Ekziston një shprehje: "Mund të blesh ilaçe, por asnjë shumë parash nuk mund të blejë shëndetin". Jemi gati të bëjmë shumë për ta pasur. Prandaj, vitet e fundit ka dalë në plan të parë mjekësia parandaluese dhe jo kurative. Për të parandaluar në kohë sëmundjen, është e nevojshme që periodikisht të bëhen analiza, të monitorohen treguesit e mikroelementeve në trup, si dhe të kontaktoni një specialist në rast të devijimit më të vogël.
Rëndësia e kalciumit në trupin tonë
Kalciumi luan një rol të rëndësishëm biologjik në trup, ndaj është e rëndësishme të dihet se cila është norma e kalciumit në gjak. Detyrat e tij kryesore synojnë:
- këmbim hekuri;
- mbajtjen e një ritmi normal të zemrës dhe të gjithë sistemit kardiovaskular;
- koagulimi i gjakut, ku aktivizohet përshkueshmëria e mirë në membranat qelizore;
- rregullimi i aktivitetit enzimatik;
- normalizimi i disa prej gjëndrave endokrine;
- shëndeti dentar;
- forca e kockave;
- tkurrje ritmike e muskujve;
- normalizimi i punëssistemi nervor qendror;
- duke hequr qafe pagjumësinë.
Norma e kalciumit në gjak ndihmon një person të ndihet aktiv, i gëzuar dhe i qetë. Në fund të fundit, ai merr pjesë në shumë sisteme dhe organe.
Cilat procese kimike në trup përfshijnë këtë element?
Kalciumi është një element shumë i zakonshëm dhe jetik për njerëzit. Ata janë veçanërisht të vëmendshëm ndaj përmbajtjes së tij në trupin e fëmijëve, sepse shkalla e kalciumit në gjakun e foshnjave përcakton zhvillimin e tyre. Pjesa më e madhe e kalciumit gjendet në kocka, duke qenë një kornizë për skeletin tonë dhe duke e forcuar atë, është gjithashtu baza për rritjen dhe zhvillimin e dhëmbëve, është pjesë e thonjve dhe vijës së flokëve. Përmbajtja e lartë e këtij elementi gjurmë në kocka është për faktin se ato shërbejnë si rezervuar për ne.
Kalciumi është i domosdoshëm, ai gjendet pothuajse në çdo qelizë të trupit të njeriut. Një sasi veçanërisht e madhe e tij gjendet në qelizat e nervave, muskujve dhe zemrës. Elementi gjurmë është i nevojshëm për transmetimin e impulseve nervore, dhe për këtë arsye gjendet kudo ku funksionojnë neuronet. Këto organe përfshijnë trurin, si dhe qelizat nervore me mbaresa (aksonet dhe dendritet). Muskujt përdorin gjithashtu kalcium për të normalizuar punën e tyre.
Kalciumi gjendet në përqendrim të lartë në gjak, përmes tij hyn në muskuj, kocka ose anasjelltas jashtë kockave. Kështu, siguron funksionimin normal të organeve dhe të trupit në tërësi. Përqindja e kalciumit në gjak është 2.50 mmol/lnë një të rritur.
Cilat kushte tregojnë probleme me kalciumin në trup?
Me një nivel të ulët dhe të lartë të këtij elementi në gjak, vërehen një sërë simptomash që manifestohen në mënyra të ndryshme.
Me hipokalcemi (sasi e pamjaftueshme e kalciumit tek një person), mund të ndodhin disa procese patologjike, të cilat janë thirrja e trupit për ekzaminim dhe trajtim.
Simptomat mendore të shoqëruara nga:
- dhimbje koke që shpesh i ngjan migrenës;
- marramendje.
Mund të shfaqet hipokalcemia e lëkurës dhe kockave:
- për lëkurë të thatë e ndjekur nga plasaritje;
- me karies në dhëmbë;
- me dëmtim të pllakës së thonjve;
- me rënie të bollshme të flokëve;
- për osteoporozën (densitet kockor i dëmtuar).
Çrregullimi i sistemit neuromuskular karakterizohet nga:
- dobësi e mprehtë;
- konvulsione tetanike pas reflekseve tepër të shtuara.
Çrregullimi i sistemit kardiovaskular përfshin:
- koagulim i zgjatur i gjakut;
- rritje e rrahjeve të zemrës;
- sëmundja koronare e zemrës.
Kushtet e hiperkalcemisë janë disi të ndryshme nga ato të mëparshmet, kjo i mundëson mjekut të kuptojë se kalciumi i pacientit është mbi normalen në gjak.
Çrregullimi i sistemit nervor qendror dhe i muskujve karakterizohet nga:
- dhimbje koke;
- humbje e orientimit në hapësirë;
- të vjella,nauze;
- dobësi e përgjithshme e trupit;
- lodhje e mprehtë;
- rritja e intensitetit dhe numrit të veprimeve refleksike;
- në disa raste palëvizshmëri.
Çrregullimi i sistemit kardiovaskular përfshin:
- depozitim i kalciumit në muret e enëve të gjakut;
- punë më e shpeshtë dhe e parakohshme e zemrës;
- mungesa e funksioneve të këtij organi.
Ekziston gjithashtu një mungesë shumë e zakonshme e urinimit dhe, si rezultat, dështimi i veshkave.
Cilat hormone rregullojnë prodhimin e kalciumit?
Prodhimi i çdo elementi gjurmë në trupin e njeriut rregullohet nga substanca të veçanta të quajtura hormone. Përmbajtja e kalciumit në gjak (norma e të cilit është brenda 2,50 mmol/l) është gjithashtu nën kontrollin e tyre.
Kalcitonin kontribuon në rregullimin e metabolizmit të kalciumit. Prodhohet nga gjëndra tiroide dhe është një nga informatorët kryesorë që përcaktojnë praninë e neoplazmave malinje në trup.
Osteokalcina, shfaqet nëpërmjet formimit të indit kockor nga struktura të veçanta qelizore.
Paratinina prodhon shkëmbimin e kalciumit. Ajo sekretohet nga qelizat e gjëndrës paratiroide.
Kortizoli është hormoni glukokortikoid më aktiv. Prodhohet nga korteksi i veshkave, merr kontrollin e prodhimit të hormoneve të tjera dhe absolutisht të gjitha proceset në trup që lidhen me sintezën.
Aldosterone. Kryen metabolizmin ujë-kripë: ruan kripërat e natriumit dhe largon kripërat e kaliumit nga trupi.
Hormoni somatotrop është përgjegjës për rritjen. Rregullon kryesisht rritjen e indit kockor, si dhe të organeve dhe muskujve.
Funksioni i hormonit adrenogenital të korteksit adrenal synon ruajtjen e gjendjes së organeve gjenitale dhe zhvillimin e veçorive dalluese.
Kortikotropina prodhohet nga gjëndrra e përparme e hipofizës. Aktivizon prodhimin e kortizolit, rregullon prodhimin e hormoneve dhe normalizon metabolizmin.
Analizë për të përcaktuar sasinë e këtij elementi në gjak
Ngërçet e muskujve, nervozizmi, pagjumësia e zgjatur, si dhe sëmundjet si kakeksia, dështimi i mëlçisë, tuberkulozi i shtyllës kurrizore janë indikacione direkte për këtë test kalciumi. Kjo metodë efektive e ekzaminimit i lejon mjekët të përcaktojnë sasinë e kalciumit dhe përmbajtjen e tij në gjak. Kalciumi në një test gjaku, norma e të cilit shkruhet gjithmonë si rezultat, përcaktohet me saktësi vetëm nëse respektohen rregullat për përgatitjen për studimin. Bëhet në mëngjes (mos merrni ushqim për 8-12 orë), aktiviteti fizik për këtë periudhë është i përjashtuar, alkooli nuk konsumohet. Nëse nuk është e mundur të merret analiza në mëngjes, atëherë gjaku merret pas një agjërimi 6-orësh, ndërsa yndyrat përjashtohen nga vakti i mëngjesit. Produktet e qumështit, lakra dhe arrat janë rreptësisht të ndaluara pasi janë burimi kryesor i kalciumit.
Norma e kalciumit në gjakun e një të rrituri dhe një fëmije
Në një të rritur, ky element merr vetëm 1% tësasia totale e kalciumit në të gjitha organet, indet dhe sistemet. Prandaj, niveli i kalciumit në gjak (norma e tij) është një interval i vogël, vetëm 2,15 - 2,50 mmol / l. Devijimet nga këto vlera tashmë po prekin seriozisht trupin tonë.
Rezultatet e testit për të rritur ndryshojnë nga rezultatet e testit të fëmijëve. Analiza për përmbajtjen e kalciumit në gjak nuk bën përjashtim. Norma tek foshnjat e porsalindura është 1,75 mmol / l, tek fëmijët e muajit të parë 2,2-2,5 mmol / l. Në adoleshentët nën 14 vjeç, përmbajtja e këtij elementi është 2,3-2,87 mmol/l.
Dallimi midis kalciumit total dhe atij të jonizuar
Kalciumi total lokalizohet kryesisht në indin kockor. Ndërvepron në mënyrë aktive me jonet e serumit të gjakut. Detyra kryesore e kalciumit total është të eliminojë luhatjet e tij në serum.
Kalciumi i jonizuar nuk lidhet në asnjë mënyrë me proteinat, prandaj quhet edhe i lirë. Edhe pse gjendet në sasi më të vogla në trupin e njeriut, kryen funksione shumë të rëndësishme. Metabolizmi, funksioni sekretues, rritja e qelizave, tkurrja e muskujve dhe shumë më tepër rregullohen nga kalciumi i jonizuar në gjak. Norma e këtij elementi është po aq e rëndësishme sa ajo e përgjithshme.
Përmbajtja totale e kalciumit në kocka është afërsisht 99%. Përmban kalcium të jonizuar në gjak (norma e të cilit është 1%) vetëm në serumin e gjakut.
Hipokalcemia, shkaqet
Nëse përmbajtja e kalciumit në gjak (norma e së cilës është shënuar më lart) është dukshëm më e ulët se sa pritej, duhet të zbuloni arsyet e kësaj gjendje. Midis tyrekëto janë të zakonshme.
- Vitamina D e pamjaftueshme në trup.
- Marrja minimale e kalciumit nga ushqimi.
- Proceset patologjike në të cilat ndodh malabsorbimi. Këto përfshijnë heqjen e zorrëve, pamjaftueshmërinë e pankreasit dhe diarrenë e shpeshtë.
- Rakit.
- Sëmundjet onkologjike.
- Sepsë kronike.
- Lëvizshmëri e ulët (mungesë ushtrimesh).
- Reaksione alergjike.
- Mosfunksionimi i mëlçisë i shkaktuar nga dëmtimi i toksinave (helmimi pas pirjes së alkoolit ose ekspozimit ndaj produkteve të metaleve të rënda).
- Marrja e medikamenteve (interleukinave ose kortikosteroideve).
- Nivele të larta të estrogjenit.
Nëse ndodhin kushte të tilla në jetën e një personi, atëherë mund të bëhet një analizë për të përcaktuar kalciumin total në gjak. Norma do të tregojë se organet dhe sistemet nuk preken nga procesi patologjik.
Si mund ta rris përmbajtjen e këtij elementi gjurmë në trup?
Për të patur normën e kalciumit në gjakun e njeriut është e nevojshme të kryhen disa veprime. Së pari, duhet të kontaktoni një specialist, pasi ju vetë nuk do të jeni në gjendje të përcaktoni arsyet e një devijim të tillë. Së dyti, nëse nuk ka arsye serioze për kalcium të ulët (sëmundje komplekse ose tumore kancerogjene), niveli i tij mund të korrigjohet me ushqim.
Produktet kryesore që përmbajnë kalcium janë djathi i fortë, gjiza, susami dhe vaji i tij, vezët, qumështi, produktet e qumështit, barishtet, arrat. Mesatarisht, një person duhetkonsumoni 800 deri në 1200 mg kalcium në ditë.
Hiperkalcemia, pse ndodh?
Nëse hipokalcemia është më e lehtë për t'u trajtuar dhe një person shërohet më shpejt, atëherë një gjendje në të cilën kalciumi është shumë më i lartë se normalja nuk mund të korrigjohet gjithmonë. Kjo për shkak se shkaktarët e kalciumit të lartë janë sëmundje të rënda, si p.sh.:
- dështimi i zemrës;
- leucemia;
- pneumoni;
- Sëmundja e Addison;
- peritonitis;
- pneumoni;
- hepatiti;
- kanceri;
- hipertiroidizëm.
Çfarë duhet të bëj për të mbajtur nivelet e mia të kalciumit të ulëta?
Një nga mënyrat efektive është të pini ujë të butë. Duhet të pihet jo më shumë se 2 muaj, pasi bashkë me kalciumin mund të dalin edhe elementë të tjerë të rëndësishëm. Terapia me dritë përdoret gjithashtu duke injektuar kripë në trupin e njeriut. Por, me gjithë këtë, është e rëndësishme të përcaktohen shkaqet e niveleve të larta të kalciumit për të mos humbur një sëmundje të rëndë.
