Zbuloni se si shkon rehabilitimi pas artroplastikës së gjurit në shtëpi dhe në klinikë. Operacioni është një hap i rëndësishëm, por larg nga i vetmi hap në luftën kundër një sëmundjeje të rëndë. Periudha më e rëndësishme e terapisë fillon menjëherë pasi një person del nga spitali. Është në këtë moment që duhet të fillojë rehabilitimi i plotë, pasi shëndeti i pacientit të operuar varet drejtpërdrejt nga përpjekjet e tij. Si të rivendosni siç duhet?
Konceptet themelore
Kjo procedurë përfshin zëvendësimin e disa elementeve të aparatit motorik me ndihmën e implanteve. Ky term është bërë i përhapur pas përdorimit total të nyjeve artificiale. Në këtë rast, elastik polimermateriale (dacron dhe të tjerë).
Rekomandime të përgjithshme
Rehabilitimi pas artroplastikës së gjurit në shtëpi dhe në klinikë përfshin disa fusha, ndër të cilat rolin kryesor e luan fizioterapia së bashku me gjimnastikën dhe mbështetjen mjekësore sipas kërkesës. Qëllimi i rehabilitimit është arritja e shpejtë e lëvizshmërisë në rajonin e nyjës së gjurit dhe gjymtyrëve të poshtme. Në këtë drejtim, duhet të përpiqeni të ngriheni nga shtrati dhe, përveç kësaj, të ecni pothuajse menjëherë pas ndërhyrjes.
Shumica e pacientëve kryejnë një grup ushtrimesh fizike të nesërmen pas artroplastikës totale të gjurit. Fizioterapisti duhet t'i shpjegojë pacientit metodologjinë e zbatimit të një kursi të veçantë me javë. Për të parandaluar shfaqjen e trombozës (formimin e mpiksjes së gjakut në enët) dhe për të reduktuar ënjtjen e gjymtyrëve, përdoren masa të veçanta (vëhen çorape kompresionuese, vendosen fasha elastike, përshkruhen antikoagulantë).
Brenda një muaji pas artroplastikës së gjurit, mjekët rekomandojnë rivendosjen e lëvizjes në kyçin e këmbës dhe këmbës. Kjo kërkohet për të përmirësuar procesin e furnizimit me gjak të muskujve dhe siguron parandalimin e mpiksjes së gjakut dhe ënjtjes. Pas operacionit, parandalimi i manifestimeve kongjestive në mushkëri konsiston në frymëmarrje të thellë, dhe mjekët rekomandojnë gjithashtu kollitjen më shpesh. Për shkak të kësaj, prodhimi i sekretimit bronkopulmonar normalizohet, si rezultat i të cilit ai nuk është në mushkëri.grumbullohet. Këtu janë rregullat bazë që pacientët duhet të ndjekin pas operacionit:
- Kryerni ushtrime të rregullta të lehta për të ruajtur forcën dhe lëvizshmërinë e duhur të kyçit të ri.
- Shmangni lëndimet dhe rrëzimet. Nëse pacienti merr një frakturë pas procedurës së artroplastikës, atëherë kjo mund të provokojë një operacion shtesë kirurgjik.
- Gjithmonë tregoni dentistit tuaj nëse keni një zëvendësim gjuri. Antibiotikët profilaktikë duhet të merren përpara trajtimit të duhur dhe operacioneve të tjera.
- Kërkohen vizita vjetore te një kirurg ortopedik për ekzaminim dhe ekzaminim.
Në më shumë se nëntëdhjetë për qind të rasteve, me respektim të rreptë të rekomandimeve të mjekut që merr pjesë, shërimi pas artroplastikës së gjurit është i shpejtë, pa asnjë ndërlikim. Kjo është e arritshme vetëm nëse pacienti është personalisht i interesuar për një shërim të shpejtë dhe në këtë drejtim përmbush me ndërgjegje të gjitha recetat mjekësore. Sa kohë zgjat rehabilitimi pas operacionit të artroplastikës së gjurit? Kohëzgjatja e tij duhet të jetë së paku tre muaj. Më shumë për këtë më poshtë.
Nuk ka dallime thelbësore midis procesit të rikuperimit pas zëvendësimit të kyçit dhe manipulimeve të ngjashme në zona të tjera të aparatit lokomotor. Vetëm specifikat e një grupi ushtrimesh të realizueshme mund të ndryshojnë.
Rehabilitimi nën CHI pas artroplastikës së gjurit
Në mënyrë tipike, rikuperimi postoperativ i pacientëve në spitalfillon me ushtrime izometrike disa kohë pas operacionit, ato përfshijnë tensionin e muskujve të kofshës, me kusht që të mos ketë lëvizje të këmbës. Një gjimnastikë e tillë duhet bërë disa herë në ditë në muajin e parë pas artroplastikës. Lidhja e gjurit duhet të zhvillohet. Për shembull, specialistët kërkojnë që pacientët të lëvizin këmbën në drejtime të ndryshme për të forcuar zonën e cenueshme.
Çfarë tjetër përfshin rehabilitimi fizik pas artroplastikës së gjurit? Ecja me ngarkesa të dozuara në gjymtyrën e operuar me përdorimin e mbështetjes shtesë (paterica, arenë) fillon nga dita e tretë. Qepjet hiqen në ditën e dhjetë. Një ekstrakt bëhet dhjetë deri në dymbëdhjetë ditë pas artroplastikës. Kufizimet në aktivitetin fizik në gjymtyrën e operuar vërehen për gjashtë deri në tetë javë; gjatë kësaj periudhe kërkohet përdorimi i detyrueshëm i mbështetjes shtesë. Më pas, le të flasim për rehabilitimin e pacientëve jashtë dhomës së spitalit.
Do të flasim më shumë për rehabilitimin pas artroplastikës së gjurit në shtëpi.
Rikuperim pa pagesë në shtëpi
Për arsye të ndryshme, shumica e spitaleve që kryejnë operacione të tilla nuk kanë aftësinë për të kryer aktivitete rikuperimi të plotë. Dhe këtu pacientëve u vjen në ndihmë rehabilitimi pas artroplastikës së gjurit në shtëpi, i cili është mjaft i realizueshëm dhe jo.kërkon shpenzime financiare.
Kështu, me shumë sukses, mund të ktheheni në formën e mëparshme pas operacionit pa dalë nga shtëpia. Ky opsion është i përshtatshëm për absolutisht të gjithë pacientët, por, siç tregon praktika, përdoret më shpesh nga personat e moshës njëzet deri në pesëdhjetë vjeç. Rikuperimi efektiv brenda mureve të shtëpisë tuaj mund të kryhet edhe nga të moshuarit, por kjo këshillohet vetëm nëse të afërmit ose një instruktor i trajnuar mirë mund të merren me ta. Ekzistojnë tre kushte të rëndësishme për rehabilitim falas pas artroplastikës së gjurit:
- Së pari, kjo është rregullsi, pasi nuk është shumë i rëndësishëm numri i ushtrimeve, por sa sistematike dhe sistematike janë ato.
- Mos harroni për moderimin. Fakti është se e gjithë gjimnastika duhet të bëhet me një ritëm mesatar, pa u përpjekur ta lodhni veten.
- Durim do të kërkohet gjithashtu, pasi një rezultat pozitiv i dukshëm nuk do të shfaqet menjëherë.
Për të përfunduar një kurs rehabilitimi të plotë pas artroplastisë së gjurit në shtëpi, pacientit i duhen arsye të mira, sepse shpesh në kushte të tilla është e pamundur të kryhen plotësisht shumica e ushtrimeve, përveç kësaj, ka shumë më tepër të gjitha llojet e rreziqeve për personin e operuar në shtëpi sesa në një spital të pajisur.
Arsyet pse duhet bërë rikuperimi në shtëpi
Le të japim argumente për zbatimin e të tillëvekurs rikuperimi pas artroplastisë së gjurit:
- Nëse ka një specialist të përshtatshëm në familje.
- Duke supozuar mirëqenien dhe shëndetin e shëruesit që ka nevojë për pak ose aspak ndihmë të mëtejshme.
- Në të kundërtën, gjendja e pacientit është shumë e ndërlikuar, e cila karakterizohet nga një shëndet i zgjatur i dobët dhe ka nevojë të vazhdueshme për ndihmë që ai mund ta marrë vetëm në shtëpi.
Për të realizuar idenë e rikuperimit në kushte të tilla, do të jetë e nevojshme të sillni strehimin e pacientit në një gjendje në të cilën rreziku i lëndimit do të jetë minimal. Kushti kryesor është aftësia për të lëvizur lirshëm nëpër shtëpi. Është e nevojshme për të parandaluar ndikimin e bashkimit të operuar në një sipërfaqe të fortë dhe çdo qoshe të mprehtë. Në rast se këto mobilje dhe sende të tjera nuk mund të hiqen plotësisht, atëherë ato duhet të bëhen të buta dhe duhet të rregullohen jastëkët që thithin goditjet.
Optimizimi i banesave
Mjekët rekomandojnë masat e mëposhtme për të siguruar që muret vendase të plotësojnë nevojat e personit të operuar:
- Kërkohet gjithmonë ruajtja e rendit, çdo artikull duhet të jetë brenda mundësive të pacientit, ai nuk duhet të bëjë lëvizje të rrezikshme për të marrë ose marrë diçka.
- Në një shtëpi private, pacienti duhet të jetë në katin e parë në mënyrë që të mund të përdorë hapësirën e oborrit.
- Të gjitha vendet e aksesueshme për një person që po shërohet duhet të jenë të ndriçuara siç duhet, dyshemeja nuk mund të jetë e rrëshqitshme dhe qilimat duhet të jenë të gjithahiq ose fikso mirë.
- Kërkohet pajisja e një ndenjëseje për pacientin, është mirë t'i pajisni atij një karrige me mbështetëse krahësh.
- Banjo duhet të jetë e mobiluar me stola. Është e dëshirueshme të vendosni sediljen në vetë rezervuarin e banjës. Është gjithashtu e dobishme të bëhen parmakë të besueshëm në mënyrë që pacienti të ketë mbështetje gjatë qëndrimit në këmbë. Është e rëndësishme të ndërtoni pajisje të ngjashme në tualet.
trajtim CPM
Duhet pasur parasysh se gjatë periudhës së zhvillimit të sëmundjes, përveç shkatërrimit të elementeve artikulare, ka edhe ndryshim në funksionet e muskujve përreth. Paralelisht me zhvillimin e kontrakturave, karakteristikat e tyre të forcës ulen gjithashtu për shkak të konvergjencës së pikave të lidhjes. Në këtë rast, trajtimi CPM do të shërbejë si një ndihmës i mirë, thelbi i të cilit është zhvillimi i kyçit duke përdorur një pajisje speciale, për shkak të së cilës nuk kërkohet tkurrja aktive e indeve periartikulare.
Një rehabilitim i tillë i jep pacientit mundësinë që shpejt të ngrihet në këmbë pa dhimbje dhe parehati. Një terapi e tillë kryhet në shtëpi duke përdorur një pajisje të quajtur "Artromot", ajo mund të merret me qira.
Ushtrimet terapeutike në kombinim me terapinë mekanike (CPM-trajtimi), elektromiostimulimi dhe masazhi janë metodat kryesore të periudhës së rikuperimit. Një program gjithëpërfshirës, i përzgjedhur nga një specialist i mirë, me siguri do t'ju lejojë të ktheheni në stilin tuaj të zakonshëm të jetesës dhe diapazonin e humbur të lëvizjes. Tani le të flasim për efektin gjimnastikor në gjymtyrën e sëmurë gjatë rehabilitimit fizik pas artroplastikës së gjurit.
Çfarë ushtrimesh shfaqen?
Lëvizjet e thjeshta gjimnastike mund të kryhen në mënyrë të pavarur:
- Është e nevojshme të përkulni dhe zhbëni nyjen e kyçit të këmbës, duke filluar me pesë përsëritje. Pas një kohe, shuma rregullohet në njëzet herë.
- Trëngojini në mënyrë alternative muskujt e kofshëve, duke u përpjekur të mbani indin muskulor në formë të mirë deri në pesë sekonda.
- Tendosni maksimalisht muskujt e vitheve dhe përpiquni t'i mbani në këtë pozicion deri në pesë sekonda.
- Ngrini këmbët drejt, por jo më shumë se dyzet e pesë gradë. Me parehati gjatë këtij ushtrimi, ndihmoni gjymtyrët me duart tuaja. Por në të ardhmen ata përpiqen t'i ngrenë këmbët vetë, pa duar dhe më pas t'i mbajnë në këtë gjendje për rreth pesë sekonda. Ushtrimet rehabilituese pas operacionit të zëvendësimit të gjurit duhet të kryhen me shumë kujdes.
- Është e nevojshme të zhvishet dhe të përkulet nyja e gjurit. Një ndihmë e mirë në kryerjen e këtij ushtrimi është aparati i artikuluar, si dhe një simulator special.
- Merrni këmbën e drejtë anash, dhe më pas pak lart, përpiquni ta mbani në pikën e sipërme.
- E drejta e gjymtyrëve të poshtme tërhiqet me vonesë pa përkulje të kyçit.
Kompleksi gjimnastikor i mësipërm konsiderohet më i thjeshti, kështu që mund të bëhet pa mundim në shtëpi menjëherë pas shkarkimit. Pas një kohe, ia vlen t'u shtoni atyre elementë të ecjes së prapme së bashku me squats dhe një biçikletë stërvitore.
Ushtrim dhe përdorim me ujëshkallët
Ushtrimet gjimnastike në ujë kanë rezultuar të jenë të shkëlqyera, duke ju lejuar të rrisni diapazonin e lëvizjes, ato stërvitin muskujt pa mbingarkuar. Por ushtrime të tilla gjatë rehabilitimit pas artroplastikës së gjurit lejohen të fillojnë vetëm pas shërimit të plotë të plagës dhe në mungesë të kërcënimit të infeksionit.
Një hap i rëndësishëm është të mësosh të ecësh shkallët. Ushtrime të tilla fillojnë vetëm katërmbëdhjetë ditë pas operacionit, kur personi arrin të qëndrojë i sigurt në këmbë. Përpjekjet e para kërkohet të kryhen vetëm nëse ka një asistent që është në gjendje të mbështesë me raste. Së pari, shëruesja mësohet të ngjitet lart, dhe më pas, përkundrazi, të zbresë shkallët:
- Këmba e shëndetshme transferohet në shkallën më të lartë.
- Lëreni suportin në formën e patericës ose bastunit në të njëjtin nivel me gjymtyrën e operuar.
- Sapo njeriu arrin të mbështetet në një këmbë të shëndetshme, ai e transferon të dytën (të sëmurë) në shkallë.
Taktikat e zbritjes janë disi të ndryshme. Është e nevojshme të riorganizoni patericat pas gjymtyrës së shëndetshme, dhe pas kësaj të dytën. Në shumicën e rasteve, zbritja është shumë më e vështirë për pacientët, në lidhje me këtë, ata kalojnë në një trajnim të tillë shumë më vonë. Nëse keni ndonjë simptomë të komplikimeve në formën e refuzimit të protezës, zhvendosjeve, infeksionit ose inflamacionit, duhet patjetër të ndërprisni çdo stërvitje dhe të konsultoheni me një mjek.
Pavarësisht kohës që ka kaluar nga artroplastika dhe gjendjes së përgjithshme të nyjës së gjurit,pacientëve u ndalohet të kërcejnë, të bëjnë gjimnastikë, të vrapojnë ose të bëjnë ski. Gjithashtu është rreptësisht e ndaluar ngritja e çdo peshe. Ndër të tjera, nuk mund të jepni një ngarkesë të fortë në këmbën e lënduar.
Veçoritë e ushtrimeve terapeutike
Çdo ditë gjatë rehabilitimit pas artroplastikës totale të gjurit, ushtrimet duhet të ndërlikohen dhe ngarkesa duhet të rritet. Në fazën fillestare, ndjesitë e dhimbshme nuk do të lejojnë ngarkimin e këmbës, në lidhje me këtë, masazhi nuk përdoret gjatë kësaj periudhe, dhe ilaçet u përshkruhen pacientëve për lehtësimin e dhimbjes. Prandaj, zhvillimi i gjurit duhet të bëhet vetëm pasi të jetë përdorur mjekimi.
Meqenëse rehabilitimi pas artroplastisë totale të gjurit në shtëpi kryhet pa pjesëmarrjen e mjekut, pacienti duhet të kontrollojë në mënyrë të pavarur të gjitha ndjesitë e tij. Për të reduktuar dhimbjen, përdoret një ortozë ose fashë për të kufizuar ngarkesën. Në prani të dhimbjes së fortë që ndërhyn në zbatimin e kompleksit të kërkuar, përshkruhet një kompresë ose masazh. Kjo e fundit në zonën e kofshës dhe këmbës duhet të kryhet nga një specialist i specializuar, ose në shtëpi. Në fazën fillestare të rikuperimit, është e ndaluar të kryhet një ndikim intensiv në gjymtyrën e operuar. Përveç faktit që vetë shëruesit duhet të kontrollojnë sasinë e ngarkesës në këmbën e lënduar, ata janë gjithashtu të detyruar të rregullojnë kompleksitetin e ushtrimeve të kryera.
Mund të bëni çdo ushtrim vetëm deri në pakhidhërim. Ato duhet të përsëriten derisa lëvizjet të zotërohen plotësisht dhe të pushojnë së provokuari siklet. Më tej, ngarkesa në gjymtyrën e operuar duhet të rritet dhe gjimnastika duhet të bëhet më e vështirë duke zgjeruar gamën e lëvizjes.
Nëse ka probleme specifike që lidhen me performancën e gjimnastikës, për shembull, gjymtyra filloi të përkulet dobët, nuk është e mundur të ngjitesh shkallët, duhet të kihet parasysh se është e pamundur të kryhet gjimnastika e rekomanduar. elementet nëpërmjet forcës. Në këtë rast, duhet të kontaktoni mjekun për të zbuluar faktorët e problemit ose për të sqaruar teknikën e saktë të ekzekutimit.
Sa duhet të zgjasë rehabilitimi? Në fakt, kujdesi për kyçin në formën e ushtrimeve është një angazhim i përjetshëm. Ju nuk mund të harroni menjëherë protezën përgjithmonë pas përfundimit të periudhës së rikuperimit. Përkujtues të dobishëm:
- Gjashtë muaj pas operacionit, kërkohet një ekzaminim pasues i gjurit të operuar nga kirurgu.
- Vizita vjetore e mjekut.
- Ushtrimet korrigjuese duhet të bëhen çdo ditë për disa vite.
Komplikime të mundshme
Në shumicën e situatave, rehabilitimi pas artroplastikës në zonën e kyçit të gjurit shkon mjaft mirë dhe pa asnjë komplikacion. Sigurisht, një rol të madh luan edhe sa mirë u krye operacioni. Kirurgë me përvojë të pamjaftueshme, vështirësi në strukturën individuale të kyçit, ashtu si praniaSëmundjet e rënda shoqëruese janë faktorë që mund të çojnë në komplikime. Këtu janë disa prej tyre:
- Proces inflamator në kockat më afër nyjës së gjurit.
- Komplikime të një natyre infektive.
- Embolia dhe tromboza.
- Dëmtimi i tufave vaskulare dhe nervore.
Komplikime të tilla ndodhin në rreth një në njëqind pacientë gjatë shtatë ditëve të para pas operacionit. Direkt gjatë rikuperimit mund të vërehen komplikime që do të shoqërohen me përdorimin e qetësuesve dhe efektet anësore të tyre. Për këto arsye duhen përdorur në kurse, kohëzgjatja e të cilave nuk duhet të kalojë një javë, nuk rekomandohet përdorimi i barnave çdo ditë, por pauza dyditore dhe rreptësisht nën mbikëqyrjen e mjekut.
Në rast se gjatë kryerjes së ushtrimeve gjimnastike rikuperuese një person ndjen dhimbje të forta në gju dhe ndjen se po humbet performancën e zakonshme, atëherë duhet të informoni mjekun sa më shpejt të jetë e mundur. Është gjithashtu e rëndësishme ta bëni këtë kur pacienti aksidentalisht, nga neglizhenca e tij ose si rezultat i një rënieje godet artikulacionin e operuar.
Përdorimi i patericave pas zëvendësimit të gjurit
Mund të filloni t'i përdorni pas operacionit vetëm me lejen e mjekut. Gjatë lëvizjes, lejohet të mbështetet pak në gjymtyrën e operuar. Një pjesë e madhe e ngarkesës duhet të bjerë ende në paterica.
Procesi i rikuperimit pas operacionit mundduhen disa muaj. Kjo varet drejtpërdrejt nga mosha, dhe, përveç kësaj, nga gjendja shëndetësore dhe shkalla e dëmtimit të kyçit para operacionit. Gjatë gjithë kohës, ngarkesa dhe kohëzgjatja e ecjes duhet të rritet gradualisht. Kur lëvizni një gjymtyrë të sëmurë, kërkohet pak përkulje në gju.
Ecja është më e mira disa herë në ditë, por jo më shumë se tridhjetë minuta në të njëjtën kohë. Jini veçanërisht të kujdesshëm kur ngjitni shkallët. Nuk rekomandohet të ngjisni më shumë se një shkallë në të njëjtën kohë gjatë dy muajve të parë.
Këshilla të dobishme
Ia vlen të theksohen disa këshilla të përgjithshme të dhëna nga mjekët:
- Nuk mund të ulesh për më shumë se njëzet minuta në një pozicion.
- Kur jeni ulur, legeni duhet të jetë mbi gjunjë.
- Kur vishni dhe vishni këpucë, duhet të përdorni ndihmën e jashtme.
- Jo ngritje e rëndë.
- Kujdes i madh duhet treguar në përkuljen, rrotullimin dhe kryqëzimin e këmbëve.
- Flini në shpinë që të mos përkulni këmbën e operuar gjatë gjumit.
Zakonisht ecni me paterica jo më shumë se tre muaj. Pastaj mund të kaloni në një kallam, i cili përdoret për tre deri në pesë muaj të tjerë.
Shumë njerëz pyesin se sa zgjat periudha e rehabilitimit pas artroplastikës së gjurit? Le ta shqyrtojmë këtë çështje më në detaje.
Koha
Pavarësisht se sa e rëndë doli të ishte sëmundja themelore, për shkak të së cilësështë kryer operacioni, operacioni, si rregull, tolerohet me një rezultat pozitiv nga më shumë se nëntëdhjetë për qind e pacientëve. Cila është koha e rikuperimit pas artroplastikës së gjurit?
Siç është përmendur tashmë, kjo periudhë nuk mund të zgjasë më pak se 3 muaj. Gjashtë muaj më vonë, zakonisht ka një restaurim absolut të performancës së përbashkët, kështu që njerëzit mund të kthehen në mënyrën e tyre të mëparshme të jetës.
Vlen të kujtojmë se pas përfundimit të masave restauruese, pacientët duhet të bëjnë rregullisht, një herë në vit, një ekzaminim parandalues nga një specialist i traumës për të kontrolluar nëse ka ndonjë konsumim të protezës, në këtë rast një operacion tjetër mund të të jetë e nevojshme.
Komente
Sipas rishikimeve, pas artroplastikës së gjurit, rehabilitimi zakonisht zgjat nga gjashtë deri në dymbëdhjetë muaj. Gjatë kësaj kohe, duke iu nënshtruar një operacioni të suksesshëm dhe një regjimi adekuat motorik, sipas pacientëve, funksionet e mëparshme janë rikthyer pothuajse plotësisht.
Shqyrtimet rreth rehabilitimit pas artroplastikës së gjurit theksojnë se është shumë e rëndësishme të ndiqni me përpikëri të gjitha rekomandimet e kirurgut operativ. Njerëzit këshillojnë gjithashtu, përveç trajtimit në shtëpi, të merren me ushtrime fizioterapie, mekanoterapi, elektromiostimulim dhe vëzhgimi në kushte sanatoriumi nuk do të jetë i tepërt.
Kështu, procesi i zëvendësimit të elementeve të prekur me ato artificiale sot është një procedurë që i ndihmon njerëzit t'i kthehen përsëri jetës normale dhe rehabilitimit në shtëpi, sitregon praktikë, nuk është më keq se vëzhgimi i palëvizshëm dhe gjithashtu jep rezultate të mira.
