duhet të siguroheni që nuk ka kundërindikacione të tjera për vizitën e tyre.
