Për të reduktuar shpeshtësinë e ftohjeve të ndryshme që ndodhin shpesh në moshë të hershme, duhet t'i kushtoni vëmendje statusit imunitar të fëmijës.
Duhet thënë se të porsalindurit dhe fëmijët nën moshën 6 muajsh mbrohen nga shumë infeksione për shkak të imunoglobulinave që hyjnë në organizmin e tyre gjatë zhvillimit të fetusit me gjakun e nënës. Në të ardhmen, imuniteti i tyre gradualisht ulet.
Tajitja normale e antitrupave ndodh vetëm nga mosha 6 vjeçare, ndaj është e rëndësishme të kryhet vaksinimi, i cili kontribuon në formimin e mbrojtjes specifike kundër shumë sëmundjeve.
Imuniteti jospecifik formohet pothuajse çdo ditë pas kontaktit me shumë mikroorganizma. Gjendja e tij varet nga shumë faktorë dhe në disa raste kërkon korrigjim.
Vlen të përmendet se fëmijët që kanë lindur janë të pjekur funksionalisht, ushqehen me gji dhe kanë një mikroflorë normale të zorrëve, rrallë sëmuren. Në këtë rast, imuniteti mund të forcohet pa agjentë farmakologjikë - vetëm me ndihmën e metodave popullore.
Në mjekësinë alternative, ka shumë receta që ju lejojnë të rriteniniveli i mbrojtjes së trupit ndaj shumë sëmundjeve. Por duhet mbajtur mend se sistemi imunitar i njeriut është jashtëzakonisht kompleks, ndaj është më mirë të kërkoni këshilla mjekësore.
Si të forconi imunitetin në shtëpi pa u konsultuar me mjekun?
Është e rëndësishme që foshnja të hajë qumështin e nënës. Por nëse kjo nuk është e mundur, atëherë përzierjet artificiale duhet të përmbajnë aditivë të veçantë për funksionimin optimal të sistemit të tretjes. Kjo ka një efekt pozitiv në mbrojtjen imune të trupit.
Është e rëndësishme të sigurohet një rutinë optimale ditore me gjumë të detyrueshëm gjatë ditës. Gjithashtu ju lejon të forconi imunitetin e fëmijës dhe, çuditërisht, të shmangni ftohjet.
Mbajtja e higjienës së mirë orale dhe të fytit është e rëndësishme. Pra, fëmija duhet të mësohet të bëjë gargarë me ujë të freskët çdo mëngjes dhe pas ngrënies. Për të forcuar sistemin imunitar, është e dobishme të pini jo çaj të zakonshëm, por një zierje kamomili, trëndafili, nenexhik.
Ndikim jashtëzakonisht të madh në shpeshtësinë e sëmundshmërisë tek fëmijët ka ushqyerja e tyre e duhur. Rekomandohet të pini rregullisht lëngje të freskëta (në mungesë të alergjive). Gjithashtu, të gjithë e dinë se qumështi i dhisë është shumë i shëndetshëm, por është shumë yndyror për trupin e fëmijës. Prandaj, përpara se ta futni atë në dietë, duhet të konsultoheni me një mjek i cili do të këshillojë përmasat optimale për mbarështimin e tij.
Nuk ka nevojë të ndalemi veçmas në faktin se është e mundur të forcohet sistemi imunitar vetëm kur dieta përmbanshumë perime dhe fruta të freskëta, si dhe peshk dhe mish. Gjithashtu vlen të përmenden produktet e qumështit të fermentuar dhe probiotikët vegjetal - hudhra, qepa dhe angjinaret.
Përveç kësaj, është e dobishme të ecni rregullisht në ajër të pastër, të kryeni procedura forcuese, të aplikoni masazh dhe ushtrime gjimnastike, të luani sport.
Për të forcuar sistemin imunitar, në disa raste, duhet të merrni imunostimulantë (interferone, preparate me origjinë bakteriale dhe bimore), si dhe të ashtuquajturat adaptogjenë me bazë echinacea, eleutherococcus, radiola rosea, lemongrass. Vetëm një imunolog i kualifikuar mund të zgjedhë një ilaç, të përcaktojë regjimin e administrimit dhe kohëzgjatjen e trajtimit.
